La gente dice che l'università è il momento migliore. Immagina, quando sei uno studente, hai la libertà, ma non sei gravato da responsabilità adulte. Tuttavia, il tuo viaggio nel campus non è sempre bello. Il college, le amicizie e l'ambiente di imbarco/imbarco potrebbero stancarti. Pertanto, cerca di gestire tutto dall'inizio del college.
Fare un passo
Metodo 1 di 5: risoluzione dei problemi accademici
Passaggio 1. Segui un corso
Nelle classi del primo anno numerose, l'assenteismo potrebbe non contare, quindi non avrai gli stessi problemi di frequenza delle superiori. Tuttavia, ciò non significa che puoi giocare a scuola a piacimento e alcuni docenti potrebbero applicare standard minimi di frequenza. Inoltre, l'assenteismo ti farà perdere conoscenze importanti. Non preoccuparti adottando un "sistema di eccesso di velocità notturno" prima del test. Non dimenticare, inoltre, che le tasse universitarie elevate significano che stai sprecando un sacco di soldi se non vai a lezione, sia che tu paghi la retta o che la paghino i tuoi genitori.
- Leggi il libro assegnato e non dimenticare di prendere appunti. Imparerai di più se leggi attivamente. I tuoi appunti ti aiuteranno anche durante l'esame.
- Partecipare in classe. A molti studenti ancora non piace o hanno paura di parlare in pubblico, ma se riesci a superare queste paure o antipatie, imparerai di più e ti divertirai di più con le tue attività in classe. Non aver paura di dire la cosa sbagliata, perché il tuo insegnante vuole solo che tu ci provi. Le domande poste dai docenti non sono generalmente domande le cui risposte possono essere misurate da "giusto" o "sbagliato".
Passaggio 2. Preparati a dedicare molto tempo allo studio
Dedica 40 ore alla settimana allo studio, proprio come lavorare a tempo pieno. Studia due ore a casa per ogni ora che trascorri in classe. Il tuo tempo di studio sarà fortemente condizionato dal corso (ad esempio, un corso di laboratorio ti richiederà di passare più tempo in classe), ma in genere dovrai studiare molto a casa o in biblioteca.
Passaggio 3. Capire cos'è il plagio e come evitarlo
Alcuni studenti fanno il plagio perché credono di poterlo fare senza essere scoperti, e altri plagiano involontariamente. Qualunque sia la ragione, gli studenti che fanno plagio devono essere ritenuti responsabili e ogni atto di plagio verrà catturato. Molti campus applicano sanzioni rigorose per il plagio, compresi i corsi di contrasto o lasciando note speciali sulle trascrizioni.
- Il plagio evidente include copiare il lavoro di altre persone e presentarlo come se fosse il proprio lavoro e utilizzare citazioni senza citare la fonte.
- Anche dimenticare di mettere le virgolette intorno alla citazione e citare in modo errato la fonte (soprattutto se si falsifica la fonte) sono atti di plagio.
- Un cattivo riassunto include anche il plagio. Un riassunto è un riassunto di determinate idee con parole tue, ma un riassunto può essere plagiato se contiene ancora parole della fonte, specialmente se la struttura della frase o la lunghezza del riassunto è simile alla fonte.
- In generale, l'imbroglio accademico include chiedere ad altri di fare i compiti, lavorare in gruppo per svolgere lavori personali e pagare le persone per completare i compiti.
Passaggio 4. Conosci il tuo docente
In genere, il docente è nella sua stanza, in attesa che gli studenti si consultino. Pertanto, si sentiranno felici quando visiterai la loro stanza. Se hai una domanda, chiedigliela in privato nella sua stanza in modo che il tuo docente riconosca il tuo viso. Tuttavia, puoi anche conoscere il docente all'inizio del semestre.
Non aspettarti grandiose quando visiti l'aula del docente. I tuoi docenti non esamineranno articoli scientifici o forniranno argomenti di saggistica, ma generalmente condivideranno per sviluppare le tue idee
Passaggio 5. Controlla la tua email
Gli studenti preferiscono inviare SMS o messaggi istantanei tramite e-mail, ma non puoi aspettarti che l'insegnante ti dia il loro numero di cellulare. Se vuoi rimanere aggiornato con le informazioni relative agli studi accademici, dovresti controllare regolarmente il tuo indirizzo e-mail. Gli annunci di docenti, facoltà e così via verranno inviati via e-mail.
Se la tua classe utilizza un sistema di lezioni online, come Blackboard, non dimenticare di controllare la tua lezione online. A volte, i compiti e i voti verranno inviati solo a quelle classi online e, se non li controlli, perderai i voti
Passaggio 6. Impara a utilizzare la libreria, sia offline che online
I docenti assegnano spesso visite alla biblioteca, soprattutto all'inizio delle lezioni, ma dovrai anche imparare a fare le tue ricerche. Considera di programmare un incontro di orientamento con il bibliotecario, soprattutto se non sei mai stato in una biblioteca prima. Non sei solo, davvero. Non vergognarti.
La maggior parte delle biblioteche ha bibliotecari di riferimento per aree specifiche, come la scienza, la musica o le lingue. Se hai un compito importante, consulta un bibliotecario di riferimento sul tuo corso. I bibliotecari sono a conoscenza degli ultimi risultati della ricerca e possono aiutarti a trovare le migliori fonti
Passaggio 7. Sii aperto a nuovi pensieri
Chiunque tu sia, molto probabilmente leggerai qualcosa con cui non sei d'accordo. Questo è stato intenzionale dal tuo insegnante. Ti chiede di leggere da una varietà di fonti, quindi ti assegneranno sicuramente a leggere materiale con cui non sei d'accordo. Non devi sempre essere d'accordo con i pensieri che contraddicono le tue convinzioni, ma cerca di scoprire la fonte di quei pensieri e perché sorgono. Il brainstorming può anche essere il tuo corso.
Passaggio 8. Guarda i progressi dello studio
L'Ateneo prevede l'erogazione di una serie di crediti che si suddividono in più sezioni: corsi generali (che possono essere suddivisi per corso), classi obbligatorie e classi opzionali. Consulta il tuo supervisore per assicurarti di passare, o potresti essere costretto a rimanere più a lungo nel campus e pagare di più.
Passaggio 9. Segui un corso al di fuori della tua specializzazione
Ad esempio, se sei uno studente di ingegneria, prova a seguire un corso di letteratura. Se sei uno studente di letteratura, prova a seguire un corso di biologia. Seguendo corsi al di fuori della tua specializzazione, conoscerai nuove persone, scoprirai nuovi pensieri o anche qualcosa che ti interessa.
I datori di lavoro sono solitamente attratti da candidati che possono fare molte cose, come scrivere frasi coerenti e analizzare formule, piuttosto che persone così concentrate su una cosa da non adattarsi alle esigenze del vasto mondo del lavoro moderno
Metodo 2 di 5: organizzare la vita sociale
Passaggio 1. Conosci lo stile di vita che desideri e attieniti ad esso
Per alcune persone, la vita nel campus è libertà, e per altri, il campus è un luogo in cui cercare la conoscenza. Molte persone sono nel mezzo dei due. Qualunque sia la tua opinione sul mondo del college, troverai un compagno d'armi. Non sentirti obbligato a prendere parte ad attività sociali o qualsiasi altra cosa che non vuoi fare.
Tuttavia, ricorda anche che la vita universitaria è la tua opportunità per imparare a essere un adulto. Prendi decisioni che sono in accordo con le tue convinzioni e che ti piacciono. Tieni presente che a volte tu e il tuo genitore o l'altra parte potreste non essere d'accordo, e quel disaccordo non è un problema
Passaggio 2. Impara a vivere con i coinquilini
Condividere una stanza può essere difficile, soprattutto se non l'hai mai fatto prima. Inizia a condividere una stanza gestendo l'uso dello spazio e rispetta le decisioni che sono state prese.
- Rispetta anche le decisioni riguardanti lo spazio fisico e il comportamento. Saresti d'accordo se il tuo coinquilino bevesse qualcosa in camera tua o chiedesse a un amico di restare? Prova a raggiungere un accordo o contatta il sovrintendente se sei ancora in disaccordo.
- Se si verifica un problema, dichiara il tuo reclamo. Essere passivo-aggressivi o ignorare il problema non aiuterà. In ogni caso, i tuoi coinquilini non stanno facendo cose per deluderti di proposito, quindi pensa in modo positivo a loro e cerca di risolvere le cose.
- Trascorri un po' di tempo da solo, anche se tu e il tuo coinquilino andate molto d'accordo. Assicurati di non restare con il tuo coinquilino e di non uscire con altri amici.
- Trova uno spazio all'aperto, come una biblioteca o un bar nelle vicinanze, per studiare. L'aula studio ti aiuterà a studiare quando non sopporti il comportamento del tuo coinquilino, o addirittura a diventare il migliore amico finché non avrai conversazioni costanti con loro.
- Se i tuoi tentativi di andare d'accordo con i tuoi coinquilini falliscono sempre, sappi che stai imparando a trattare con altre persone, il che ti aiuterà a trattare con le persone testarde in futuro.
- Se ti senti minacciato dalla presenza del tuo coinquilino, o che il tuo coinquilino stia facendo qualcosa di illegale, contatta il supervisore del dormitorio. Puoi scegliere di cambiare stanza. In caso contrario, almeno è stato registrato che hai segnalato il comportamento illegale di un compagno di stanza e non ne hai fatto parte.
Passaggio 3. Associati in modo sicuro
Essere uno studente offre libertà, ma anche rischi. Assicurati che le attività che svolgi non siano dannose.
- Se vuoi bere, bevi con moderazione e chiedi a qualcun altro di guidare. Il tuo college potrebbe proibirti di bere nel campus, anche se puoi bere legalmente.
- Gli studenti universitari potrebbero aver sentito molti consigli per prevenire lo stupro e altre aggressioni sessuali, come bere di meno, camminare nella luce, dire agli amici dove ti trovi, ecc., ma ricorda che qualunque cosa tu faccia, lo stupratore sarà sempre in colpa, e puoi citare in giudizio, intraprendono azioni legali. Segnala lo stupro o l'aggressione sessuale alla polizia e consulta un consulente per i prossimi passi.
Passaggio 4. Non costringere le persone a fare cose che non vogliono, incluso bere, fare il traditore e fare sesso
I genitori non stanno più monitorando per punirti, ma ora sei un adulto, quindi devi essere responsabile di tutte le tue azioni.
Passaggio 5. Esplora la ricchezza della diversità nel tuo campus
Il college può essere un momento in cui hai molte opportunità di imparare da persone di diversa estrazione. Sei molto fortunato per questo, quindi assicurati di sfruttare le differenze nel campus.
Prendere lezioni con un focus sulla ricchezza culturale. Partecipa ad attività culturali e conferenze pubbliche nel campus. Tutto ciò amplierà il tuo campo visivo e ti aiuterà a rafforzare i tuoi valori. Anche se partecipare ad attività culturali rafforza le tue convinzioni, almeno conosci le cose dietro le convinzioni degli altri
Passaggio 6. Unisciti a un club o unisciti a un'attività di gruppo nel campus
Oltre ad essere un mezzo per divertirti, unendoti a un club o a un'attività di gruppo, svilupperai la tua capacità di gestire le persone, gestire un'organizzazione, ecc. Potresti anche essere in grado di utilizzare le abilità che hai acquisito dal club come stimolo per la tua futura carriera.
Il club è altamente raccomandato per gli studenti trasferiti o per gli studenti pendolari, che potrebbero sentirsi alienati dalla vita del campus
Metodo 3 di 5: mantenersi in salute
Passaggio 1. Cerca di mantenere una dieta sana, anche se vivi in un dormitorio
L'attività, la disponibilità di cibo spazzatura, i fondi limitati e la difficoltà ad organizzarsi per la prima volta possono farti fare affidamento sul cibo nella caffetteria del campus, il che non è sempre una buona cosa. Abbi cura di te in modo da avere l'energia per completare i tuoi obblighi da studente.
- Riempi lo stomaco con la colazione. Non tutti hanno fame al mattino, ma se lo fai, la colazione ti renderà più facile arrivare a lezione al mattino. Nella caffetteria, trova cibi ricchi di fibre o proteine, come cereali integrali per la colazione, farina d'avena, frutta fresca, yogurt e uova. Quando sei di fretta, tieni in camera una barretta proteica e frutta conservata in camera per colazione.
- Non dimenticare di pranzare e cenare. Un panino di pane integrale e lattuga con proteine a basso contenuto di grassi ti darà l'energia per affrontare la giornata. Presta attenzione alle porzioni di cibo, che possono essere difficili se sei in una mensa "all you can eat". Mangiare troppo, anche se mangi cibi sani, causerà sonnolenza.
- Fornisci spuntini sani. Anche se non hai un frigorifero o un forno a microonde, puoi fornire alla tua stanza pane integrale, burro di arachidi, barrette di muesli, mele, banane, carne secca e noci. Se il tuo ostello ha un frigorifero, puoi conservare latte, yogurt e una varietà di frutta e verdura. Tuttavia, evita cibi congelati o in scatola, che generalmente hanno un alto contenuto di sodio.
- Mangiare in equilibrio. Potresti pensare di poter controllare il tuo cibo, ma non lasciarti torturare. Se lo desideri, compra qualche fast food di tanto in tanto con gli amici. Ma quando senti che l'abitudine sta iniziando a essere pericolosa, rivolgiti a un consulente per la consulenza sui disturbi alimentari.
Passaggio 2. Affronta lo stress esercitandoti
L'esercizio fisico regolare è un modo per affrontare lo stress che provi come studente. Potresti sentirti troppo stanco e non avere tempo per fare esercizio, ma l'esercizio può darti più energia, quindi dovresti considerare di aggiungere l'esercizio alla tua lista di cose da fare. Il tuo campus potrebbe avere una palestra dove puoi esercitarti.
- Sapere quando è il momento di esercitare. Le palestre affollate possono renderti nervoso, soprattutto se sei un principiante. La palestra sarà piena all'inizio del semestre, al mattino e al pomeriggio. Se possibile, vieni quando la palestra è tranquilla.
- Valuta di allenarti con un allenatore. Gli istruttori di palestra nelle palestre del campus sono generalmente compagni di studio, che possono valutare la tua salute e suggerire schemi di esercizio.
- Scopri nuovi tipi di sport. Le palestre possono offrire una varietà di sport, dall'aerobica allo Zumba. Unisciti agli amici per mantenerti motivato.
Passaggio 3. Prenditi cura della tua salute mentale
Come studente, potresti dover affrontare depressione, ansia, disturbi alimentari, abuso di droghe, problemi di relazione e così via. Il tuo centro di salute all'interno del campus offrirà molte risorse per aiutarti a completare i tuoi studi anche se affronti una delle distrazioni di cui sopra. Pertanto, non esitate a sfruttare queste risorse.
- Molti campus offrono sessioni di consulenza private con professionisti o studenti post-laurea, che sono generalmente gratuite per un certo numero di sessioni.
- In genere puoi anche trovare gruppi di supporto, specialmente per problemi comuni affrontati dagli studenti.
- Se hai un problema serio, chiama il 112 o la hotline per la prevenzione del suicidio 500-454.
Metodo 4 di 5: Gestione delle finanze
Passaggio 1. Prendi solo l'importo richiesto di prestiti universitari
Puoi studiare bene ovunque, quindi assicurati che il college dei tuoi sogni offra effettivamente un'istruzione che valga i soldi spesi. Potresti pentirti della tua scelta del campus quando non puoi fare il tirocinio in un buon posto, non puoi continuare a livello di master o vivere dove vuoi perché l'onere del debito è troppo alto.
Se hai bisogno di prendere in prestito denaro per il college, assicurati di richiedere tutte le borse di studio e le sovvenzioni disponibili prima di iniziare a prendere in prestito. Oppure, se sei in America, usa un prestito statale prima di prendere in prestito da un prestatore privato. I prestiti statali generalmente hanno tassi di interesse più bassi, modelli di rimborso più leggeri e persino schemi agevolati, che coprono gli interessi mentre studi
Passaggio 2. Usa il credito con saggezza
Parte dell'essere uno studente è imparare a essere un adulto e costruire una buona storia creditizia è un modo. Ti consigliamo di richiedere una carta di credito per studenti per aiutare a sviluppare una storia creditizia. In questo modo, quando ti laureerai, avrai una buona storia creditizia e un punteggio di credito sufficiente per aiutarti a trovare un mutuo o un mutuo.
- Non pensare a una carta di credito come a un assegno in bianco che puoi utilizzare a tuo piacimento. Devi ancora avere e attenersi a un piano finanziario.
- Non utilizzare una carta di credito per più di quanto ti puoi permettere per evitare di maturare interessi. Limitandoti, anche tu puoi evitare costosi piaceri mortali.
- Alcune carte di credito riservate agli studenti offrono anche premi se ottieni un buon punteggio. Non importa quanto piccolo sia il regalo, il regalo è comunque utile!
Passaggio 3. Considera il lavoro part-time
Il lavoro part-time può richiedere tempo, ma le attività sociali sono costose e gli studenti generalmente pagano metà o tutta la loro istruzione. Trova opportunità di lavoro part-time adatte per studenti con orari flessibili.
Passaggio 4. Risparmia denaro
Usa il tuo stato di studente nel campus. Oltre allo sport, puoi trovare altre attività nel campus, come letture di poesie e spettacoli teatrali, a prezzi dei biglietti più bassi. Alcune aziende locali offrono anche sconti per studenti.
Passaggio 5. Calcola il costo del pasto
Potresti essere in grado di risparmiare acquistando pasti da catering, a seconda di quanto mangi e di quanto sia facile per te cucinare nella pensione/dormitorio. La maggior parte dei ristoratori addebita una tariffa giornaliera o per servizio. Tieni d'occhio i costi dei pasti settimanali, quindi considera le opzioni di ristorazione più economiche, mangiando nella caffetteria o cucinando da te.
Se la tua borsa di studio include pasti per il catering, massimizza la tua indennità mangiando più cibo possibile nel campus. In questo modo, i tuoi soldi verranno utilizzati per libri e altri scopi
Metodo 5 di 5: ottenere aiuto se necessario
Passaggio 1. Chiedi aiuto subito quando hai difficoltà a seguire il materiale in una determinata classe
Alla maggior parte dei professori piace aiutare gli studenti, quindi non aver paura di chiedere loro aiuto. Tuttavia, non aspettare fino alla fine del semestre per chiedere aiuto. Entro la fine del semestre, i tuoi voti potrebbero essere diventati completamente irrecuperabili e il tuo professore sarà impegnato con le attività di fine semestre.
- Tieni presente che non tutte le classi forniscono un valore aggiuntivo. Ogni compito significherà salvare i tuoi voti.
- Se davvero non riesci a completare un compito in tempo, contatta il tuo professore prima della scadenza per la presentazione. Preferiscono darti più tempo piuttosto che chiederti perché sei in ritardo nell'invio dei compiti.
Passaggio 2. Visita il centro di scrittura del campus
Uno dei problemi affrontati dai docenti è la capacità di scrittura degli studenti. Se sai scrivere bene, sarai visto favorevolmente da loro. Molte università hanno centri di scrittura per aiutarti con compiti difficili.
- Assicurati di padroneggiare non solo l'EYD e la grammatica, ma anche i requisiti di scrittura di ogni corso, sia la struttura che lo stile di citazione.
- Anche se sai scrivere bene, visita un centro di scrittura. La rilettura ei suggerimenti per lo sviluppo del testo saranno utili a tutti gli studenti.
Passaggio 3. Iscriviti al sistema di supporto del campus per le persone con disabilità
I campus generalmente offrono aggiustamenti per coloro che ne hanno bisogno, sia fisicamente che mentalmente. Le regolazioni fornite possono essere sotto forma di aiuto per eseguire test, raccogliere incarichi e così via. Tuttavia, dovrai cercare tu stesso tale aiuto.
- Tieni presente che anche se i tuoi professori sono esperti dei corsi che insegnano, non possono consigliare i loro studenti sugli adeguamenti. Se vai dal tuo professore alla fine del semestre per fargli sapere che i problemi mentali ti stanno rendendo difficile tenere il passo con la classe, potrebbero simpatizzare, ma non possono aiutarti.
- Invece di visitare i professori, visita il tuo sistema di supporto del campus per le persone con disabilità il prima possibile. Potresti aver bisogno di prove da un professionista della salute mentale prima di ottenere un adeguamento.
- Il tuo professore non conoscerà la tua diagnosi. Sanno solo quali modifiche devi apportare per avere successo (più tempo per gli esami, regole di frequenza flessibili, ecc.).
