Per gli adolescenti, la pubertà è un periodo di confusione, principalmente perché allo stesso tempo si verificheranno cambiamenti fisici ed emotivi inaspettati. Sebbene i sintomi della pubertà in ogni persona possano essere diversi, ciò non significa che non ci siano segni che possano essere usati come guida. Per facilitarti la comprensione, abbiamo fornito informazioni su alcuni dei sintomi che puoi utilizzare come guida per identificare la pubertà.
Fare un passo
Metodo 1 di 12: i testicoli iniziano ad aumentare di dimensioni
Passaggio 1. Generalmente, questo è uno dei primi sintomi che appariranno
I testicoli, noti anche come testicoli, sono il luogo in cui vengono prodotti lo sperma e il testosterone. Il testosterone stesso è un ormone responsabile di molte cose, inclusa la pubertà che si verifica. Quando i testicoli iniziano a produrre più sperma e testosterone, aumenteranno automaticamente di dimensioni.
I tuoi testicoli possono aumentare di dimensioni molto prima che compaiano altri sintomi, come la crescita dei peli pubici o il cambiamento del colore della tua voce. Tuttavia, ricorda sempre che il corpo di ognuno è diverso, quindi non c'è bisogno di confrontarsi con gli altri
Metodo 2 di 12: la pelle che riveste lo scroto sembra più sottile
Passaggio 1. Man mano che i testicoli crescono, la pelle intorno a loro cambierà
Prima che si verifichi la pubertà, la pelle intorno ai testicoli, nota come scroto, si sentirà tesa e spessa. Tuttavia, la pubertà fa sì che la pelle nell'area diventi più sottile e più morbida per fare spazio alla crescita dei testicoli.
Inoltre, il colore dello scroto apparirà arrossato o più scuro del solito, il che è del tutto normale, quindi non c'è motivo di preoccuparsi
Metodo 3 di 12: il pene sta diventando più grande
Passaggio 1. Quando si entra nella pubertà, i cambiamenti nelle dimensioni del pene sono inevitabili
In particolare, il tuo pene apparirà più grande, più lungo e più spesso del solito. Tuttavia, poiché i sintomi della pubertà di ognuno sono diversi, non c'è bisogno di preoccuparsi se le dimensioni e/o la forma del tuo pene non cambiano all'inizio della pubertà. Credimi, prima o poi il cambiamento accadrà.
Metodo 4 di 12: iniziano a verificarsi i "sogni bagnati"
Passaggio 1. Fondamentalmente, i sogni bagnati si verificheranno quando il tuo corpo avrà iniziato ad abituarsi ai vari cambiamenti che appaiono
In particolare, la situazione si verifica quando il tuo corpo rilascia lo sperma attraverso il pene, che è noto come eiaculazione. Quando si entra nella pubertà, l'eiaculazione può verificarsi improvvisamente mentre si dorme. Sebbene possa interrompersi rapidamente, l'evento ti renderà comunque infastidito e turbato. Tuttavia, non c'è motivo di preoccuparsi perché i sogni bagnati sono in realtà un sintomo molto comune della pubertà!
Sfortunatamente, i sogni bagnati non possono essere prevenuti o fermati perché si verificano mentre stai dormendo. Tieni un asciugamano vicino nel caso in cui si verifichi un sogno bagnato e devi pulire il letto subito dopo. Se devi stare a casa del tuo amico, non dimenticare di portare biancheria intima extra per anticipare la possibilità di un sogno bagnato
Metodo 5 di 12: i peli pubici iniziano a crescere
Passaggio 1. Cerca di trovare i peli che stanno iniziando a crescere alla base del tuo pene
Uno dei segni più comuni della pubertà è la crescita di peli spessi e ricci alla base del pene di un uomo, noti anche come peli pubici. Per trovarlo, prova a osservare l'area vicino allo scroto o ai testicoli.
Metodo 6 di 12: i peli sulle ascelle, sul viso e sul corpo iniziano a crescere
Passaggio 1. La pubertà può anche innescare la crescita dei capelli altrove
Quando si verifica la pubertà, il corpo produrrà più ormoni, come il testosterone. Di conseguenza, inizieranno a comparire peli in diverse parti del corpo, come nell'area del viso (che ti costringe a iniziare a raderti), ascelle, schiena, gambe e mani.
Alcuni uomini possono avere più peli sul viso e sul corpo rispetto ad altri uomini
Metodo 7 di 12: il suono inizia a rompersi e sembra più pesante del solito
Passaggio 1. La pubertà può modificare le condizioni delle tue corde vocali e il colore della tua voce
Uno dei cambiamenti più imbarazzanti durante la pubertà è un suono più acuto e "spezzato", innescato dalla lunghezza e dallo spessore delle corde vocali. Di conseguenza, il colore della tua voce suonerà più pesante del solito. Anche se all'inizio può sembrare imbarazzante, prima o poi la voce rotta diventerà più profonda e matura, proprio come qualsiasi altra voce maschile adulta.
- In genere, la tua voce si spezzerà solo per pochi mesi.
- Fatto divertente: la condizione della pubertà innesca anche la comparsa del pomo d'Adamo che accompagna il cambiamento del colore della tua voce!
Metodo 8 di 12: i brufoli iniziano a spuntare
Passaggio 1. Sfortunatamente, l'acne è uno degli elementi che comunemente accompagna la pubertà
Uno dei sintomi spiacevoli della pubertà è la crescita dell'acne. In effetti, questa condizione è innescata dall'emergere di molti nuovi ormoni che possono aumentare i livelli di olio sulla pelle del viso. Di conseguenza, i tuoi pori sono inclini a ostruirsi e innescare la crescita dell'acne in seguito. Se la pelle del viso o della schiena scoppia improvvisamente, molto probabilmente stai attraversando la pubertà.
Prenditi cura della pelle per ridurre il numero di brufoli che compaiono. In particolare, pulisci il viso almeno una volta al giorno e usa un detergente viso specifico per eliminare l'acne
Metodo 9 di 12: c'è stato uno scatto di crescita
Passaggio 1. Lo stato della pubertà può anche cambiare completamente la forma del tuo corpo
Ad esempio, all'età di 10-16 anni, potresti iniziare a diventare più alto, a volte anche in pochissimo tempo! Inizialmente, sono le braccia, le gambe e le mani che sembrano crescere. Tuttavia, prima o poi cresceranno anche altre parti del tuo corpo. Di solito, uno scatto di crescita è un indicatore che stai entrando nella pubertà.
Generalmente, la crescita femminile avverrà alcuni anni prima, soprattutto perché la pubertà delle ragazze di solito arriva anche molto prima dei ragazzi
Metodo 10 di 12: Il peso e la massa muscolare iniziano ad aumentare
Passaggio 1. Il petto, le braccia e le spalle inizieranno a sembrare più grandi
In effetti, ciò che è responsabile del cambiamento delle condizioni del tuo corpo sono tutti gli ormoni che accompagnano la pubertà, in particolare il testosterone. Prima di passare attraverso la pubertà, potresti avere difficoltà a costruire nuovi muscoli. Tuttavia, quando arriva la pubertà, noterai che i muscoli in alcune aree, come il torace, le gambe, la schiena e le spalle, sembreranno più grandi e si sentiranno più forti.
Ad esempio, alcuni ragazzi diventeranno improvvisamente molto muscolosi quando raggiungono la pubertà, ma alcuni guadagneranno solo una piccola quantità di peso. Poiché il processo di crescita di ognuno è diverso, non confrontare il tuo corpo con quello degli altri, figuriamoci sentirti stressato al riguardo. Anche se la tua massa muscolare non aumenta da molto tempo, non significa che ci sia qualcosa che non va nel tuo corpo
Metodo 11 di 12: c'è un leggero gonfiore dietro il capezzolo
Passaggio 1. Questa condizione è nota come ginecomastia, che è in realtà molto comune
In effetti, la metà dei ragazzi adolescenti può sperimentare la formazione temporanea del tessuto mammario. Anche se è scomodo, capisci che questi cambiamenti sono perfettamente normali e generalmente diminuiranno in meno di 6 mesi. Se noti gonfiore o dolore dietro i capezzoli, non preoccuparti, significa che hai raggiunto la pubertà!
Metodo 12 di 12: parla con i genitori della pubertà prematura o mancata
Passaggio 1. Se necessario, i genitori possono portarti dal medico per diagnosticare il problema
In particolare, se i sintomi della pubertà compaiono prima degli 8 anni o dopo i 14, prova a consultare un medico. Fondamentalmente, il tuo medico può aiutarti ad assicurarti di non avere gravi problemi di salute.
