Dewi, in molte storie e religioni, è una donna di straordinaria bellezza che simboleggia qualità ideali come la castità, la pace e il fascino. Nel mondo di oggi, essere una dea significa trovare la pace interiore, vivere una vita sincera e onesta e aumentare il potere femminile interiore.
Fare un passo
Parte 1 di 3: Trovare la Dea dentro di te
Passaggio 1. Abbraccia il potere femminile
Per molte persone, l'elemento maschile è un simbolo di piena forza e spesso l'elemento femminile è visto come una forma di debolezza o status inferiore. Tuttavia, dovresti ignorare questo presupposto e apprezzare i punti di forza unici del femminile.
Il Divino Femminile (anima celeste femminile): Molte persone credono che essere una dea significhi risvegliare il Divino Femminile o vivere i principi femminili di nutrimento, amore, amore, conoscenza, intuizione, creatività, perdono, guarigione e saggezza.
Passaggio 2. Crea uno spazio sicuro in cui rilassarti e sentirti a tuo agio
Crea uno spazio che possa essere utilizzato per fortificarti dalla frenesia e dalle esigenze della tua vita sociale.
- Può essere una stanza accogliente, un angolo lettura o un angolo tranquillo.
- Riempi la tua stanza con oggetti che simboleggiano la dea di cui vuoi assumere le qualità. Può essere un'immagine o un oggetto che rappresenta la tua dea.
- Aggiungi oggetti che ti fanno sentire calmo, come candele, incenso, fontane, piante e fiori o cristalli e pietre spirituali.
- Usa questa stanza per scrivere un diario, pregare o fantasticare. Fai cose che ti calmino e ti permettano di riflettere e prenderti cura di te stesso.
Passaggio 3. Accetta e ascolta i tuoi sentimenti ed emozioni
Per trovare la dea dentro di te, è importante che tu trovi la pace interiore.
- Non cercare di riempire il vuoto o il vuoto in modo esterno (ad esempio riempiendoti di orgoglio, avidità o lussuria solo per sentirti meglio).
- Non concentrarti sulle cose che non puoi cambiare. Invece, accetta la situazione così com'è e sarai in grado di sfuggire allo stress di pensare a una situazione che non puoi cambiare.
- Non negare le tue emozioni. Riconoscilo come reale e qualcosa di significativo da sentire ed esplorare.
Passaggio 4. Medita
La meditazione ha molti benefici psicologici e fisici. L'obiettivo della meditazione è liberare la mente dalle cose che distraggono e darti un maggiore controllo sulla tua mente e sul tuo corpo. La meditazione può ridurre lo stress, abbassare la frequenza cardiaca, aumentare la fiducia in se stessi e aumentare la creatività. Molte donne praticano la meditazione come un modo per costruire un legame con la loro dea interiore.
- Prova a fare una semplice meditazione sulla respirazione per cominciare. Siediti con le gambe incrociate o in una posizione comoda. Chiudi gli occhi e concentrati solo sul modo in cui respiri naturalmente. Senti come il tuo respiro entra ed esce dal tuo corpo.
- Resisti alla tentazione di seguire i vari pensieri che attraversano la tua mente. Invece, concentra la tua attenzione esclusivamente sulla sensazione del respiro.
- Prova a meditare usando una guida se hai problemi a meditare. Richiede meno sforzo da parte tua, ma ti dà comunque i benefici della meditazione. Può anche portarti in posti che non avresti mai pensato di poter immaginare.
- Prova lo yoga come un'altra forma di meditazione. Lo yoga prende in prestito molti principi dalla meditazione. Lo yoga può aiutare a migliorare la tua salute fisica e la tecnica di respirazione.
Passaggio 5. Costruisci un legame con Madre Terra
Forse trascorri la maggior parte del tuo tempo al chiuso e lontano dalla natura. È importante ricordare a te stesso le tue origini e la bellezza della natura per trovare la dea dentro di te.
- Cammina a piedi nudi attraverso la natura e senti i tuoi piedi saldi e tieniti con i piedi per terra.
- Fai alcune attività all'aperto, come andare in bicicletta, nuotare o fare escursioni per apprezzare e celebrare la bellezza della natura.
Passaggio 6. Prenditi cura del tuo corpo mangiando cibi sani e coccolandolo
Il tuo corpo merita di essere curato con una cura di sé che valorizza la tua salute fisica e mentale.
- Fai un bagno con latte o sali di Epsom mentre ascolti musica rilassante circondato da candele profumate. Metterà la tua mente a suo agio, oltre a levigare e migliorare la tua pelle.
- Prenditi una giornata per la salute mentale che puoi usare per trascorrere del tempo da solo rilassandoti o facendo attività che sollevano il morale.
- Ridurre il consumo di fast food e seguire una dieta equilibrata.
Parte 2 di 3: Assomiglia a una dea
Passaggio 1. Vestiti nel tuo stile da dea
Le dee possono assumere molte forme, quindi c'è molta libertà di sviluppare il tuo stile. Gli emblemi popolari che rappresentano le dee raffigurano donne che indossano abiti modesti ma solidali e hanno uno stile classico e romantico.
- Indossa abiti realizzati in base alla tua corporatura per esaltare al meglio le tue caratteristiche.
- Prova i pastelli e i toni della terra.
- Indossa tessuti in fibra naturale come pelle o seta.
Passaggio 2. Acconcia i tuoi capelli
Prova una varietà di acconciature ispirate alla dea come gli antichi stili greci o romani. E mantieni i tuoi capelli naturali e sani usando prodotti per capelli speciali o rimedi naturali fatti in casa.
- Per infoltire i capelli: stimola i follicoli piliferi massaggiando il cuoio capelluto con olio di cocco e avvolgendo i capelli in un asciugamano caldo umido per aumentare l'efficacia dell'olio.
- Per riparare i capelli flosci e sottili: l'uso della birra è un modo popolare per rendere i capelli elastici. Prepara una maschera per capelli mescolando 15 ml di birra non gassata (lasciala fuori per qualche ora) con 1 cucchiaio di olio di colza o di girasole e un uovo crudo. Puoi anche spruzzare la birra sui capelli usando un flacone spray. La birra aiuta a rafforzare i capelli sottili e a costruire la struttura.
- Per trattare l'effetto crespo: l'avocado da solo o in combinazione con altri ingredienti come banana, albume d'uovo, maionese o panna acida sono ottimi modi per ammorbidire i capelli secchi o crespi. Massaggia il cuoio capelluto con una quantità uguale di avocado tritato e/o altri ingredienti idratanti. Lasciare agire per 15 minuti prima di risciacquare con acqua fredda.
Passaggio 3. Indossa un trucco dall'aspetto naturale
Se decidi di indossare cosmetici, usa cosmetici che esaltino la tua bellezza naturale.
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Pelle:
Copri le imperfezioni del viso come macchie e occhiaie con un correttore leggero. Evita di usare il fondotinta (fondotinta) troppo o troppo croccante.
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Guancia:
Usa un blush color pesca o rosa caldo per regalarti un blush leggero e naturale.
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Occhio:
Scegli una palette di ombretti che supporti i tuoi occhi. Prova una tonalità leggermente più scura della tua pelle per creare un contorno naturale intorno agli occhi. Evita di aggiungere bordi taglienti appiattendo l'ombretto.
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Ciglia:
Usa estensioni per ciglia dall'aspetto naturale per migliorare il tuo look. Applica 1-2 passate di mascara ma evita di farne troppe o otterrai un effetto ragno sulle ciglia.
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Labbro:
Ispessisci le tue labbra con un colore che corrisponda al tuo colore naturale o prova il lucidalabbra per un lucidalabbra seducente.
Passaggio 4. Mantieni una routine di bellezza sana
Trova una routine di bellezza facile da fare ogni giorno. Possono essere cose semplici come:
- Segui una routine di cura della pelle che manterrà la tua pelle sana
- Evitare l'uso di sostanze chimiche aggressive che possono danneggiare il corpo, la pelle o i capelli.
Parte 3 di 3: Vivi come una dea
Passaggio 1. Stabilisci i tuoi punti di forza femminili
Come donna, forse ti è stato insegnato a rimanere tranquilla, educata e implacabile. Ciò può spesso portare a opportunità mancate, incomprensioni, rabbia repressa e ansia che possono portare alla depressione. Essere una dea significa attenersi a ciò in cui credi e vivere onestamente.
- Fai quello che vuoi fare. Non sentirti in colpa o non avere l'obbligo di fare cose che non vuoi fare. Tali sentimenti possono privarti del tempo per fare ciò che ritieni importante. Inoltre, potresti fare cose che non sono in linea con i tuoi valori.
- Abbi la presenza o l'energia che fa sapere agli altri che dedichi tutto il tuo cuore e la tua mente a ogni situazione. Guadagnerai rispetto e potere con questo senza chiederlo in modi invadenti e fastidiosi.
Passaggio 2. Sii un leader ispirando gli altri
Invita molte persone a fare cose insieme per una nobile causa. Dimostra che ci tieni e dai l'esempio. Una dea deve mettere i migliori interessi di tutti nel suo cuore.
- Avere carisma ti aiuterà a ispirare ulteriormente gli altri a dedicarsi a te o a seguirti.
- Sii disponibile e amichevole sorridendo a tutti e dimostrando che ci tieni, soprattutto quando non interessa a nessun altro.
- Dai anche se gli altri non lo meritano. Mostra compassione e ispirerà gli altri a fare meglio.
- Sii comprensivo e affronta le incomprensioni con un atteggiamento positivo e obiettivo.
- Dare opportunità e capacità agli altri quando ne hanno bisogno.
Passaggio 3. Credi nella dea dentro di te
A volte questo significa rinunciare a cose che non puoi controllare e confidare che i migliori risultati arriveranno in qualche modo a te.
- Sii grato per ciò che hai già nella vita. Non sprecare nulla.
- Vivi ogni cosa come un dono. Cogli l'occasione ed esplora nuove opportunità.
- Abbi una prospettiva positiva e credi nel tuo valore e nella capacità di raggiungere i tuoi obiettivi e sogni.
Suggerimenti
- Scopri la dea di cui vuoi assumere gli attributi. Armati di una qualche forma di riferimento come base per te.
- Scegli la dea che vuoi emulare!
