Molte persone soffrono di pelle secca e screpolata intorno alle unghie a causa di fattori come il clima freddo e secco e il mangiarsi le unghie. Oltre a mangiarsi le unghie, a volte le persone si mordono anche la pelle intorno alle unghie. Questo può portare a lacrime dolorose nella pelle che possono portare a infezioni. Fortunatamente, la pelle strappata, screpolata e secca intorno alle unghie può essere ripristinata seguendo questi pochi semplici passaggi per garantire che le mani siano ben curate e idratate.
Fare un passo
Parte 1 di 2: riparazione delle cuticole
Passaggio 1. Immergi le mani
Prendi una ciotola di medie dimensioni e riempila con acqua tiepida fino a una profondità di 10 cm. Immergi le mani nell'acqua, assicurandoti che unghie e cuticole siano immerse. Immergere per 5 minuti.
Questo metodo aiuta ad ammorbidire la cuticola intorno all'unghia per un trattamento facile e indolore
Passaggio 2. Asciuga le mani
Asciuga le mani con un asciugamano. Le cuticole devono essere prive di gocciolamento ma ancora umide. La tua pelle dovrebbe rimanere idratata e morbida mentre ti stai curando le cuticole, quindi è più facile e meno doloroso rimuovere le cellule morte della pelle.
Passaggio 3. Taglia la pelle in eccesso intorno alle unghie
Usando un taglia cuticole e un tagliaunghie, taglia via la pelle morta in eccesso intorno all'unghia. Fai attenzione, taglia solo la pelle strappata e morbida, non la cuticola (la pelle che circonda l'unghia e protegge l'unghia, specialmente vicino al bordo iniziale dell'unghia).
La pelle strappata in eccesso è di colore bianco rispetto alla pelle delle dita. Hai solo bisogno di tagliare la pelle che può impigliarsi e strapparsi
Passaggio 4. Spingere indietro le cuticole
L'uso di uno spingi cuticole di legno o di un bastoncino d'arancia (uno strumento per pulire l'unghia e spingere la cuticola) può aiutare a impedire che la cuticola cresca fuori dall'unghia. Usa l'estremità piatta del bastoncino arancione per spingere indietro le cuticole e l'estremità appuntita per spostarti sotto le unghie e rimuovere lo sporco accumulato.
I bastoncini d'arancia in metallo devono essere sterilizzati prima e dopo l'uso e i bastoncini d'arancia in legno devono essere gettati dopo l'uso
Passaggio 5. Applicare una crema idratante sulla pelle intorno alle unghie
Puoi usare una lozione acquistata in negozio, un olio idratante o una crema idratante per cuticole per idratare le aree secche della pelle intorno alle unghie. Strofina una generosa quantità di crema idratante sulle unghie, prestando particolare attenzione alle cuticole (la pelle intorno alle unghie). L'intera area intorno all'unghia dovrebbe essere ricoperta di crema idratante.
- Puoi anche provare ad applicare una crema idratante sotto le unghie.
- Le creme idratanti che non contengono alcol e profumo di solito sono migliori per idratare la pelle.
Passaggio 6. Indossare guanti in grado di bloccare la crema idratante
Indossare guanti di cotone durante la notte. I guanti trattengono l'umidità e aiutano a ripristinare le unghie e le cuticole. Rimuovere i guanti la mattina successiva.
Per risultati migliori e più duraturi, ripeti questa procedura ogni sera
Parte 2 di 2: prevenire l'essiccazione delle cuticole
Passaggio 1. Idratare frequentemente
Per mantenere la pelle intorno alle unghie idratata e levigata, idratala quotidianamente, più volte al giorno. Vuoi sempre che le tue cuticole e le tue unghie siano idratate, perché la pelle strappata intorno alle tue unghie si verifica quando le unghie e le cuticole diventano secche.
Mantenere le mani umide è particolarmente importante nei mesi invernali secchi
Passaggio 2. Evitare l'essiccazione degli ingredienti
Le mani secche sono soggette a screpolature e desquamazione, quindi proteggile dall'esposizione non necessaria ad attività che possono seccare la pelle. Evita cose come questa:
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Lavare i piatti in acqua calda senza indossare i guanti.
Acqua calda e sapone possono rimuovere l'umidità dalle mani.
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Evita il solvente per unghie a base di acetone.
L'acetone rimuove importanti oli naturali dalla pelle e dalle unghie.
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Non indossare guanti nei mesi invernali.
L'aria fredda e secca durante l'inverno rende la pelle secca, quindi proteggi le mani indossando i guanti.
Passaggio 3. Non strappare la pelle
Invece di grattare la pelle strappata intorno alle unghie, immergi e inumidisci le mani. Strappare la pelle può causare piaghe, portando a infezioni.
Alcune persone strappano la pelle intorno alle unghie come abitudine di ansia. Questa abitudine può essere superata trovando modi migliori per controllare le abitudini ansiose e praticando l'autocontrollo
Passaggio 4. Tenere le mani lontane dalla bocca
Cerca di evitare di mangiarti le unghie o masticare la pelle strappata intorno alle unghie. I batteri in bocca possono causare infezioni se strappi la pelle intorno alle unghie o ti mordi le unghie finché non sono troppo corte.
Prova a usare un unguento speciale dal sapore sgradevole per tenere le dita lontane dalla bocca
Passaggio 5. Soddisfa il fabbisogno di liquidi del corpo bevendo almeno 8 bicchieri di liquidi ogni giorno
Soddisfare le esigenze di liquidi del tuo corpo ti aiuterà a mantenere la pelle (comprese le cuticole) liscia e idratata. L'acqua è l'opzione migliore e puoi anche aggiungere arance, limoni, lime o cetrioli a fette per gusto. Oltre all'acqua potabile, puoi anche soddisfare il fabbisogno di liquidi dell'organismo bevendo altri liquidi come tè o succhi di frutta. Anche mangiare cibi e frutta che contengono molta acqua (come la zuppa) può aiutare a idratare il corpo.
Quando sudi molto, aumenta l'assunzione di liquidi
Passaggio 6. Segui una dieta sana ed equilibrata
Se il corpo è privo di sostanze nutritive, la pelle, i capelli e le unghie saranno danneggiati. Quindi, mangia molte proteine a basso contenuto di grassi, verdura e frutta. Per assicurarti che il tuo corpo possa assorbire correttamente i nutrienti, mangia anche grassi sani.
Per sostenere la salute delle unghie, puoi anche assumere integratori vitaminici. Tuttavia, consulta il tuo medico prima di utilizzare qualsiasi integratore
Passaggio 7. Lima le unghie
Mantieni le unghie di una certa lunghezza in modo che non si impiglino negli oggetti. Presta particolare attenzione agli angoli delle unghie e mantienili morbidi, in modo che i bordi non danneggino la pelle intorno alle unghie.
