"Sei stato punito!": la maggior parte degli adulti deve aver sentito la frase almeno una volta durante l'infanzia e la giovinezza, e molti di loro sono arrivati a considerare la punizione come un metodo valido per affrontare il comportamento problematico dei propri figli. In effetti, una punizione non specifica ed efficace causerà effettivamente più problemi in futuro, ecco! Ecco perché ogni forma di punizione dovrebbe essere considerata davvero in una condizione calma e non impulsiva. Inoltre, la punizione deve essere accompagnata anche da regole e conseguenze rilevanti per il comportamento del minore. Se dopo questo il comportamento del bambino non può ancora essere cambiato, pensa a un metodo alternativo che sia più efficace.
Fare un passo
Parte 1 di 3: Affermazione delle regole con conseguenze dall'inizio
Passaggio 1. Comunicare regole specifiche facili da comprendere e da raggiungere per i bambini
Direttive ambigue come "devi essere un bravo ragazzo se non vuoi essere punito" o "devi correggere il tuo comportamento se non vuoi essere punito" in realtà non forniscono informazioni sufficienti sulle regole e conseguenze per i bambini. Pertanto, fornire regole chiare, motivate e ovviamente adattate all'età e alla situazione del bambino. Usa anche la frase "se …, allora …" per informare le conseguenze che devono affrontare il bambino se la regola viene violata.
- "Non puoi giocare ai videogiochi per un'ora dopo essere tornato a casa da scuola perché è il tuo momento per studiare e fare i compiti".
- "Se infrangi questa regola, non puoi giocare ai videogiochi per una settimana".
Passaggio 2. Concentrati sulle aspettative a breve termine
Poiché l'attenzione dei bambini è generalmente limitata al presente, le direzioni o le aspettative a lungo termine possono essere difficili da seguire per loro. Pertanto, invece di dire: "Devi fare del tuo meglio nelle lezioni di storia questo semestre", cerca di concentrare la mente di tuo figlio sulle sue attività per le prossime due settimane: "Devi finire tutti i tuoi compiti questa settimana per iniziare a studiare per affrontare esami la prossima settimana”.
Pensaci: alla maggior parte dei bambini viene chiesto dai genitori di comportarsi bene, in modo che Babbo Natale possa venire a fine anno a fare loro un regalo. Questo è inefficace perché generalmente, il nuovo bambino si preoccuperà del suo posto nella lista di Babbo Natale quando arriverà dicembre
Passaggio 3. Dai priorità alla punizione sotto forma di conseguenze naturali delle sue azioni
Ricorda, la punizione di una persona deve essere adattata al crimine. In altre parole, le conseguenze che dai devono essere direttamente correlate agli errori del bambino, soprattutto in modo che il bambino possa comprendere più facilmente il rapporto causa-effetto delle sue azioni. Oltre a ciò, sarà più facile per te determinare la punizione, giusto?
Ad esempio, se tuo figlio è coinvolto in atti vandalici minori con alcuni dei suoi amici, puoi vietargli di vedere questi amici per 2 settimane invece di chiedergli di scusarsi e pulire la casa
Passaggio 4. Legge le intenzioni del bambino, non il risultato del suo comportamento
Ad esempio, un bambino può rompere un vaso di fiori perché sta lottando con un fratello o una sorella vicino al vaso, o perché lancia il vaso quando è rosso. Sebbene il risultato del suo comportamento sia lo stesso, cioè la rottura di un vaso, in realtà entrambi i casi non meritano la stessa punizione, soprattutto perché nel secondo caso il bambino intendeva distruggere il vaso, mentre nel primo caso lo stesso intenzione o intenzione non esisteva.
Se usi sempre lo stesso modello di punizione senza considerare altri fattori, come le intenzioni di tuo figlio, tuo figlio si concentrerà sicuramente di più sull'ingiustizia della punizione che ha ricevuto, piuttosto che sull'imparare dai suoi errori
Parte 2 di 3: Garantire che le frasi siano giuste ed efficaci
Passaggio 1. Limitare o evitare la punizione per i bambini di età inferiore a 10-12 anni
In effetti, dare punizioni che sono "attività restrittive" non sarà efficace fino a quando i bambini non costruiranno relazioni e identità forti con il mondo fuori dalle loro case. Ecco perché la maggior parte dei bambini di età inferiore ai 10-12 anni non considera le restrizioni alle attività come una punizione.
- Se l'età del bambino è molto giovane, dovresti dare punizioni molto specifiche, come vietare al bambino di fare determinati giochi o attività, in modo che i risultati possano essere più efficaci.
- Molto probabilmente, i bambini di età inferiore a 6 anni, o forse fino a 8 anni, non comprendono ancora il legame tra il loro cattivo comportamento e la punizione che ricevono.
Passaggio 2. Dare una punizione adeguata per gli errori del bambino
Presumibilmente, devi davvero dare una punizione che può essere una brutta esperienza per il bambino in modo che sia riluttante a ripetere lo stesso errore. Tuttavia, farlo troppo spesso può effettivamente favorire l'odio in tuo figlio e potenzialmente offuscare il messaggio che vuoi trasmettere a tuo figlio. Pertanto, vietagli di visitare determinati luoghi, accedere a determinati oggetti o incontrare determinate persone in modo che il bambino si stanchi, ma non bloccare completamente il suo accesso ai suoi amici più cari o alle varie attività che sono importanti per lui.
Ad esempio, puoi vietare a tuo figlio di uscire, invitare amici a casa tua o utilizzare i social media durante determinate ore. Credimi, il divieto è abbastanza fastidioso, davvero, per i bambini. Tuttavia, è meglio non impedirgli di partecipare alle partite di basket o ai recital di ballo che sono importanti per lui. Anche se vuoi farlo, assicurati di considerare la decisione con molta attenzione
Passaggio 3. Limita le attività di tuo figlio a una o più settimane
Una punizione a tempo indeterminato oa lungo termine ha il potenziale per alimentare un odio enorme all'interno del bambino. Quindi, cosa succede se gli errori del bambino sono troppo grandi in modo che limitare le loro attività per una settimana o più fine settimana non sia sufficiente? In tal caso, considera di considerare altre opzioni di punizione.
Se tuo figlio usa la tua auto senza permesso e la danneggia, puniscilo per una settimana e finché dura la pena, incoraggialo a elaborare un piano per coprire i costi di riparazione dell'auto
Passaggio 4. Fai attenzione quando decidi di ritirare l'accesso di tuo figlio dai social media mentre lo punisci
Molto probabilmente, sarai tentato di impedire a tuo figlio di accedere a tutte le piattaforme di social media o di confiscare il suo cellulare mentre la sentenza è in corso. Tuttavia, assicurati di considerare anche le attività di tuo figlio sui social media, soprattutto perché molti bambini ricevono informazioni importanti da scuola, notizie, ecc. dai social media.
- Bloccare l'accesso di tuo figlio a tutti i social media potrebbe farti odiare di più e aumentare la sua ansia. In effetti, i bambini corrono il rischio di consumare eccessivamente i social media dopo che la loro condanna è finita, lo sai!
- Invece, considera se stai limitando o meno le attività sui social media di tuo figlio o il tempo in cui usa i social media.
Passaggio 5. Fornire al bambino l'opportunità di ridurre la pena
Tuttavia, ricorda sempre che dare l'opportunità non è la stessa cosa che cedere ai propri errori. Per rendere più chiari i confini tra i due, non dimenticare di fornire chiari dettagli su cosa deve fare per ridurre la sua pena e non cambiare la tua decisione iniziale se il bambino non è in grado di sfruttare le opportunità offerte.
Ad esempio, "Dato che sei tornato a casa più tardi di quanto concordato, non ti è permesso uscire di casa per due fine settimana. Tuttavia, se vuoi fare più compiti del solito e finire tutti i compiti scolastici, ridurrò la tua pena a un solo fine settimana"
Parte 3 di 3: trovare alternative di punizione più efficaci
Passaggio 1. Utilizzare uno stile genitoriale "basato sull'empatia"
Oggi, questo modello genitoriale viene spesso utilizzato per sostituire i modelli genitoriali tradizionali che sono ancora colorati dalla punizione. In particolare, questo stile genitoriale utilizza un approccio basato sulla comunicazione e mira ad aiutare i bambini a comprendere i propri errori, nonché le ragioni che li stanno dietro. Alla fine, il modello genitoriale dà al bambino l'autorità di trovare soluzioni ai suoi errori.
- Alcuni sostenitori o sostenitori della genitorialità empatica credono che la punizione sia una conseguenza ingiustificata. Nel frattempo, ci sono anche sostenitori o aderenti a questo modello genitoriale che credono che la punizione possa essere data in una porzione ragionevole, purché sia accompagnata da tecniche genitoriali basate sull'empatia.
- Un modo per esercitare l'empatia come genitore è chiedere le ragioni dietro le scelte di tuo figlio. Ad esempio, se tuo figlio fa la scelta sbagliata, chiedigli il motivo e altre opzioni che secondo lui potrebbero portare a un risultato più positivo.
Passaggio 2. Concentrati sulla comunicazione aperta invece di punire tuo figlio
Invece di punire un bambino che prende brutti voti perché preferisce viaggiare con i suoi amici invece di studiare prima di un esame, cerca di capire il suo punto di vista e fai domande come: "So che a volte è difficile rifiutare l'invito di un amico, soprattutto se sei appena entrato in una nuova scuola. Puoi dirmi come ti sei sentito quando hai capito che per questo non avevi tempo per studiare?"
Se il bambino non è pronto ad assumersi la responsabilità del suo comportamento e pensare a soluzioni rilevanti, dagli il tempo di imparare e ristabilire il processo di dialogo in un altro momento
Passaggio 3. Aiuta il bambino a sviluppare la capacità di "correggere" gli errori in modo indipendente
Dopo aver informato il comportamento che è considerato problematico, dagli l'opportunità di trovare una soluzione al problema che si verifica. In questo modo, il bambino sarà addestrato a partecipare più attivamente alla gestione di errori o problemi.
- Ad esempio, se tuo figlio prende brutti voti perché preferisce viaggiare con gli amici invece di studiare prima di un esame, prova a dire: "Voglio che tu trovi un modo per migliorare i tuoi voti. Ogni volta che hai bisogno del nostro aiuto, di' semplicemente di sì".
- Assicurati che il bambino non si senta più emotivo quando gli si parla. Dopotutto, non c'è niente di sbagliato nel prendersi una pausa fino a quando le condizioni del bambino non sono completamente calme.
Passaggio 4. Non aver paura di cercare l'aiuto di un esperto
Se il comportamento di tuo figlio non migliora dopo aver ricevuto una punizione, le tecniche di empatia non funzionano o le tue idee si esauriscono, prova a consultare un terapeuta o un consulente familiare. Non preoccuparti, esperti professionisti e formati possono sicuramente consigliare nuove idee o strategie per migliorare il comportamento dei bambini.
- Consulta il medico che ha curato te o tuo figlio, il consulente scolastico, un amico fidato e/o l'assicurazione per ottenere una raccomandazione da un terapeuta qualificato.
- Molto probabilmente, il terapeuta consiglierà una tecnica che si è dimostrata utile per migliorare il comportamento di una persona, come la terapia cognitivo comportamentale (CBT).
