La febbre tifoide è una malattia potenzialmente pericolosa per la vita causata dall'infezione da batteri Salmonella Typhi. Questo batterio può essere trasmesso ingerendo cibi e bevande contaminati da feci e urine di una persona infetta. La febbre tifoide è comune nei paesi in via di sviluppo con condizioni igienico-sanitarie inadeguate (ad es. mancanza di lavaggio delle mani) a causa della disponibilità limitata di acqua pulita. La maggior parte dei casi di tifo si verifica mentre si visitano paesi asiatici, latinoamericani e africani ad alto rischio.
Fare un passo
Parte 1 di 2: Riconoscere i sintomi della febbre tifoide
Passaggio 1. Controllare la febbre
L'indicazione principale dell'infezione da tifo è una febbre alta tra 39° e 40° C. Generalmente, i sintomi del tifo iniziano a comparire tra 1-3 settimane dopo che il corpo è stato esposto ai batteri.
Passaggio 2. Verificare la presenza di sintomi secondari
Altri segni e sintomi della febbre tifoide includono mal di testa, debolezza e letargia, dolore addominale, stitichezza o diarrea, vomito e perdita di appetito.
Alcune persone segnalano anche la comparsa di macchie piatte rosa brillante e una frequenza cardiaca lenta, di solito inferiore a 60 battiti al minuto
Passaggio 3. Visita un medico
Se hai la febbre alta e non ti senti bene, consulta immediatamente il medico. Ricorda che se lasciata incontrollata, la febbre tifoide può essere fatale e causare la morte nel 20% dei malati a causa di complicazioni della malattia.
- Se sei malato e potresti avere la febbre tifoide, assicurati di evitare il contatto con altre persone. Inoltre, non puoi preparare o servire cibo ad altre persone.
- Se viaggi all'estero, di solito puoi contattare il consolato per un elenco di medici consigliati (e possono anche parlare indonesiano).
- Il medico confermerà la diagnosi attraverso l'analisi di feci o campioni di sangue per rilevare la presenza di batteri Salmonella Typhi.
- In luoghi che non dispongono di strutture di laboratorio, o che impiega molto tempo per conoscere i risultati dell'esame, il medico può controllare le dimensioni del fegato e della milza premendo e picchiettando gli organi. L'ingrossamento del fegato e della milza è spesso un segno "positivo" di febbre tifoide.
- Confermare la diagnosi è importante perché la febbre e gli altri sintomi che accompagnano la febbre tifoide sono anche simili a quelli di altre malattie comuni nei paesi in via di sviluppo, come la dengue, la malaria e il colera.
Parte 2 di 2: prevenire la febbre tifoide
Passaggio 1. Evitare cibi rischiosi
Durante il viaggio in luoghi in cui è probabile che la febbre tifoide si diffonda, uno dei passaggi più importanti per proteggersi è evitare determinati cibi e metodi di cottura. Prendi le seguenti precauzioni per evitare di ingerire cibo che potrebbe essere infettato:
- Mangia cibi ben cotti e serviti caldi. Questo calore può aiutare a uccidere i batteri.
- Evita frutta e verdura crude e senza pelle. Ad esempio, verdure come la lattuga sono facilmente contaminate perché sono difficili da lavare correttamente e hanno un'ampia superficie e scanalature e cavità che possono nascondere i batteri.
- Se vuoi mangiare frutta e verdura fresca, sbucciale e puliscile prima. Lavati le mani con acqua calda e sapone e assicurati di non mangiare la pelle sbucciata.
Passaggio 2. Guarda il tuo drink
Assicurati di bere acqua proveniente da una fonte pulita e sicura. Segui queste linee guida:
- Quando si beve acqua, scegliere l'acqua da bere in una bottiglia sigillata o farla bollire per 1 minuto in anticipo. In generale, le bevande gassate, le bevande confezionate sono più sicure delle bevande non gassate.
- Anche il ghiaccio può essere contaminato. Quindi bevi senza ghiaccio o assicurati che il ghiaccio sia fatto con acqua potabile in bottiglia o acqua che è stata bollita. Cerca di evitare cibi a base di acqua come ghiaccioli o gelati aromatizzati che potrebbero essere prodotti con acqua contaminata.
Passaggio 3. Evita cibi e bevande dai venditori ambulanti
Il cibo venduto sul ciglio della strada è difficile da pulire e, infatti, molti visitatori riferiscono di ammalarsi mangiando o bevendo qualcosa venduto ai venditori ambulanti.
Passaggio 4. Abituati a vivere in modo sano e pulito
Dovresti lavarti spesso le mani. Se acqua e sapone non sono disponibili, puoi usare un disinfettante per le mani che contenga almeno il 60% di alcol per pulirti le mani. Non toccarti il viso a meno che le tue mani non siano pulite. Dovresti anche evitare il contatto ravvicinato (come condividere posate e bicchieri, baciare o abbracciare) con coloro che sono malati.
Passaggio 5. Ricorda importanti linee guida utili
Come raccomandano i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie, tieni a mente le linee guida: "Fai bollire, cucinare, sbucciare o stare alla larga". Se hai dei dubbi sulla sicurezza di un alimento, tieni a mente questa guida. Ricorda che è meglio stare attenti che dispiaciuti!
Passaggio 6. Fatti vaccinare prima di viaggiare
Se hai intenzione di viaggiare in paesi in via di sviluppo che hanno il potenziale di contrarre la febbre tifoide, in particolare in Asia, America Latina e Africa, dovresti ottenere una vaccinazione contro il tifo prima di partire. Visita il medico o la clinica più vicini per discutere se questo passaggio è giusto per te. Tieni presente che anche se sei stato vaccinato in precedenza, dovresti comunque consultare il tuo medico per assicurarti che le vaccinazioni non debbano essere ripetute. Generalmente, il vaccino contro il tifo perderà la sua efficacia dopo pochi anni.
- Sono disponibili 2 tipi di vaccino contro il tifo, uno è in forma di capsule e devono essere utilizzati 4 pezzi (1 capsula ogni 2 giorni, per 8 giorni) con un intervallo di 2 giorni tra ogni utilizzo e un altro sotto forma di iniezioni.
- Entrambi i tipi di vaccini hanno la stessa efficacia nella prevenzione della febbre tifoide. Tuttavia, il vaccino in capsule può fornire protezione per 5 anni, mentre l'iniezione dura solo 2 anni.
- Tieni presente che la vaccinazione in capsule deve essere completata 1 settimana prima della potenziale esposizione, mentre i vaccini iniettabili richiedono 2 settimane.
Passaggio 7. Conoscere i limiti per ogni tipo di vaccino
Il vaccino contro il tifo iniettabile non deve essere somministrato a bambini di età inferiore ai 2 anni, a chiunque sia malato al momento del programma di vaccinazione e a chiunque sia allergico a qualsiasi componente del vaccino (consultare un medico per questo controllo).
I vaccini in capsule orali hanno ancora più limitazioni, compresi i bambini di età inferiore ai 6 anni, quelli con sistema immunitario indebolito o che si sono ammalati di recente, i pazienti con HIV/AIDS, le persone con il cancro o chiunque sia sottoposto a radioterapia, coloro che assumono antibiotici 3 giorni prima, gli utilizzatori di steroidi, e coloro che sono allergici ai componenti del vaccino (consultare un medico per farlo controllare)
Passaggio 8. Non fare affidamento solo sulle vaccinazioni
La vaccinazione è efficace solo dal 50 all'80% nel prevenire la febbre tifoide, quindi assicurati di prendere quante più precauzioni possibili, ad esempio osservando ciò che mangi e bevi.
Fare attenzione nella scelta di cibi e bevande può anche proteggerti da altre malattie che si trasmettono attraverso cibi e bevande rischiose, come l'epatite A, la diarrea, il colera e la dissenteria
Suggerimenti
- Fatti controllare il prima possibile se vivi in un luogo o hai intenzione di visitare un luogo a rischio di trasmissione della febbre tifoide. Non interrompere la vaccinazione perché possono essere necessarie 1-2 settimane prima che il vaccino sia efficace nel fornire protezione, a seconda del tipo di vaccino che stai utilizzando (iniezione o capsula).
- La febbre tifoide può essere prevenuta. Tuttavia, se si viene infettati, la malattia di solito può essere trattata con antibiotici.
