Potresti sempre provare dei sentimenti per il tuo ex. La fine di una relazione non significa necessariamente che odi il tuo partner. In generale, i sentimenti d'amore inizieranno a svanire nel tempo, incontrerai nuove persone e andrai avanti con la tua vita. Tuttavia, in alcuni casi, potresti non essere in grado di lasciar andare la tua cotta per il tuo ex. Se non riesci a lasciare andare il tuo ex, impara a fargli sapere cosa provi per lui.
Fare un passo
Parte 1 di 3: contattare il tuo ex
Passaggio 1. Aspetta un momento
Se ti sei rotto di recente, non è una buona idea riaccendere subito il rapporto con il tuo ex o fargli sapere che provi ancora dei sentimenti per lui. Hai sicuramente bisogno di tempo per accettare la fine della relazione. Se è stato deciso ieri, ovviamente provi ancora dei sentimenti per il tuo ex amante. Tuttavia, ora non è il momento giusto per dirgli come ti senti. Aspetta un momento, capisci e prova ad accettare la realtà, quindi prova a riconnetterti con lui se provi ancora gli stessi sentimenti per lui. L'opportunità c'è sempre.
- Non c'è un tempo fisso per aspettare fino a quando non puoi riconnetterti o riconnetterti con il tuo ex, ma almeno hai bisogno di tempo per accettare la fine della tua relazione. Devi capire che la relazione è finita. Aspetta almeno qualche settimana o qualche mese se la relazione dura più a lungo.
- Nell'attesa, prova a trovare un'altra figura. Prova relazioni diverse per scoprire di più su di te. Se non funziona, almeno sai com'è.
Passaggio 2. Ripensa ai problemi che hai avuto nella tua precedente relazione
Se dopo aver aspettato ti rendi ancora conto che provi ancora dei sentimenti per lui, devi fare un po' di introspezione. Perché questa relazione è finita? Che problemi ci sono nella relazione? Se pensi troppo al tuo desiderio per il tuo ex, dimenticherai i problemi che hai avuto nella tua precedente relazione. Pertanto, questo è il momento giusto per concentrarsi su questi temi.
- Gli stessi errori tendono a ripetersi più e più volte? Questi problemi sono colpa tua o del tuo ex? Hai mai provato a cambiare per accettare gli errori che ha commesso, o per correggere gli errori che hai commesso? Se si ripresentano gli stessi problemi, probabilmente non è una buona idea riprendere una relazione con lui.
- Se ci sono stati problemi importanti che hai dovuto affrontare nella tua relazione precedente, come l'infedeltà o altri problemi seri, sarà molto difficile tornare nella relazione in cui ti trovavi. Lo perdoneresti per i grandi errori che ha commesso? Ti perdonerà? Come riconquistare la sua fiducia?
Passaggio 3. Apporta piccole modifiche per mostrare che sei cambiato
Devi dargli l'impressione di essere felice, in salute, sexy e attraente, quindi sente che dovrebbe tornare in una relazione con te. Per fare quel cambiamento, prova a sistemare le piccole cose su di te che vuoi cambiare d'ora in poi in modo da poter riconquistare il suo cuore.
- Se ti senti troppo geloso o se esci troppo per fare festa, cerca di controllare queste cose. Se necessario, partecipa alle sessioni di consulenza in modo da poter dimostrare che sei seriamente intenzionato ad apportare modifiche a te stesso.
- Scuse o commenti come "Mi sento triste" o "Mi manchi così tanto" non sono buoni motivi per tornare in una relazione con qualcuno. Quei sentimenti di tristezza o desiderio non sono il motivo per cui hai bisogno di riconnetterti con loro. Devi mostrargli i migliori motivi per cui la relazione deve essere riaccesa.
Passaggio 4. Pensa a ciò che vuoi
Prova a pensare ai criteri o alla descrizione del partner ideale per te. Questi criteri corrispondono o esistono nel tuo ex amante? A volte siamo così trattenuti dai pensieri del passato che è difficile per noi sapere cosa vogliamo veramente. Assicurati di non rimanere bloccato e tornare indietro nel tempo e poi ottenere qualcosa che, in effetti, non dovremmo avere.
Vuoi davvero riprendere una relazione con lui? Se provi ancora dei sentimenti per lui, ma senti che la tua relazione continua a non andare bene, parlargli dei tuoi sentimenti potrebbe rendere le cose ancora più complicate. In questo caso, è una buona idea tenere quei sentimenti per te
Passaggio 5. Scopri cosa sta cercando o cercando
Se il tuo ex è single, puoi ricontattarlo e fargli sapere che provi ancora dei sentimenti per lui e che potresti voler ricominciare una relazione con lui, purché sia quello che vuoi. Se esce con qualcun altro, devi aspettare. Certamente non è giusto se devi interferire o essere la terza persona nella sua nuova relazione con qualcun altro. Durante l'attesa, cerca di trovare o uscire con qualcun altro e aspetta che sia di nuovo single. Dopodiché, se necessario, puoi parlare di nuovo con lui.
A volte potresti sentire il bisogno di dirgli che lo ami ancora, anche se è già con qualcun altro. Se è così, pensa a come ti sentiresti se qualcuno dicesse la stessa cosa al tuo ragazzo mentre era già in una relazione con te. Questo è un avvertimento per te
Passaggio 6. Chiama il tuo ex amante
Se vuoi parlare con lui, mandagli un SMS o un'e-mail per fargli sapere che hai ancora qualcosa in mente e vuoi parlargli di persona. Devi solo mandargli un messaggio come "Ehi! Ho pensato molto a te ultimamente. Ci vediamo presto per una chiacchierata?"
- In alcuni casi, può essere molto utile scrivere i tuoi sentimenti su una lettera. Se senti il bisogno di scriverlo, scrivi i tuoi sentimenti in una lettera, ma pensaci due volte prima di inviarlo. Potrebbe essere meglio se gli dici come ti senti, così puoi ricordare com'era quando era intorno a te.
- Non cercare di riaccendere la tua relazione attraverso le chat online. Non credo sia il caso di parlarne su Facebook. Parla di persona o (almeno) al telefono.
Parte 2 di 3: parlare con l'ex fidanzata
Passaggio 1. Incontra il tuo ex amante da qualche parte
Quando stai pianificando un incontro, è importante che tu tenga l'incontro con lui in un luogo pubblico. Se hai vissuto insieme, non provare a chiedergli di incontrarti in un posto in cui vivevi perché quel posto contiene molti vecchi ricordi. È importante che tu pensi obiettivamente al tuo prossimo passo, in modo da non prendere la decisione sbagliata in base ai tuoi sentimenti.
Prova a proporre di incontrarci al parco o in un altro posto tranquillo in modo da poter chiacchierare comodamente. Tuttavia, assicurati che il posto non contenga molti ricordi
Passaggio 2. Mostra il tuo aspetto migliore
Se vuoi riconquistare il suo cuore, allora è importante che tu assomigli alla persona che lui vuole che tu sia. Cerca di apparire al meglio per l'incontro. Indossa abiti che mettano in risalto le tue forme e ti facciano sentire a tuo agio, e truccati o pettinati come se dovessi uscire con il tuo ragazzo (perché potresti essere in grado di uscire di nuovo con lui).
Passaggio 3. Digli come ti senti
Non ci sono consigli specifici per essere onesti. Se provi ancora dei sentimenti per lui, fagli sapere come ti senti. Se hai voglia di tornare, fagli sapere che hai fatto un po' di introspezione e riflessione sulla tua precedente relazione e credi che le cose miglioreranno se tornerai in una relazione con lui. Parla in modo specifico delle sfide o dei problemi che hai avuto nelle relazioni precedenti e scopri se possono essere affrontati e risolti insieme.
Non girare intorno al cespuglio. Non devi perdere tempo a sforzarti o a fargli pensare che stai bene. Dì solo la verità che stai effettivamente affrontando. Ti manca, senti che puoi migliorare le cose e sei diventata una persona migliore, tutto qui
Passaggio 4. Cerca di scusarti se necessario
Se entrambe le parti concordano di porre fine alla relazione, potrebbe non essere necessario scusarsi. Tuttavia, se lo hai tradito o hai fatto qualcosa che lo ha fatto rompere con te, è importante che ti scusi in modo chiaro e inequivocabile.
- Sii chiaro e specifico quando cerchi di scusarti. Non limitarti a dire "Mi dispiace". Cerca di mostrargli che capisci perché è arrabbiato e che puoi vedere i frutti delle tue azioni.
- Anche quando senti che ha commesso un errore e hai bisogno di scusarti, devi comunque tenere sotto controllo il tuo ego. Vieni a scusarti con lui. Non pensare a come risolvere il problema in questione. Devi prima scusarti a questo punto.
Passaggio 5. Ascolta quello che ha da dire
Forse si sente allo stesso modo e vuole che tu sappia come si sente. Potrebbe avere gli stessi sentimenti, ma deve affrontarli in un modo diverso e iniziare a riversare tutto il suo cuore su di te. È importante che ascolti ciò che ha da dire e cerchi di capirlo. Anche se non ti piace quello che sta dicendo, cerca di capire la situazione. Se ti arrabbi subito e inizi a combattere di nuovo, i tuoi sforzi non ripagheranno.
- Se dice che prova ancora dei sentimenti per te, prova a parlare di cosa è andato storto nella tua precedente relazione. Cerca di concentrarti sui problemi a portata di mano e vedi se lui e tu puoi risolvere le cose e migliorare le cose in futuro.
- Se ti dice che non vuole più avere una relazione con te e ha sentimenti diversi, digli: "In realtà vorrei che non ti sentissi così, ma almeno sono felice di poterti dire come Io sento. Io voglio che tu sappia. Fammi sapere se i tuoi sentimenti sono cambiati."
Passaggio 6. Non aspettarti una risposta immediata
Potrebbe aver bisogno di un po' di tempo per pensare a quello che stai dicendo, il che è una buona cosa. Non limitarti a dire: "Allora, cosa ne pensi?" o costringendolo a dare una risposta. Fagli sapere come ti senti e digli: “Per favore, non dire niente per ora. Pensa solo a quello che ho detto, e poi possiamo incontrarci di nuovo per parlarne. Concordare?"
Se esce con qualcuno (o si avvicina a qualcun altro), ha bisogno di tempo per ripensare alla sua decisione e decidere cosa vuole fare. Cerca di dargli un po' di tempo
Parte 3 di 3: fare il passo successivo
Passaggio 1. Dagli il tempo di pensare alle tue parole
Dopo avergli detto come ti senti, lascialo in pace per un momento e lascia che ti contatti. Se gli dici come ti senti e vuoi che ti dia una risposta, lascialo in pace a pensare ai suoi sentimenti finché non sarà pronto a darti una risposta. In questa fase, non c'è niente che tu possa dire per fargli cambiare idea. Devi solo aspettare.
Passaggio 2. Pianifica di incontrarti di nuovo
Dopo un po' di tempo, è una buona idea incontrarsi di nuovo nello stesso posto (dove hai incontrato la tua ex ragazza) per parlare di nuovo dei tuoi sentimenti. Scopri se provi ancora gli stessi sentimenti per lui. Scopri anche se ha ancora gli stessi sentimenti. Inoltre, scopri se pensa che le cose possano migliorare di nuovo. Se è così, ristabilisci la tua relazione con lui e inizia a risolvere i problemi che esistevano in precedenza nella relazione.
Passaggio 3. Vivi la tua vita come al solito aspettando che ti dia una risposta
Anche se provi ancora dei sentimenti per lui, non è una buona idea aspettare che risponda. Vivi la tua vita. Fai delle passeggiate con i tuoi amici, incontra nuove persone e prova a divertirti. Se hai la possibilità di uscire per un appuntamento, prova ad andare a un appuntamento. Non aspettare solo una telefonata che, forse, non accadrà mai. Se finisce per contattarti, pianifica immediatamente il prossimo incontro.
Passaggio 4. Se lui e tu decidi di tornare insieme, inizia lentamente
A seconda della durata della tua relazione precedente, può essere divertente per te e lui tornare insieme. Tuttavia, prova a prenderlo lentamente, come se stessi iniziando una relazione con un nuovo amante. Non decidere di tornare a vivere insieme e vederci tutti i giorni, a meno che tu e lui non siate molto a vostro agio e vogliate vivere così. Se ti senti ancora nervoso e spaventato per i problemi passati, prendi la tua relazione con calma.
- Inizia con appuntamenti casuali. Uscire insieme per un caffè o guardare un film insieme. Non fare subito piani grandi o complicati. Inoltre, non sfoggiare subito la tua relazione su Facebook, finché non sei riuscito a passare molto tempo con lui e a risolvere i problemi del passato.
- Potresti anche essere in grado di mantenere segreta la tua relazione con i tuoi amici finché non senti che la nuova relazione sta andando bene. Certo, sarebbe un peccato se sentissi che le cose stanno andando bene e ostentavi la tua relazione su Facebook, ma una settimana dopo la relazione è finita di nuovo a causa di vecchi problemi che sono riemersi.
Passaggio 5. Affrontare immediatamente il problema quando compaiono le indicazioni
È importante anticipare i problemi che sono esistiti in passato e cercare di risolverli immediatamente prima che rendano le cose disordinate. Se noti che il tuo ragazzo sta iniziando a fare qualcosa con cui hai avuto problemi prima, parlane subito. Non aspettare e lascia che diventi un grosso problema.
Chiedigli di fare lo stesso. Se fai qualcosa che lo turba, chiedigli di parlarne subito con te. Cerca di essere aperto e parla del problema se vuoi salvare la tua relazione
Suggerimenti
- Non seguire i passaggi di questo articolo se la tua relazione è finita perché il tuo ex provava dei sentimenti per un'altra donna.
- Cerca di fargli sapere di persona che lo ami, perché dirglielo al telefono o via SMS non suona familiare o affettuoso.
