Potresti aver sentito che lo Xanax è un potente farmaco per alleviare l'ansia e altri disturbi. Questo è vero. Tuttavia, la maggior parte dei medici potrebbe essere riluttante a prescrivere questo farmaco perché presenta anche alcuni problemi. Pertanto, devi convincere il tuo medico che hai bisogno di questo farmaco, soprattutto sottolineando i sintomi di ansia che stai vivendo.
Fare un passo
Parte 1 di 3: parlare con un medico o uno psichiatra
Passaggio 1. Parla con il tuo medico della tua ansia
A volte l'ansia è in realtà un sintomo di un'altra malattia. Quindi, devi assicurarti di vedere prima un medico. Ad esempio, i sintomi psicologici possono essere sintomi di una malattia neurologica o il risultato dei farmaci che stai assumendo.
Passaggio 2. Descrivi dettagliatamente i tuoi sintomi
Anche se potresti sentirti in imbarazzo a spiegare la gravità della tua ansia, è importante che il tuo medico comprenda a fondo il problema. In effetti, può essere utile tenere un diario dei pensieri negativi e delle loro conseguenze, come non essere in grado di godersi la vita o cancellare eventi esterni.
Passaggio 3. Chiedi un rinvio a uno psichiatra
Dopo che il tuo medico di famiglia ti ha esaminato, verrai spesso indirizzato a uno psichiatra, poiché lo psichiatra ha più autorità per prescrivere farmaci psicotropi. Tuttavia, se il medico non lo consiglia, chiedi un rinvio per vedere uno psichiatra.
Passaggio 4. Spiega i tuoi sintomi a uno psichiatra
Come con i medici di base, è necessario descrivere i sintomi in dettaglio. Dovresti anche spiegare come i sintomi influenzeranno la tua vita.
Dovresti essere abbastanza a tuo agio da spiegare i sintomi liberamente. Se lo psichiatra che hai visitato per la prima volta non ti si addiceva, non aver paura di trovare un sostituto
Passaggio 5. Richiedi una prescrizione
Dovresti parlarne con delicatezza, poiché il medico potrebbe sospettare che tu stia solo cercando farmaci; Come è noto, lo Xanax viene spesso abusato. Tuttavia, puoi chiedere qualsiasi farmaco tu voglia.
- Ad esempio, potresti dire: "Ho sentito dire che Xanax e farmaci simili possono aiutare con l'ansia. Posso prenderlo?"
- Non iniziare mai una sessione di visita medica con questa domanda. Parla prima del tuo problema, prova a convincerlo che hai bisogno di Xanax.
Passaggio 6. Chiedi informazioni sui vantaggi di Xanax come sonnifero
Un'altra opzione è chiedere una prescrizione per lo Xanax come soluzione ai disturbi del sonno dovuti all'ansia. Alcune persone prendono Xanax in dosi molto piccole per facilitare il sonno. Anche in questo caso, non chiedere mai una prescrizione all'inizio della sessione d'esame. Innanzitutto, spiega il disturbo del sonno che stai vivendo a causa dell'ansia, quindi continua chiedendo se Xanax può essere utilizzato come soluzione.
Parte 2 di 3: Riconoscere i sintomi dell'ansia
Passaggio 1. Conoscere i sentimenti di ansia
Potresti sentirti come se le cose stessero cadendo a pezzi, o quasi, e non puoi fare nulla per fermarlo. Inoltre, potresti sentirti in preda al panico a causa delle situazioni della vita.
- Alcune persone si sentono sempre tese o le cose nella loro vita finiranno male.
- Alcune persone sperimentano attacchi di panico, che sono sentimenti di paura incontrollabile che compaiono all'improvviso.
Passaggio 2. Presta attenzione ai sentimenti di ansia o impotenza
Mentre tutti si sentono ansiosi di tanto in tanto, l'ansia persistente e persistente è una condizione più grave. Se provi una grave ansia nella tua vita per sei mesi o più, dovresti consultare un medico.
Passaggio 3. Prestare attenzione ai sintomi fisici
I sintomi dell'ansia non si fanno sentire solo psicologicamente, ma si possono anche avvertire i sintomi fisici. Ad esempio, potresti tremare, sudare o respirare troppo velocemente. La tua frequenza cardiaca potrebbe anche essere veloce. Inoltre, potresti sentirti esausto o incapace di concentrarti su ciò che devi fare.
Potresti anche manifestare sintomi di mal di stomaco, mal di testa, vertigini o persino dolore al petto
Passaggio 4. Nota come influisce sulla tua vita
Se sei infastidito solo da ansia occasionale, e anche se presenta alcuni effetti collaterali, probabilmente significa che non hai un disturbo d'ansia. Tuttavia, se l'ansia colpisce la tua vita quotidiana, perché opprime la tua mente o ostacola le tue attività, potresti avere un disturbo d'ansia.
Passaggio 5. Comprendere che l'ansia può sorgere in vari modi
I tuoi sintomi di ansia possono differire, in base al tipo che stai vivendo. Inoltre, i fattori scatenanti dell'ansia possono variare da persona a persona o potrebbero non avere alcun fattore scatenante.
- Il disturbo d'ansia generalizzato significa che ti senti eccessivamente ansioso per la tua vita quotidiana, anche se in quel momento non sta accadendo nulla di male.
- Il disturbo di panico si verifica quando improvvisamente ti senti spaventato per al massimo qualche minuto o più.
- La fobia sociale è fondamentalmente la paura di essere imbarazzati. Questo potrebbe trattenerti dal fare alcune cose o viaggiare perché hai paura di fare qualcosa di imbarazzante.
- Una fobia focalizzata è una paura di una o più cose specifiche; in altre parole, quando la tua fobia si ripresenta, provi paura o ansia.
Parte 3 di 3: Capire lo Xanax
Passaggio 1. Conosci Xanax
Xanax è un tipo di sedativo. Questo farmaco appartiene a una classe di farmaci noti come benzodiazepine. Le benzodiazepine appartengono alla classe dei depressivi del sistema nervoso centrale.
Lo Xanax essenzialmente deprime il tuo sistema nervoso, quindi è considerato un sedativo. L'effetto di questo farmaco è prodotto legandosi ai recettori cerebrali, che bloccano l'attività dei neuroni
Passaggio 2. Comprendi le malattie trattate da Xanax
Xanax è più spesso prescritto per trattare l'ansia. Potresti anche essere in grado di ottenere una prescrizione per il disturbo di panico, anche se a volte i medici sono riluttanti a prescriverlo per la condizione, perché gli attacchi di panico si verificano spesso quando ti senti rilassato. A volte, questo farmaco viene utilizzato come sonnifero a basse dosi.
Passaggio 3. Capire perché il medico potrebbe essere riluttante a prescrivere Xanax
Nel tempo, lo Xanax può causare dipendenza. Pertanto, questo farmaco è facilmente abusato ed è uno dei fattori che causano molti casi di sovradosaggio.
