Hai la pelle sensibile e secca? Brufoli e punti neri continuano ad attaccare senza sosta? Vuoi solo coccolarti? Se una delle tue risposte è "sì", puoi creare una maschera viso esfoliante e idratante utilizzando ingredienti che probabilmente hai già nella tua dispensa: farina d'avena e miele. Questo articolo non solo ti mostrerà come realizzare una maschera di base, ma ti mostrerà anche come creare una maschera personalizzata per combattere l'acne e alleviare i sintomi della pelle secca e sensibile.
ingredienti
Maschera di base
- 3 cucchiai di avena macinata
- 1 cucchiaio di acqua calda
- 1 cucchiaio di miele
Maschere per superare l'acne
- 2 cucchiai di avena macinata
- 2 cucchiai di miele
- cucchiaio di succo di limone
- 4 gocce di olio essenziale di melaleuca
Maschere per alleviare i sintomi della pelle sensibile
- 1 cucchiaio di avena macinata
- 1 cucchiaino di miele
- 1 cucchiaino di yogurt
Fare un passo
Metodo 1 di 4: creare una maschera di base
Passaggio 1. Preparare la ciotola
Avrai bisogno di un contenitore per mescolare tutti gli ingredienti. Dato che stai usando pochissimi ingredienti, puoi usare una piccola ciotola o anche una tazza.
Passaggio 2. Assicurati che l'avena sia macinata finemente
La consistenza dell'avena dovrebbe essere come la farina. Se l'avena è troppo grossa e grumosa, dovrai macinarla usando un frullatore, un macinino da caffè o un robot da cucina.
Passaggio 3. Metti l'avena in una ciotola
Misura 3 cucchiai di avena e mettili in una ciotola.
Passaggio 4. Aggiungere acqua calda e mescolare
L'avena dovrebbe essere morbida per questa maschera, quindi misura 1 cucchiaio di acqua molto calda e aggiungila all'avena. Mescolare questi due ingredienti fino a che liscio.
Passaggio 5. Lasciare raffreddare leggermente la miscela
Prima di passare al passaggio successivo, lascia raffreddare l'avena per un po', in questo modo l'avena avrà abbastanza tempo per assorbire l'acqua, rendendola più gommosa.
Passaggio 6. Aggiungi il miele e mescola
Hai bisogno di 1 cucchiaio di miele. Assicurati che il miele che usi sia un tipo di miele chiaro e acquoso. Misura il miele, aggiungilo nella ciotola e mescola con un cucchiaio fino a quando tutto è ben combinato.
Passaggio 7. Considera l'aggiunta o la sostituzione di altri ingredienti
Puoi usare questa maschera di base come questa miscela da sola o aggiungere altri ingredienti. Puoi anche sostituire alcuni ingredienti con altri ingredienti. Ecco alcune idee su cosa puoi fare:
- Invece di usare acqua calda, usa 1 cucchiaio di latte freddo.
- Puoi anche usare 1 cucchiaino di camomilla al posto dell'acqua.
- Aggiungere un po' di banana schiacciata all'avena.
- Valuta di aggiungere qualche goccia di olio di mandorle.
- Sostituisci invece l'acqua con 1 cucchiaio di olio d'oliva, per aumentare il contenuto nutrizionale della maschera.
Metodo 2 di 4: fare una maschera per curare l'acne
Passaggio 1. Considera una maschera di farina d'avena miele-limone
Se hai l'acne, questa maschera potrebbe essere la scelta migliore per te. Questa maschera contiene avena macinata, miele, succo di limone e olio di melaleuca. Ecco i vantaggi di ogni ingrediente:
- L'avena agisce come un detergente naturale e ha proprietà esfolianti e antinfiammatorie.
- Il miele ha proprietà sia antibatteriche che antiossidanti, il che lo rende eccellente per l'acne e i punti neri.
- I limoni hanno proprietà antibatteriche e antimicotiche, che li rendono ottimi per il trattamento di acne e punti neri. L'olio dell'albero del tè è un antisettico naturale.
- L'olio dell'albero del tè è un tonico naturale e un antisettico.
Passaggio 2. Assicurati che l'avena sia macinata finemente
Se la consistenza è ancora grumosa o troppo grossa, puoi macinarla in un frullatore, un macinacaffè o un robot da cucina.
Passaggio 3. Preparare la ciotola
Dal momento che stai usando così pochi ingredienti, puoi usare qualsiasi cosa come ciotola per mescolare, dalle tazze alle ciotoline e persino i contenitori usati per lo yogurt.
Passaggio 4. Metti l'avena macinata in una ciotola
Misura 2 cucchiai di avena macinata e versa in una ciotola.
Passaggio 5. Versare un po' di miele
Misura 2 cucchiai di miele e aggiungi in una ciotola. Usa un tipo di miele chiaro e acquoso.
Passaggio 6. Aggiungi il succo di limone fresco nella ciotola
Hai bisogno di un cucchiaio di succo di limone. Usare il succo di limone fresco è preferibile al succo di limone concentrato, che potrebbe essere troppo aggressivo per la pelle.
Se non hai il succo di limone fresco, taglia semplicemente un limone a metà e spremi una delle fette di limone fino a ottenere abbastanza succo. Aggiungere questo succo di limone al composto, avvolgere il limone rimasto e conservarlo in frigorifero per un uso successivo
Passaggio 7. Aggiungi l'olio dell'albero del tè
Avrai bisogno di un cucchiaio di succo di limone e 4 gocce di olio essenziale di tea tree.
Passaggio 8. Mescolare tutti gli ingredienti
Con un cucchiaio o una forchetta, mescola tutti gli ingredienti fino a ottenere una pasta densa e ruvida. Il risultato sarà sufficiente per uno o due utilizzi.
Metodo 3 di 4: fare una maschera per alleviare i sintomi della pelle sensibile
Passaggio 1. Considera la possibilità di creare una maschera lenitiva
Se hai la pelle secca o sensibile, gli ingredienti di una maschera per l'acne potrebbero essere troppo secchi per te. Invece, crea una maschera più lenitiva usando avena, yogurt e miele. [6] Ecco i vantaggi di ciascun ingrediente.:
- L'avena è un ottimo detergente naturale, oltre a proprietà esfolianti e antinfiammatorie.
- Lo yogurt è ricco di calcio, proteine e vitamina D, tutti elementi importanti per la tua pelle. Lo yogurt aiuta anche a idratare la pelle e uniforma il tono della pelle.
- Il miele è ottimo per reidratare la pelle secca.
Passaggio 2. Assicurati che l'avena sia macinata finemente
L'avena dovrebbe avere una consistenza simile alla farina. Se la consistenza è ancora troppo grossa, dovrai macinarla in un frullatore, un macinacaffè o un robot da cucina.
Passaggio 3. Preparare la ciotola
Avrai bisogno di una piccola ciotola o contenitore per mescolare gli ingredienti.
Passaggio 4. Metti l'avena macinata in una ciotola
Misura 1 cucchiaio di avena macinata e versa in una ciotola.
Passaggio 5. Versare il miele
Hai bisogno di 1 cucchiaino di miele. Assicurati di utilizzare un tipo di miele chiaro e acquoso.
Passaggio 6. Aggiungi lo yogurt
Misura 1 cucchiaino di yogurt e aggiungilo in una ciotola. Per ridurre il rischio di irritazione, utilizzare yogurt bianco non zuccherato.
Passaggio 7. Mescolare tutti gli ingredienti
Usando un cucchiaio o una forchetta, mescola tutti gli ingredienti fino a formare una pasta densa. Se la consistenza è troppo densa e grumosa, aggiungi un po' più di miele o yogurt.
Metodo 4 di 4: Utilizzo di una maschera
Passaggio 1. Proteggi i tuoi vestiti
La maschera per il viso che hai realizzato sarà molto bagnata e può contaminare le cose. Indossa un asciugamano sul petto e sulle spalle per proteggere i vestiti. Puoi anche indossare vestiti o coperte che non ti dispiace sporcare.
Passaggio 2. Proteggi i tuoi capelli
Anche se gli ingredienti che stai usando non sono dannosi per i tuoi capelli, potresti dover lavare accuratamente i capelli se la maschera d'avena viene a contatto con essi. Per evitare che ciò accada, lega i capelli in una coda di cavallo in modo che non ti tocchino il viso. Se hai i capelli corti, valuta di indossare una cuffia per la doccia.
Passaggio 3. Inizia con una faccia pulita e fresca
Se non l'hai già fatto, lavati il viso con il solito detergente per il viso e acqua. Asciuga leggermente il viso con un asciugamano pulito.
Passaggio 4. Applicare la maschera sul viso
Usando le dita, inizia a massaggiare delicatamente la maschera sul viso, con movimenti circolari. Applicare la maschera su fronte, naso, zigomi e mascella. Non mettere la maschera sulla bocca o sugli occhi.
Passaggio 5. Lascia la maschera sul viso
Lascia la maschera sul viso per 10-15 minuti. Se stai usando una maschera lenitiva a base di yogurt, considera di lasciarla riposare per 15-20 minuti. La maschera potrebbe indurirsi o iniziare a staccarsi man mano che si asciuga; questo è normale e corretto.
Mentre aspetti che la maschera si asciughi, prendi in considerazione di fare un bagno per rilassare il corpo e la mente
Passaggio 6. Risciacquare la maschera dal viso
Usando acqua fredda, lavare delicatamente la maschera per il viso. Assicurati di usare gli stessi movimenti di massaggio circolari usati quando applichi la maschera.
Passaggio 7. Considera l'utilizzo di un toner e di una crema idratante
Una volta che il viso è pulito, continua con la tua routine di cura della pelle come al solito. Se non hai una routine di cura della pelle, forse puoi usare un tonico e una crema idratante.
- Per usare il toner, inumidisci semplicemente un batuffolo di cotone con una piccola quantità di toner, quindi passalo sul viso, concentrandoti su fronte, naso e zigomi. Il toner aiuterà a stringere i pori.
- Per applicare la crema idratante, eroga semplicemente una piccola quantità della tua crema idratante per il viso preferita nel palmo della tua mano e applicala sul viso usando le dita. Evita le zone sensibili intorno al naso e alla bocca.
Suggerimenti
- Consuma subito questa maschera per il viso fatta in casa, perché gli ingredienti si danneggiano facilmente e scadono presto. Se hai delle maschere per il viso avanzate, conservale in frigorifero e utilizzale il giorno successivo.
- Puoi usare questa maschera facciale una o due volte a settimana.
- Non mangiare la maschera, anche se sembra deliziosa.
- Le maschere alla farina d'avena e al miele possono schizzare o gocciolare e cose sporche, quindi assicurati di proteggere i tuoi vestiti e di tenere i capelli lontani da loro.
Avvertimento
- Evita di usare la maschera troppo vicino a occhi, orecchie e naso.
- Evita di usare yogurt zuccherato o avena aromatizzata, poiché entrambi contengono ingredienti che possono irritare la pelle.
- Non creare o utilizzare questa maschera se sei allergico a uno qualsiasi dei suoi ingredienti.
