Le emorroidi sono anche conosciute come emorroidi. Quasi la metà degli anziani di età pari o superiore a 50 anni ha avuto almeno una volta le emorroidi. Durante la gravidanza, molte donne soffrono anche di emorroidi. Uno dei principali sintomi delle emorroidi è il prurito nell'ano. Se hai le emorroidi, ci sono diversi modi per alleviarle.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: allevia il prurito
Passaggio 1. Fai un bagno caldo
Un semicupo è un bagno in acque poco profonde alte solo pochi centimetri. Tuttavia, se lo desideri, puoi anche fare un bagno regolare perché l'ano rimane sommerso. Questo bagno aumenterà la circolazione nella zona anale grazie all'acqua calda e promuoverà il rilassamento e il ripristino dei tessuti intorno all'ano. Ripetere due volte al giorno.
- Puoi anche acquistare un semicupo che si adatta alla toilette da una farmacia o da un negozio di forniture mediche.
- Aggiungi circa una tazza di sale Epsom a un bagno completo o 2-3 cucchiai di sale Epsom a pochi centimetri d'acqua in una vasca da bagno o in una toilette. Puoi anche aggiungere un cucchiaio di amamelide o bicarbonato di sodio. Questi ingredienti aiutano a ridurre il gonfiore e l'infiammazione, che aiuta ad alleviare il prurito. Mantieni la temperatura dell'acqua calda, ma non troppo calda.
Passaggio 2. Utilizzare un impacco caldo
Prepara un impacco con un asciugamano per alleviare il prurito dovuto alle emorroidi. Bagna un asciugamano pulito e morbido con acqua calda (non calda). Metti l'impacco sull'ano per 10-15 minuti. Assicurati di comprimere direttamente sulle emorroidi. Ripetere 4-5 volte al giorno.
Quando hai finito, usa un asciugamano di cotone pulito e asciugati accuratamente. Assicurati di accarezzare e non strofinare l'asciugamano sulla zona anale in modo da non irritarla ulteriormente
Passaggio 3. Utilizzare un tampone per farmaci
Per alleviare il prurito, puoi usare pastiglie medicate. Puoi acquistarlo in farmacia. Se l'area è pruriginosa, puliscila delicatamente. Dopodiché, usa uno dei fazzoletti per pulire delicatamente l'area anale e non strofinare. Ripeti sei volte al giorno.
Assicurati di usare uno di questi assorbenti quando hai un movimento intestinale. Pulisci sempre prima l'area delle emorroidi, quindi usa un tampone. Inoltre, assicurati di gettare via gli elettrodi dopo ogni utilizzo
Passaggio 4. Prova un gel o una lozione per alleviare il dolore e il prurito
Gel e lozioni medicati possono aiutare ad alleviare il prurito. Utilizzare una piccola quantità di gel di aloe vera o Preparazione H per alleviare il dolore e il disagio causati dalle emorroidi. Applicare quanto necessario.
- Stai lontano dalle creme che contengono steroidi. Se usata ripetutamente, questa crema può danneggiare il tessuto fragile intorno alle emorroidi.
- Se non ne hai uno, prova a strofinare un po' di gel per la dentizione del bambino sulla zona. Questo gel contiene un anestetico locale che riduce il prurito.
Passaggio 5. Utilizzare un impacco freddo
Un impacco di ghiaccio può aiutare ad alleviare il gonfiore. Applicare l'impacco sulla zona dopo la detersione per non più di 10 minuti. Assicurati di avvolgere l'impacco freddo in un asciugamano in modo che non danneggi la pelle. Ripetere più volte al giorno.
Puoi continuare con un impacco caldo per 10-20 minuti per alleviare ulteriormente il disagio
Passaggio 6. Utilizzare un astringente a base di erbe, come l'amamelide, per alleviare il prurito
L'amamelide agisce come astringente e può ridurre il gonfiore e il prurito sperimentato. Imbevi un batuffolo di cotone con astringente e usalo dopo il lavaggio dopo un movimento intestinale. Ripeti tutte le volte necessarie, ma mira ad almeno 4-5 volte al giorno.
Non usare mai astringenti a base di erbe prima di pulire prima l'ano
Passaggio 7. Utilizzare oli essenziali
Gli oli essenziali possono aiutare a curare le emorroidi e ridurre il prurito. Il trucco, far cadere 2-4 gocce di olio essenziale su 60 ml di olio base, come l'olio di mandorle e l'olio di ricino. Mescolare bene e applicare direttamente sulle emorroidi esterne. Puoi usare da uno a tre oli nella miscela.
- L'olio di lavanda può aiutare ad alleviare il dolore e il prurito. L'olio di cipresso è usato come olio antisettico e antinfiammatorio. L'olio di avocado può essere utilizzato come base o in aggiunta ad altri oli. Questo olio idrata, lenisce e accelera la guarigione.
- Questo olio può essere applicato anche alle emorroidi interne, ma in generale avrai bisogno dell'aiuto di qualcun altro. Se puoi chiedere l'aiuto di qualcun altro, assicurati di chiedergli di lavarsi le mani prima e dopo aver applicato l'olio e di indossare guanti o guanti non in lattice.
Metodo 2 di 2: Capire le emorroidi
Passaggio 1. Scopri la causa
Le emorroidi sono vasi sanguigni dilatati che si trovano esternamente o internamente intorno all'ano, che è l'apertura del retto. Le emorroidi sono di solito causate premendo o spingendo troppo forte durante un movimento intestinale. Questa condizione può anche essere causata da obesità, sollevamento di oggetti pesanti, seduta troppo lunga e gravidanza. Le emorroidi di solito sono anche associate all'età e a una storia di stitichezza.
In gravidanza, le emorroidi sono comuni a causa dell'aumento della pressione dovuto allo sviluppo fetale, che esercita pressione sui vasi sanguigni dell'addome inferiore
Passaggio 2. Riconosci i sintomi
Il sintomo più comune delle emorroidi è il sanguinamento durante i movimenti intestinali. Puoi vedere il sangue sulla carta velina o sulla latrina. Altri sintomi, specialmente per le emorroidi esterne, sono prurito e dolore o sensibilità al dolore. Potresti anche sentire emorroidi esterne mentre ti pulisci. Queste emorroidi sono sensibili al dolore e al gonfiore intorno all'apertura anale.
- Di solito le emorroidi interne non possono essere percepite, ma possono sporgere attraverso l'apertura anale.
- Non devi farti prendere dal panico se vedi solo un granello o qualche goccia di sangue nel water.
Passaggio 3. Prevenire le emorroidi
Prevenire le emorroidi può essere fatto attraverso la dieta. Ci sono molte tecniche che puoi provare finché non trovi quella che funziona meglio per te. Alcuni di quelli:
- Prova ad ammorbidire e idratare le feci bevendo molta acqua. Bevi fino a 9-12 bicchieri da 0,2 litri ogni giorno. Questo metodo aiuta a sbarazzarsi delle emorroidi perché facilita i movimenti intestinali e riduce il gonfiore riducendo al minimo l'irritazione dovuta alla stitichezza. Le feci che contengono molta acqua saranno più morbide e più facili da rimuovere.
- Livello di assunzione di fibre. La fibra aiuta a trattenere l'acqua nello sporco e la raccoglie in modo che esca più facilmente. Questo metodo aiuta anche a ridurre il dolore delle emorroidi. Mangia molti cereali lavorati, come riso integrale, jali, mais, segale (segale) e farina d'avena. Frutta, come ciliegie, prugne, prugne secche (prugne secche), albicocche e bacche, così come le verdure a foglia verde, sono buone fonti di fibre. Inoltre, prova a mangiare fagioli e legumi.
- Stai lontano da lassativi/lassativi. Potresti abituarti all'uso di lassativi, che indeboliscono i movimenti intestinali e portano alla stitichezza cronica
Passaggio 4. Consulta un medico
La maggior parte delle emorroidi viene trattata con rimedi casalinghi e commerciali entro 4-7 giorni. Se non noti alcun miglioramento (riduzione del dolore, sensibilità al dolore e sanguinamento) entro 2-3 giorni, chiama immediatamente il medico. Potresti avere un caso più serio e richiedere cure mediche immediate.
- La maggior parte delle emorroidi può essere curata a casa. Se l'emorragia non si ferma o è molto abbondante, dovresti consultare immediatamente un medico. Inoltre, se stai assumendo farmaci per fluidificare il sangue e hai sanguinamento rettale, contatta immediatamente il medico.
- I medici di solito diagnosticano le emorroidi interne o esterne eseguendo un esame rettale visivo e approfondito.
- Se hai le emorroidi interne, il medico può trattarle usando una legatura elastica per interrompere il flusso sanguigno alle emorroidi. Dopo una settimana, le emorroidi moriranno, cadranno e lasceranno cicatrici. Alcuni altri trattamenti includono la terapia della coagulazione o la scleroterapia.
