Sei nervoso durante gli esami o hai scarse capacità agli esami? Il superamento di un esame difficile richiede preparazione. Segui alcuni di questi suggerimenti per aiutarti a superare l'esame..
Fare un passo
Parte 1 di 3: Studio per gli esami
Passaggio 1. Dedica tempo sufficiente per studiare l'esame
Sapere quando inizierà l'esame in modo da non spaventarsi/scioccarsi. Stabilisci un programma in modo da avere abbastanza tempo per studiare per l'esame. Se i materiali dell'esame sono più facili, non è necessario tutto il tempo se il materiale è più difficile. Prendersi abbastanza tempo per studiare ti aiuterà a fare meglio gli esami.
Passaggio 2. Studiare prima dell'esame
Uno dei modi migliori per superare gli esami è studiare i materiali ogni giorno. Memorizzare il materiale per un esame all'ultimo minuto non è una buona pratica e può portare al fallimento. Invece, dedica 30-60 minuti ogni giorno a studiare il materiale che è stato insegnato in classe quel giorno.
- Se non vuoi studiare tutti i giorni, prenditi una settimana o due prima dell'esame per studiare tutti i giorni. Questo ti darà il tempo di reimparare concetti che non capisci del tutto e ti darà il tempo di assorbire le informazioni.
- Se non capisci qualcosa, studiare in anticipo ti darà abbastanza tempo per chiedere all'insegnante le cose che non capisci in classe.
Passaggio 3. Analizza i tuoi esami precedenti
Guarda gli esami precedenti che hai fatto in classe. Cosa pensava che il tuo insegnante fosse sbagliato? Cosa ha cercato il tuo insegnante nella tua risposta? Trovare queste cose può aiutarti a studiare meglio e migliorare le tue risposte. Guarda anche i tipi di domande che fa il tuo insegnante. Si concentra principalmente su concetti ampi o su esempi specifici? Questo ti aiuterà a studiare in modo più efficace.
- Chiedi al tuo insegnante un test di esempio. La maggior parte degli insegnanti e dei professori fornirà esami campione per i propri studenti. Se stai sostenendo un test standardizzato, è molto importante fare un esame di esempio per avere un'idea di come sarà strutturato l'esame futuro.
- Dai anche un'occhiata ai compiti a casa precedenti. Spesso gli insegnanti utilizzano le domande dei compiti per gli esami o scrivono domande in modo simile.
Passaggio 4. Mescola le tue tecniche di studio
Invece di studiare allo stesso modo ogni sera, cambia il modo in cui studi. Trascorri una notte leggendo libri di testo, una notte studiando termini e definizioni, una notte con le flashcard (carte contenenti alcune informazioni) e una notte praticando gli esami.
Passaggio 5. Trova i concetti più importanti
Mentre studi, apri i libri di testo e gli appunti mentre sei in classe. Guarda i concetti più importanti. Ciò include cose che il tuo insegnante ripete più e più volte, concetti spiegati in dettaglio o cose che il tuo insegnante dice importanti.
Ascolta attentamente il tuo insegnante mentre insegna. Può dare indizi su quale materiale uscirà durante l'esame. Annotalo nei tuoi appunti in modo da non dimenticarlo
Passaggio 6. Segui il tutorial
Se hai problemi con il materiale, partecipa a una sessione di tutoraggio. Puoi chiedere aiuto al tuo insegnante o professore, o forse a un servizio di tutoraggio scolastico. Puoi anche chiedere a un compagno di classe che conosce il materiale di aiutarti.
Passaggio 7. Creare un foglio di revisione
Mentre esaminerai tutte le tue note e tutti i capitoli, dovresti anche creare un foglio di revisione per te stesso. Pensa a questi come ai punti principali del materiale. Fare recensioni su fogli separati le renderà più facili da rivedere e potrebbe aiutarti a memorizzarle meglio.
Passaggio 8. Completa la guida allo studio
Se il tuo insegnante ti fornisce una guida allo studio, assicurati di completarla. Questo è un buon modo per rivedere il materiale. Spesso gli insegnanti prendono le domande direttamente dalla guida allo studio o semplicemente sostituiscono la formulazione delle domande di tutoraggio.
Le guide allo studio ti aiuteranno anche a concentrarti sui tuoi studi in modo da imparare il materiale giusto
Passaggio 9. Creare un gruppo di studio
Raduna alcuni compagni della tua classe per studiare insieme. Chiedetevi l'un l'altro, con possibili domande d'esame, e usate le note dell'altro per colmare le lacune nelle vostre note. Potete anche aiutarvi a vicenda a spiegare i concetti se qualcuno di essi è fonte di confusione.
Parte 2 di 3: sostenere l'esame
Passaggio 1. Parla con il tuo professore o insegnante
Il giorno prima dell'esame, parla con il tuo professore o insegnante del formato dell'esame. Molti insegnanti ti diranno se l'esame sarà condotto in un formato a scelta multipla, vero/falso, da riempire o da un saggio. Conoscere il formato dell'esame ti aiuterà a capire come studiare.
- Chiedi al tuo insegnante delle guide allo studio. Se non dà, chiedigli suggerimenti o consigli sullo studio in modo da essere preparato.
- Chiedi al tuo insegnante quale capitolo è incluso in questo esame. Oppure chiedigli di aiutarti a rivedere ciò che devi imparare.
- Chiedi al tuo professore o insegnante suggerimenti su come studiare per questo esame.
Passaggio 2. Dormi bene la notte
Un giorno prima dell'esame, assicurati di dormire bene la notte. Non stare alzato fino a tardi per memorizzare il materiale. La sonnolenza può farti dimenticare certe cose o perdere la concentrazione. Vieni rinfrescato e pronto a fare il test.
Passaggio 3. Fai una colazione sana
Non saltare la colazione al mattino
dal giorno del tuo esame Assicurati di fare una colazione con proteine e fibre piuttosto che cibi ricchi di zucchero. Questo ti aiuterà a rimanere sveglio, concentrato e forte.
#*Mangia uova, yogurt e muesli invece di cereali zuccherati o ciambelle.
Passaggio 1. Arriva a scuola presto il giorno dell'esame
Raccogli ciò che ti serve per l'esame il giorno prima. Vai a lezione così sarai in anticipo di 10-15 minuti; se sei uno studente di scuola media o superiore, non parlare nei corridoi con i tuoi amici. Assicurati di portare il materiale di cui hai bisogno, come penne, matite, libri blu, carta o calcolatrici.
- Prenditi qualche minuto per rilassarti prima di fare il test. Fai alcuni respiri profondi, pensa a pensieri positivi e concediti di sentirti a tuo agio e rilassato.
- Vai in bagno prima di iniziare l'esame. In questo modo non sarai distratto durante l'esame e ti concentrerai sulla necessità di andare in bagno.
Passaggio 2. Capire come verrà valutato l'esame
Sapere come il tuo insegnante valuta il tuo esame può aiutarti a rispondere alle domande. Perderai voti per le risposte sbagliate? Non perderai valore se lo lasci vuoto o dovresti indovinare? Il tuo insegnante ti ha dato voti parziali? Queste cose ti aiuteranno a determinare come rispondere alle domande di cui non sei sicuro.
Passaggio 3. Leggere attentamente le istruzioni
Prima di iniziare a rispondere alle domande, dedica qualche secondo alla lettura delle istruzioni. Questo ti aiuterà a ridurre gli errori. A volte ci sono più sezioni di risposta o attività specifiche che devi svolgere. Leggi le istruzioni per assicurarti di non commettere errori inutili.
Ad esempio, alcune risposte potrebbero avere più di una risposta che devi scrivere. Se stai sostenendo un esame, potresti dover scegliere 3 o 4 domande a cui rispondere
Passaggio 4. Rimani positivo
Mantieni un atteggiamento positivo quando sostieni gli esami. Non avere pensieri negativi, anche se stai attraversando un momento difficile. Se inizi a diventare irrequieto, prenditi una pausa. Rilassati, fai un respiro profondo e dì a te stesso che puoi farlo.
Non prestare attenzione ai tuoi compagni di classe. Se funzionano più velocemente o finiscono prima di te, non significa nulla. Ognuno lavora al proprio ritmo. Il lavoro veloce non significa che sappiano tutto; forse non sanno nulla e scrivono semplicemente qualcosa
Parte 3 di 3: rispondere alle domande
Passaggio 1. Pianifica il tuo tempo
Guarda l'intera scheda dell'esame. Decidi come rispondere. Pensa a quanti minuti impiegherai per rispondere a ciascuna domanda. Stabilisci un ritmo per te stesso che ti dia abbastanza tempo per completare le domande, ma ti assicuri anche di finire l'esame.
- Inizia con le domande più semplici. Non solo questi problemi possono essere risolti più rapidamente, ma possono anche aiutare ad aumentare la tua autostima.
- Quindi, rispondi alla domanda con il punteggio più alto. È necessario assicurarsi di concedere tempo sufficiente per completare le domande.
Passaggio 2. Elimina le domande che non sono vere
Per la scelta multipla, scartare la scelta sbagliata. Prendetevi il tempo per scoprire quale tra l'impossibile è la risposta corretta. Quindi guarda gli indizi nella domanda che rendono sbagliata una delle restanti domande. Se una domanda ha una sola risposta corretta, qualcosa in una delle opzioni sarà sbagliato.
- Non "cadere" per le domande che hanno le parole "mai, no, meno, niente" o "tranne". Queste parole possono darti importanti spunti sulle risposte o aiutarti a buttare via le risposte sbagliate.
- Potresti voler scrivere la tua risposta, ma prima dai un'occhiata alle risposte. Questo può aiutare a evitare che la tua risposta venga scossa sulla strada sbagliata.
Passaggio 3. Pianifica le risposte del tuo saggio
Il saggio richiede di dimostrare la tua conoscenza. Leggi attentamente le domande e sottolinea le parole chiave, in particolare parole come "definire, confrontare" o "spiegare". Riassumi le idee che vuoi includere nella tua risposta. In questo modo non dimenticherai nulla quando inizierai a scrivere. Il riepilogo ti aiuterà anche a fornire una "mappa" da seguire.
- Rispondi direttamente a una domanda citando le parole chiave o l'argomento della domanda.
- Fornire i seguenti esempi con informazioni generali sull'argomento. Usa tutti i termini che hai imparato a lezione.
- Scrivi chiaramente.
Passaggio 4. Salta le domande che non conosci
Invece di perdere tempo a stressarti su domande di cui non conosci le risposte, vai avanti. Cerchia la domanda e torna se hai tempo. Rispondi a tutte le domande che conosci prima di passare troppo tempo a cercare le risposte alle domande.
- Guarda gli indizi del resto dell'esame che potrebbero aiutarti a rispondere a domande di cui non conosci la risposta.
- Chiedi chiarimenti al tuo insegnante se non capisci cosa sta ponendo una domanda.
Passaggio 5. Rivedi le tue risposte
Dopo aver terminato l'esame, torna alla prima pagina e rivedi le tue risposte. Rileggilo e prenditi qualche minuto in più per le domande di cui non sei sicuro. Controlla di non aver saltato nessuna risposta o di non aver letto male le domande.
Fidati dell'istinto. Spesso, la tua prima impressione è la risposta giusta. Ma assicurati di fare una scelta ragionata per la risposta, non basandoti solo sul tuo istinto
Suggerimenti
- Il giorno prima dell'esame, dovresti ripassare un po' di più, ma non passare ore a farlo. Rivedi i tuoi appunti da una a tre volte e poi rilassati prima di rivederli di nuovo.
- Fai prima le domande facili.
- Le domande vere o false che hanno parole forti come "sempre" o "mai", di solito sono trappole
- Fai una doccia calda al mattino, lavati i denti e vestiti bene. Devi essere fiducioso.
- Non pensare troppo alle domande perché renderai solo l'esame più complicato. Presta attenzione a cosa chiede questa domanda. Cerca di dare il massimo e studia sodo prima del test.
- Cerca di far sì che il tuo saggio risponda ad almeno sette frasi. Assicurati di controllarlo e modificarlo nuovamente.
