Se non ti è mai stato insegnato come tenere una matita correttamente, è probabile che la tieni in un modo che renda difficile scrivere e disegnare, anche se non dovrebbe essere così difficile. O forse vuoi insegnare a tuo figlio il modo corretto di tenere una matita. La corretta posizione della matita garantirà che le attività di disegno e scrittura diventino più facili, più ordinate e più divertenti.
Fare un passo
Metodo 1 di 4: approccio alla matita corta o lunga
Passaggio 1. Inizia con una matita corta
Questa è una terapia comportamentale che impedisce a te o a un bambino di usare più dita del necessario per tenere correttamente una matita. Quando insegni a un bambino, usa sempre una matita corta.
Passaggio 2. Posiziona accuratamente la matita usando il metodo "pizzica e capovolgi"
Questo metodo è utile anche per le matite lunghe se preferisci iniziare con una matita lunga.
- Pizzica l'estremità appuntita della matita.
- Capovolgi la matita. Quando la matita raggiunge il web (la piega della pelle tra il pollice e l'indice), lascia che la matita finisca lì. Ora sei pronto per provare l'impugnatura del treppiede.
Metodo 2 di 4: Impugnatura per treppiede
Passaggio 1. Utilizzare il pollice, l'indice e il medio per questo tipo di presa
Nessun altro dito terrà la matita. Immagina di pizzicare queste tre dita insieme, ma non troppo forte, con la matita tra di loro.
Passaggio 2. Posiziona il pollice su un lato della matita
Questo lato è il lato più vicino al tuo corpo.
Passaggio 3. Posiziona il dito indice sulla matita
La punta di questo dito dovrebbe essere nella parte superiore della matita. Simile al pollice, questo dito manterrà la matita in posizione.
Evita di premere eccessivamente la matita con questo dito. Questo è un errore comune che si traduce in una scrittura pesante e/o scomoda. Una pressione eccessiva può produrre dolore quando si tiene la matita
Passaggio 4. Sostieni la matita sul dito medio
La matita dovrebbe essere appoggiata sulla prima articolazione del dito medio. Questa è la posizione finale dello stile del treppiede.
Metodo 3 di 4: pratica una buona presa della matita
Passaggio 1. Piegare leggermente tutte e cinque le dita
Evita di stringere i pugni: una pallina dovrebbe essere in grado di entrare nella mano che forma la tazza. In caso contrario, la presa sarà troppo forte e limiterà il movimento.
- Un metodo suggerisce che entrambe le dita dovrebbero essere piegate verso il palmo, mentre le altre dita eseguono la manovra. Per aiutare i bambini, puoi dare loro una palla o un oggetto simile da tenere con queste due dita, mentre le altre dita tengono la matita.
- Un altro modo è usare queste dita come supporto per le dita dello scrittore: assicurati solo che siano piegate. Meglio provare entrambi i modi per trovare quello giusto per te. Potresti scoprire che il posizionamento è influenzato dal fatto che tieni la matita per scrivere in un angolo o perpendicolare (vedi la sezione successiva).
Passaggio 2. Prova a scrivere su una superficie orizzontale (la tua scrivania, ecc
). Scrivi tenendo la matita inclinata o perpendicolare (totalmente verticale) al tavolo. Scopri quale approccio si adatta meglio alle tue esigenze di scrittura.
Passaggio 3. Mantieni l'interno del pollice e dell'avambraccio piatti
Se i tuoi gomiti tendono ad allargarsi, esercitati a scrivere su una superficie verticale, ad esempio su una lavagna bianca o su un foglio di carta su uno schienale. Scrivere in verticale costringerà automaticamente il gomito, il braccio e la mano dello scrittore a essere nella posizione corretta.
Metodo 4 di 4: Riconoscere le cattive impugnature della matita
Non tutte le impugnature a matita sono utili per una scrittura efficace e alcune possono anche essere dolorose. Ecco alcuni segni di presa imprecisa, che dovresti cercare e cambiare immediatamente:
- L'indice si avvolge intorno al pollice invece di appoggiarsi sulla matita
- L'indice e il medio circondano il pollice
- Il pollice è da un lato, l'indice e il medio dall'altro
- L'indice, il medio e l'anulare tengono la matita da un lato, mentre il pollice dall'altro
- Pollici intorno all'indice
- L'intera mano si avvolge intorno alla matita, come un pugno––con il pollice solitamente dalla parte opposta per sostenere tutto
Suggerimenti
- Fai del tuo meglio per insegnare ai bambini nel modo giusto il prima possibile; è molto più facile farlo che correggere l'errore in un secondo momento. Come tenere una matita è molto più difficile da cambiare dopo i 6 anni.
- Controllare la presa salda; questa abitudine può essere una sfida se provi a cambiarla, specialmente in un bambino determinato. Tuttavia, cerca di aiutarlo facendogli sapere che ha fatto un buon lavoro e che essere rilassato può aiutarlo a scrivere più facilmente.
- Cambiare il modo in cui tieni una matita può richiedere giorni o addirittura settimane. È importante perseverare e fare uno sforzo per garantire che il modo in cui tieni la matita che stai usando sia comodo ed efficace.
- Esistono vari esercizi per forzare le dita nella posizione del treppiede quando si tiene una matita. Questi articoli sono solitamente piccoli elastici venduti da cartolerie di qualità.
