Una fasciatura toracica può aiutarti a nascondere il seno e a sentirti più sollevato. Puoi decidere di fasciarti il petto perché sei transessuale, genderqueer, non binario o interpreti il ruolo di un uomo. Anche se l'uso di un legante professionale può dare i migliori risultati, a volte questo non è possibile. Non disperare perché hai molte altre opzioni per legare in sicurezza il petto. Tuttavia, assicurati di farlo davvero in modo sicuro per non ferire il corpo.
Fare un passo
Metodo 1 di 5: indossare un reggiseno sportivo
Passaggio 1. Scegli un reggiseno sportivo di una taglia più piccola della tua taglia normale
Devi assicurarti che il reggiseno sia abbastanza stretto, ma non così stretto da far male. Di solito, un reggiseno di una taglia più piccola della tua taglia normale è la migliore vestibilità. Se puoi, prova diversi reggiseni e scegli quello che ti sta meglio.
Puoi acquistare un reggiseno sportivo in un negozio di articoli sportivi o in un centro commerciale
Passaggio 2. Assicurati che il reggiseno selezionato sia etichettato come "no bounce"
I reggiseni sportivi hanno diversi livelli di tenuta, quindi dovresti cercare il prodotto con il livello di tenuta più alto. Di solito, i reggiseni "no bounce" danno i risultati più piatti. Cerca l'etichetta sul reggiseno per assicurarti che il prodotto impedisca al seno di oscillare.
Variazione:
Alcune aziende etichettano i reggiseni in base al loro livello di attività. Se c'è un'etichetta come questa, cerca i prodotti contrassegnati "alto impatto" in modo che si adattino al corpo.
Passaggio 3. Indossa un secondo reggiseno sportivo se hai un petto grande
Indossare 2 reggiseni sportivi alla volta può aiutarti a ottenere il look che desideri. Questo non è considerato un doppio tutore, quindi è sicuro farlo. Tuttavia, assicurati di poterti muovere liberamente quando indossi due reggiseni.
- Se ti senti a disagio, togli uno o entrambi i reggiseni.
- L'uso di un secondo reggiseno può essere efficace per appiattire il petto. Prova questo metodo per assicurarti che funzioni per te.
Metodo 2 di 5: utilizzo di calze lunghe
Passaggio 1. Indossa un paio di collant di controllo come soluzione temporanea
Le calze con parte superiore di controllo hanno una parte superiore più stretta che può essere utilizzata come legante. Di solito, questo è un modo sicuro per indossarlo una volta ogni tanto.
Si consiglia di utilizzare un prodotto ancora nuovo perché si sente più stretto. Tuttavia, puoi anche indossare vecchie calze se è tutto ciò che hai
Avvertimento:
Il raccoglitore delle calze può essere utilizzato solo per un massimo di 6 ore. Questo metodo è sicuro da fare una volta ogni tanto, ma non troppo spesso.
Passaggio 2. Usa le forbici per tagliare le gambe delle calze
Indosserai le calze a testa in giù e le infilerai dalla testa in modo che le gambe debbano essere tagliate. Taglia la base dell'area del busto o intorno all'area della metà della coscia, a seconda di come indossi la calza.
Butta via le calze perché non ti servono
Passaggio 3. Praticare un foro nel cavallo delle calze da inserire nel collo
La tua testa passerà attraverso il cavallo della calza, quindi dovrebbe esserci un buco lì. Usa le forbici per ritagliare la sezione. Questo trasformerà le calze in una canotta o in una t-shirt a maniche corte.
Assicurati di tagliare tutto il cotone al cavallo. Altrimenti, avrai difficoltà a metterci la testa dentro
Passaggio 4. Tirare le calze sopra la testa con la vita in giù
Inserisci la testa attraverso il foro nell'inguine. Dopodiché, inserisci il braccio nel foro dove si trovano le gambe. Infine, tira la parte superiore delle calze fino all'area del petto. Regola la posizione del seno in modo che appaia uniforme.
Potresti sudare di più quando indossi le calze leganti perché il materiale utilizzato generalmente assorbe il sudore
Metodo 3 di 5: indossare una canotta
Passaggio 1. Scegli una camis con reggiseno
Questo tipo di canotta ha un pannello extra nella metà superiore della maglia che è dotato di gomma spessa per il supporto. Questo pannello interno fornisce un supporto extra al torace per un aspetto più uniforme.
- Puoi acquistare canottiere nei negozi che vendono abbigliamento femminile.
- L'uso di camis è molto adatto a quelli di voi che hanno un seno piccolo.
Passaggio 2. Ruota la parte superiore della canotta in modo che l'elastico del reggiseno sia sul petto
Il pannello posteriore è più stretto del pannello anteriore, quindi è più largo per avvolgere il busto. Capovolgi la parte superiore in modo che la sezione stretta fornisca un supporto migliore. Dopodiché, tira il pannello interno per coprire il busto.
Se necessario, usa un regolatore di plastica sul cinturino della canotta in modo che sia più alto sul petto
Passaggio 3. Piegare la parte inferiore della canottiera per coprire il petto
Lisciare il tessuto e piegare verso l'alto un terzo della canotta. Dopodiché, piegalo di nuovo. Se necessario, piega di nuovo in modo che il seno sia completamente coperto.
Questo strato ti aiuterà ad appiattire il seno
Consiglio:
Puoi indossare 2 camis se ti senti ancora a tuo agio. Assicurati che la camis sia dotata di reggiseno.
Metodo 4 di 5: nascondere il petto con i vestiti
Passaggio 1. Indossa diversi strati di vestiti per nascondere il busto
Indossare più di una maglietta è una strategia efficace per nascondere il seno. Prova a indossare una camicia doppia o indossa una camicia sotto una camicia button-down.
- Se hai un seno grande, puoi indossare 2 magliette intime prima di indossare una camicia abbottonata per nasconderlo.
- Indossare magliette e maglioni spessi è un ottimo modo per nascondere il seno quando fa freddo. Quando fa caldo, indossa abiti più leggeri (come una canottiera o una normale maglietta) per evitare il surriscaldamento.
Consiglio:
Indossa diversi strati di vestiti per coprire il raccoglitore se non ottieni il busto che desideri.
Passaggio 2. Indossa una camicia abbottonata con un taschino sul petto per far sembrare il tuo seno più piccolo
Anche se pensi che le borse per il seno possano attirare l'attenzione delle persone sul tuo seno, questa funzione è in realtà abbastanza efficace nel nascondere le curve del seno. Queste tasche possono indurre le persone a pensare che il tuo petto sembri più grande perché ci sono tasche sulla tua maglietta. Cerca camicie button-down con 1 o 2 tasche sul petto.
Puoi anche indossare magliette strette per rendere il petto più uniforme
Passaggio 3. Indossare felpe a compressione per lo sport sotto i vestiti di tutti i giorni
Le camicie a compressione sono realizzate in materiale elastico che si adatta perfettamente al tuo corpo. Questo lo rende adatto come strumento per appiattire il seno. Basta indossare la t-shirt o aggiungere un altro strato di vestiti per uniformare la forma del seno.
Puoi acquistare maglie di compressione nei negozi che vendono attrezzature per esercizi. Puoi anche acquistarli nei negozi che vendono vestiti da uomo
Metodo 5 di 5: Benda toracica sicura
Passaggio 1. Indossare il raccoglitore per un massimo di 8 ore alla volta
È perfettamente normale voler avere sempre una fasciatura toracica, ma non è sicuro per il tuo corpo. Dovrai rimuovere il legante di tanto in tanto in modo che il tessuto, i muscoli e le ossa non vengano danneggiati. Non utilizzare il legante per più di 6-8 ore alla volta.
- Quando non indossi un raccoglitore, indossare strati di vestiti e una canottiera può aiutarti a nascondere la forma del tuo busto.
- Presta attenzione alle condizioni del tuo corpo. Se avverti disagio, dolore o difficoltà a respirare, interrompi la stecca toracica, anche se non è durata 8 ore.
Consiglio:
Se stai solo imparando gli impacchi per il petto, prova a farlo per 8 ore. Farlo lentamente può aiutarti ad abituarti, oltre ad abituare il tuo corpo a respirare mentre indossi il raccoglitore.
Passaggio 2. Rimuovere il raccoglitore durante il sonno
Indossare un legante per dormire può interferire con la respirazione e la qualità del sonno. Inoltre, può danneggiare il corpo in modo permanente. Non indossare mai un raccoglitore mentre dormi.
Indossa una t-shirt prima di indossare una canottiera per far apparire il tuo seno più uniforme
Passaggio 3. Utilizzare polvere sciolta o crema antiscottatura per prevenire l'irritazione della pelle
I leganti sono solitamente bagnati di sudore e sfregano contro la pelle, causando vesciche e prurito. Per prevenire questo problema, applicare cipria o crema antiscottatura sulla pelle prima di applicare il legante.
Puoi trovare questi prodotti nella farmacia o nel negozio online più vicino
Passaggio 4. Non utilizzare mai una benda o del nastro adesivo per fasciare il torace
Queste cose sembrano buone bende, ma possono effettivamente danneggiare il corpo. Nessuno dei due fornisce un buon supporto quando ti muovi. Pertanto, puoi sperimentare danni ai muscoli, alle costole e ai polmoni. Per evitare questo problema, utilizzare un raccoglitore protetto.
Potresti vedere questi prodotti usati come bende nei film. Tuttavia, questo non ne garantisce la sicurezza
Sai?
La benda di Ace è progettata per essere più stretta quando l'utilizzatore si muove, quindi questo oggetto è molto pericoloso se indossato intorno al petto. Non correre il rischio di mettere in pericolo la tua salute fasciando il petto con una benda Ace.
Passaggio 5. Utilizzare solo 1 metodo per fasciare il torace alla volta
Se ritieni che il metodo di steccatura utilizzato non funzioni, prova altri metodi per trovare quello più adatto. Tuttavia, non utilizzare mai entrambi i metodi contemporaneamente poiché queste pratiche possono ferire il tuo corpo.
Continua a provare metodi diversi finché non trovi quello che funziona meglio. Potrebbe essere necessario del tempo per ottenere risultati soddisfacenti. Quindi non arrenderti
Passaggio 6. Indossa un reggiseno sportivo se fai molta attività
Quando ti alleni, il tuo corpo dovrebbe essere in grado di muoversi liberamente. Inoltre, è molto importante assicurarsi di poter respirare facilmente. La maggior parte dei raccoglitori è troppo stretta per l'esercizio, ma puoi indossare un reggiseno sportivo.
È meglio indossare un solo reggiseno sportivo quando ti alleni. Se hai paura di mostrare il seno, indossa abiti larghi per coprire il reggiseno sportivo
Passaggio 7. Rivolgiti a un medico se hai dolore o difficoltà a respirare
Sfortunatamente, un legante troppo stretto o indossato troppo a lungo può causare mal di schiena e dolore al petto, oltre a difficoltà respiratorie. Potresti essere riluttante a discutere di questo problema con il tuo medico, il che è normale. Tuttavia, è molto importante farti controllare e assicurarti che le tue condizioni siano a posto. Vieni dal medico di cui ti fidi o visita l'ambulatorio più vicino per scoprire se hai bisogno di cure mediche.
