La domanda "Come stai?" spesso chiesto in una conversazione come un modo per salutare e chattare con qualcuno. Rispondere a queste domande può sembrare complicato e potresti non essere sicuro di come rispondere al meglio. In una situazione professionale al lavoro o con un conoscente, puoi dare una risposta educata e concisa. In altre situazioni, quando parli con un amico intimo o un familiare, puoi rispondere con una risposta più lunga e incoraggiare una conversazione più profonda. Con alcune cose in mente, puoi rispondere con precisione a questa domanda comune a seconda della situazione sociale.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: dare risposte standard e brevi
Passaggio 1. Rispondi con "OK, grazie" o "Buone notizie, grazie
Puoi usare questa risposta se stai parlando con qualcuno che non conosci bene in situazioni sociali, come un conoscente a una festa o qualcuno che hai appena incontrato durante un viaggio.
Puoi anche utilizzare le seguenti risposte se stai parlando con qualcuno al lavoro, come un collega, un cliente o il tuo capo
Passaggio 2. Rispondi con "Non male" o "Bene" se vuoi sembrare positivo e amichevole
Puoi anche dire "Va tutto bene". sono un ottimo modo per mostrare un atteggiamento positivo a un collega, cliente, capo o conoscente.
Passaggio 3. Dì "Sto bene, grazie" se non ti senti bene ma vuoi sembrare educato
Se ti senti male o non ti senti bene, puoi usare questa risposta per dirlo educatamente alla persona con cui stai parlando. La persona può continuare la conversazione o chiedere di più sulla tua situazione.
Questa è un'ottima risposta se non vuoi mentire sulla tua situazione, ma non vuoi essere troppo onesto o personale con la persona
Passaggio 4. Stabilisci un contatto visivo con la persona quando rispondi
Fai una conversazione guardandola negli occhi quando rispondi alle sue domande, anche se stai cercando di essere educato o conciso. Metti le braccia rilassate lungo i fianchi con il corpo rivolto verso l'altra persona per un linguaggio del corpo positivo. Questo lo farà sentire più a suo agio nella conversazione.
Puoi anche sorridere o annuire per sembrare amichevole
Metodo 2 di 3: dare risposte per incoraggiare la conversazione
Passaggio 1. Fornire risposte dettagliate quando si risponde a una domanda di un amico intimo, un familiare o un partner
Molto probabilmente sono persone a cui sei vicino e di cui ti fidi personalmente. Racconta i tuoi sentimenti in modo più significativo e dettagliato.
Puoi anche essere onesto e parlare a un collega o a un amico di una situazione simile a come ti senti in questo momento
Passaggio 2. Esprimi come ti senti
Rispondi dicendo: "In realtà, mi sento…" o "Sai, mi sento…" Se ti senti depresso o stai attraversando un momento difficile, puoi anche dirlo ai tuoi cari in modo che i tuoi cari possono aiutarti.
- Ad esempio, potresti rispondere: "In realtà, ultimamente mi sento giù. Penso di avere problemi con lo stress e l'ansia” se non ti senti così bene o non come sei normalmente.
- Puoi rispondere: "Sai una cosa, mi sento davvero bene. Ho finalmente trovato un lavoro che amo e in questi giorni mi sento più sicuro” quando ti senti positivo e felice.
Passaggio 3. Fornisci risposte dettagliate quando il medico chiede "Come stai?
Fagli sapere che non ti senti bene o che hai un fastidioso problema di salute, in quanto ciò gli consentirà di trattarti in modo appropriato.
Dovresti anche dare risposte oneste ad altri operatori sanitari, come un'infermiera o un paramedico. Se non ti senti bene, devono saperlo per aiutarti a sentirti meglio
Passaggio 4. Dì "Non bene" o "Penso che sto attraversando qualcosa" se ti senti male
Questa risposta ti consentirà di essere onesto e di far sapere all'altra persona che non ti senti bene. Possono fare più domande e mostrare comprensione per come ti senti.
Usa questa risposta solo se vuoi parlare della tua malattia o del tuo disturbo con la persona. Questo di solito fa sì che l'altra persona sappia di più e cerchi di aiutarti a sentirti meglio
Passaggio 5. Termina la risposta dicendo "Grazie per avermelo chiesto
Fai sapere alla persona che apprezzi la sua domanda e il suo desiderio di ascoltare la tua lunga risposta. Questo è un ottimo modo per concludere una risposta con una nota positiva, anche se la risposta è un sentimento negativo o negativo su di te.
Puoi anche dire: "Apprezzo che tu mi chieda come stai, grazie" o "Grazie per l'ascolto"
Passaggio 6. Chiedi alla persona come sta
Dimostragli che vuoi avere una conversazione più approfondita chiedendogli "Come stai?" dopo aver risposto alla domanda.
- Ad esempio, potresti dire: "Sto bene, grazie per avermelo chiesto. Come stai?" o "Buone notizie, grazie. E tu?"
- Per alcune persone, se fai la stessa domanda, probabilmente annuiranno e diranno "Sto bene" o "Buone notizie" e andranno avanti con le loro attività. Non scoraggiarti: chiedere come sta qualcuno a volte non conta come un invito a dire molto.
Metodo 3 di 3: leggere correttamente la situazione
Passaggio 1. Considera il tuo rapporto con la persona
Se sei vicino alla persona e hai condiviso esperienze o sentimenti personali con lei, potrebbe essere sensato fornire una risposta dettagliata. Se non conosci bene la persona, ad esempio un collega o qualcuno che conosci tramite un amico o un familiare, puoi dare una risposta breve ed educata.
- Puoi dare risposte dettagliate se vuoi approfondire il tuo rapporto con la persona e avvicinarti a lei.
- Fai attenzione ad aprirti solo perché ti senti a disagio e non ti senti così vicino alla persona.
Passaggio 2. Nota quando e dove la persona chiede “Come stai?
Se chiede in un ufficio vicino a una macchina da caffè, probabilmente si aspetta una risposta secca ed educata, appropriata per un ambiente d'ufficio. Se lo chiede davanti a un drink o dopo cena dopo il lavoro o la scuola, puoi dare una risposta più personale e dettagliata.
- Se sei in mezzo a molte persone, puoi rispondere in modo breve ed educato perché potrebbe non essere l'ambiente giusto per te per dare risposte lunghe, circolari o personali di fronte ad altre persone.
- Nella maggior parte delle situazioni, se sei con un gruppo di amici o familiari, va bene dare risposte dettagliate. Se sei con un collega, un amico o una persona in una posizione di leadership, una risposta più breve e più educata potrebbe essere più appropriata.
Passaggio 3. Presta attenzione al linguaggio del corpo della persona
Nota se mantiene il contatto visivo con te e sta dritto, con il corpo rivolto verso di te. Questo di solito è un segno che la persona vuole costruire una connessione profonda con te e avere una conversazione con te.
