Le ulcere si verificano a causa di piaghe nello stomaco, nell'esofago o nell'intestino tenue superiore chiamato duodeno. Un sintomo comune di un'ulcera è un mal di stomaco. Il bruciore di stomaco può essere lieve, grave, acuto o cronico. Ciò può essere dovuto a una grave condizione medica o a un disagio temporaneo. Se hai un'ulcera, ci sono diversi modi per alleviare il dolore che provi.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: alleviare il dolore allo stomaco con i farmaci
Passaggio 1. Conoscere i sintomi di un'ulcera
Ognuno ha diversi sintomi dell'ulcera. Se pensi di avere un'ulcera, consulta il tuo medico per una diagnosi professionale. Alcuni dei sintomi di un'ulcera includono:
- Dolore bruciante nell'area appena sotto le costole al centro del petto. Il dolore può peggiorare con il cibo o attenuarsi con determinati alimenti.
- Nausea, vomito e gonfiore. Sebbene rari, nausea e vomito possono indicare un problema serio. Rivolgiti immediatamente a un medico se compaiono questi sintomi.
Passaggio 2. Trattare le ulcere gastriche con farmaci da prescrizione
Il medico prescriverà farmaci per curare l'ulcera. Esistono diversi tipi di farmaci che il medico può prescrivere.
- Gli inibitori della pompa protonica (inibitori della pompa protonica) sono potenti farmaci antiacido che riducono la quantità di acido prodotta nello stomaco e aiutano ad alleviare il dolore di un'ulcera.
- Se l'ulcera è causata da un'infezione da H. pylori, il trattamento viene solitamente eseguito con antibiotici.
- I bloccanti dell'istamina-2 (H-2) vengono utilizzati per ridurre l'acidità nello stomaco.
Passaggio 3. Utilizzare un antidolorifico non irritante
Gli antidolorifici commerciali (FANS) possono danneggiare la parete dello stomaco e causare un'ulcera. Puoi usare il paracetamolo per alleviare il dolore perché non è associato a un'ulcera.
Gli antidolorifici commerciali non steroidei (FANS) sono costituiti da ibuprofene, aspirina, naprossene, ketorolac e oxaprozina. I FANS possono anche essere una combinazione di farmaci tra cui Alka-Seltzer e sonniferi
Passaggio 4. Prendi gli antiacidi (contrasta l'acido)
Gli antiacidi commerciali possono aiutare ad alleviare il bruciore di stomaco. Questo farmaco neutralizza l'acido nello stomaco ed è disponibile in forma liquida e in compresse.
Gli antiacidi commerciali di solito contengono idrossido di magnesio (es. Magaside), bicarbonato di sodio (Alka-Seltzer), carbonato di calcio (Osfit), idrossido di alluminio e idrossido di magnesio (Mylanta)
Passaggio 5. Chiamare immediatamente il medico se si verifica una "bandiera rossa" (bandiera rossa)
Dovresti sempre chiamare il medico se il bruciore di stomaco è associato a una "bandiera rossa". Questi segni o sintomi potrebbero non indicare necessariamente un'emergenza, ma dovresti sempre contattare il medico o i servizi di emergenza (se il medico non è disponibile). Questi sintomi di solito indicano un'ulcera sanguinante, che è un'infezione o un foro/perforazione nella parete del tubo digerente. I sintomi di una bandiera rossa accompagnata da dolore addominale includono:
- Febbre
- Dolore intenso
- Nausea e vomito che non vanno via
- Diarrea che dura 2-3 giorni.
- Costipazione che dura 2-3 giorni.
- Feci sanguinolente (che possono sembrare sangue rosso) o feci che sembrano nere e simili al catrame.
- Vomito di sangue o qualcosa che assomiglia a fondi di caffè.
- Grave sensibilità al dolore allo stomaco.
- Ittero (ittero), che è l'ingiallimento della pelle e del bianco degli occhi.
- Evidente gonfiore o gonfiore nell'addome.
Metodo 2 di 3: cambiamenti nello stile di vita per alleviare il dolore allo stomaco
Passaggio 1. Scopri cosa scatena il tuo bruciore di stomaco
Prima di tutto, cerca i fattori scatenanti che causano il bruciore di stomaco. Questi fattori scatenanti possono essere sotto forma di cibi o bevande che aggravano il bruciore di stomaco. Dopo aver conosciuto il fattore scatenante del bruciore di stomaco, smetti di consumare il cibo o la bevanda correlati.
Potrebbe essere necessario monitorare cibi e bevande che causano dolore. Inizia con fattori scatenanti comuni, come cibi piccanti e altamente acidi, alcol, caffeina o cibi ricchi di grassi. Includere tutti gli alimenti o le bevande che provocano il bruciore di stomaco. Scrivi semplicemente il cibo che mangi e vedi come reagisce il tuo corpo un'ora dopo averlo mangiato. Se il tuo cibo ti fa stare male, dovresti rimuoverlo dal tuo menu
Passaggio 2. Cambia la tua dieta
Una dieta sana composta da frutta, verdura e cereali integrali può aiutare ad alleviare il bruciore di stomaco e l'irritazione dello stomaco. La maggior parte della frutta e della verdura (eccetto la famiglia degli agrumi e i pomodori) non irrita lo stomaco. Inoltre, le vitamine della frutta aiuteranno il recupero del corpo a guarire le ulcere.
- Stai lontano da alcol e caffè.
- Aumentare l'assunzione di fibre da frutta e verdura per prevenire lo sviluppo e accelerare la guarigione delle ulcere.
- Gli alimenti ricchi di probiotici possono aiutare a guarire le ulcere. Le fonti di probiotici includono yogurt, crauti, cioccolato fondente, sottaceti e latte di soia.
- Non consumare latte per alleviare l'ulcera.
- Alla fine, troverai cibi che peggiorano l'ulcera. Smetti di consumare questi alimenti per sbarazzarti del mal di stomaco il prima possibile.
Passaggio 3. Limitare la quantità di cibo consumato
Un modo per alleviare il bruciore di stomaco è ridurre la quantità di cibo consumato. Ciò ridurrà lo stress, la quantità di acido e il dolore allo stomaco.
Passaggio 4. Cerca di non mangiare prima di andare a letto
Non mangiare per 2-3 ore prima di andare a letto. Questo aiuta a ridurre il rischio di reflusso acido nell'esofago durante il sonno.
Passaggio 5. Indossare abiti larghi
Puoi anche indossare abiti larghi per ridurre le ulcere. Gli indumenti larghi non stringono lo stomaco e l'addome, quindi non aumentano il carico che può irritare l'ulcera.
Passaggio 6. Smetti di fumare
Il bruciore di stomaco diminuirà dopo aver smesso di fumare. Questa abitudine ha molti effetti negativi, tra cui aumento dell'acidità di stomaco e mal di stomaco. Smettendo di fumare, puoi alleviare parte dell'acido e del dolore allo stomaco.
Passaggio 7. Consultare un medico se il dolore persiste
Se la cura di sé, i farmaci da prescrizione o i cambiamenti dello stile di vita non alleviano il dolore, è meglio consultare di nuovo il medico. Il medico sarà in grado di verificare eventuali condizioni o complicazioni sottostanti che causano il dolore.
Metodo 3 di 3: utilizzo di trattamenti a base di erbe non testati ufficialmente
Passaggio 1. Parla con il tuo medico dei trattamenti a base di erbe
Esistono diversi approcci erboristici per il trattamento del bruciore di stomaco. Consultare il proprio medico prima di provarlo. Di solito, questi rimedi erboristici sono sicuri da usare, ma consulta il tuo medico per ogni evenienza.
- Prova a combinare questi rimedi erboristici con i cambiamenti nello stile di vita discussi sopra per migliorare la tua condizione.
- Smetti di usare la medicina a base di erbe se i sintomi della malattia peggiorano o se compaiono nuovi sintomi.
- Per le donne in gravidanza, parli con il medico prima di usare medicinali a base di erbe.
Passaggio 2. Bevi succo di aloe vera
Il succo di aloe vera riduce l'infiammazione e neutralizza l'acidità di stomaco per ridurre il dolore. Puoi bere una tazza (100 ml) di succo di aloe vera due volte al giorno se hai mal di stomaco.
- L'aloe vera è disponibile anche sotto forma di gel o compresse. Seguire le istruzioni per l'uso sulla confezione.
- Poiché l'aloe vera ha proprietà lassative, questo metodo non deve essere utilizzato da persone con disturbi intestinali cronici, come il morbo di Crohn, la colite ulcerosa o la sindrome dell'intestino irritabile (IBS).
Passaggio 3. Usa l'aceto di mele
Questo metodo utilizza i sensori dell'acido del corpo per arrestare la produzione di acido. Il trucco, mescolare un cucchiaio di aceto di mele biologico con 0,18 ml di acqua. Bevi questa soluzione una volta al giorno.
- Puoi bere questa soluzione più di una volta al giorno per alleviare il dolore più a lungo.
- Anche se non deve essere biologico, dovresti usare l'aceto di mele. Altri aceti non saranno potenti quanto l'aceto di mele.
Passaggio 4. Prepara la limonata
Mescola limonata, lime o bevande al limone e lime. Mescola alcuni cucchiaini di vero limone e/o lime con quanta acqua vuoi. Se vuoi, aggiungi un po' di miele. Bere prima, durante e dopo i pasti.
- Gli agrumi sono molto acidi e le ulcere allo stomaco peggioreranno se bevi troppa limonata. Dovresti usare un po' di succo di limone o lime mescolato con acqua. Ad esempio, mescola un cucchiaio di succo di limone con 0,2 litri d'acqua e bevi 20 minuti prima dei pasti per prevenire il bruciore di stomaco.
- L'acido aggiunto in limoni e lime dirà al corpo di smettere di produrre acido. Questo processo è chiamato "inibizione del feedback".
Passaggio 5. Mangia le mele
Quando senti mal di stomaco, mangia qualche fetta di mela. La pectina nella buccia della mela ha proprietà antiacide naturali.
Passaggio 6. Prepara una tisana
Le tisane possono lenire lo stomaco e ridurre il bruciore di stomaco. Puoi preparare il tè con zenzero, finocchio e camomilla.
- Lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie e lenisce lo stomaco. Questa erba allevia anche la nausea e il vomito. Puoi farlo con bustine di tè allo zenzero o zenzero fresco. Il trucco, tagliare un cucchiaino di zenzero fresco e metterlo a bagno in una brocca di acqua calda per cinque minuti. Versa il tè in una tazza e bevilo fino in fondo. Bevi il tè durante la giornata, soprattutto 20-30 minuti prima dei pasti.
- Il finocchio aiuta a lenire lo stomaco e riduce i livelli di acido gastrico. Per preparare la tisana al finocchio, macinare un cucchiaino di semi di finocchio. Mettere la polvere di finocchio in una tazza di acqua calda e aggiungere il miele per insaporire. Bere 2-3 tazze al giorno, esattamente 20 minuti prima di mangiare.
- La camomilla è antinfiammatoria, quindi può lenire e ridurre il mal di stomaco. Puoi acquistare bustine di camomilla da un negozio che vende tè.
- Il tè allo zenzero può essere bevuto dalle donne incinte.
Passaggio 7. Prova i mirtilli rossi
Le erbe di mirtillo rosso possono prevenire l'H. pylori nello stomaco. Puoi mangiare frutta, bere succo o usare l'estratto di mirtillo rosso
- I mirtilli contengono acido salicilico. Se sei allergico all'aspirina, non prendere i mirtilli.
- Il mirtillo rosso può interferire con l'azione di alcuni farmaci, come il warfarin. Consultare un medico prima di utilizzare l'estratto di mirtillo rosso.
Passaggio 8. Consumare la radice di liquirizia
Il calcare deglicirrizinato (DGL) è molto efficace per la guarigione dello stomaco e il controllo dell'iperacidità e del bruciore di stomaco. La liquirizia è disponibile in compresse masticabili e potrebbe essere necessario abituarsi al gusto.
Seguire le istruzioni per l'uso del produttore. Di solito, puoi mangiare 2-3 cereali ogni 4-6 ore
Passaggio 9. Usa l'olmo scivoloso
L'olmo sdrucciolevole rivestirà e lenirà i tessuti irritati. Prova a bere fino a 0,09-0,12 litri o una compressa. È necessario seguire le istruzioni del produttore sulla confezione del prodotto.
