Se hai mai acquistato un prodotto creato per idratare e nutrire i capelli e la pelle, è probabile che contenga olio di fieno greco. Invece di acquistare costosi balsami, lozioni e creme che contengono molti riempitivi, è meglio creare il tuo olio di fieno greco naturale. Hai solo bisogno di semi di fieno greco e olio a tua scelta in base al gusto. Mettere a bagno i semi di fieno greco finché l'olio non diventa fragrante, quindi filtrare. Conserva l'olio in frigorifero fino al momento di applicarne una piccola quantità sul cuoio capelluto o di aggiungerlo ad altri prodotti di bellezza fatti in casa.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: olio di fieno greco infuso a freddo
Passaggio 1. Metti i semi di fieno greco in un barattolo di vetro
Preparare un barattolo di vetro che si possa chiudere ermeticamente e versare abbastanza semi di fieno greco da coprire il fondo del barattolo alto circa 2,5 cm. Puoi acquistare semi di fieno greco nei negozi di alimenti naturali o nei mercati online.
Se vuoi rendere l'olio di fieno greco più forte, schiaccia un po' i semi usando un mortaio e un pestello
Passaggio 2. Versare abbastanza olio per impregnare i millepiedi di almeno 2,5 cm di altezza
Puoi usare il tuo olio naturale preferito, come quello di oliva, cocco, vinaccioli, jojoba o albicocca. Se stai usando l'olio di fieno greco per idratare la pelle o i capelli, abbina l'olio alle condizioni della tua pelle.
Ad esempio, se hai la pelle secca, usa un olio con una maggiore idratazione, come l'olio di avocado. Se hai la pelle o i capelli grassi, prova ad usare l'olio di semi di lino o di albicocca, per esempio
Passaggio 3. Chiudere bene il barattolo e lasciarlo a temperatura ambiente per 3-6 settimane
Metti i vasetti sulle padelle o sul davanzale e lascia che l'olio si impregni. Puoi agitare il barattolo una volta al giorno in modo che tutto sia sommerso in modo uniforme.
Più a lungo viene infuso, più concentrato e scuro sarà l'olio
Variazione:
Per preparare l'olio di fieno greco infuso al sole, posiziona il barattolo all'esterno, in un'area che riceve la luce solare diretta. Agitare il barattolo ogni giorno e lasciare in infusione l'olio per 3 settimane.
Passaggio 4. Filtrare l'olio di fieno greco usando una garza
Metti un colino fine su una ciotola o un misurino e metti alcuni pezzi di garza nel colino. Apri un vasetto di olio di fieno greco e versalo lentamente in uno scolapasta.
Eliminate i semi di fieno greco rimasti sul panno
Passaggio 5. Versare in una bottiglia pulita e conservare l'olio di fieno greco in frigorifero per un massimo di 1 mese
Metti da parte un colino e un panno di cotone, quindi versa con cura l'olio di fieno greco in un nuovo contenitore. Dopodiché, chiudi bene il contenitore e metti l'olio in frigorifero.
- Tieni l'olio di fieno greco lontano dalla luce solare diretta e dal calore, poiché l'olio può diventare rancido.
- Scartare l'olio di fieno greco se appare torbido o ammuffito.
Metodo 2 di 2: fare l'olio di fieno greco in una pentola a cottura lenta
Passaggio 1. Metti 100 grammi (½ tazza) di semi di fieno greco in una pentola a cottura lenta
Puoi acquistare semi di fieno greco nei negozi di alimenti naturali o nei mercati online.
I semi di fieno greco non devono essere schiacciati prima di metterli nella pentola a cottura lenta
Variazione:
Se lo desideri, versa l'olio e i semi di fieno greco in un vaso capiente per la conservazione. Mettere i vasetti in una pentola doppia con acqua bollente sotto e cuocere a vapore per 5-10 minuti fino a quando l'olio non si scalda. Rimuovi il barattolo e lascia in infusione l'olio nei semi di fieno greco per 1-2 giorni prima di filtrare.
Passaggio 2. Versare 850 ml (3½ tazze) di olio in una pentola a cottura lenta
Puoi usare quasi tutti i tipi di olio di alta qualità per fare un infuso di fieno greco. In un pizzico, puoi persino usare l'olio d'oliva o l'olio di cocco. Se usi l'olio di fieno greco per idratare i capelli o la pelle, scegli un olio adatto ai tuoi capelli o al tipo di pelle. Ad esempio, se hai:
- Pelle o capelli grassi, usa olio di albicocca, vinaccioli o semi di lino.
- Pelle o capelli secchi, prova l'olio di mandorle, avocado o jojoba.
- Per la pelle sensibile, usa olio di jojoba, enotera, rosa canina o olio di girasole.
Passaggio 3. Accendere la pentola a cottura lenta sull'impostazione "Basso" per 3-5 ore
Copri la pentola e accendila al minimo. Se la pentola a cottura lenta ha un'impostazione "Caldo", usala invece di impostarla su "Basso". Spegnere la padella dopo che l'olio si è riscaldato per un minimo di 3 ore o un massimo di 5 ore.
L'olio diventerà leggermente dorato se inizialmente si utilizza olio chiaro. L'olio di fieno greco avrà un debole odore agrodolce
Passaggio 4. Filtrare l'olio di fieno greco e metterlo in una bottiglia di conservazione
Spegni la pentola a cottura lenta e metti la garza in un colino fine. Mettere il colino sopra la ciotola e versare con cura l'olio caldo. Il panno tratterrà i semi. Successivamente, l'olio può essere trasferito in una bottiglia di conservazione con un coperchio stretto.
Scartare i semi di fieno greco rimasti nel panno
Passaggio 5. Conservare l'olio di fieno greco in frigorifero e utilizzarlo entro 1 mese
L'olio di fieno greco può diventare rancido se posto in un luogo esposto alla luce solare diretta o in un luogo caldo. Conserva il contenitore dell'olio di fieno greco in frigorifero e utilizzalo entro un mese dalla preparazione.
Puoi applicare l'olio di fieno greco sulla pelle per mantenere l'umidità o massaggiarlo sui capelli per idratarli
Suggerimenti
Puoi usare una combinazione di diversi oli per infondere i semi di fieno greco, come l'olio di albicocca e l'olio di mandorle
Avvertimento
- Non usare l'olio di fieno greco se sei incinta perché può causare contrazioni. Se stai allattando, chiedi al tuo medico di usare l'olio di fieno greco. Sono necessarie ricerche più approfondite per determinare se l'olio di fieno greco è sicuro da usare.
- Se hai un cancro sensibile agli ormoni, consulta il tuo medico prima di usare l'olio di fieno greco perché agisce come l'ormone estrogeno.
