Mentre la tua data di scadenza si avvicina, potresti non vedere l'ora di vedere il tuo bambino e sei stanca di rimanere incinta. Forse desideravi poter partorire prima dilatando prima la cervice. Prima del parto, la cervice si ammorbidisce e si dilata da sola. Le contrazioni aiuteranno la cervice a dilatarsi rapidamente quando il bambino sarà pronto per nascere. Sebbene i metodi naturali non garantiscano il successo, puoi provarli per dilatare la cervice più rapidamente. Se i metodi naturali non funzionano, chiedi aiuto al tuo medico in modo che la cervice possa dilatarsi più velocemente.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: utilizzo di metodi naturali
Passaggio 1. Fai una passeggiata per rilasciare l'ossitocina e stimolare il travaglio
Mantenere il corpo attivo può rilasciare ossitocina, che può aiutare a dilatare la cervice più rapidamente poiché ciò avvierà le contrazioni. Fai una passeggiata lenta nel quartiere o prendi le scale all'interno della casa. Fatti accompagnare da qualcuno nel caso avessi bisogno di aiuto.
Se ti si rompono le acque, smetti di camminare e chiama l'ostetrica o il medico
Passaggio 2. Fare sesso per stimolare l'utero e indurre il travaglio
Gli orgasmi e le prostaglandine presenti nello sperma stimolano naturalmente l'utero e assottigliano la cervice, che la fa dilatare. Inoltre, il cervello rilascerà l'ormone ossitocina quando fai sesso in modo che l'utero inizi a contrarsi. Prova a fare sesso in modo che la cervice si dilata rapidamente, se ti piace questa attività.
Non fare sesso se il liquido amniotico si è rotto perché il bambino non riceve protezione dal liquido amniotico
Passaggio 3. Prova a fare la stimolazione del capezzolo per rilasciare l'ossitocina
Strofina delicatamente i palmi delle mani contro i capezzoli o fai scorrere le dita sui capezzoli. Sentirai una sensazione di formicolio, e questo significa che il tuo capezzolo è stato stimolato. Quando ciò accade, il cervello rilascerà ossitocina che aiuterà a iniziare le contrazioni.
- La stimolazione dei capezzoli rilascerà una bassa quantità di ossitocina che è sicura per il bambino.
- Non tutti sono adatti per usare questa tecnica, ma provare non può far male.
Passaggio 4. Visualizza e respirando profondamente in modo da poterti rilassare.
Le sensazioni di tensione rendono difficile per il corpo iniziare le contrazioni, così che la dilatazione cervicale diventa lenta. Fortunatamente, rilassandoti, il tuo corpo inizierà a contrarsi. Visualizza immaginando di trovarti in un luogo rilassante o immaginando di avere un bambino sano. Inoltre, fai un respiro profondo contando fino a 5 ed espira contando fino a 5. Ripeti l'operazione 5 volte.
Puoi anche ascoltare musica rilassante, fare un bagno caldo o leggere un libro
Passaggio 5. Mangia l'ananas per maturare la cervice e dilatarla rapidamente
Non è garantito che mangiare ananas aiuti a dilatare rapidamente la cervice, ma questo frutto può aiutare ad aprirlo più velocemente. L'ananas contiene prostaglandine che possono far maturare la cervice più velocemente in modo che si dilata rapidamente. Mangia 5 tazze (100 grammi) di ananas al giorno fino al parto.
Non mangiare ananas se sei allergico o se hai il bruciore di stomaco
Passaggio 6. Parla con la tua ostetrica o il medico se dovresti usare l'olio di enotera
Chiedi alla tua ostetrica o al medico se puoi usare l'olio di enotera. Prendi un integratore da 500 mg o applica l'olio nella vagina 3 volte al giorno per le ultime quattro settimane di gravidanza. Questo può ammorbidire e assottigliare la cervice in modo che possa dilatarsi più rapidamente.
Potresti essere in grado di assumere fino a 3 pillole alla volta. Parla con la tua ostetrica o il medico di ciò che è meglio per te
Metodo 2 di 2: vai dal dottore
Passaggio 1. Chiedi al tuo medico di utilizzare le prostaglandine per accelerare la maturazione cervicale
Il medico inserirà una prostaglandina, come Dinoprostone o Misoprostolo, nella vagina e la posizionerà vicino alla cervice. Questo può ammorbidire e assottigliare la cervice, che la fa dilatare rapidamente. Oltre a questi effetti, potresti riscontrare contrazioni. Parla con il tuo medico per scoprire se questa opzione è giusta per te.
- Sebbene abbastanza efficace, non tutti hanno successo usando questo trattamento.
- Se la cervice non si dilata dopo che sono trascorse diverse ore, il medico ti chiederà di tornare a casa. La maturazione cervicale può richiedere da poche ore a diversi giorni, a seconda di quanto sia sottile e morbida la cervice prima che il medico somministri le prostaglandine. Un segno che la medicina sta funzionando è quando senti le contrazioni.
Passaggio 2. Prova a usare l'ossitocina IV per iniziare rapidamente le contrazioni e dilatare la cervice
I medici possono iniettare ossitocina in una vena per aumentare le contrazioni e iniziare il travaglio. Se hai contrazioni, la cervice si dilata rapidamente. Consulta questa opzione con il tuo medico per vedere se puoi usarla.
- L'ossitocina viene utilizzata per indurre il travaglio se la gravidanza è oltre la data prevista per il parto o se il medico la considera la migliore linea d'azione per te e il tuo bambino.
- L'ossitocina non sarà somministrata da un medico, a meno che la gravidanza non sia in ritardo, le sue acque si siano rotte o lei abbia una condizione come il diabete o l'ipertensione.
Passaggio 3. Utilizzare la medicina di maturazione per ammorbidire e assottigliare la cervice che la fa dilatare rapidamente
Il medico somministrerà medicinali per far maturare la cervice (es. Cervidil o Cytotec), da assumere per via orale o da inserire nella vagina. Questo farmaco funziona da 4 a 12 ore e provoca contrazioni che ammorbidiscono e assottigliano la cervice. Potrebbero essere necessarie diverse dosi di farmaci per dilatare la cervice e renderla pronta per iniziare il travaglio. Chiedi al tuo medico se puoi usare questo medicinale.
- Probabilmente non dovresti usare farmaci per far maturare la cervice se ha già delle contrazioni.
- Il medico può darti questo farmaco da usare a casa o da usare in ospedale se devi pernottare.
Passaggio 4. Parla con il tuo medico dell'uso di un palloncino cervicale
Il medico inserirà un catetere flessibile nella vagina e gonfierà il palloncino per dilatare la cervice. Puoi posizionare il palloncino nella tua vagina per un massimo di 12 ore o quando il palloncino esce da solo. Questo può aiutare a dilatare la cervice più rapidamente in modo che il travaglio possa iniziare. Anche così, non tutti sono adatti a questo strumento.
- Uno dei vantaggi dei palloncini cervicali è che sono considerati un'opzione non medica.
- Se hai avuto un taglio cesareo, un palloncino cervicale potrebbe essere l'opzione migliore.
