Un aspetto importante per essere in grado di mantenere la tua identità è avere integrità personale e rispetto per te stesso. Per questo, assicurati di applicare il valore della virtù quando vivi la tua vita quotidiana e non soddisfare i desideri o le aspettative degli altri in modo che ti accettino. Quindi, puoi diventare una persona indipendente, sicura di sé e felice. Inoltre, sei in grado di vivere la tua vita quotidiana in modo utile in modo che la vita sembri più significativa perché hai dato il meglio per te stesso e per gli altri. Vivere la tua quotidianità mostrando integrità ed essere onesto non è facile, soprattutto per i giovani, ma mantenendo la tua identità, ti aspetta una vita piacevole.
Fare un passo
Parte 1 di 3: mostrare integrità durante la socializzazione
Passaggio 1. Parla onestamente indipendentemente da chi stai parlando
Un modo per rispettare te stesso è parlare secondo il tuo cuore. Invece di soccombere ai desideri degli amici o alle esigenze della società e semplicemente sostenere le opinioni degli altri, le persone che sono in grado di difendersi resistono a questi impulsi. Sono abituati ad esprimere onestamente i loro pensieri e sentimenti (pur essendo educati, ovviamente).
Ad esempio, se alcuni dei tuoi amici ti fanno i complimenti per un film che non ti piace, digli: "Sono contento che sia stato bello, ma non mi è piaciuto"
Passaggio 2. Non sminuire le altre persone per farti sembrare fantastico
Quando socializzi, non criticare le altre persone per sembrare divertenti, intelligenti o cool. Ad esempio, se i tuoi amici si prendono gioco di qualcuno a cui piace stare da solo, non assecondarlo solo per renderli felici. Invece, dì loro: "Dai, non parlare male delle persone".
Questo tipo di atteggiamento mostra che hai buone maniere e non le cambi solo per paura di essere sottovalutato
Passaggio 3. Sii selettivo quando socializzi scegliendo gli amici con integrità
Le persone con cui interagiamo spesso hanno una grande influenza sui nostri modelli di comportamento. Le persone intorno a te che ti influenzano o ti chiedono di fare qualcosa o di cambiare tendono a renderti difficile mantenere la tua identità. Un amico solidale può fornire un feedback se stai fingendo e supportarti durante un problema.
- Scegli gli amici con saggezza. Fai amicizia con persone che si comportano bene, educate, amichevoli e non sminuiscono gli altri. Trova amici che ti sostengano e ti ammirino perché sei proprio come sei. In caso contrario, metti in discussione i loro motivi e le ragioni per essere amici con te.
- Chiedi a un amico o un familiare che ti sostiene di essere un mentore in modo da poter rimanere una persona integra. Scegli un amico che sia pronto a supportarti quando hai bisogno di discutere per prendere una decisione in linea con i tuoi valori prioritari.
Passaggio 4. Non nascondere il tuo carattere o le tue preferenze
Ricorda, non ha senso mentire agli altri su chi sei e sui valori in cui credi. Le persone che si rispettano lasciano che gli altri conoscano le loro convinzioni e personalità. Se senti il bisogno di nascondere alcuni aspetti del tuo carattere (come le convinzioni religiose o le preferenze politiche), ci sono buone probabilità che non ti accetti per quello che sei.
Ad esempio, non sei un appassionato di calcio, mentre i tuoi amici vogliono guardare una partita di calcio. Non unirti a loro per farti accettare dal gruppo. Invece, dì loro: "Che ne dici di provare qualcosa di diverso per una volta. Andiamo a giocare a bowling!"
Parte 2 di 3: conoscere te stesso
Passaggio 1. Determina le virtù in cui credi
Le preferenze e il comportamento personali di una persona sono determinati dalle virtù in cui crede. Pertanto, prenditi del tempo per riflettere per scoprire i valori che consideri virtù quando vivi la tua vita quotidiana, come la libertà, il potere, la volontà di aiutare gli altri e l'integrità e poi classificali dai più importanti. Questo metodo ti aiuta a determinare le virtù che sono i principi della tua vita.
- Nel corso del tempo, è possibile che le virtù in cui credi cambino, così che anche l'elenco che crei debba cambiare. Pertanto, è necessario assicurarlo periodicamente riflettendo ogni opportunità in modo che questo passaggio possa essere implementato correttamente.
- Se non sai ancora come creare questa lista, usa Internet per le istruzioni.
Passaggio 2. Determina le cose che ti interessano
Questo è importante affinché tu possa conoscerti e apprezzarti. Gli interessi possono essere abilità interpersonali, abilità professionali o hobby. Dopo aver determinato alcune delle cose che consideri punti di forza, capirai meglio te stesso e sarai in grado di mantenere la tua identità.
- Ad esempio, tua sorella è un'ottima atleta, ma tu non hai talento per essere un'atleta. Non preoccuparti! Scopri in cosa sei bravo, come fare arte o gestire un'impresa.
- Un altro esempio, se ai tuoi amici piace giocare ai videogiochi, ma non sei interessato a queste attività, pensa a come ridurre le tue interazioni con loro in modo da avere più tempo per goderti gli hobby.
Passaggio 3. Perdona te stesso
Tutti possono e commetteranno errori. Invece di rimpiangere quello che è successo, prendi lezioni dagli errori che hai fatto e vivi una vita quotidiana di migliore qualità. Altrimenti, continuerai a incolpare te stesso per qualcosa che è passato e che non può essere cambiato.
Ad esempio, se non superi l'esame del semestre, non picchiarti. Invece, scopri gli errori che ti hanno fatto fallire e poi prova a correggerli durante il prossimo esame
Passaggio 4. Stabilire obiettivi secondo criteri SMART e poi lavorare per raggiungerli
Sarai motivato e avrai integrità se avrai fissato gli obiettivi che vuoi raggiungere nella tua vita personale e professionale. SMART sta per specifico (specifico), misurabile (misurato), raggiungibile (realizzabile), rilevante (utile) e vincolato nel tempo (programmato). I criteri SMART ti aiutano a stabilire obiettivi realistici e realizzabili per mantenerti concentrato sulla realizzazione dei tuoi sogni.
- Ad esempio, supponiamo che aspiri a diventare un musicista. Innanzitutto, specifica lo strumento che vuoi suonare e che livello di istruzione devi avere. Quindi, determina la tua capacità di realizzare questo desiderio. (Se vuoi essere il direttore di un'orchestra nel campus, il tuo sogno può diventare realtà, ma il tuo desiderio sarà difficile da realizzare se devi sostituire Addie M. S.).
- Assicurati di voler essere un musicista secondo i tuoi interessi (anche se sono passati 1, 3 o 5 anni). Imposta una scadenza come scadenza per il raggiungimento dell'obiettivo.
Parte 3 di 3: eliminare le percezioni negative di te stesso
Passaggio 1. Ignora le opinioni degli altri che ti sminuiscono
Se un amico o un collega fa una critica non costruttiva, non badare a loro. Le persone che meritano di essere amiche sono quelle che ti sostengono, apprezzano e ti amano sempre con tutto il cuore. Ad esempio, se il tuo amico critica i vestiti che indossi, ignora l'opinione spiacevole.
- Tuttavia, puoi trarre vantaggio da feedback positivi e costruttivi sui suggerimenti di auto-miglioramento di amici e familiari. Le persone di supporto possono offrire consigli che ti aiuteranno a esplorare nuovi talenti e abilità in modo da poterti sviluppare.
- Ad esempio, se un amico dice: "Sono preoccupato che i tuoi amici si allontanino perché ultimamente sei diventato irritabile. Cerca di imparare a controllare le tue emozioni", vale la pena considerare questo input.
Passaggio 2. Annota alcuni tratti o abilità che sono i tuoi punti di forza
Questo passaggio ti aiuta a formare una percezione positiva di te stesso. L'autoironia o il senso di inferiorità ti rendono difficile mantenere la tua identità. Prendi un pezzo di carta e una penna e scrivi 5-10 cose buone che hai, ad esempio:
- Sa suonare bene la chitarra.
- Abbi empatia.
- umoristico.
- Appassionato di perseguire obiettivi.
- Un buon ascoltatore.
Passaggio 3. Pensa a come sfruttare i tuoi punti di forza
Questo passaggio ti consente di apprezzarti in modo autentico e coerente. Ad esempio, se la tua forza è essere in grado di empatizzare, manifesta l'intenzione di mostrare empatia ad amici e familiari. Se la tua forza è l'umorismo, fai ridere gli altri raccontando barzellette.
Questi suggerimenti ti aiuteranno a costruire un'immagine positiva di te stesso in modo da poter mantenere la tua identità e le tue convinzioni perché non devi vivere la tua giornata in finzioni e fare cose che vanno contro il tuo cuore
Passaggio 4. Impara ad accettare i tuoi difetti
Tutti hanno dei difetti e questi sono difficili da cambiare. Quindi, impara ad accettarlo e cerca di usare i tuoi punti di forza per mostrare gli aspetti migliori della tua personalità. Mantenere ciò che sei non significa ossessionarti per essere perfetto, ma accettarti così come sei scoprendo i tuoi interessi, i tuoi modelli di comportamento e la tua personalità.
Ad esempio, se sei pronto ad arrabbiarti o tendi ad agire impulsivamente, lavora per migliorare quell'aspetto della tua personalità senza odiarti o umiliarti
Suggerimenti
- Ignora le persone che ti mettono giù. Ognuno ha i propri meriti in modi diversi.
- Se non riesci ad accettarti, il modo migliore per rimanere fedele a te stesso è cercare di scoprire diversi aspetti di te stesso. Molti di noi non lo sanno o non hanno determinato lo scopo della vita. Questa è una cosa naturale.
- Non cambiare chi sei per impressionare gli altri! Le persone che non ti accettano per quello che sei non sono degne di rispetto.
