L'acufene è un'illusione del suono; suono di squillo, ronzio, ruggito, clic o sibilo che si sente senza una fonte esterna. L'acufene è generalmente causato da danni all'orecchio causati dal rumore, ma può anche essere causato da infezioni dell'orecchio, alcuni farmaci, ipertensione e vecchiaia. A volte, l'acufene scompare rapidamente senza alcuna azione. Altre volte, l'acufene si risolverà una volta trattata la condizione sottostante. Altri farmaci che possono essere somministrati per via orale includono steroidi, barbiturici, oploidi, vitamine e minerali. Sebbene non ci siano cifre esatte sul numero di casi di perdita dell'udito in Indonesia, circa 50 milioni di persone negli Stati Uniti soffrono di acufene cronico che può durare almeno sei mesi. Esistono diversi modi per alleviare il disagio anche in casi estremi di acufene.
Fare un passo
Parte 1 di 2: trattamento dell'acufene
Passaggio 1. Controllare il cerume
A volte l'acufene può essere causato da un accumulo di cerume. Una semplice pulizia dell'orecchio può alleviare la maggior parte dei sintomi dell'acufene. Il medico può esaminarlo per te e pulire l'orecchio se necessario.
Attualmente, i professionisti medici non raccomandano più l'uso di cotton fioc per pulire il cerume. Lavare le orecchie con acqua può aiutare, ma se lo scarico è eccessivo e causa l'acufene, considera la possibilità di consultare un medico per un trattamento medico professionale
Passaggio 2. Escludere un trauma cranico
L'acufene somatico è un ronzio nell'orecchio causato da un trauma cranico. Questo tipo di acufene è solitamente rumoroso, varia notevolmente in frequenza durante il giorno e causa difficoltà a ricordare e concentrarsi. A volte, l'acufene somatico può essere trattato con un intervento chirurgico per riallineare la posizione della mascella.
Passaggio 3. Verificare con il proprio medico se si dispone di una condizione vascolare
L'acufene può essere causato da una condizione vascolare se suona come un suono martellante insieme a un battito cardiaco. I medici possono somministrare farmaci per curare la condizione. In alcuni casi, il trattamento dell'acufene richiede un intervento chirurgico.
L'acufene pulsatile (come descritto sopra) potrebbe essere un segno di una grave condizione medica come ipertensione, arterie ispessite, tumori vascolari o vene gonfie. Rivolgiti immediatamente a un medico se senti un suono martellante nell'orecchio
Passaggio 4. Considera la possibilità di cambiare i farmaci
Molti farmaci sono noti per causare l'acufene, tra cui aspirina, ibuprofene, Aleve, medicinali per l'ipertensione e malattie cardiache, antidepressivi e farmaci antitumorali. Consulta il tuo medico per scoprire se i farmaci che stai assumendo sono la causa della tua condizione e, in tal caso, se possono essere sostituiti.
Passaggio 5. Chiedi al tuo medico in merito alla disfunzione dell'udito
L'acufene è solitamente causato da danni alle minuscole cellule ciliate nell'orecchio. I danni a queste cellule ciliate possono essere causati dall'invecchiamento o dall'esposizione a rumori molto forti. Le persone che lavorano utilizzando macchine o che ascoltano musica ad alto volume generalmente soffrono di acufene. Anche una breve esposizione a rumori forti può causare una perdita dell'udito da temporanea a permanente.
- Altre cause di disfunzione dell'udito includono il consumo di alcuni farmaci, l'indurimento delle ossa nell'orecchio medio, i tumori del sistema uditivo, i disturbi vascolari, i disturbi neurologici e la genetica.
- La gravità della malattia varia e il 25% dei pazienti riferisce un miglioramento dei sintomi nel tempo. In generale, l'acufene a lungo termine non è completamente guarito ma può essere controllato.
Passaggio 6. Discutere l'ulteriore trattamento con il medico
L'acufene può essere una condizione minore temporanea. I pazienti non sono sempre tenuti a visitare un medico. Tuttavia, consulta un medico se hai un attacco improvviso e forte, i sintomi sono presenti da una settimana o se la condizione inizia a influenzare seriamente il tuo tenore di vita. Considera un trattamento professionale se inizi a soffrire di effetti collaterali come affaticamento, difficoltà di concentrazione, depressione, ansia o problemi di memoria.
- Preparati a discutere con il tuo medico quando sono iniziati i rumori, come suonano, eventuali condizioni mediche che potresti avere e tutti i farmaci che stai attualmente assumendo.
- La diagnosi viene fatta sulla base di un'anamnesi, un esame fisico e test dell'udito. Il paziente può anche richiedere una TAC o una risonanza magnetica dell'orecchio per altre patologie.
- Trattare qualsiasi patologia sottostante, ad esempio depressione e insonnia. Anche la terapia di riqualificazione dell'acufene, il mascheramento, il biofeedback e la riduzione dello stress possono far parte del piano di trattamento.
Parte 2 di 2: Vivere con l'acufene
Passaggio 1. Prova la medicina alternativa
A volte si pensa che il Gingko biloba, che può essere acquistato in molte farmacie, aiuti a curare l'acufene, sebbene la sua efficacia sia dibattuta dagli scienziati. Altri metodi frequentemente provati includono vitamine del gruppo B, integratori di zinco, ipnosi e agopuntura, sebbene ci siano poche ragioni per credere che questi approcci possano funzionare con la stessa efficacia del gingko biloba.
Passaggio 2. Non preoccuparti
Lo stress può peggiorare l'acufene. Sebbene raro, lo stress è una minaccia per la salute. Anche se non c'è modo di trattare il tuo caso, l'acufene andrà via con il tempo. Concentrati sul mantenere il tuo corpo in perfetta forma e capisci come farlo il più possibile.
Ben il 15% degli esseri umani soffre di un certo grado di acufene. L'acufene è un disturbo comune e di solito non è nulla di cui preoccuparsi
Passaggio 3. Assumere farmaci per sopprimere gli effetti collaterali dell'acufene
Esistono numerosi farmaci che possono trattare alcuni dei sintomi dell'acufene, anche se la condizione è incurabile. Gli antidepressivi sono noti per aiutare ad alleviare i sintomi dell'acufene. Xanax può aiutare le persone con acufene ad addormentarsi più facilmente. La lidocaina può anche alleviare i sintomi dell'acufene.
- Gli antidepressivi devono essere assunti solo in condizioni estreme perché possono causare secchezza delle fauci, visione offuscata, stitichezza e problemi cardiaci.
- Inoltre, Xanax deve essere utilizzato anche con dosi non eccessive perché può causare dipendenza.
Passaggio 4. Ascolta il rumore bianco (una combinazione di suoni diversi di frequenze diverse)
Il rumore dall'esterno generalmente attutisce il ronzio nell'orecchio. Una macchina del rumore bianco che produce suoni naturali può aiutare con l'acufene. Alcuni arredi per la casa possono essere utilizzati anche se nessuno dei due è disponibile. Prova ad accendere la radio, il ventilatore o il condizionatore.
La ripetizione regolare di suoni silenziosi può aiutarti ad addormentarti più facilmente
Passaggio 5. Utilizzare lo strumento di mascheratura
I medici hanno progettato una serie di trattamenti per l'acufene basati sulla realizzazione della guarigione prodotta dal rumore bianco. Alcuni di questi metodi possono rafforzare il tuo udito. Una delle nuove tecniche utilizza la terapia acustica adattata. Chiedi al tuo medico di determinare il tipo di trattamento giusto per la tua condizione corporea e la fascia di prezzo appropriata.
- È noto che gli apparecchi acustici trattano l'acufene amplificando i suoni dall'esterno del corpo. Gli impianti cocleari aiutano ad alleviare i sintomi nel 92% dei casi di acufene.
- Chiedi al tuo medico di neuromonico, un nuovo tipo di trattamento che utilizza la terapia acustica e la consulenza per trattare l'acufene. La tecnica neuromonica è ancora in fase sperimentale ma mostra risultati promettenti.
Passaggio 6. Chiedi informazioni sulla terapia di riqualificazione dell'acufene
Se l'acufene persiste e non può essere trattato con un dispositivo di chiusura, la TRT può aiutare il processo di guarigione. La TRT non cerca di alleviare l'acufene, ma utilizza la terapia a lungo termine e la cura dell'udito per far sentire il paziente a suo agio con il suono. Sebbene le tecniche di mascheramento si siano dimostrate le più efficaci nel trattamento dell'acufene nei primi sei mesi, il TNR è la tecnica più efficace nel trattamento dei casi che durano più di un anno.
Passaggio 7. Cambia il tuo stile di vita
Rilassati, lo stress può peggiorare il tuo acufene. L'esercizio e il riposo possono migliorare le condizioni del corpo. Evita le cose che sono note per innescare l'acufene. Ridurre il consumo di alcol, caffeina e nicotina. I rumori forti in alcuni casi possono peggiorare l'acufene.
Passaggio 8. Cerca una consulenza
L'acufene può causare stress e depressione. Se hai difficoltà a gestire fisicamente l'acufene, assicurati almeno di affrontare la condizione mentalmente cercando un aiuto professionale. Ci sono gruppi di supporto per le persone con acufene. Cerca gruppi guidati da professionisti sanitari qualificati.
