L'allattamento al seno è il modo più naturale per fornire nutrimento ai bambini. Quando inizi ad allattare, è normale sentire un po' di dolore ai capezzoli mentre ti stai ancora adattando all'esperienza. Se il dolore persiste, di solito provoca la rottura e il sanguinamento del capezzolo. Generalmente, i capezzoli screpolati e doloranti dopo l'allattamento al seno sono causati dall'attaccamento. Pertanto, imparare la corretta tecnica di allattamento al seno è molto importante per prevenire e curare i capezzoli screpolati.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: cura i capezzoli irritati
Passaggio 1. Utilizzare il latte materno per alleviare i capezzoli irritati
Uno dei rimedi più semplici per alleviare il dolore dei capezzoli screpolati è applicare il proprio latte sulla pelle dolorante. Il latte materno è un liquido sterile e il più naturale quindi se applicato sulla pelle non avrà un impatto negativo sul bambino.
- Rimuovere manualmente una piccola quantità di latte materno, applicarlo su tutto il capezzolo e lasciarlo asciugare da solo.
- Oltre ad essere un modo naturale per lenire la pelle, si pensa che il latte materno contenga anche proprietà antibatteriche che possono guarire.
- Tuttavia, non lasciare il latte materno sulla pelle per lungo tempo se hai il mughetto. I funghi possono prosperare nel latte se non controllati e questo può peggiorare l'infezione.
Passaggio 2. Lavare i capezzoli dopo l'alimentazione
Assicurati di pulire i capezzoli con acqua e un sapone delicato dopo la poppata per lavare via la saliva del bambino e il latte che si asciuga.
- La pulizia del capezzolo dopo ogni poppata ridurrà il rischio di infezione, che può causare screpolature e irritazioni della pelle.
- Usa un sapone delicato e non profumato per lavare la pelle e ridurre l'irritazione. Assicurati di risciacquare accuratamente il sapone perché i residui lasciati possono irritare la pelle e peggiorare il problema.
- Dopo aver lavato i capezzoli, tamponali delicatamente con un panno morbido e lasciali asciugare da soli. Questo può aiutare a ridurre il dolore e prevenire l'irritazione da un reggiseno o una camicetta.
- Puoi anche evitare che i tuoi capezzoli entrino in contatto con un reggiseno stretto infilandoli in un capezzolo a forma di ciambella.
Passaggio 3. Usa l'unguento
Puoi anche provare un unguento da banco per aiutare a guarire i capezzoli screpolati. Assicurati di controllare gli ingredienti che contiene. Scegli un unguento che contenga ingredienti naturali e assolutamente senza miscele chimiche che non siano adatte ai bambini.
- Scegli un unguento antibatterico per lenire e curare la pelle infetta. Uno specialista dell'allattamento o un medico può anche prescrivere un unguento più forte.
- L'olio d'oliva o un unguento alla lanolina per uso medico può anche aiutare a guarire i capezzoli irritati e prevenire la formazione di croste. Poiché tutti gli ingredienti utilizzati sono naturali, non devi preoccuparti di pulirli dopo l'allattamento.
- Qualcosa che trattiene l'umidità può anche aiutare ad accelerare la guarigione dei capezzoli irritati poiché la ricerca mostra che mantenere i capezzoli naturalmente umidi e rallentare l'evaporazione può favorire la guarigione.
Passaggio 4. Applicare un impacco freddo o un bendaggio idrogel sul capezzolo
Puoi usare un impacco freddo o una benda umida per trattare i capezzoli screpolati. Entrambe queste tecniche possono aiutare ad alleviare l'irritazione, il dolore e l'infiammazione.
- I cuscinetti in idrogel possono essere posizionati sul capezzolo tra una poppata e l'altra per mantenere umido il capezzolo. Assicurati di non toccare il capezzolo direttamente con il dito, poiché potresti trasferire batteri dal dito al capezzolo.
- Evita l'uso di assorbenti idrogel se hai un'infezione fungina o batterica dei capezzoli, poiché coprire i capezzoli in un ambiente umido può peggiorare l'infezione.
- Puoi fare un impacco freddo usando il ghiaccio o acquistare un impacco di ghiaccio in farmacia. Gli impacchi freddi possono aiutare a ridurre il dolore ai capezzoli e ridurre l'infiammazione.
Passaggio 5. Utilizzare i paracapezzoli come indicato dall'educatore per l'allattamento
Alcuni professionisti possono raccomandare l'uso di una protezione per capezzoli durante l'allattamento, che è una protezione in silicone che viene posizionata sopra il capezzolo durante l'allattamento. Tieni presente che questi dispositivi possono fare più male che bene se usati in modo errato, incluso rendere più difficile per il bambino attaccarsi al seno. Chiedi aiuto al tuo medico o educatore per l'allattamento in modo da sapere come usarlo correttamente. Chiedi aiuto a un medico o a un educatore per l'allattamento che conosci su come usarlo.
L'attaccamento inefficace e l'allattamento al seno con una protezione per capezzoli possono causare il pizzicamento del capezzolo, causando ulteriori lesioni
Passaggio 6. Prova un risciacquo con acqua salata
Una soluzione salina salata come le lacrime può essere preparata in casa per pulire e sterilizzare i capezzoli screpolati.
- Mescola un cucchiaino di sale da cucina in una tazza di acqua sterile. Lavare il capezzolo con la soluzione per non più di 5 minuti.
- Sciacquare il capezzolo con acqua sterile per rimuovere il sapore salato prima di allattare il bambino.
Passaggio 7. Identifica altre cause per i capezzoli irritati
I capezzoli doloranti sono quasi inevitabili durante le prime settimane dopo il parto perché la bocca del bambino è così piccola. L'aggancio e il posizionamento impropri del bambino sono solitamente le principali cause di capezzoli irritati e screpolati durante il processo di allattamento al seno. Tuttavia, ci sono altre cause che possono causare dolori ai capezzoli di cui dovresti essere consapevole.
- Il tuo bambino potrebbe avere un'infezione da lievito in bocca o in gola, nota come mughetto, e trasmetterla a te durante l'allattamento. I sintomi del mughetto includono capezzoli irritati, a volte screpolati, nonché arrossamento e prurito del seno. Se sospetti un mughetto, cerca cure mediche sia per te che per il tuo bambino.
- La mastite, un'infezione batterica dei dotti lattiferi, può causare la rottura dei capezzoli e l'infiammazione dei dotti per bloccare l'effettiva espulsione del latte. Questa infezione può causare febbre, brividi e dolori muscolari con complicazioni più gravi.
- Potresti provare fastidio ai capezzoli dalla sindrome di Raynaud, che può far diventare i capezzoli blu o bianchi dopo una sessione di alimentazione e avvertire dolore quando il flusso sanguigno ritorna nell'area del capezzolo.
Passaggio 8. Sapere quando rivolgersi a un medico
Se il dolore al capezzolo persiste dopo alcune settimane di allattamento o se sospetti un'infezione al capezzolo, chiedi aiuto a un consulente per l'allattamento o a un medico. Potresti avere un problema di fondo diverso dall'attaccamento improprio per nutrire il tuo bambino.
Se si verificano sintomi di infezione, inclusi sanguinamento o secrezione dal capezzolo, dolore intorno all'areola, dolore durante o dopo l'allattamento, febbre e brividi, chiamare il medico
Metodo 2 di 2: Imparare la giusta tecnica di allattamento al seno
Passaggio 1. Lascia che il tuo bambino faccia da solo l'attaccamento alla poppata
I bambini nascono con un istinto innato alla ricerca del cibo. Se non ci sono anomalie anatomiche, potresti essere in grado di evitare un'alimentazione dolorosa permettendo al tuo bambino di attaccarsi per nutrirsi da solo.
- Siediti in posizione semisdraiata e posiziona la pancia del bambino contro il petto con la testa vicino al seno.
- Lascia che il tuo bambino si orienti verso il tuo capezzolo e faccia il fermo da solo.
Passaggio 2. Posizionare correttamente il bambino
Puoi aiutare a dirigere il corpo del tuo bambino e il tuo corpo in una posizione efficace per l'allattamento al seno. Questo aiuta nel corretto attaccamento per l'allattamento al seno.
- Siediti comodamente mentre il bambino è in grembo. Sostieni le spalle del tuo bambino con le braccia, ma non girare la testa, in modo che possa attaccarsi per nutrirsi da solo.
- Fai scivolare il capezzolo verso il naso del bambino in modo che possa attaccarsi correttamente e il capezzolo punterà verso il palato del bambino.
Passaggio 3. Posizionare il bambino senza rilasciare il fermo per l'allattamento al seno
Se senti i tuoi capezzoli quando il tuo bambino inizia a succhiare il latte, aggiusta il suo corpo invece di staccare la bocca dal tuo seno. Rimuovere la bocca del bambino può causare frustrazione al bambino e pizzicare il capezzolo causando lesioni.
- Posiziona le spalle del bambino più in basso o più in alto per aiutare a regolare l'angolazione della sua testa. Ciò migliorerà il processo di attaccamento dell'allattamento al seno.
- Cerca di avvicinare il bambino al tuo corpo in modo che la testa sia leggermente abbassata. Questa posizione consente al bambino di tirare ulteriormente il capezzolo in bocca e migliora l'attaccamento.
Passaggio 4. Riconosci i primi segni di fame del tuo bambino
I bambini frustrati tendono a pizzicare il capezzolo invece di cercare di attaccarsi correttamente. Presta attenzione ai segnali quando il tuo bambino ha bisogno di mangiare prima che diventi frustrato e affamato.
Calma un bambino esigente permettendogli di nutrirsi immediatamente quando mostra segni di fame
Passaggio 5. Controlla se il bambino ha una condizione di legatura della lingua
I bambini potrebbero non essere in grado di attaccarsi correttamente a causa di una condizione della lingua corta. Un piccolo pezzo di pelle lega la lingua del bambino al pavimento della sua bocca rendendo impossibile muovere la lingua in avanti.
- Controlla se il bambino è in grado di sporgere la lingua oltre il labbro inferiore o può sollevare la lingua fino al palato quando piange.
- Il medico può tagliare un piccolo pezzo di pelle che lega la lingua del bambino per aiutare a migliorare il processo di attaccamento dell'allattamento al seno. È una procedura semplice in modo che il bambino possa riprendersi molto rapidamente.
Suggerimenti
- Consultare un educatore per l'allattamento durante l'allattamento è utile.
- Parlate con il vostro medico se state prendendo in considerazione l'assunzione di antidolorifici per alleviare il dolore severo. Alcuni antidolorifici potrebbero non essere appropriati durante l'allattamento.
Avvertimento
- Se trovi pus o altri segni di infezione da o vicino al capezzolo, chiama il medico il prima possibile.
- Non usare rimedi casalinghi (come il miele) per curare i capezzoli screpolati senza prima parlarne con il medico.
