Ovviamente capisci la sensazione di caos quando ti svegli dal sonno e ti guardi allo specchio e trovi una piccola protuberanza rossa infiammata che non c'era la notte prima. Puoi scegliere di lasciarlo andare e goderti la vita a prescindere, oppure puoi agire per affrontarlo e cercare di impedire la comparsa di un altro brufolo. Quando sei in una situazione di emergenza e hai bisogno di ridurre al minimo l'acne il più rapidamente possibile, prova i passaggi seguenti.
Fare un passo
Parte 1 di 3: trattamento dell'acne
Passaggio 1. Prova a usare il sale marino
Mescola un cucchiaino di sale marino con due cucchiai di acqua tiepida. Usa un cotton fioc per applicare l'acqua salata direttamente sul brufolo. Non risciacquare. Il sale marino uccide i batteri e secca il brufolo.
Passaggio 2. Prova il perossido di benzoile
Il perossido di benzoile uccide i batteri che causano l'acne. Il perossido di benzoile è confezionato in diverse concentrazioni, ma una concentrazione del 2,5% ha gli stessi benefici di una concentrazione dal 5 al 10% e concentrazioni inferiori causano meno irritazione della pelle. Il perossido di benzoile esfolia anche gli strati di pelle morta, così la pelle sarà rinnovata per apparire di nuovo luminosa e giovane.
Passaggio 3. Utilizzare l'acido salicilico
Come il perossido di benzoile, l'acido salicilico uccide i batteri che causano l'acne. L'acido salicilico è anche utile per eliminare più velocemente le cellule morte della pelle, quindi la crescita di nuove cellule della pelle sarà più veloce. Applicare una piccola quantità di acido salicilico sulle macchie dell'acne. Fallo dopo esserti lavato il viso.
Passaggio 4. Prova l'olio dell'albero del tè
L'olio dell'albero del tè è un olio essenziale antibatterico che può sradicare i microbi che hanno iniziato a depositarsi nei pori della pelle. Con un contagocce, inumidisci un batuffolo di cotone con un po' di olio di melaleuca, quindi applicalo sul brufolo secondo necessità, assicurandoti di non applicarne troppo.
L'olio dell'albero del tè ha proprietà antinfiammatorie che possono ridurre il rossore e le dimensioni del brufolo, rendendolo meno visibile e meno visibile
Passaggio 5. Schiacciare le compresse di aspirina
Schiaccia la compressa di aspirina, quindi aggiungi abbastanza acqua per fare in modo che la polvere di aspirina formi una pasta. Con un batuffolo di cotone, applica la pasta di aspirina sul brufolo fino a formare uno strato sottile. Assicurati che il brufolo sia completamente coperto dalla pasta di aspirina, quindi lascialo asciugare. L'aspirina contiene anche sostanze che funzionano per prevenire l'infiammazione della pelle, in modo che l'acne si attenui e non risalti più. Lascia che la pasta di aspirina agisca contro il brufolo per una notte.
Passaggio 6. Applicare astringente sulla zona interessata
L'astringente è una sostanza che provoca la contrazione della pelle, o in altre parole, il restringimento. Alcuni tipi di astringenti in farmacia contengono ingredienti antimicrobici, che oltre a ridurre le dimensioni dei brufoli sono utili anche per debellarli. Ecco alcuni tipi di astringenti che puoi usare:
- Astringenti da banco. Ci sono molti tipi e dimensioni di astringenti in vendita. Cerca astringenti che contengano perossido di benzoile o acido salicilico. Dì al commesso che hai bisogno di un astringente che non sia troppo aggressivo sulla pelle.
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Gli astringenti naturali possono essere utilizzati anche in caso di emergenza. Alcuni esempi sono:
- Succo di limone. L'acido citrico nel succo di limone uccide i batteri che causano l'acne e rassoda la pelle. Molte persone credono nelle sue proprietà. Affetta un limone, quindi strofinalo sulla zona a tendenza acneica. Successivamente, usa un toner per bilanciare il PH della pelle. I limoni sono molto acidi e possono compromettere l'equilibrio del PH della pelle, quindi hai bisogno di un toner dopo averlo usato.
- Buccia di banana. Le bucce di banana sono utili nel trattamento delle punture di insetti e zanzare e possono essere utili per ridurre le dimensioni dei brufoli. Basta strofinare una buccia di banana sulla zona a tendenza acneica.
- amamelide. Questo è un altro tipo di astringente che è anche buono e ampiamente utilizzato. Cerca amamelide che non contenga alcol. Applicare una piccola quantità di amamelide sulla zona a tendenza acneica, quindi lasciarla asciugare.
- Tè verde. Il tè verde è un astringente che contiene molti antiossidanti, sostanze utili per ridurre i segni dell'invecchiamento combattendo i radicali liberi. Immergi una bustina di tè verde in acqua calda, quindi rimuovi la bustina e posizionala sulla zona a tendenza acneica per alcuni istanti.
Passaggio 7. Usa l'olio d'uovo
L'olio d'uovo è efficace per rimuovere l'acne e prevenire la formazione di cicatrici.
- Lavati le mani con sapone o usa un agente igienizzante prima di usare l'olio d'uovo.
- Usa le dita che sono state ricoperte di olio d'uovo per massaggiare delicatamente l'area del brufolo e fallo due volte al giorno fino a quando la piaga non è scomparsa.
- Risciacquare il viso con un detersivo per piatti delicato (delicato) dopo un'ora.
Parte 2 di 3: ridurre il rossore
Passaggio 1. Applicare ghiaccio sull'area interessata
Il gonfiore del brufolo dovrebbe essere ridotto in questo modo perché rallenterà il flusso sanguigno nell'area della pelle in cui viene applicato il cubetto di ghiaccio. Puoi applicare un cubetto di ghiaccio direttamente sul brufolo, oppure puoi coprirlo con una garza o un asciugamano leggero.
Passaggio 2. Applicare colliri sulla zona interessata
Le gocce oculari, una delle quali per ridurre il rossore agli occhi, possono essere utilizzate anche per ridurre il rossore e l'irritazione dell'acne. Tamponare le gocce su un batuffolo di cotone, quindi applicare una quantità adeguata sul brufolo.
Poiché le temperature fredde possono anche alleviare l'infiammazione del brufolo, conservare un batuffolo di cotone inumidito con collirio nel congelatore prima di applicarlo. Un batuffolo di cotone fresco può ridurre l'infiammazione, in modo che il rossore del brufolo diminuisca
Passaggio 3. Prova a usare antistaminici naturali
Gli antistaminici sopprimono l'effetto gonfiore nel tessuto cutaneo umano. La maggior parte degli antistaminici può essere assunta sotto forma di pillola, ma alcuni possono essere assunti sotto forma di tè o applicati direttamente. Gli antistaminici possono ridurre il rossore del brufolo. Ecco alcuni tipi di erbe che includono antistaminici naturali:
- Ortica. Questo può sembrare strano perché toccare l'ortica in natura può causare un'eruzione cutanea non molto diversa dall'acne. Tuttavia, alcuni medici raccomandano che l'ortica venga utilizzata dopo che è stata essiccata e congelata, e questa ortica lavorata ha dimostrato di ridurre i livelli di istamina prodotta dall'organismo.
- La farfara può essere efficace come antistaminico naturale. Gli europei hanno usato a lungo questa pianta per curare i problemi della pelle. Le foglie di farfara possono essere macinate in una pasta, oppure la farfara può anche essere trasformata in un estratto, quindi può essere assunta sotto forma di pillola.
- Il basilico può essere utilizzato anche come antistaminico naturale. Scaldare qualche rametto di basilico con il vapore, quindi applicarlo delicatamente sul brufolo. Il basilico può aiutare a "insegnare" al nostro organismo che le sostanze che causano l'acne non sono un pericolo contro cui combattere.
Parte 3 di 3: Suggerimenti generali
Passaggio 1. Pulisci il viso due volte al giorno
Prova a pulire il viso due volte al giorno. Ricorda che dovresti toccarti delicatamente il viso e assicurati di non usare asciugamani o altri oggetti sporchi quando pulisci il viso, perché l'acne è causata da batteri e i batteri possono essere trovati sugli asciugamani sporchi.
- Usa uno scrub viso una volta alla settimana per esfoliare le cellule della pelle. Esfoliare la pelle significa pulire lo strato più esterno della pelle che è costituito da cellule morte, ovvero l'epidermide. Farlo una volta alla settimana è una sana abitudine.
- Idrata la pelle ogni volta che pulisci il viso. La pelle è uno degli organi del corpo. Come i reni, la pelle ha bisogno di essere idratata per essere sana. Usa la crema idratante secondo necessità ogni volta che pulisci il viso.
Passaggio 2. Non toccarti il viso
Cerca di non toccarti il viso, intenzionalmente o meno. Le tue mani sono sporche e possono "trasferire" i batteri sul viso. Meno le mani toccano il viso, più il viso si sentirà a suo agio e migliore sarà l'aspetto.
Passaggio 3. Esercizio
L'esercizio fisico è un buon modo per sbarazzarsi dell'acne. Quando ti alleni, lo stress verrà rilasciato. Lo stress è una causa dell'acne, anche se i medici non ne comprendono ancora gli effetti.
- Trova un modo sano per liberare lo stress e l'ansia facendo esercizio. Unisciti a una squadra sportiva, inizia ad allenarti in palestra o spingiti a rompere i confini della tua routine di allenamento. Tutti questi passaggi possono rendere la pelle più luminosa.
- Assicurati di fare la doccia dopo aver finito di allenarti, perché sudi quando ti alleni. (Almeno se prendi davvero sul serio il tuo allenamento, sei destinato a sudare). Sporco, sale e cellule morte della pelle si accumulano dopo un intenso allenamento.
Passaggio 4. Riduci l'assunzione di cibi zuccherati
Per mantenere la tua pelle sana, prova a ridurre l'assunzione di zucchero. Lo zucchero può causare infiammazioni e innescare nuovi brufoli o peggiorare quelli esistenti. Dolci, cioccolato e bibite ipercaloriche da evitare del tutto.
Passaggio 5. Non bere alcolici
L'alcol può peggiorare l'acne. Le bevande alcoliche possono peggiorare l'acne. L'alcol priva il corpo dei liquidi, quindi il corpo sarà in uno stato di privazione del necessario contenuto di acqua di base. L'alcol contiene anche molto zucchero, quindi può essere associato alla crescita dell'acne. Questi due fatti dimostrano che se vuoi stare al sicuro dall'acne, riduci il consumo di alcol e osserva la reazione del tuo corpo. Bevi solo molta acqua.
Passaggio 6. Non far scoppiare il brufolo
Non rompere, spremere, colpire, strofinare, graffiare o toccare il brufolo in alcun modo, tranne quando si applica il medicinale. Toccare direttamente il brufolo aumenterà il rossore e l'infiammazione. Questo è facile da dire, ma difficile da fare. Se non fai scoppiare il brufolo, puoi ridurre le dimensioni della cicatrice e liberarti del brufolo molto più velocemente.
Suggerimenti
- Assicurati di asciugare il viso tamponando la pelle, perché lo sfregamento la renderà solo più rossa.
- Non toccare il brufolo. Le mani sono molto unte e contengono anche molti germi. Toccare un brufolo può causare un'infezione.
- Fai attenzione quando usi il dentifricio. Il dentifricio può seccare la pelle, quindi assicurati di reidratarla in seguito. Non applicarlo vicino agli occhi - non lasciare che il dentifricio entri negli occhi.
- Puoi anche mescolare il bicarbonato di sodio con il dentifricio. La miscela può ridurre l'irritazione della pelle e liberarla dall'acne. Applicare la miscela sul viso, quindi lasciarla durante la notte.
- Ignora le persone che dicono che lo zucchero e il cioccolato causano l'acne. Non è vero. In generale, una cattiva alimentazione può causare l'acne, compresi gli alimenti che sono sensibili al tuo corpo. Alcune persone non avvertono alcun effetto dopo aver mangiato cioccolato, ma invece sblocchi dopo aver mangiato formaggio! L'importante è assicurarsi di seguire una dieta sana ed equilibrata e ricordare quali alimenti causano l'acne.
- L'applicazione di un cubetto di ghiaccio sulla zona a tendenza acneica può ridurre temporaneamente il rossore.
- NON fare MAI la doccia subito dopo un allenamento, perché non fa bene alla pelle e ostruisce anche i pori, quindi aspetta 30 minuti prima di fare la doccia. Fare la doccia subito dopo l'esercizio non fa bene al corpo a causa dell'improvviso cambiamento della temperatura corporea, che può causare molti problemi al corpo.
- Applica l'aceto di mele durante la notte. Ha un cattivo odore, ma potrebbe essere utile.
- Prodotti come il gel di aloe vera e il sapone al carbone possono pulire l'area dell'acne e ridurre il contenuto di olio. L'applicazione ripetuta di questi prodotti può anche prevenire le lentiggini e l'acne. Il gel di aloe vera può anche essere miscelato con bicarbonato di sodio per una maggiore efficacia.
