La schizofrenia è una diagnosi clinica complessa con una storia molto controversa. Non puoi concludere da solo che hai la schizofrenia o no. Dovresti consultare un esperto, come uno psichiatra o uno psicologo clinico. Solo uno specialista professionista della salute mentale può fare una diagnosi accurata di schizofrenia. Tuttavia, se temi di avere la schizofrenia, impara alcuni criteri che possono aiutarti a capire com'è la schizofrenia e se sei a rischio.
Fare un passo
Parte 1 di 5: identificazione dei sintomi caratteristici
Passaggio 1. Identificare i sintomi caratteristici della schizofrenia (Criterio A)
Per diagnosticare la schizofrenia, gli specialisti della salute mentale cercheranno prima i sintomi in cinque "domini", vale a dire deliri, allucinazioni, pensiero e linguaggio disorganizzati, comportamento motorio anormale o anormale (compresa la catatonia) e sintomi negativi (sintomi che indicano cambiamenti nel comportamento). comportamento in senso negativo).
Per concludere la schizofrenia, devi provare almeno 2 (o più) di questi sintomi. Ogni sintomo dovrebbe essere sentito per un periodo di tempo significativo entro un periodo di 1 mese (o meno se i sintomi sono stati trattati). Almeno uno di almeno 2 sintomi deve essere deliri, allucinazioni o eloquio disorganizzato
Passaggio 2. Pensa se potresti provare delusioni
I deliri sono credenze irrazionali che spesso sorgono in risposta a minacce percepite che sono completamente infondate o non confermate da altri. Le delusioni persistono anche quando ci sono prove che non sono vere.
- C'è differenza tra delusione e sospetto. Molte persone sperimentano di tanto in tanto sospetti irrazionali, come credere che i loro colleghi mirino a buttarli giù o che abbiano sempre sfortuna. La differenza sta nel fatto che la convinzione ti provoca ansia o non è in grado di funzionare.
- Ad esempio, se credi così fortemente che il governo ti stia spiando da non voler lasciare la tua casa per andare al lavoro o a scuola, è un segno che le tue convinzioni stanno causando disfunzioni nella vita.
- Le delusioni a volte sono magiche, come credere di essere un animale o un essere soprannaturale. Se credi a qualcosa fuori dall'ordinario, potrebbe essere un segno di delusione (ma certamente non l'unica possibilità).
Passaggio 3. Considera se hai allucinazioni
Le allucinazioni sono esperienze sensoriali che sembrano reali, ma in realtà sono create nella tua mente. Alcune delle allucinazioni comuni sono legate all'audio (udire voci), visivo (vedere qualcosa), olfattivo (annusare odori) o tattile (sentire qualcosa, come se qualcosa stesse strisciando sulla pelle). Le allucinazioni possono influenzare qualsiasi senso.
Ad esempio, pensa se provi spesso la sensazione di qualcosa che striscia attraverso il tuo corpo. Senti delle voci quando non c'è nessun altro in giro? Hai visto qualcosa che "non dovrebbe" essere lì, o che nessun altro ha visto?
Passaggio 4. Considera la tua fede e le norme culturali
Avere convinzioni che gli altri trovano "strane" non è un segno che sei delirante. Allo stesso modo, vedere cose che nessun altro vede non significa necessariamente allucinazioni pericolose. Le credenze possono essere considerate solo "deliri" o pericolose secondo la cultura locale e le norme religiose. Credenze e visioni sono generalmente considerate segni di psicosi o schizofrenia solo se causano un'ostruzione o una disfunzione indesiderata nella vita quotidiana.
- Ad esempio, la convinzione che le azioni malvagie saranno punite dal "destino" o dal "karma" può sembrare un'illusione per alcune culture, ma altre non la pensano così.
- Quelle che sono considerate allucinazioni sono anche legate alle norme culturali. Ad esempio, in alcune culture, è considerato normale che i bambini piccoli sperimentino allucinazioni audio o visive, come sentire le voci di un parente deceduto, senza essere considerati psicotici e senza provare psicosi più avanti nella vita.
- I credenti molto devoti possono anche essere in grado di vedere o sentire cose, come ascoltare la voce di un dio o vedere un angelo. Molte credenze o religioni trovano questa esperienza reale e produttiva, persino ricercata. Questa visione generalmente non causa problemi, a meno che la persona non abbia problemi o metta in pericolo se stesso o gli altri.
Passaggio 5. Considera se il tuo discorso e i tuoi pensieri sono confusi
Non esiste un termine tecnico per questo sintomo, se non per un modo disordinato di parlare e pensare. Potrebbe essere difficile rispondere alle domande in modo efficace o completo. La tua risposta potrebbe non essere correlata alla domanda, frammentata o incompleta. In molti casi, il discorso confuso è accompagnato da un'incapacità o riluttanza a stabilire un contatto visivo o utilizzare la comunicazione non verbale, come gesti o altro linguaggio del corpo. Potresti aver bisogno dell'aiuto di qualcun altro per scoprire se hai questi sintomi.
- Nei casi più gravi, i malati a volte "succhiano", pronunciando una serie di parole o idee che non sono correlate e non hanno senso per l'ascoltatore.
- Come per gli altri sintomi di questa sezione, devi considerare anche questo modo “caotico” di parlare e pensare in contesti sociali e culturali. Ad esempio, alcune religioni credono che una persona possa parlare lingue strane o incomprensibili quando ha a che fare con esseri soprannaturali. Inoltre, la narrazione è così diversa in ogni cultura che le storie raccontate da persone di una cultura possono sembrare "strane" o "caotiche" a chi non ha familiarità con le norme e le tradizioni di quella cultura.
- La tua lingua è considerata "confusa" solo se altre persone che hanno familiarità con le tue norme religiose e culturali non possono capirla o interpretarla (o si verificano in situazioni che "dovrebbero" capire la tua lingua).
Passaggio 6. Identificare un comportamento catatonico o inappropriato
Il comportamento catatonico o innaturale si manifesta in vari modi. Potresti sentirti come se non riuscissi a concentrarti, rendendo difficile anche le cose più semplici, come lavarti le mani. Forse ti senti nervoso, stupido o eccitato in un modo inaspettato. Il comportamento motorio "anormale" può manifestarsi in un comportamento inappropriato, sfocato, esagerato o senza scopo. Ad esempio, agitando la mano per la paura o adottando una strana postura.
La catatonia è un altro segno di comportamento motorio anormale. Nei casi gravi di schizofrenia, puoi rimanere in silenzio per giorni. Le persone con catatonia non risponderanno agli stimoli esterni, come la conversazione o anche i movimenti fisici, come toccare o colpire
Passaggio 7. Pensa se hai una disfunzione
I sintomi negativi sono sintomi che indicano un cambiamento nel comportamento che è inferiore al "normale". Ad esempio, livelli ridotti di emozione o espressione potrebbero essere considerati un "sintomo negativo". Allo stesso modo, una perdita di interesse per le cose che prima ti piacevano o una mancanza di motivazione per farlo.
- I sintomi negativi possono anche essere cognitivi, come difficoltà di concentrazione. Questi sintomi cognitivi sono di solito più controproducenti e ovvi per gli altri rispetto al disinteresse o alla difficoltà di concentrazione che di solito si osservano nelle persone con diagnosi di Disturbo dell'Attenzione e Iperattività (ADD).
- A differenza dell'ADD o dell'ADHD, le difficoltà cognitive si verificano in quasi tutte le situazioni che incontri e ti causano problemi significativi in molti aspetti della vita.
Parte 2 di 5: Pensa alla tua vita con gli altri
Passaggio 1. Considera se la tua vita sociale e lavorativa funziona (Criterio B)
Il secondo criterio per la diagnosi di schizofrenia è la “disfunzione sociale/lavorativa”. Questa disfunzione deve essere presente per un periodo di tempo significativo dal momento in cui si manifestano i primi sintomi. Molte condizioni possono causare disfunzioni nella vita sociale e lavorativa, quindi anche se hai difficoltà in una o più di queste aree, non significa necessariamente che hai la schizofrenia. Il disturbo dovrebbe comparire in una o più delle seguenti funzioni:
- Professione/accademico
- Relazione interpersonale
- Automedicazione
Passaggio 2. Pensa a come gestisci il lavoro
Uno dei criteri per la "disfunzione" è l'incapacità di svolgere un lavoro. Se sei uno studente, dovrebbe essere considerata la possibilità di studiare a scuola. Pensa a quanto segue:
- Ti senti psicologicamente in grado di uscire di casa per andare al lavoro o a scuola?
- Hai mai avuto difficoltà a partire in orario o presentarti regolarmente?
- C'è una parte del lavoro che ora hai paura di fare?
- Se sei uno studente, il tuo rendimento scolastico è in calo?
Passaggio 3. Rifletti sui tuoi rapporti con le altre persone
Questo dovrebbe essere considerato tenendo presente ciò che è normale per te. Se sei una persona solitaria, la riluttanza a socializzare non è necessariamente un segno di disfunzione. Tuttavia, se noti che il tuo comportamento e le tue motivazioni stanno diventando anormali, potresti voler parlare con un professionista della salute mentale.
- Ti stai ancora godendo la stessa relazione del solito?
- Ti piace socializzare come al solito?
- Stai chattando con altre persone meno spesso del solito?
- Ti senti spaventato o molto preoccupato quando interagisci con altre persone?
- Ti senti offeso dagli altri o che altre persone hanno secondi fini in te?
Passaggio 4. Pensa a come ti prendi cura di te stesso
La "cura di sé" si riferisce alla tua capacità di prenderti cura di te stesso, rimanere in salute e rimanere funzionante. Questo dovrebbe essere valutato nel contesto di "normale" per te. Ad esempio, se normalmente ti alleni 2-3 volte a settimana ma non hai mostrato alcun interesse a farlo di nuovo negli ultimi 3 mesi, questo potrebbe essere un segno di disturbo. I seguenti comportamenti sono anche segni di una diminuzione delle capacità di cura di sé:
- Inizi o aumenti il tuo uso di sostanze illegali come alcol o droghe
- Non dormi bene o il tuo ciclo del sonno varia notevolmente (ad es. 2 ore una notte, 14 ore la notte successiva, ecc.)
- Non ti "senti" pieno di energia o ti senti "piatto"
- L'igiene del tuo corpo non è adeguata
- Non ti occupi della residenza
Parte 3 di 5: considerare altre possibilità
Passaggio 1. Considera da quanto tempo sono presenti i tuoi sintomi (Criterio C)
Per diagnosticare la schizofrenia, un professionista della salute mentale ti chiederà da quanto tempo hai il disturbo e i tuoi sintomi. Nelle persone con schizofrenia, il disturbo deve essere presente da almeno 6 mesi.
- Questo periodo deve includere almeno 1 mese di sintomi della "fase attiva" del Metodo 1 (Criterio A), sebbene quel mese possa essere inferiore se i sintomi sono stati trattati.
- Questo periodo di 6 mesi può includere anche periodi di sintomi "prodromici" o "precipitanti". Durante questo periodo, i tuoi sintomi potrebbero essere meno estremi (indebolimento) o potresti provare solo "sintomi negativi" come non provare molte emozioni o non voler fare nulla.
Passaggio 2. Verificare che nessun'altra malattia stia causando i sintomi (Criterio D)
Il disturbo schizoaffettivo e il disturbo depressivo o bipolare con caratteristiche psicotiche possono causare sintomi molto simili ad alcuni dei sintomi della schizofrenia. Anche altre malattie o traumi fisici, come ictus e tumori, possono causare sintomi psicotici. Questo è il motivo per cui dovresti cercare l'aiuto di un medico o di uno specialista della salute mentale. Non puoi riconoscere questa differenza da solo.
- Il medico ti chiederà se hai avuto un episodio depressivo maggiore o maniacale contemporaneamente ai sintomi della "fase attiva".
- Per un periodo di almeno 2 settimane, un episodio depressivo maggiore comporta uno stato d'animo depresso o una perdita di interesse e piacere nel fare qualcosa che prima ti piaceva. Ci possono anche essere sintomi regolari o quasi costanti in quel lasso di tempo, come significativi cambiamenti di peso, disturbi del sonno, affaticamento, eccitabilità o debolezza, sentirsi in colpa o indegni, difficoltà di concentrazione e pensiero, o pensare costantemente alla morte. Uno specialista della salute mentale ti aiuterà a determinare se stai avendo un episodio depressivo maggiore.
- Un episodio maniacale è un periodo di tempo distinto (di solito un minimo di 1 settimana) in cui si verifica un umore anormalmente elevato, disturbato o irritabile. Mostrerai anche almeno altri tre sintomi, come un ridotto bisogno di dormire, un aumento delle idee su di te, pensieri vagabondi o disorganizzati, attenzione facilmente distratta, maggiore coinvolgimento in attività finalizzate o eccessiva partecipazione ad attività ricreative, in particolare attività che sono ad alto rischio o invitano a conseguenze negative. Uno specialista della salute mentale ti aiuterà a determinare se stai avendo un episodio maniaco-depressivo.
- Ti verrà anche chiesto quanto dura l'episodio dell'umore nei sintomi della "fase attiva". Se questi episodi sono brevi rispetto ai periodi attivo e precipitato, possono essere un segno di schizofrenia.
Passaggio 3. Garantire il divieto di utilizzo di sostanze proibite (Criterio B)
L'uso di sostanze illecite, come droghe o alcol, può causare sintomi simili a quelli della schizofrenia. Durante la diagnosi, il medico si assicurerà che il disturbo e i sintomi non siano causati dagli "effetti psicologici diretti" di sostanze come droghe o droghe illegali.
- Anche i farmaci da prescrizione legali possono causare effetti collaterali come allucinazioni. Dovresti cercare una diagnosi da un medico o da uno specialista qualificato in modo che possa distinguere tra gli effetti collaterali di determinate sostanze e i sintomi della malattia.
- I disturbi da uso di sostanze (comunemente indicati come "abuso di sostanze") comunemente si verificano contemporaneamente alla schizofrenia. Molte persone con schizofrenia tentano di "trattare" i propri sintomi con droghe, alcol e droghe. Un professionista della salute mentale ti aiuterà a determinare se hai un disturbo dovuto all'uso di sostanze.
Passaggio 4. Considerare la relazione con il ritardo dello sviluppo generale o il disturbo dello spettro autistico
Questo è un altro elemento che deve essere affrontato da uno specialista. Ritardi dello sviluppo generalizzati o disturbi dello spettro autistico possono causare sintomi simili a quelli della schizofrenia.
Se c'è una storia di disturbo dello spettro autistico o altro disturbo della comunicazione iniziato nell'infanzia, la diagnosi di schizofrenia sarà conclusa solo se ci sono deliri o allucinazioni importanti
Passaggio 5. Comprendi che questi criteri non "garantiscono" che tu abbia la schizofrenia
I criteri per la schizofrenia e molte altre diagnosi psichiatriche sono chiamati politetici. Cioè, ci sono molti modi di interpretare i sintomi e il modo in cui si combinano e vengono visti dagli altri. La diagnosi della schizofrenia è molto difficile anche per i professionisti addestrati.
- È anche possibile, come notato in precedenza, che i sintomi siano il risultato di traumi, malattie o altri disturbi. Dovresti cercare un medico o uno specialista medico e un professionista della salute mentale per diagnosticare correttamente il disturbo o la malattia.
- Le norme culturali locali e personali e le idiosincrasie nei tuoi pensieri e discorsi possono influenzare se il tuo comportamento sembra "normale" agli altri.
Parte 4 di 5: Agire
Passaggio 1. Chiedi aiuto ad amici e familiari
Difficile identificare alcune condizioni come le delusioni in te stesso. Chiedi aiuto a familiari e amici per vedere se manifesti uno di questi sintomi.
Passaggio 2. Tieni un diario
Annota quando pensi di avere allucinazioni o altri sintomi. Prendi nota di quello che è successo poco prima o durante l'episodio. Questo ti aiuterà a scoprire se qualcuno di questi è comune. Ti aiuterà anche quando consulti uno specialista.
Passaggio 3. Presta attenzione a comportamenti insoliti
La schizofrenia, specialmente negli adolescenti, si sviluppa lentamente in un periodo di 6-9 mesi. Se ti senti come se ti stessi comportando in modo diverso e non sai perché, parla con uno specialista della salute mentale. Non limitarti a "togliere" il comportamento dalla tua mente, soprattutto se è molto insolito per te o causa difficoltà o disfunzioni. Questo cambiamento è un segno che qualcosa non va. Quel qualcosa potrebbe non essere la schizofrenia, ma è importante considerare.
Passaggio 4. Eseguire il test
I test su Internet non possono determinare se hai la schizofrenia. Solo uno specialista può fare una diagnosi accurata dopo aver condotto test, esami e colloqui con te. Tuttavia, un test di screening affidabile può aiutarti a identificare i sintomi che stai riscontrando e se suggeriscono la schizofrenia. Attualmente in Indonesia non esiste un sito Web per scoprire la possibilità della schizofrenia, ma puoi provare i siti Web da:
- Risorsa di consulenza Biblioteca di salute mentale che fornisce una versione gratuita di STEPI (test per la schizofrenia e indicatore di psicosi precoce).
- Psych Central che fornisce anche test gratuiti.
Passaggio 5. Consultare un professionista
Se temi di avere la schizofrenia, parla con il tuo medico o terapista. Anche se di solito non hanno le risorse per diagnosticare la schizofrenia, un medico di famiglia o un terapeuta può aiutarti a capire meglio la schizofrenia e se dovresti o meno vedere uno psichiatra.
Il tuo medico può anche aiutarti ad assicurarti che non ci siano altre cause per i tuoi sintomi, come lesioni o malattie
Parte 5 di 5: sapere chi è a rischio
Passaggio 1. Comprendere che le cause della schizofrenia sono ancora oggetto di ricerca
Sebbene i ricercatori abbiano identificato alcune correlazioni tra alcuni fattori e lo sviluppo oi fattori scatenanti della schizofrenia, la causa esatta rimane sconosciuta.
Discuti la tua storia familiare e il tuo background medico con il tuo medico o specialista in salute mentale
Passaggio 2. Considera se hai un parente che soffre di schizofrenia o di un disturbo simile
Almeno, la schizofrenia è per metà genetica. Il rischio può essere superiore di circa il 10% se almeno un membro della famiglia di "primo grado" (ad es. genitore, fratello) ha la schizofrenia.
- Se sei un gemello identico con la schizofrenia, o se a entrambi i tuoi genitori è stata diagnosticata la schizofrenia, il tuo rischio è più alto, di circa il 40-65%.
- Tuttavia, circa il 60% delle persone con diagnosi di schizofrenia non ha un parente stretto che ha la schizofrenia.
- Se altri membri della famiglia, o tu, soffri di altri disturbi simili alla schizofrenia, come il disturbo delirante, il rischio potrebbe essere maggiore.
Passaggio 3. Controlla se sei stato esposto a determinate cose mentre eri nel grembo materno
I bambini esposti a virus, tossine o malnutrizione mentre sono nel grembo materno possono avere maggiori probabilità di sviluppare la schizofrenia. Ciò è particolarmente vero se l'esposizione si è verificata nel primo e nel secondo trimestre.
- I bambini che sono privati di ossigeno alla nascita hanno anche una maggiore probabilità di sviluppare la schizofrenia.
- I bambini nati sotto la fame hanno il doppio delle probabilità di avere la schizofrenia. Questo accade perché le madri malnutrite non possono assumere abbastanza nutrienti durante la gravidanza.
Passaggio 4. Pensa all'età di tuo padre
Diversi studi hanno mostrato una correlazione tra l'età del padre e il rischio di schizofrenia nel bambino. Uno studio ha mostrato che i bambini i cui padri avevano 50 anni o più quando sono nati avevano tre volte più probabilità di avere la schizofrenia rispetto ai bambini i cui padri avevano 25 anni o meno alla nascita.
Si pensa che ciò sia dovuto al fatto che più il padre è anziano, più è probabile che il suo sperma sviluppi la mutazione genetica
Suggerimenti
- Annota tutti i tuoi sintomi. Chiedi ad amici e familiari se notano un cambiamento nel tuo comportamento.
- Informa completamente il tuo medico dei tuoi sintomi. Dovresti raccontare tutti i tuoi sintomi ed esperienze. Il tuo medico o specialista in salute mentale non ti giudicherà, ma ti aiuterà.
- Tieni presente che ci sono molti fattori sociali e culturali che contribuiscono al modo in cui le persone percepiscono e si identificano con la schizofrenia. Prima di vedere uno psichiatra, è una buona idea fare una piccola ricerca sulla diagnosi psichiatrica e sul trattamento della schizofrenia.
Avvertimento
- Non automedicare i sintomi con droghe, alcol o droghe. Ciò peggiorerà la condizione e potenzialmente ti danneggerà o ti ucciderà.
- Questo articolo è solo per informazioni mediche, non per una diagnosi o un trattamento. Non puoi diagnosticare la schizofrenia da solo. La schizofrenia è un grave problema medico e psicologico e dovrebbe essere diagnosticata e trattata da uno specialista professionista
- Come con qualsiasi malattia, prima si ottiene una diagnosi e una cura, più è probabile che la si superi e si viva una buona vita.
- Non esiste una "cura" adatta a tutti. Diffida dei trattamenti o delle persone che cercano di dirti che possono "curarti", soprattutto se promettono che il processo sarà rapido e semplice.
