La pelle secca è un problema che quasi tutti affrontano, occasionalmente o cronicamente. Idratare la pelle regolarmente è il modo migliore per prevenire la secchezza cutanea. I metodi efficaci di idratazione della pelle sono incentrati sul mantenimento degli oli naturali della pelle. La pelle è l'organo più grande dell'uomo, quindi tienila pulita per rimanere in salute.
Fare un passo
Parte 1 di 3: scelta di una crema idratante per la pelle
Passaggio 1. Determina il tuo tipo di pelle
È necessario saperlo prima di scegliere la giusta crema idratante. Il trucco, prima lava e asciuga il viso e poi aspetta un'ora. Quindi, presta attenzione a quanto è secca o grassa il tuo viso. La guida completa è qui.
Passaggio 2. Trova la crema idratante giusta
Dopo aver conosciuto il tuo tipo di pelle, determina la categoria di base della tua pelle. La maggior parte della pelle rientra nella categoria da "grassa" a "secca", mentre quella "normale" è una via di mezzo. Le altre due categorie sono "sensibili" e "adulti".
- Le creme idratanti per la pelle secca sono generalmente a base di petrolio o di olio.
- La pelle grassa ha bisogno di una crema idratante a base d'acqua. Questa crema idratante dovrebbe anche essere non comedogenica per prevenire l'ostruzione dei pori.
- Anche la pelle normale ha bisogno di una crema idratante a base d'acqua, ma contiene anche una piccola quantità di olio.
- La pelle sensibile ha bisogno di una crema idratante con proprietà medicinali o sedative. Cerca creme idratanti che contengano camomilla o aloe, ma non usare creme idratanti con fragranze, coloranti o acidi.
- Per la pelle più vecchia e matura, cerca una crema idratante a base di petrolio ricca di olio. Ci sono molte creme idratanti progettate per la pelle matura che contengono ingredienti antirughe.
Passaggio 3. Considera la possibilità di visitare un dermatologo (dermatologo) per una prescrizione, soprattutto per le persone con pelle secca cronica
Il tipo di pelle di una persona può rientrare in una combinazione di due categorie di pelle, e questo è abbastanza comune. Il tuo dermatologo potrà prescriverti una crema idratante appositamente formulata per la tua pelle. Il medico sarà anche in grado di suggerire ulteriori trattamenti per la pelle.
Parte 2 di 3: Prendersi cura della pelle secca
Passaggio 1. Controlla se hai la pelle secca
La tua pelle è tesa, screpolata, pruriginosa o ruvida dopo la doccia? Per le persone che hanno la pelle chiara, la pelle sembra un po' arrossata? Per chi ha la pelle scura, la pelle appare grigia o pallida? Se la risposta è sì, cerca una crema idratante per ripristinare gli oli naturali della pelle.
Passaggio 2. Cerca di non asciugare eccessivamente la pelle dopo il bagno
Chiudi la porta per mantenere umido il bagno e fai una doccia veloce a una temperatura più bassa del solito. Non soffiare la pelle perché si asciugherà di più. Usa un asciugamano, ma non strofinarlo. Basta tamponare l'asciugamano sulla pelle. Continua ad applicare la crema idratante su tutta la pelle.
Passaggio 3. Applicare il balsamo per le labbra se necessario
Si consiglia di utilizzare regolarmente il balsamo per le labbra, soprattutto per i proprietari di pelle secca. Non leccarti le labbra perché questo peggiorerebbe il problema. Molti balsami per le labbra contengono anche ingredienti anti-ultravioletti per proteggere la pelle. Se i prodotti per il balsamo per le labbra causano effetti collaterali come gonfiore, sensazione di bruciore o arrossamento, passa a un prodotto diverso.
Passaggio 4. Evitare l'uso di prodotti per la cura della pelle regolari a meno che non siano formulati appositamente per la pelle delicata
Alcuni esempi di prodotti per la cura della pelle aggressivi sono i prodotti dopobarba o le colonie contenenti alcol o alfa-idrossiacidi e i saponi deodoranti. Mentre la pelle può combattere gli effetti collaterali di questi prodotti, prevenire è meglio che curare. Potrebbe anche essere necessario utilizzare un detergente speciale per la pelle delicata, almeno durante i periodi di cura della pelle secca.
Passaggio 5. Indossare guanti se la pelle delle mani è secca
Questo è importante, soprattutto in inverno dove c'è vento e la temperatura è vicina allo zero. Indossare guanti di gomma o altro materiale simile quando si lavano i piatti, poiché l'acqua calda e il sapone aggravano la pelle secca. Assicurati anche di usare una lozione o una crema idratante sulle mani per trattare la pelle secca.
Passaggio 6. Stare lontano da fonti di calore e utilizzare un umidificatore durante il trattamento
L'esposizione prolungata al calore secco secca rapidamente la pelle. Anche se un falò a basse temperature è molto divertente, cerca di non avvicinarti troppo a una fonte di calore secca, poiché ciò può peggiorare la pelle secca. Quando sei al chiuso, prova a usare un umidificatore per mantenere l'aria umida.
Parte 3 di 3: mantenere la pelle sana
Passaggio 1. Trova un sapone adatto al tuo tipo di pelle
I buoni prodotti a base di sapone di solito contengono oli essenziali, ad esempio: olio di cocco, olio d'oliva e olio di jojoba che possono trattenere l'umidità della pelle. Se possibile, visita un negozio specializzato in prodotti naturali o chiedi consiglio a un dermatologo. Stai lontano dai detergenti che contengono alcol poiché eliminano gli oli naturali della pelle.
Passaggio 2. Asciugare correttamente il corpo dopo il bagno
Anche se può sembrare impossibile, fare il bagno può seccare la pelle, a meno che non vengano prese precauzioni in anticipo. I metodi per trattare la pelle secca includono asciugarsi picchiettando un asciugamano sulla pelle. Successivamente, applica la crema idratante sulle aree della pelle soggette a secchezza o esposte all'aria aperta, come mani e viso.
Passaggio 3. Raditi in modo sano
Per gli uomini, inumidisci il viso con una crema idratante speciale o un asciugamano bagnato prima di raderti. Non utilizzare unguenti o lozioni post-rasatura che contengono alcol, poiché seccano la pelle. Se vuoi raderti le gambe, assicurati di usare un detergente idratante per la preparazione.
Passaggio 4. Tieni la crema idratante per mani e corpo nella borsa
Non dimenticare, questi prodotti sono generalmente molto diversi l'uno dall'altro. A seconda della tua posizione nel mondo, alcune creme idratanti possono contenere un SPF elevato per proteggere la pelle dal sole e dai raggi ultravioletti. Inoltre, sarai sempre in grado di idratare le mani dopo averle lavate.
Passaggio 5. Crea una routine per la cura della pelle e attieniti ad essa
Non dimenticare, la prevenzione è il modo migliore per curare la pelle secca. Assicurati di praticare una pelle sana anche in movimento. Avere una routine ti farà anche abituare a un comportamento sano senza prestare particolare attenzione alla tua pelle.
Passaggio 6. Cambia il tuo stile di vita a beneficio della tua pelle
Esistono diverse scelte di stile di vita che ti aiuteranno a mantenere la pelle sana e idratata. Tra loro:
- Bevi acqua ogni giorno. Bevi almeno 2,2 litri di acqua ogni giorno. (per le donne) e 3 litri (per gli uomini).
- Smettere di fumare. Il fumo farà invecchiare rapidamente la pelle in modo che le rughe compaiano più rapidamente. L'unico modo per prevenirlo è smettere di fumare.
Suggerimenti
- Scegli una crema a base di oli naturali. In questo modo, la pelle può trattenere l'umidità più facilmente quando accadono inevitabilmente cose che seccano la pelle.
- Anche quando la tua pelle è sana, non fare docce calde. Questo eroderà immediatamente gli oli naturali della pelle e danneggerà l'epidermide.
- I cambiamenti stagionali hanno un impatto importante sulla secchezza e la produzione di olio nella pelle. La crema idratante non ha bisogno di essere usata troppo nella stagione secca, ma continua la routine per mantenere la pelle sana. Assicurati di prestare particolare attenzione alla pelle in inverno.
Avvertimento
- Diffida dei prodotti per la cura della pelle venduti su Internet e assicurati di sapere da dove provengono questi prodotti.
- Le persone con pelle secca grave e cronica dovrebbero essere esaminate da un dermatologo o da un medico.
- Anche dopo aver trovato la crema idratante per la pelle o un altro prodotto ottimale, esegui prima alcuni test. Applicare la crema idratante su una piccola area della pelle sulla parte superiore del braccio e assicurarsi che non ci siano effetti collaterali, come eruzioni cutanee o secchezza.
