3 modi per alleggerire l'umore

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3 modi per alleggerire l'umore
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Video: 3 modi per alleggerire l'umore

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Anonim

Alleggerire le cose è molto importante in molte situazioni e si tradurrà in conversazioni più produttive e più confortevoli. Non importa quale situazione stai cercando di chiarire, wikiHow ha alcune idee da farti provare! Inizia con il passaggio 1 di seguito o dai un'occhiata alle sezioni sopra elencate per fare riferimento alla situazione appropriata per te.

Fare un passo

Metodo 1 di 3: in una relazione

Rompi il ghiaccio Fase 1
Rompi il ghiaccio Fase 1

Passaggio 1. Ammetti di essere nervoso

Andare ad un appuntamento non è come incontrare persone in altre situazioni. Ci sono tutti i tipi di cose che tendono a renderti più nervoso! Ammettere di essere nervoso al primo appuntamento o anche solo di fronte a qualcuno di nuovo può essere un ottimo modo per alleggerire l'atmosfera. Il tuo appuntamento potrebbe essere altrettanto nervoso, quindi esprimendo i tuoi pensieri e sentimenti, puoi alleviare la tensione.

Rompi il ghiaccio Fase 2
Rompi il ghiaccio Fase 2

Passaggio 2. Nota e commenta qualcosa di speciale su di lui

Guardalo e nota cosa indossa o come si comporta. Presta attenzione al modo in cui parla e al suo accento. Cerca qualcos'altro, ad esempio se indossa qualcosa di veramente carino, eccentrico o fatto a mano. Commenta le cose che hai notato prima.

Rompi il ghiaccio Passaggio 3
Rompi il ghiaccio Passaggio 3

Passaggio 3. Chiedigli di chiederti qualcosa

Facendogli sapere che va bene fare domande e parlare apertamente, puoi aiutarlo a rompere la tensione nella relazione in erba. Dì qualcosa come "Se c'è qualcosa che vuoi chiedermi, sentiti libero". Puoi anche indirizzare le sue domande in modo che non si senta troppo imbarazzata. Ad esempio: "Se vuoi chiedere della mia gamba protesica va bene, va bene parlarne".

Passaggio 4. Sii onesto

C'è sempre qualcosa da dire per dire semplicemente quello che stai pensando quando si tratta di questioni di cuore. Se incontri qualcuno che vuoi conoscere meglio prima di chiedergli di uscire in seguito, puoi essere onesto. Per alcuni questo li terrà lontani da te, ma per la maggior parte (specialmente con personalità attraenti) il tuo allontanarti dal "provare" o dal giocare li renderà più seri e di mentalità aperta. Dì qualcosa del tipo: "Mi dispiace, ti ho visto dall'altra parte della stanza e mi sono sentito come se qualcosa mi avesse portato qui. Penso che dovrei presentarmi o non mi perdonerò mai il contrario.."

Rompi il ghiaccio Passo 4
Rompi il ghiaccio Passo 4
Rompi il ghiaccio Passaggio 5
Rompi il ghiaccio Passaggio 5

Passaggio 5. Commenta i loro nomi

Se hanno un nome un po' insolito (un po' antiquato, troppo etnico o qualcosa che non suona molto familiare), commenta e chiedi del loro nome. Puoi chiedergli se è stato chiamato come il nome di qualcuno, come i suoi genitori hanno scelto il suo nome e se gli è piaciuto, ecc.

Rompi il ghiaccio Passo 6
Rompi il ghiaccio Passo 6

Passaggio 6. Fai una sorta di accordo e invitalo a "valutare"

Un modo efficace per alleggerire l'atmosfera con qualcuno che non conosci davvero è creare una sorta di "gioco" e chiedere loro di valutare le cose. Ad esempio, chiedi qualcosa come: "Il mio amico ha detto che questa maglietta mi ha fatto somigliare a Bill Cosby durante il suo tempo libero. Cosa ne pensi?" o "Tutti i miei amici dicono che alla gente non piace stare con ragazze con i capelli corti, sei d'accordo?"

Metodo 2 di 3: Al lavoro

Rompi il ghiaccio Passo 7
Rompi il ghiaccio Passo 7

Passaggio 1. Preparati

Sempre, sempre e sempre fai le tue ricerche prima di andare a qualsiasi incontro di lavoro, che sia con una persona o con trecento persone. Cerca informazioni sul profilo dell'azienda e su tutti i principali attori che incontrerai durante l'incontro. Il tuo nuovo collega ha lavorato in precedenza in un altro settore? L'azienda che hai visitato di recente ha annunciato un futuro rimpasto organizzativo? Cerca cose come queste perché puoi commentarle come antipasto quando inizi una conversazione.

Rompi il ghiaccio Passo 8
Rompi il ghiaccio Passo 8

Passaggio 2. Chiedi come sono entrati nel settore per la prima volta

Un buon modo per iniziare una conversazione con le persone che hai appena incontrato al lavoro è chiedere loro come sono arrivate dove sono ora. La maggior parte delle persone ha avuto esperienze piuttosto difficili per arrivare dove sono ora, quindi è probabile che le tue conversazioni saranno molto interessanti!

Rompi il ghiaccio Passo 9
Rompi il ghiaccio Passo 9

Passaggio 3. Chiedi informazioni sui premi o sulle posizioni onorarie che la loro azienda ha ricevuto di recente

Queste sono anche cose che dovresti scoprire in anticipo se fai prima la tua ricerca. Assicurati che il premio sia stato ricevuto non troppo tempo fa, in modo che anche chi non è in azienda da troppo tempo possa parlarne.

Rompi il ghiaccio Passo 10
Rompi il ghiaccio Passo 10

Passaggio 4. Usa caramelle colorate / palline di cioccolato

Per alleggerire l'atmosfera con un gruppo più numeroso, usa ciotole di M&Ms o altre piccole caramelle colorate nella stanza. Quindi, per ogni caramella che qualcuno prendeva, dovevano rispondere a una domanda su se stessi. Concordare le domande in base al colore delle caramelle. Ad esempio, il blu riceve la domanda "Dove sei cresciuto?". Green riceve la domanda: "Qual è il tuo programma televisivo preferito?"

Rompi il ghiaccio Passo 11
Rompi il ghiaccio Passo 11

Passaggio 5. Re-imparare la cultura popolare e gli sport intorno a te

Se non sei il tipo di persona che ha familiarità con la cultura popolare o lo sport, questo può sembrare un peso, ma la verità è che la cultura pop è abbastanza facile da capire senza troppi sforzi. Inizia a sfogliare ogni giorno le ultime novità in fatto di intrattenimento e sport da riviste/internet e sarai pronto ad affrontare ancora più persone.

Rompi il ghiaccio Fase 12
Rompi il ghiaccio Fase 12

Passaggio 6. Tratta i tuoi dipendenti, partner e altre persone che incontri frequentemente

Sciogliere l'atmosfera nel mondo del lavoro tende a girare intorno ai "giochi". La maggior parte di loro apprezzerà il gioco, ma la maggior parte si sentirà anche trattata come uno studente delle superiori (dato che giochi simili sono molto comuni nelle scuole). Non vuoi sminuire i tuoi dipendenti o colleghi facendoli sentire in quel modo. Cerca di trovare modi più maturi per disinnescare la tensione. Questo significa anche cambiare atteggiamento e iniziare una conversazione diretta!

Metodo 3 di 3: in situazioni sociali generali

Rompi il ghiaccio Passo 13
Rompi il ghiaccio Passo 13

Passaggio 1. Fai loro un complimento

Un complimento sincero può essere un buon modo per iniziare una relazione con un nuovo amico. Trova qualcosa che ammiri e apprezzi onestamente e faglielo sapere. Non esitare! Puoi complimentarti con loro per qualcosa su cui stanno lavorando, la loro personalità, il loro aspetto o qualsiasi altra cosa trovi interessante.

Commentare il loro corpo o la loro forma potrebbe non essere una buona opzione

Rompi il ghiaccio Passo 14
Rompi il ghiaccio Passo 14

Passaggio 2. Comportati in modo sciocco

Essere un po' sciocco può aiutare una persona che inizialmente si sentiva a disagio a diventare più distaccata e a sapere che non sei una persona eccessivamente sensibile/intimidatoria. Prova questo approccio se sai che le persone tendono a considerarti serio o spaventoso. Prova a ordinare bevande con parole stupide. Oppure leggi il loro oroscopo con una voce sciocca dopo che hai fatto loro un segnale.

Rompi il ghiaccio Passo 15
Rompi il ghiaccio Passo 15

Passaggio 3. Sii il "nuovo ragazzo"

Ammetti solo che sei nuovo e non sei mai stato da nessuna parte e chiedi loro consigli su nuovi posti. Parla anche di cose divertenti da fare o di luoghi che servono buon cibo. Chiedere ad altre persone di parlare di qualcosa che gli piace è di solito il modo più rapido per farli sentire a proprio agio e parlare di più.

Rompi il ghiaccio Passo 16
Rompi il ghiaccio Passo 16

Passaggio 4. Presta attenzione alle cose che accadono intorno a te

Presta attenzione a ciò che accade intorno a te ed è facile trovare cose su cui commentare. Cambiare la forma dell'edificio con un nuovo stile architettonico, qualcuno che sia gentile e disponibile con gli estranei, nuove celebrazioni in arrivo, ecc. Questi sono tutti ottimi modi per iniziare una conversazione casuale con qualcuno che hai appena incontrato.

Rompi il ghiaccio Passo 17
Rompi il ghiaccio Passo 17

Passaggio 5. Chiedi il loro aiuto

Questa tecnica non dovrebbe essere usata troppo spesso, ma può essere un modo efficace per entrare e iniziare una conversazione con qualcuno. Chiedi il loro aiuto per piccole cose (tenere un drink, stare in fila, prendere qualcosa che non puoi raggiungere, mostrare indicazioni stradali, ecc.). Assicurati che l'aiuto che chiedi a loro richieda solo circa 30 secondi. Dopodiché, dì grazie e poi puoi iniziare una conversazione casuale con loro.

Rompi il ghiaccio Passo 18
Rompi il ghiaccio Passo 18

Passaggio 6. Chiedi del cibo o delle bevande che mangiano

Se vuoi parlare con qualcuno in un ristorante, in un bar o in un altro posto dove mangiare, chiedigli della bevanda che ha in mano o del cibo che sta mangiando. Dì qualcosa come quanto ha un buon odore e poi chiedi dove l'hanno comprato o che tipo di cibo/bevanda era. Quindi puoi passare a una discussione sugli alimenti che si trovano nella zona o sugli ingredienti specifici di quegli alimenti, ecc.

Suggerimenti

  • Cerca di essere amichevole!!
  • Correre il rischio. Non immaginare un rifiuto.
  • Parla con la tua famiglia per esercitarti.

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