Sapere come gestire correttamente una persona ubriaca a volte può salvargli la vita. Quando una persona consuma alcol in eccesso, rischia di ferire se stesso o gli altri, sviluppare un'intossicazione da alcol o soffocare con il proprio vomito durante il sonno. Per trattare adeguatamente una persona ubriaca, devi essere in grado di riconoscere i segni di avvelenamento da alcol, garantire la sua sicurezza e adottare le misure appropriate per aiutarla a svegliarsi dai postumi della sbornia nel modo giusto.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: verificare che sia al sicuro
Passaggio 1. Chiedigli quanti drink ha
Sapere cosa bere e quanto bere può aiutare a determinare la migliore linea d'azione. La quantità di bevanda consumata, il tempo in cui l'ha bevuta, quanto era grande il suo corpo, la sua resistenza al bere e se ha mangiato o meno prima di bere possono influenzare la gravità dei postumi di una sbornia di una persona. Forse aveva solo bisogno di dormire. Tuttavia, non sarai in grado di scoprire se non sai quante bevande vengono consumate.
- Prova a chiedere qualcosa come: "Come ti senti? Quanto hai bevuto? Hai già mangiato?" La risposta ti darà un'idea della quantità di alcol che hai bevuto. Se ha consumato più di 5 drink a stomaco vuoto, potrebbe essere molto ubriaco e potrebbe aver bisogno di assistenza medica.
- Se sembra confuso e non riesce a capirti, potrebbe essere un segno di avvelenamento da alcol. Portalo in ospedale il prima possibile. Se hai anche bevuto di recente, non guidare. Chiama un'ambulanza o chiedi a una persona fidata e sobria di portare te e la persona ubriaca in ospedale.
Attenzione:
È possibile che abbia messo qualcosa nella bevanda (con il tetto) che ha avuto l'effetto di un avvelenamento estremo. Sapendo quanto ha avuto, saprai se ha aggiunto qualcosa. Ad esempio, se una persona ha bevuto solo 1 o 2 bicchieri di vino, ma è diventata molto ubriaca, potrebbe aver aggiunto qualcosa alla sua bevanda. Se ritieni che abbia aggiunto qualcosa al suo drink, portalo in ospedale il prima possibile.
Passaggio 2. Dì cosa vuoi fare prima di avvicinarti o toccare una persona ubriaca
A seconda della gravità della sbornia, potrebbe essere confuso, disorientato e non capire bene cosa stai per fare. Forse nemmeno lui pensa razionalmente, e se lo costringi a fare qualcosa, potrebbe diventare aggressivo e potrebbe essere un pericolo per se stesso e per gli altri. Dì sempre cosa stai per fare.
- Se è seduto sul water e sembra che abbia un problema, digli: "Ehi, se hai bisogno di aiuto, di' di sì. Lascia che ti aiuti a spazzolarti i capelli".
- Non toccare o spostare mai una persona ubriaca finché non gli hai chiesto il permesso e lui l'ha permesso.
- Se sviene, sveglia la persona chiamandola per svegliarla. Puoi gridare qualcosa come "Ehi! Stai bene?"
- Se non risponde a quello che stai dicendo e sembra incosciente, chiedi subito assistenza medica.
Passaggio 3. Cerca segni di avvelenamento da alcol
L'avvelenamento da alcol può essere pericoloso per la vita se non trattato adeguatamente. Se la sua pelle è pallida e si sente fredda e umida al tatto, o il suo respiro è lento o irregolare, chiama un'ambulanza o portala in ospedale il prima possibile. Altri segni di avvelenamento da alcol includono vomito, confusione e perdita di coscienza.
Se avesse avuto un attacco, la sua vita potrebbe essere in pericolo. Non perdere tempo: chiama un'ambulanza o portalo in ospedale il prima possibile
Passaggio 4. Spostalo in un luogo sicuro in modo che non faccia del male a se stesso e agli altri
Se lo conosci, porta la persona a casa in modo che possa svegliarsi e non ferire nessuno. Se sei in pubblico e non la conosci, trova qualcuno che la conosca per tenerla al sicuro. Se è così ubriaco da non riuscire a badare a se stesso, porta la persona in un luogo sicuro.
- Non guidare se bevi anche tu e non permettere a persone ubriache di guidare. Chiedi aiuto a qualcuno che può guidare o chiama un taxi online come Grab o Gojek per portarli a casa.
- Porta la persona in un luogo in cui si sente al sicuro e a suo agio, come la propria casa, la tua o la casa di un amico fidato.
Metodo 2 di 3: garantire che le persone ubriache dormano in sicurezza
Passaggio 1. Evita che le persone ubriache si addormentino senza sorveglianza
Il suo corpo continuerà ad assorbire alcol, anche quando è addormentato o in stato di incoscienza, il che può portare all'avvelenamento da alcol. Può anche soffocare a morte dal suo stesso vomito se la sua posizione di sonno è sbagliata. Non dare per scontato che una persona ubriaca sarà al sicuro se dorme.
Consiglio:
Ricorda l'acronimo BKML per identificare i sintomi di avvelenamento da alcol: B per pelle bagnata o blu, K per incoscienza, M per vomito incontrollato e L per respirazione lenta e irregolare. Se riscontri questi segni, portalo in ospedale il prima possibile.
Passaggio 2. Stendilo su un fianco mettendo un cuscino dietro di lui
Se una persona ubriaca non è a rischio di avvelenamento da alcol, puoi metterla a letto per dare al suo corpo il tempo di elaborare l'alcol e rimuoverlo dal flusso sanguigno. Tuttavia, è a rischio di vomito durante il sonno e di soffocamento. Assicurati che dorma sempre su un fianco mettendo un cuscino dietro il corpo in modo che non si rotoli.
- Dovrebbe dormire in una posizione che permetta al vomito di uscire dalla sua bocca (se vomita mentre dorme).
- Una posizione sicura per dormire per gli ubriachi è come un feto nell'utero.
- Metti anche un cuscino davanti a lui per evitare che si rotoli e si trasformi in una posizione prona, che può rendergli difficile respirare.
Passaggio 3. Sveglialo ogni 5-10 minuti per la prima ora
Anche se hai smesso di bere alcolici, il tuo corpo continuerà a elaborare l'alcol che hai bevuto. Ciò significa che la concentrazione di alcol nel sangue o BAC (concentrazione di alcol nel sangue) può aumentare quando dorme. Nella prima ora di sonno, sveglia la persona ogni 5-10 minuti e controlla la presenza di segni di avvelenamento da alcol.
Dopo che è passata la prima ora e sembra a posto, puoi controllarlo ogni ora circa
Passaggio 4. Assicurati di avere qualcuno con te per tutta la notte
Se è gravemente ubriaco, la persona deve essere monitorata continuamente per assicurarsi che non stia avendo avvelenamento da alcol o soffocamento con il proprio vomito. Qualcuno doveva stare con lui tutta la notte per controllare il suo respiro.
- Se non lo conosci, chiedi se c'è qualcuno da chiamare per portarlo a casa.
- Non chiedere a una persona ubriaca di vegliare su un'altra persona ubriaca. Se anche tu sei nuovo nel bere, chiedi a qualcun altro di aiutarti a monitorare l'ubriaco.
- Se sei in un bar o in un ristorante e non li conosci, fai sapere al personale del ristorante che ci sono persone ubriache nella zona che potrebbero aver bisogno di aiuto. Non lasciare la persona finché non sei assolutamente sicuro che ci sia qualcuno che si prenda cura di loro.
Metodo 3 di 3: aiutalo a svegliarsi
Passaggio 1. Impediscigli di bere di nuovo alcolici
Se è molto ubriaco, l'aggiunta di alcol può portare ad avvelenamento da alcol. Continuare a bere alcolici può anche danneggiare la sua capacità di agire e può indurlo a ferire se stesso e gli altri.
- Agisci con decisione e rifiuta la sua richiesta di altro alcol. Dì qualcosa come: "Ehi, hai bevuto troppo, mi sto preoccupando. Non bere più".
- Per evitare conflitti con l'ubriaco, distrailo dandogli una bevanda analcolica o ascoltando una canzone o un film che gli piace.
- Se non vuole ascoltare quello che hai da dire, chiedi a qualcuno con cui ha un rapporto stretto di convincerlo a smettere di bere.
- Se ti sta ancora ignorando e temi che stia facendo qualcosa che mette in pericolo te stesso e gli altri, chiama la polizia.
Passaggio 2. Dagli un bicchiere d'acqua
L'acqua può aiutare a diluire la concentrazione di alcol nel sangue e farlo svegliare rapidamente. L'alcol disidrata anche il corpo, quindi l'acqua può farti sentire meglio il giorno successivo.
- Chiedigli di bere un bicchiere pieno d'acqua prima che si corichi.
- Dagli una bevanda sportiva (ad es. Gatorade) per sostituire gli elettroliti e il sodio che viene sprecato quando beve.
Passaggio 3. Dagli da mangiare
I cibi grassi (come il riso fritto e la pizza) possono aiutare a ridurre gli effetti dell'alcol e rallentarne l'assorbimento dallo stomaco nel flusso sanguigno. Mangiare cibo non può ridurre la quantità di alcol nel sangue, ma può farti sentire meglio e ridurre l'assorbimento di alcol.
- Non dargli troppo cibo in modo che non mangi troppo e vomiti. Puoi dargli del riso fritto o delle patatine fritte, ma non fargli mangiare una pizza intera e 3 hamburger perché potrebbe farlo vomitare.
- Se l'appetito non è grande, offri snack salati come noci o anacardi.
Passaggio 4. Evita di dargli il caffè, a meno che non sia assolutamente necessario
Forse si sente spesso dire che una tazza di caffè può far svegliare gli ubriachi. Tuttavia, mentre una tazza di caffè può svegliarti, non riduce la quantità di alcol nel sangue. Inoltre, la caffeina nel caffè può causare disidratazione, che rallenta la capacità del corpo di elaborare l'alcol e amplifica gli effetti negativi dei postumi di una sbornia.
Il caffè nero può irritare lo stomaco e far vomitare una persona ubriaca se non è abituata a berlo
Consiglio:
Se sei preoccupato che stia dormendo, una tazza di caffè può fare al caso tuo. Tuttavia, assicurati che beva anche almeno 1 bicchiere d'acqua per superare gli effetti disidratanti causati dal caffè.
Passaggio 5. Evita di farlo vomitare
Vomitare il contenuto dello stomaco non ridurrà la quantità di alcol nel sangue. Questa azione ridurrà effettivamente il fluido nel corpo e lo renderà ancora più disidratato. Se è disidratato, il suo corpo impiegherà più tempo a elaborare e filtrare l'alcol dal suo sistema.
Se ha voglia di vomitare, continua a stare con la persona per evitare che cada e si faccia male. Il vomito è il modo naturale del corpo di espellere l'alcol nello stomaco
Passaggio 6. Dagli abbastanza tempo per svegliarsi da solo
Una volta che l'alcol è entrato nel flusso sanguigno, l'unico modo per eliminarlo è dare al corpo il tempo (se necessario) per elaborarlo e filtrarlo. Il corpo impiega circa un'ora per elaborare 1 bicchierino di una bevanda. Ci sono vari fattori che determinano il tempo necessario al corpo per elaborare completamente l'alcol dal flusso sanguigno. E l'attesa è l'unico modo per sbarazzarsi completamente degli effetti dell'alcol.
