Vorresti sentirti più sicuro quando esprimi la tua opinione? Vuoi che gli altri ascoltino il tuo punto di vista? Hai difficoltà a difendere il tuo punto di vista in una conversazione? La schiettezza è una qualità che, se usata con saggezza, può farti distinguere dalla massa. Essere schietti significa tirare fuori ciò che hai in mente, essere onesti e schietti, ma rimanere pieni di tatto. Essere schietti non significa che devi aprirti completamente e dire cose che non dovresti in modo da perdere i confini o lasciar uscire molta negatività e critiche ad ogni turno. La qualità di essere schietti è un'abilità positiva che molte persone desiderano.
Fare un passo
Parte 1 di 3: trovare la tua "voce"
Passaggio 1. Conosci te stesso tenendo un diario
Sapere chi sei veramente, cosa credi, cosa pensi, senti e desideri è il primo passo per conoscere te stesso e tenere un diario è un ottimo modo per farlo. Scrivi un diario su di te per 15 minuti prima di andare a dormire. Oltre a conoscere meglio te stesso, tenere un diario su di te è anche ottimo per aumentare la fiducia in se stessi, che è una base importante per essere schietto. Prova gli argomenti del diario di seguito come inizio.
- Quale sarebbe il regalo di compleanno ideale per te? Come mai?
- Qual è la cosa più coraggiosa che tu abbia mai fatto?
- Chi è la persona che ammiri di più e perché?
- Come vorresti essere ricordato dagli altri?
Passaggio 2. Sii sicuro
Per essere schietti, devi credere che ciò che hai da dire sia degno di essere detto e ascoltato. Devi credere che il tuo contributo renderà la conversazione che stai avendo una conversazione migliore. E infatti, opinioni diverse rendono sempre più interessante una conversazione o un dibattito.
- Se hai difficoltà a sentirti sicuro, un modo semplice per iniziare è parlare di un argomento che conosci bene. Più conosci l'argomento in discussione, più ti sentirai a tuo agio nel discuterlo.
- Ad esempio, se sei un praticante di arti marziali, parla di autodifesa. Se ti piace il giardinaggio, parla di giardinaggio. Mettiti a tuo agio in una conversazione discutendo di ciò che ti è vicino.
- Più pratica nella tua area di competenza ti aiuterà a diffonderti su altri argomenti più astratti come governo, etica e religione.
Passaggio 3. Supera la timidezza
Solo perché sei sicuro di te non significa che ti piaccia sentire la tua voce. Il prossimo passo che devi fare è superare la tua timidezza. Superare la tua naturale tendenza a sentirti timido può essere difficile. Ma se riesci a combattere questo istinto naturale, puoi ottenere nuove scelte più avventurose.
Passaggio 4. Trova i tuoi punti di forza
I tuoi punti di forza di solito derivano dai tuoi interessi. È facile essere schietti se quello che dici e di cui parli è qualcosa che ti interessa. Una volta che conosci i tuoi punti di forza, sii sicuro di esprimere il tuo punto di vista o persino di condurre un progetto o un'attività che richiede i tuoi punti di forza. Per trovare i tuoi punti di forza, poni le seguenti domande.
- Quali sono i vostri interessi?
- Qual è il tuo hobby?
- Qual è la tua migliore materia a scuola?
- In quali aree puoi lavorare meglio?
Passaggio 5. Sviluppa la tua opinione
Non vuoi sembrare qualcuno che non sa quello che stai dicendo, perché questo scoraggerà le persone dall'ascoltarti. Inoltre, essere schietti può essere davvero difficile se non hai niente da dire. Costruisci la tua opinione su argomenti che vengono discussi frequentemente nella tua cerchia sociale. Ricorda, un'opinione viene da se stessi e non può essere considerata sbagliata.
- Se non hai un'opinione su qualcosa, fai una piccola ricerca e costruisci la tua opinione da lì.
- Non avere un'opinione su qualcosa significa anche la tua posizione sull'argomento, cioè ritieni che l'argomento non sia importante e non valga la pena discuterlo.
- Ad esempio, potresti non essere interessato ai pettegolezzi sulle celebrità perché semplicemente non ti interessa. Puoi tacere o dire che non sei interessato all'argomento.
Passaggio 6. Supporta la tua opinione con fatti e prove
Alcune persone si sentono a disagio nell'esprimere la loro opinione perché non sanno molto sull'argomento in discussione. Puoi combattere questi sentimenti e avere più fiducia nella tua opinione scoprendo i fatti che possono supportare la tua opinione.
Ad esempio, se i tuoi amici e la tua famiglia discutono sempre di assistenza sanitaria, leggi alcuni articoli sull'argomento ed esprimi la tua opinione. Se riesci a sostenere il tuo punto di vista con i fatti, ti sentirai più a tuo agio a esprimere la tua opinione
Passaggio 7. Scegli la tua "battaglia"
Non vuoi essere qualcuno che ha un'opinione ovunque e in qualsiasi momento ed è una persona schietta solo perché vuoi essere visto come schietto o qualcuno che vuole sempre un'opportunità per prendere la decisione finale. Sapere cosa ti piace veramente e cosa ti interessa e poi esprimere la tua opinione su queste cose.
Parla solo quando senti di interessarti all'argomento. Se continui a sputare opinioni o contraddizioni più e più volte, ti sembrerà pignolo e fastidioso. Vuoi che le persone prestino attenzione e si preoccupino della tua opinione, non sempre alla ricerca di un argomento
Passaggio 8. Sapere quando tacere
Alcuni ambienti ci costringono ad essere estroversi perché si presume che in determinati ambienti le persone apprezzino qualcuno che può parlare, può mantenere la conversazione interessante e formare relazioni significative l'uno con l'altro. Tuttavia, ci sono momenti in cui il silenzio può essere il modo più diplomatico ed efficace di comunicare.
Non devi essere sempre schietto. Sii schietto quando ritieni che la tua opinione debba essere espressa e difesa. In caso contrario, è una buona idea tacere
Passaggio 9. Apri la tua mente
Questo è anche un buon argomento etico. Affinché tu possa esprimere la tua opinione ed essere visto come una persona razionale che merita di essere ascoltata, non devi essere considerato un bigotto dalla mentalità chiusa e arrogante. Consentire all'altra persona di esprimere la propria opinione può aiutarti a costruire meglio la tua opinione.
Questo deve essere considerato prima, dopo e quando esprimi la tua opinione. Non c'è niente di sbagliato nell'ammettere che qualcuno ha ragione se ha ragione e ha solide prove e ragioni. Molte persone possono continuare a insistere sul loro punto di vista, ma poche sono disposte ad ammettere di avere torto e quindi a interrompere il dibattito
Parte 2 di 3: Interagire con gli altri
Passaggio 1. Esercitati con un amico fidato
Essere schietti a volte viene frainteso come maleducato e testardo. Per imparare l'arte di essere schietto, scegli amici che ti conoscono e si prendono cura di te. Esercitati a esprimere la tua opinione in modo onesto, audace o deciso. Un buon amico ti aiuterà a essere schietto finché non sarai in grado di farlo in modo naturale dandoti critiche e suggerimenti.
Essere schietti di solito suona molto più diplomatico, mentre essere scortesi e duri di solito suona arrogante
Passaggio 2. Sbarazzati della tua paura
Preoccuparsi di ciò che gli altri pensano di te può intimidire. Ma devi liberarti di quella sensazione. Esprimendoti bene dopo aver costruito la tua opinione nel modo più deciso possibile, puoi sentirti più sicuro della tua opinione e non devi preoccuparti di ciò che pensano gli altri.
Passaggio 3. Sii saggio
Puoi essere diretto ma comunque saggio e sensibile ai sentimenti degli altri. Sapere quando essere schietto e cosa vuoi dire può essere un segno di una persona saggia.
Se sei ateo, ad esempio, la chiesa in cui partecipi al funerale di un amico o di un parente non è certamente il posto giusto per esprimere la tua opinione sull'ateismo
Passaggio 4. Parla bene
Danneggiare un argomento forte con espressioni o parole inappropriate non è certamente una buona cosa. Se lo fai, le persone si concentreranno su come dici le cose, non su ciò che dici. Evitalo usando parole gentili. Immagina persone che parlano bene, come i lettori di notizie che parlano e raccolgono i loro pensieri. Imitali.
A volte, parte dell'essere ben parlati non consiste solo nel dire le parole importanti. Anche essere efficaci e concisi nell'esprimere opinioni può essere una forma di buon discorso
Passaggio 5. Sapere quando terminare la discussione
Oltre a sapere quando discutere, devi essere in grado di valutare la situazione e sapere quando smettere di litigare. Quando hai espresso la tua opinione, lascia che le tue parole e le tue idee funzionino e siano assorbite dagli altri. Non è necessario andare oltre.
Cerca i segnali del tuo interlocutore. Se qualcuno inizia a sentirsi offeso, irritato o mostra emozioni negative, fai marcia indietro. Puoi tornare con la tua opinione in un secondo momento, se necessario
Passaggio 6. Continua a esercitarti
Tutti i tratti possono essere appresi. Quando inizi a essere schietto in modo naturale, ti abituerai di più a sentire la tua opinione e a vedere come reagiscono le altre persone quando parli.
Cerca di esprimere la tua opinione una volta al giorno. Quindi inizia a esprimere se ritieni che la tua opinione debba essere divulgata e non dovrebbe esserlo. Se qualcuno ti chiede perché sei cambiato, digli onestamente che vuoi essere schietto
Parte 3 di 3: consegnare le cose in modo efficace
Passaggio 1. Sii schietto a casa e al lavoro
Esprimere la propria opinione davanti ai familiari è sicuramente molto più facile. Ma fare lo stesso in ufficio potrebbe essere molto più difficile. Tuttavia, essere in grado di superare le cose difficili è una cosa importante nel processo di apprendimento. Se riesci a essere schietto anche al lavoro, prima o poi vedrai i benefici.
Più spesso fai qualcosa, più ti sentirai a tuo agio, qualunque essa sia. Quindi, inizia subito. Se hai, dillo. Tutto quello che devi fare è una volta al giorno finché non ti senti meno impaurito e imbarazzato a parlare
Passaggio 2. Non cercare di convincere altre persone
Un dibattito intelligente e aperto può essere molto rinfrescante e divertente. Tuttavia, parlare con qualcuno che spinge la sua opinione finché non riconosci la sua opinione non è certamente divertente. Non essere quello che non smetterà finché tutti non saranno d'accordo con te. Il tuo scopo nel parlare non è convincerli.
Passaggio 3. Ricorda, la tua opinione non è l'unica
Alcune persone hanno difficoltà a esprimere la propria opinione senza sembrare forzata. Questo accade perché si sentono sicuri che la loro opinione è corretta al 100%. Ti sei mai chiesto perché le altre persone non capiscono e non sono d'accordo con la tua opinione? Perché anche loro la pensano allo stesso modo.
Se stai leggendo questa guida, è probabile che tu non sia uno che esprime opinioni con arroganza. Tuttavia, potresti trovarti faccia a faccia con una persona del genere un giorno. Dite loro che la loro opinione unilaterale renderà il dibattito sgradevole. Non ha senso discutere con questo tipo di persona, quindi evita di litigare con lui
Passaggio 4. Non sminuire le altre persone
Una volta che avrai espresso la tua opinione, vedrai che anche altre persone diranno la loro. Sarai anche sorpreso e ti chiederai perché altre persone hanno opinioni che ritieni strane o irragionevoli. Se inizi a sentirti così, non iniziare a disprezzare le altre persone perché non ti servirà a niente e ti farà sembrare cattivo e irrispettoso nei confronti delle opinioni altrui.
Cerca di evitare che la tua franchezza sia accompagnata da giudizi casuali degli altri. Se non hai voglia di andare al cinema con i tuoi amici, dillo e basta. Se qualcuno si sta sfogando su un problema banale che sta avendo e non ne vale davvero la pena, esprimi la tua opinione in modo più diplomatico
Passaggio 5. Ascolta l'altra persona
Per quanto possibile, ascolta le opinioni degli altri prima di pensare alle tue.
Ascoltare prima è importante. Forse i punti che stai per trasmettere sono già posseduti e trasmessi da qualcun altro, o forse ci sono persone che hanno punti migliori e più forti. L'unico modo per soddisfare te stesso essendo schietto è ascoltare prima di parlare
Suggerimenti
- Non dire qualcosa che puzzi di SARA e offenda le altre persone
- Assicurati di esprimere sempre la tua opinione in modo educato e cortese.
- Non abbiate paura e vergogna. La tua opinione è sicuramente utile in una discussione o in una chat.
- Se ritieni che l'opinione di qualcun altro o ciò che ha detto sia sbagliato, dillo in privato, non in un forum aperto.
- Esprimi la tua opinione il più brevemente possibile. Le opinioni espresse in modo breve e chiaro sono molto più efficaci.
Avvertimento
- Probabilmente ti farai nuovi nemici man mano che diventerai più schietto. Ma di solito non in grandi quantità se sei una persona gentile e onesta. D'altra parte, diventerai più rispettato.
- Ad alcuni dei tuoi amici potrebbero piacere le persone timide e attente. Ma dopotutto, tutti devono cambiare se questo è per il meglio.
- Evita le volgarità quando esprimi opinioni. L'oscenità può indurre gli altri a ignorare i tuoi punti e le tue opinioni e far perdere potere alla tua opinione.
- Fai attenzione quando discuti con persone che hanno autorità come capi, insegnanti e così via.
