A volte, una persona si sente ancora a disagio con il suo amante, anche dopo che ha avuto una relazione sicura. Questo è comune, specialmente nelle persone che non hanno mai o raramente frequentato prima, e coloro che hanno avuto brutte esperienze nelle relazioni precedenti. La piacevole sensazione di essere intorno a lui ti incoraggia a conoscerlo meglio e ad approfondire la relazione in cui ti trovi. Fortunatamente, ci sono alcuni modi che puoi seguire per sentirti più a tuo agio quando sei con lui.
Fare un passo
Metodo 1 di 4: Determinazione della causa del disagio
Passaggio 1. Pensa a quando ti senti a disagio quando sei con lui
È una buona idea annotare questi momenti su un pezzo di carta o su un quaderno in modo da poter vedere uno schema.
- Ti senti a disagio quando sei solo con lui?
- Ti senti a disagio quando siete con altre persone? Se sì, chi è quella persona? amico? Genitore? O fratello?
- Ti senti a disagio quando voi due passate del tempo o vi frequentate a casa?
- Ti senti a disagio quando c'è un contatto fisico?
- Ti senti a disagio quando parli di argomenti controversi, come la politica?
Passaggio 2. Scopri cosa ti ha fatto sentire a disagio in quei momenti
Una volta individuato uno schema di momenti di disagio, cerca di essere più specifico su ciò che ti ha fatto sentire a disagio in quei momenti.
- Il disagio si verifica quando voi due non avete nient'altro di cui parlare e nient'altro che vi distragga?
- Il disagio nasce perché sei preoccupato per quello che potrebbe accadere quando sei solo con lui?
- Sei preoccupato se ai tuoi genitori, fratelli o amici non piace il tuo amante?
- Ti senti infastidito dal comportamento del tuo amante quando sei di fronte ad altre persone? Ad esempio, si mette spesso in mostra o si vanta quando incontra altre persone?
- Non ti senti a tuo agio con la vicinanza fisica, comprese le strette di mano, gli abbracci o i baci?
- Ti infastidisce quando parla di argomenti come la religione o la politica? Se è così, perché ti dà fastidio? Hai una visione diversa da lui? Non sei contento del confronto? Oppure, vuoi evitare discussioni con lui?
- Il tuo ragazzo ti fa sentire insicura?
Passaggio 3. Creare un piano d'azione per affrontare il problema
Una volta che hai determinato la causa del tuo disagio quando sei vicino a lui, devi agire. Cerca un piano per affrontare il problema in questione.
- Dimostragli che sei nervoso e un po' a disagio. È possibile che si senta allo stesso modo, quindi discutendo del problema in questione, voi due potete sentirvi più a vostro agio quando siete insieme.
- Prova a dedicare più tempo a conoscerlo meglio.
- Parlagli attentamente del suo comportamento quando siete con altre persone. Fagli sapere che ti piace per quello che è e che vuoi che sia se stesso perché piacerà anche ad altre persone.
- Fagli sapere che non ti piace parlare di determinati argomenti e spiegagli perché.
- Consiglialo di chiederti di più in pubblico che a casa.
- Spiegagli che vuoi fare le cose con calma e non sei pronto a mostrare molto affetto fisico.
- Se il tuo ragazzo ti fa sentire insicuro (in qualche modo), considera se dovresti porre fine alla relazione con lui.
Metodo 2 di 4: Sii te stesso quando sei con lui
Passaggio 1. Mostra la tua vera personalità
Alcune persone sentono di dover agire o comportarsi come le altre persone per essere apprezzate. Tuttavia, questo genere di cose in realtà inganna le altre persone e fa loro sentire che non sei chi sei veramente.
- Mostragli la tua vera personalità condividendo i tuoi interessi e hobby, le battute che trovi divertenti e il tipo di musica che ti piace. Inoltre, agisci in un modo che ti faccia sentire a tuo agio.
- Non scusarti con te stesso. Se il tuo ragazzo non vuole capire e apprezzare la tua personalità, potrebbe non essere il ragazzo giusto con cui uscire o avere una relazione.
Passaggio 2. Mostra la tua creatività
Sebbene alcune persone sentano di non essere affatto creative, ognuno ha la propria creatività. Se trovi difficile comunicare verbalmente, un altro modo per sentirti a tuo agio con lui è esprimerti in modo creativo.
- Mostrami l'arte che hai realizzato, le canzoni che hai composto, le poesie che hai scritto e cose del genere.
- Se sei interessato al mondo della tecnologia, puoi dire al tuo amante di un videogioco, un sito Web o un'app che stai progettando.
Passaggio 3. Cerca di sentirti sicuro del tuo aspetto
Le donne di solito si sforzano di sentirsi sicure del loro aspetto. A volte, senti sempre il bisogno di apparire perfetto quando lo incontri o sei intorno a lui. Tuttavia, mostrare sicurezza, anche quando il tuo aspetto non è perfetto, ti aiuta a sentirti calmo e a tuo agio quando sei con lui.
- Se sei una ragazza, sentiti libero di passare un po' di tempo con lei senza truccarti. In effetti, molti uomini preferiscono le donne che non si truccano rispetto alle donne che si truccano molto.
- Indossa abiti che ti facciano sentire a tuo agio. Non devi sempre vestirti elegantemente per impressionarla. Se hai un appuntamento o trascorri del tempo a casa, puoi indossare (ad esempio) jeans e maglietta, o anche pantaloni della tuta.
Passaggio 4. Sii amico del tuo amante
Uno degli aspetti più importanti di una relazione è l'amicizia. Anche le relazioni più intime e durature si basano sull'amicizia. Se non eri veramente "amico" di lui prima del tuo appuntamento, prova a costruire un'amicizia con lui.
Potresti essere spinto a comportarti in modo diverso quando sei di fronte a lui rispetto a quando sei con gli amici, specialmente se esci per la prima volta. Tuttavia, è una buona idea mostrare la personalità e il lato di te che di solito mostri ai tuoi amici in modo che tu possa sentirti subito a tuo agio quando sei con lui
Metodo 3 di 4: Conoscilo meglio
Passaggio 1. Trascorri più tempo con lei
Una delle cose che può farti sentire a tuo agio con lui è cercare di passare più tempo con lui. Fai un piano per farlo con lui in una situazione che ti fa sentire a tuo agio, che tu sia fuori a fare una passeggiata da solo o con altri amici.
Passaggio 2. Fai una domanda al riguardo
Se tu e il tuo ragazzo non eravate veramente amici prima del vostro appuntamento, ci sono buone probabilità che non lo conosceste davvero. Prenditi del tempo per conoscerlo meglio in modo da poterlo capire meglio. Ci sono diverse domande che puoi porre:
- "Quali ricordi d'infanzia ti piacciono di più?"
- "Com'é la tua famiglia?"
- "Cosa ti piace di più della tua famiglia?"
- "Qual'è il tuo tipo di musica preferito?"
- "Cosa fai di solito quando ti senti così depresso?"
- “Se i soldi non fossero un problema, cosa ti piacerebbe fare nella vita? Qual è il motivo?"
- “Se potessi andare in vacanza in qualsiasi parte del mondo, dove vorresti andare? E perché hai scelto quel posto?"
- “Hai viaggiato molto? In quali posti sei stato?"
- "Qual è il tuo hobby preferito?"
Passaggio 3. Rispondi onestamente alle domande che fa su di te
Un altro fattore che ti fa sentire nervoso quando sei con lui è che forse stai ancora cercando di costruire una sorta di "persona" o immagine. Quando ti fa domande, assicurati di rispondere onestamente. Questo non solo creerà fiducia, ma ti darà anche la possibilità di essere te stesso e renderlo simile a te per quello che sei.
Costruire una relazione basata su segreti e bugie non è una buona cosa. Pensa a come ti sentiresti se scoprissi che ti stava mentendo su se stesso
Passaggio 4. Scopri cosa ti piace e invitalo a fare attività relative alle cose a cui entrambi siete interessati
Vi sentirete entrambi più a vostro agio quando i vostri appuntamenti riguardano cose che vi piacciono entrambi (e, naturalmente, fornirete conforto).
- Vai al cinema per vedere un film che ami entrambi.
- Assisti ai concerti di gruppi o artisti che ti piacciono.
- Gioca a un gioco da tavolo o a un video che ami entrambi.
- Vai a un "appuntamento di gruppo" con amici che conosci entrambi.
Metodo 4 di 4: Dare tempo alle relazioni per svilupparsi
Passaggio 1. Lascia che i tuoi sentimenti per lui si sviluppino
Potrebbe essere necessario dargli il tempo di sviluppare i tuoi sentimenti per lui, a meno che tu non sia già amico di lui o lo conosci abbastanza bene.
Di solito, le persone non si innamorano subito di qualcun altro. In effetti, il termine “colpo di fulmine” non si applica sempre a molte coppie. Certamente non puoi semplicemente avere una relazione con qualcuno che non ti piace nemmeno. Tuttavia, non aspettarti di sentirti a tuo agio e innamorato subito all'inizio della relazione
Passaggio 2. Dagli il tempo di cambiare
Se ritieni che il disagio sia causato dal suo comportamento, dagli il tempo di cambiare.
- Alcune persone sono riluttanti a cambiare se stesse o il loro comportamento. Se questo accade al tuo partner, devi riconsiderare se vuoi continuare ad accettare il suo comportamento che ti mette a disagio.
- Forse sta facendo qualcosa che pensa ti piacerà (o vorrai), come mettersi in mostra davanti ad altre persone. Quando scopre che non vuoi che faccia qualcosa del genere, di solito è disposto a cambiare per farti sentire felice.
Passaggio 3. Fidati di lui
Costruire la fiducia richiede tempo. Tuttavia, se credi nella filosofia della presunzione di innocenza, è una buona idea continuare a crederci finché non ti dà una ragione per non crederci più.
- Questo può essere difficile se sei stato ferito (emotivamente) in una precedente relazione, specialmente quando la tua fiducia è stata rotta o hai subito un tradimento. Tuttavia, il tuo nuovo ragazzo non ti ha fatto quelle cose cattive e merita la tua fiducia, almeno fino a quando non commette un errore che gli fa perdere la tua fiducia.
- Ti sentirai calmo e a tuo agio quando sarai con lui se ti permetti di fidarti di lui. Inoltre, si sentirà più a suo agio sapendo di aver guadagnato la tua fiducia. Questo ovviamente aiuta lo sviluppo della relazione.
Passaggio 4. Goditi il tempo per conoscerlo e sviluppare una relazione con lui
Anche se è vero che alcune coppie sperimentano alcuni o pochi problemi, ricorda che nessuna relazione è perfetta. Potrebbe volerci del tempo per entrambi per sistemare le cose e fare del tuo meglio per renderti felice l'un l'altro.
- Spesso ci vuole tempo per sentirsi a proprio agio quando sei vicino a lui. Più tempo trascorri con lui e impari a conoscerlo, più ti sentirai a tuo agio con lui.
- Avere una relazione con qualcuno è un'esperienza interessante e memorabile. Quando ti piace davvero e tieni a qualcuno, mostra il tuo ruolo nella relazione cercando di migliorare la relazione. Questo avrà un buon impatto su di te in modo che tu ti senta più a tuo agio con la relazione in cui ti trovi.
