Le tonsille sono ghiandole situate nella parte posteriore della gola. Il mal di gola, che è piuttosto doloroso, è solitamente causato da tonsille infiammate o irritate. Lo streptococco può verificarsi a causa di gocciolamento post-nasale dovuto ad allergie, virus come l'influenza o il comune raffreddore o infezioni batteriche come gli streptococchi. A seconda della causa, ci sono una serie di rimedi medici e naturali per alleviare e curare il mal di gola, insieme alle migliori pratiche per garantire che le tue condizioni migliorino il prima possibile.
Fare un passo
Parte 1 di 3: Assunzione di droghe
Passaggio 1. Utilizzare farmaci antinfiammatori da banco
Farmaci come l'aspirina, Aleve (naprossene sodico), Advil o Motrin (entrambi ibuprofene) possono alleviare l'infiammazione e il dolore. Questi farmaci aiutano anche ad alleviare la febbre che accompagna il mal di gola.
AVVERTENZA: non somministrare l'aspirina ai bambini. L'aspirina può causare la sindrome di Reye – danno improvviso al cervello e al fegato – nei bambini che hanno la varicella o l'influenza
Passaggio 2. Prova gli antidolorifici da banco
Il paracetamolo non allevia l'infiammazione, ma può ridurre il dolore associato allo streptococco. Gli adulti non dovrebbero assumere più di 3 grammi di paracetamolo al giorno. Guarda la confezione o chiedi al tuo pediatra una dose sicura per i bambini.
Passaggio 3. Prendi 1 cucchiaio pieno di sciroppo per la tosse
Anche se non hai la tosse, lo sciroppo per la tosse ti ricoprirà la gola e conterrà antidolorifici. Se non vuoi prendere medicine per la tosse, il miele può anche ricoprire e lenire la gola.
Passaggio 4. Prova un antistaminico
Esistono vari tipi di antistaminici – farmaci che alleviano i sintomi dell'allergia bloccando i recettori dell'istamina – che sono disponibili da banco nelle farmacie. Gli antistaminici possono alleviare i sintomi riscontrati se il mal di gola è causato da gocciolamento post-nasale dovuto ad allergie.
Passaggio 5. Prendi gli antibiotici per il mal di gola
Lo streptococco (infezione batterica) è la causa di circa il 5-15% dei mal di gola negli adulti ed è più comune nei bambini di età compresa tra 5 e 15 anni. Il mal di gola è solitamente accompagnato da naso che cola, ma a differenza del raffreddore, provoca anche un forte dolore alla gola con tonsille gonfie, spesso accompagnato da essudato (pus), ghiandole gonfie nel collo, mal di testa e febbre (sopra i 38 C). I medici possono diagnosticare il mal di gola utilizzando un tampone faringeo. Prendendo antibiotici, le condizioni del corpo si sentiranno meglio in pochi giorni.
Finisci sempre gli antibiotici dati, anche se il tuo corpo si sente meglio prima di finirlo. Terminare tutti gli antibiotici somministrati ucciderà tutti i batteri e impedirà loro di diventare resistenti al farmaco
Parte 2 di 3: utilizzo della medicina naturale
Passaggio 1. Bere molti liquidi
Mantenere il corpo idratato può aiutare a combattere le malattie. Può anche mantenere la gola umida e ridurre il dolore. Non bere caffè, bevande alcoliche e bibite contenenti caffeina, che possono peggiorare la disidratazione.
Passaggio 2. Gargarismi con acqua salata una volta all'ora
Sciogliere un cucchiaino di sale in 1 tazza di acqua tiepida. È stato dimostrato che fare i gargarismi più volte al giorno riduce il gonfiore ed elimina le sostanze irritanti, inclusi i batteri.
Aggiungi un cucchiaino di bicarbonato di sodio al collutorio per aiutare a uccidere i batteri
Passaggio 3. Ingoiare caramelle dure
Succhiare caramelle favorisce la produzione di saliva, che può mantenere umida la gola. Le caramelle e gli spray antinfiammatori possono essere usati in modo intercambiabile, entrambi possono fornire un sollievo temporaneo dal mal di gola, ma un uso eccessivo può peggiorare il mal di gola.
Non dare caramelle dure ai bambini in quanto possono causare soffocamento. Prova invece un ghiacciolo o una bevanda fredda
Passaggio 4. Bevi 1 cucchiaio pieno di miele
Il miele può rivestire e lenire la gola, ma contiene anche sostanze antibatteriche. Considera anche l'aggiunta di miele all'acqua calda per migliorarne il gusto e le proprietà.
Avvertenza: non dare il miele ai bambini di età inferiore a 1 anno perché contiene spore che causano il botulismo infantile, una malattia pericolosa per la vita
Passaggio 5. Bere liquidi caldi
Il tè al limone o il tè con miele possono aiutare a lenire la gola. Inoltre, prova una di queste bevande calde:
- Camomilla – La camomilla contiene proprietà antibatteriche e antidolorifiche naturali che possono lenire la gola.
- Aceto di mele – L'aceto aiuta a uccidere i germi e lenisce la gola. Mescola 1 cucchiaio di aceto con 1 cucchiaio di miele e una tazza di acqua tiepida. Questa soluzione ha un sapore pungente, quindi fai i gargarismi e sputala se non vuoi ingoiarla.
- Immergere la radice di altea, radice di liquirizia o corteccia di olmo - Questi sono demulcenti, che sono sostanze che alleviano l'infiammazione delle membrane mucose, come le tonsille, aiutando a rivestirle con uno strato protettivo. Acquista il tè con questi ingredienti o preparalo in casa. Versa 1 tazza di acqua bollente in un bicchiere contenente 1 cucchiaio di radice di albero essiccata o corteccia e lasciala in ammollo per 30-60 minuti. Filtrare e bere la soluzione.
- Zenzero – Lo zenzero contiene proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. Inizia con 5 cm di radice di zenzero. Sbucciare, tagliare a pezzetti e schiacciare. Aggiungere lo zenzero tritato a 2 tazze di acqua bollente e far bollire per 3-5 minuti. Bevi la soluzione dopo che si è raffreddata abbastanza.
Passaggio 6. Prepara la zuppa di pollo
Il contenuto di sodio nel brodo di pollo ha proprietà antinfiammatorie. Inoltre, il brodo di pollo è una fonte di nutrienti che possono aiutare il corpo a combattere le malattie che causano il mal di gola.
Passaggio 7. Mangia una pallina di gelato
Il corpo ha bisogno di nutrimento per combattere le malattie e se la gola si sente troppo dolorante durante la deglutizione del cibo, il gelato è la soluzione per superarla. Il gelato è facile da deglutire e la sensazione di freddo può lenire la gola.
Passaggio 8. Schiacciare l'aglio
L'aglio contiene allicina, un composto che uccide i batteri e ha anche proprietà antivirali. Anche se succhiarlo non ti farà sentire un cattivo odore, l'aglio può comunque uccidere i germi che causano il mal di gola.
Passaggio 9. Masticare i chiodi di garofano
I chiodi di garofano contengono eugenolo, che è un antibatterico e antidolorifico naturale. Metti uno o più chiodi di garofano in bocca, ingurgita finché non diventa morbido, quindi mastica come una gomma da masticare. I chiodi di garofano sono sicuri da ingoiare.
Parte 3 di 3: considera altri trattamenti
Passaggio 1. Riposo
Alcuni farmaci sono più efficaci del riposo per consentire al corpo di riprendersi. Non dormire a sufficienza o continuare ad andare al lavoro o a scuola quando sei malato può peggiorare le tue condizioni.
Passaggio 2. Accendere l'umidificatore a nebbia fredda durante il sonno
Questo metodo può aiutare a idratare e lenire la gola. Inoltre, è in grado di assottigliare il muco che provoca fastidio alla gola.
Passaggio 3. Vaporizzare il bagno
Accendi la doccia per vaporizzare il bagno e siediti nel mezzo del vapore per 5-10 minuti. L'aria umida e calda può aiutare a lenire la gola.
Passaggio 4. Chiama il medico se il mal di gola persiste per più di 24-48 ore
Chiama il medico in anticipo se tu o il tuo bambino avete ghiandole ingrossate, febbre (sopra i 38 °C) e forte mal di gola o se sei stato vicino a qualcuno con mal di gola e ora hai mal di gola.
Consultare il proprio medico se si ha un mal di gola che peggiora o non migliora dopo 2 giorni di assunzione di antibiotici, o se si verificano nuovi sintomi come eruzioni cutanee, articolazioni gonfie, urine scure o diminuite, dolore toracico o mancanza di respiro
Passaggio 5. Parla con il tuo medico della rimozione delle tonsille di tuo figlio se ha frequenti tonsilliti o mal di gola
I bambini che hanno grandi tonsille sono più inclini a mal di gola e infezioni alle orecchie. Se tuo figlio ha infezioni frequenti - 7 o più volte all'anno, o 5 o più volte in 2 anni - parla con il tuo medico della possibilità di tonsillectomia - una procedura ambulatoriale a basso rischio per rimuovere le tonsille.
