Un foruncolo è un ascesso o un'infezione della pelle che ha origine all'interno della pelle, in particolare nelle ghiandole sebacee o nei follicoli piliferi. I foruncoli possono essere dolorosi. Fortunatamente, la formazione di foruncoli può essere prevenuta! L'aspetto di un foruncolo sulla pelle di solito inizia con una macchia rossa che alla fine diventa un nodulo duro pieno di pus. I foruncoli si formano a seguito di batteri che entrano nella pelle attraverso i pori o le ferite. I foruncoli sono più comuni nei pazienti con diabete, disturbi del sistema immunitario, alcune malattie della pelle e, in alcuni casi, scarsa igiene e malnutrizione. L'acne cistica può anche causare la formazione di foruncoli su viso, collo e schiena. L'acne cistica è più comune negli adolescenti. Esistono molti metodi per prevenire i foruncoli che possono anche aiutare con l'acne cistica.
Fare un passo
Metodo 1 di 6: mantenere il corpo pulito
Passaggio 1. Fare un bagno o un bagno regolarmente per mantenere la pelle e i capelli puliti
Fare il bagno è molto importante, soprattutto quando fa caldo perché il caldo aumenta le possibilità di formazione di foruncoli. Fai la doccia o il bagno almeno una volta al giorno e dopo aver sudato. Questo metodo impedisce allo Staphylococcus aureus o ai batteri dello stafilococco presenti sulla pelle di entrare nei pori e innescare la formazione di foruncoli.
Pulisci bene il corpo, specialmente le aree soggette a foruncoli, come viso, collo, ascelle, spalle e glutei
Passaggio 2. Ogni giorno, lava il corpo con un sapone antibatterico delicato per rimuovere eventuali batteri dalla pelle
Acquista saponi, detergenti per il corpo e detergenti per il viso etichettati come "antibatterici". Questi prodotti sono disponibili con vari marchi nelle farmacie e nei negozi di alimentari.
- Se alcuni saponi antibatterici risultano troppo secchi per la tua pelle, passa a un prodotto più leggero, come "Cetaphil".
- La maggior parte dei saponi antibatterici contiene il principio attivo triclosan. Se preferisci utilizzare prodotti naturali, acquista un sapone che contenga olio di melaleuca, un agente antibatterico naturale.
- In alcuni casi, come foruncoli frequenti o altre infezioni della pelle, è necessario un sapone antibatterico forte, che può essere acquistato solo con la prescrizione del medico. Consultare un medico per una prescrizione di un forte sapone antibatterico.
- Possono essere utilizzati anche detergenti per l'acne del corpo contenenti perossido di benzoile.
Passaggio 3. Esfoliare delicatamente la pelle utilizzando una luffa o un panno
Questo metodo previene l'ostruzione dei pori della pelle che può portare alla formazione di foruncoli. Non strofinare il corpo troppo forte in modo che la pelle non venga danneggiata.
Passaggio 4. Dopo il bagno o il bagno, asciugare adeguatamente il corpo
I batteri prosperano in ambienti umidi e caldi. Quindi, il corpo deve essere adeguatamente asciugato dopo il bagno o il bagno. La polvere medicinale, come "Gold Bond", o la polvere per bambini può essere utilizzata anche su aree del corpo che tendono ad essere bagnate per mantenerle più asciutte durante il giorno.
Passaggio 5. Immergere nell'acqua del bagno che è stata sbiancata (candeggina)
Fare il bagno con l'acqua del bagno sbiancata è spesso raccomandato dai medici per curare malattie della pelle come l'eczema. Questo metodo può essere utilizzato anche per uccidere i batteri sulla pelle che possono causare foruncoli. Mescolare 120 ml di candeggina in un bagno caldo e immergere per 10-15 minuti.
- Questo metodo non dovrebbe essere eseguito più di tre volte a settimana.
- Non immergere la testa nell'acqua del bagno sbiancata. Gli occhi, il naso e la bocca non devono essere esposti all'acqua del bagno sbiancata.
- Questo metodo è generalmente sicuro per i bambini. Tuttavia, dovresti prima consultare un medico generico o un pediatra prima di utilizzare questo metodo sui bambini.
Passaggio 6. Indossare abiti puliti e larghi
Gli indumenti che sono stati bagnati dal sudore non devono essere indossati di nuovo. Indossare abiti larghi per evitare di sfregare e irritare la pelle. Gli indumenti stretti impediscono all'aria di raggiungere la pelle, che può irritare la pelle e renderla soggetta a foruncoli.
Metodo 2 di 6: prevenire i foruncoli radendosi
Passaggio 1. Non prendere in prestito rasoi l'uno dall'altro
Prendere in prestito oggetti personali l'uno dall'altro, come i rasoi, può portare alla trasmissione di batteri dello stafilococco che causano i foruncoli. Ogni membro della famiglia bisognoso dovrebbe avere il proprio rasoio.
Passaggio 2. Bagnare la pelle, quindi applicare il gel da barba
La rasatura è la causa principale della crescita dei peli nella pelle, che può quindi infettarsi e diventare un foruncolo. Il gel da barba applicato sulla pelle bagnata aiuta a levigare il movimento del rasoio in modo che non si incastri nei capelli e consenta ai capelli di rientrare nella pelle.
Passaggio 3. Mantieni il rasoio affilato e pulito
Lava il rasoio il più spesso possibile durante la rasatura. I rasoi usa e getta devono essere sostituiti regolarmente con quelli nuovi. Le lamette da barba che possono essere utilizzate più volte devono essere mantenute affilate. Se il rasoio è affilato, i peli possono essere rasati senza esercitare troppa pressione sulla pelle, riducendo il rischio di tagli e peli incarniti.
Passaggio 4. Radersi "nella direzione" della crescita dei capelli
Rasare i peli nella direzione opposta alla crescita dei peli aumenta le possibilità che i peli crescano nella pelle e si formino foruncoli. Pertanto, raditi "nella direzione" della direzione della crescita dei peli.
Potresti avere difficoltà a capire dove crescono i tuoi capelli, specialmente con i capelli ricci. In generale, radersi le gambe verso il basso. Conosci la direzione della crescita dei peli pettinando la pelle con le mani
Passaggio 5. Prima di radersi i peli nell'area genitale, valutare attentamente
La ricerca mostra che gravi infezioni da MRSA (Staphylococcus aureus resistente alla meticillina) possono verificarsi nelle donne che si radono i capelli nell'area genitale. L'infezione da MRSA può verificarsi anche negli uomini che "radono i peli del corpo per ragioni estetiche". In generale, è una buona idea non radersi sulle aree sensibili del corpo.
La rasatura dei peli nell'area genitale provoca ferite di microdimensioni sulla pelle che possono essere introdotte dai batteri dello stafilococco, causando infezioni e foruncoli. Poiché l'area genitale di solito suda più del resto del corpo, anche le probabilità che si formi un foruncolo in quest'area sono maggiori
Passaggio 6. Non radere i capelli sulla pelle infiammata
Se la pelle è infiammata o ha un foruncolo, non radersi in quella zona poiché ciò può causare la diffusione di batteri e infezioni ad altre parti del corpo.
Metodo 3 di 6: prevenire la trasmissione dell'infezione
Passaggio 1. Prevenire la trasmissione dell'infezione
Il batterio Staphylococcus aureus, la causa più comune di foruncoli, è altamente contagioso. Le infezioni da stafilococco si diffondono facilmente per contatto diretto con pus o pelle infetti. Se sei soggetto a infezioni o entri in contatto con persone che sono inclini ai foruncoli, prendi precauzioni per evitare che i batteri dello stafilococco si diffondano ad altre persone.
Passaggio 2. Non condividere lenzuola, asciugamani, salviette e indumenti con persone che hanno un'infezione da stafilococco o foruncolo
Ogni membro della famiglia dovrebbe avere i propri asciugamani e salviette che vengono spesso lavati e conservati separatamente.
- Il pus che proviene dal foruncolo contiene batteri che possono vivere sulla maggior parte delle superfici per qualche tempo. Pertanto, il pus ha il potenziale per trasmettere batteri e infezioni.
- Non prendetevi in prestito saponette l'uno dall'altro se tu o un amico avete un foruncolo.
- Non prendere in prestito rasoi e attrezzi per esercizi gli uni dagli altri. Sia le infezioni "regolari" da stafilococco che l'MRSA possono essere trasmesse attraverso attrezzature sportive e oggetti personali.
Passaggio 3. Lavare bene e più spesso lenzuola e asciugamani per uccidere i batteri che causano i foruncoli
Lavare in acqua calda alla temperatura massima consigliata per i tessuti da lavare e utilizzare candeggina per lavare lenzuola/asciugamani bianchi.
- Indossare guanti, per una protezione extra, quando si lavano le lenzuola o gli asciugamani con foruncoli di altre persone.
- Se i foruncoli tendono a formarsi sul viso, cambia la federa ogni giorno per evitare che l'infezione si diffonda.
Passaggio 4. Pulisci, fascia e cambia regolarmente le medicazioni con quelle nuove
Il pus che proviene dal foruncolo ha il potenziale di trasmettere batteri e causare la formazione di foruncoli in se stessi e negli altri che toccano il fluido.
I foruncoli non possono essere rotti. Se il foruncolo deve essere rotto, è meglio che la procedura venga eseguita da un medico. Rompere il foruncolo da soli può peggiorare la ferita e l'infezione
Metodo 4 di 6: trattamento del furunkel
Passaggio 1. Prevenire l'infezione pulendo accuratamente la ferita
Rimuovere sporco e batteri dalla ferita con acqua corrente fredda o prodotti "wound wash" a base di soluzione fisiologica che possono essere acquistati in farmacia o nei negozi online.
Passaggio 2. Rimuovere lo sporco e i batteri dall'area intorno alla ferita con un panno e un sapone puliti, morbidi e umidi
- Se c'è ancora dello sporco nella ferita dopo la pulizia, raccoglilo con una pinzetta sterilizzata con alcol denaturato.
- Se la ferita è troppo ampia o profonda o se c'è della sporcizia nella ferita che non puoi raccogliere da solo, consulta un medico il prima possibile.
Passaggio 3. Applicare un unguento antibiotico o una soluzione antisettica sulla ferita secondo le istruzioni per l'uso elencate sulla confezione del prodotto
Le soluzioni antisettiche possono essere sostituite con ingredienti naturali, come miele, lavanda, eucalipto e olio di melaleuca. Applicare uno di questi ingredienti naturali sulla ferita una o due volte al giorno per prevenire l'infezione batterica
Passaggio 4. Avvolgere la ferita con una benda pulita e cambiare regolarmente la benda con una nuova
Le ferite guariscono più velocemente se sono fasciate. Bendare la ferita impedisce allo sporco e ai batteri di entrare e di esacerbare la ferita.
Passaggio 5. Lavarsi accuratamente le mani prima e dopo aver maneggiato le ferite e smaltire adeguatamente le bende e le garze usate
Per pulire davvero le mani, bagnarle prima con acqua corrente. Usa il sapone finché tutte le parti delle mani non sono coperte di schiuma. Strofina su tutte le mani, compreso il dorso delle mani, tra le dita e sotto le unghie, per almeno 20 secondi. Risciacquare e asciugare bene le mani con un asciugamano o un asciuga mani.
Metodo 5 di 6: adottare uno stile di vita sano
Passaggio 1. Adotta una dieta sana
La malnutrizione è una delle principali cause dei disturbi del sistema immunitario che portano all'infezione. Assicurati che il cibo che mangi non solo sia in quantità sufficiente, ma anche sano e ricco di vitamine e minerali.
- Non mangiare cibi che contengono troppo zucchero, sale o conservanti.
- Assumi integratori vitaminici, in particolare vitamina C.
Passaggio 2. Mantieniti idratato, soprattutto durante la stagione calda
Bevi molta acqua per mantenere i pori della pelle puliti e non ostruiti in modo che non si formino foruncoli. Come guida, ogni giorno, le persone hanno bisogno di bere 15-30 ml di acqua per 0,5 kg di peso corporeo. Quindi, una persona che pesa 75 kg ha bisogno di bere fino a 2-4, 5 litri di acqua al giorno.
Se stai facendo sport o attività fisiche faticose o se fa caldo, bevi tanta acqua quanto il limite massimo di acqua di cui il tuo corpo ha bisogno ogni giorno
Passaggio 3. Utilizzare una dose di curcuma al giorno
La curcuma contiene ingredienti naturali antinfiammatori e antibatterici che possono guarire e prevenire i foruncoli. Lozioni o creme contenenti curcuma possono aiutare il processo di guarigione di varie ferite, come i foruncoli. Sebbene non ci siano prove scientifiche per dimostrare che il consumo di curcuma aiuti a guarire i foruncoli, la curcuma contiene antiossidanti e aiuta a prevenire varie malattie, come infarti e ictus. Quindi, sentiti libero di cucinare usando la curcuma il più possibile.
Passaggio 4. Esercizio per 20-30 minuti al giorno
È stato dimostrato che l'esercizio a intensità moderata è efficace nel rafforzare il sistema immunitario. Esercitati per almeno 20-30 minuti ogni giorno per mantenere la pelle sana e libera da infezioni.
- Se non ti alleni da molto tempo, inizia con esercizi leggeri. Fare esercizio di camminata per 20 minuti, o anche dividere la durata di 20 minuti in due sessioni (10 minuti ciascuna), è sufficiente per rafforzare il sistema immunitario.
- L'esercizio non deve essere un peso. Fai attività divertenti che richiedono che il tuo corpo sia attivo, come ballare o andare al parco con tuo figlio.
Passaggio 5. Allevia lo stress
Le persone sottoposte a molto stress corrono un rischio maggiore di sviluppare foruncoli e vari altri disturbi. Se puoi, prenditi del tempo ogni giorno per rilassarti. Fai attività che alleviano lo stress, come esercizio fisico, yoga, meditazione o tai chi.
La risata è un altro modo molto efficace per alleviare lo stress. Chiedi a un amico di raccontare una storia divertente o rilassati guardando uno spettacolo comico in TV dopo il lavoro
Passaggio 6. Stai lontano da sostanze chimiche dannose
In alcuni casi, i foruncoli si formano a seguito dell'esposizione a sostanze chimiche irritanti a casa o al lavoro. Esempi di sostanze chimiche che possono causare malattie della pelle includono catrame e olio lubrificante. Indossare dispositivi di protezione quando si utilizzano prodotti chimici. Lavare immediatamente le parti del corpo esposte a sostanze chimiche.
Metodo 6 di 6: utilizzo di cure mediche
Passaggio 1. Consulta un medico
Se il foruncolo appare frequentemente o non guarisce nonostante il trattamento, consulta il tuo medico per escludere la possibilità che il foruncolo sia stato innescato da un'altra malattia, come infezione, anemia o diabete. I medici possono anche prescrivere e raccomandare misure preventive e terapeutiche, come antibiotici orali, farmaci topici e integratori di ferro.
Consultare un medico se il foruncolo si ripresenta, dura più di due settimane, appare sul viso o sulla schiena, è doloroso o è accompagnato da febbre
Passaggio 2. Prendi antibiotici per via orale
Alcune persone che soffrono di foruncoli frequenti o acne cistica potrebbero aver bisogno di assumere antibiotici orali per trattare l'infezione nel corpo che sta causando la condizione.
I medici di solito prescrivono l'assunzione di antibiotici, come tetraciclina, doxiciclina o eritromicina, per sei mesi per curare foruncoli e acne
Passaggio 3. Parla con il tuo medico degli antibiotici nasali
Alcune persone sono portatrici di infezioni da stafilococco, batteri che normalmente vivono nel naso. Se sei portatore di un'infezione da stafilococco, il medico può prescrivere uno spray nasale o una crema antibiotica ogni giorno per alcuni giorni. Questo metodo aiuta a sradicare le colonie di stafilococco nel naso e impedisce all'infezione di diffondersi alla pelle e ad altre persone attraverso starnuti, espirazione e così via.
Passaggio 4. Parla con il tuo medico di farmaci topici e saponi antibatterici che devono essere acquistati con una prescrizione medica
Se il normale sapone antibatterico, che può essere acquistato senza prescrizione medica, si rivela inefficace o irrita la pelle, il medico può prescrivere un altro farmaco più efficace o delicato. Il medico può anche prescrivere un antibiotico topico da applicare su ferite aperte o aree della pelle soggette a foruncoli.
Passaggio 5. Parla con il tuo medico di MRSA
L'MRSA (Staphylococcus aureus resistente alla meticillina) è un tipo di batterio dello stafilococco che è diventato resistente agli antibiotici, rendendolo più difficile da trattare. L'MRSA viene spesso trasmesso negli ospedali e in altre strutture sanitarie, come le case di cura. Tuttavia, l'MRSA può essere trasmesso anche attraverso il contatto diretto con altre persone, ad esempio durante la pratica sportiva.
I foruncoli sono solitamente causati da un'infezione da MRSA. Altri sintomi a cui prestare attenzione includono ascessi (accumulo di pus nella pelle), carbonchi (grumi pieni di pus e liquido) e impetigine (foruncoli spessi, croccanti e pruriginosi). Se sospetti di avere un'infezione da MRSA, parla con il medico il prima possibile
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