Le allucinazioni sono una condizione preoccupante per chiunque sia coinvolto, sia chi ne soffre che chi sta a guardare. Alcuni casi di lievi allucinazioni possono essere curati da soli a casa. Tuttavia, i casi gravi o cronici richiedono sempre un trattamento medico professionale.
Fare un passo
Parte 1 di 3: Guarisci te stesso
Passaggio 1. Impara le caratteristiche delle allucinazioni
Le allucinazioni possono influenzare tutti e cinque i sensi: i sensi di vedere, sentire, sentire, annusare o toccare. Le allucinazioni possono essere causate da una serie di condizioni, sembrano molto reali e si verificano in persone coscienti.
- La maggior parte dei casi di allucinazioni provocano il disorientamento e la paura del malato, sebbene alcune allucinazioni possano anche apparire piacevoli ed edificanti.
- Sentire voci che non sono reali è un'allucinazione dei sensi dell'ascoltatore. Vedere la luce, le persone o gli oggetti che non esistono realmente è un'allucinazione visiva comune. La sensazione di "insetti" o altre creature che strisciano sulla pelle è un'allucinazione comune del senso del tatto.
Passaggio 2. Controllare la temperatura corporea
La febbre alta può causare allucinazioni a tutti i livelli, specialmente nei bambini e negli anziani. Anche se non sei né un bambino né una persona anziana, la febbre può comunque causare allucinazioni. Quindi prendi la tua temperatura corporea.
- Le allucinazioni possono verificarsi quando si ha la febbre superiore a 38 gradi Celsius. Tuttavia, le allucinazioni sono più comuni quando la febbre supera i 40 gradi Celsius. Che sia accompagnata o meno da allucinazioni, una febbre superiore a 40 gradi Celsius dovrebbe consultare immediatamente un medico professionale.
- Se hai la febbre che può essere curata a casa, prendi un riduttore di febbre, come l'ibuprofene o il paracetamolo. Bevi molti liquidi e prendi regolarmente la temperatura.
Passaggio 3. Dormi a sufficienza
Allucinazioni da lievi a moderate possono essere causate da una grave privazione del sonno. Le allucinazioni gravi sono solitamente causate da qualcos'altro, ma possono anche derivare dalla mancanza di sonno.
- L'adulto medio ha bisogno di 7-9 ore di sonno ogni notte. Se sei gravemente privato del sonno, potresti aver bisogno di dormire qualche ora in più per un po' prima che il tuo corpo si riprenda.
- Dormire durante il giorno può interrompere le normali abitudini del sonno e scatenare insonnia e allucinazioni. Se non hai un orario regolare per andare a dormire, prova a creare uno schema di sonno normale.
Passaggio 4. Ridurre lo stress
L'ansia può scatenare allucinazioni da lievi a moderate, nonché esacerbare gravi allucinazioni causate da altre cose. Pertanto, imparare ad alleviare lo stress mentale e fisico può aiutare a ridurre la frequenza e la gravità delle allucinazioni.
Riduci lo stress fisico mantenendo il tuo corpo idratato e ben riposato. Un regolare esercizio da leggero a moderato può anche migliorare la tua salute generale e alleviare una varietà di sintomi fisici di stress, comprese lievi allucinazioni
Passaggio 5. Sapere quando chiamare il pronto soccorso
Se non riesci a distinguere la realtà dalle allucinazioni, chiama immediatamente il pronto soccorso.
- Consultare un medico se si verificano frequenti allucinazioni lievi poiché il disturbo potrebbe essere dovuto a una malattia, soprattutto se anche i rimedi casalinghi non funzionano.
- Se le allucinazioni sono accompagnate da sintomi gravi, come labbra e unghie scolorite, dolore toracico, sudorazione fredda, confusione, perdita di coscienza, febbre alta, vomito, battito cardiaco irregolare, mancanza di respiro, lesioni, convulsioni, forte dolore addominale o comportamento inappropriato ragionevole, contattare immediatamente il pronto soccorso.
Parte 2 di 3: aiutare gli altri
Passaggio 1. Riconosci i segni delle allucinazioni
I pazienti con allucinazioni potrebbero non parlare apertamente delle allucinazioni che si verificano. Se è così, dovresti sapere come riconoscere i segni meno evidenti delle allucinazioni.
- Le persone con allucinazioni uditive possono sembrare ignare di ciò che le circonda e parlare di più da sole. La persona può isolarsi da sola o ascoltare musica costantemente per attutire le voci allucinatorie.
- Le persone che sono fissate su qualcosa che non puoi vedere potrebbero avere allucinazioni visive.
- Graffiare o spazzolare qualcosa di invisibile può essere un segno di allucinazioni tattili. Pizzicare il naso indica allucinazioni olfattive. Sputare cibo può essere indice di allucinazioni gustative.
Passaggio 2. Mantieni la calma
Quando aiuti qualcuno che sta vivendo allucinazioni, è importante mantenere la calma in ogni momento.
- Le allucinazioni possono causare grave ansia. Quindi, il paziente potrebbe essere andato nel panico. Ulteriori inutili stress e panico non faranno altro che peggiorare la situazione.
- Se qualcuno che conosci ha frequenti allucinazioni, parla di cosa succede quando la persona non ha allucinazioni. Chiedi quali allucinazioni sono più comuni e come puoi aiutare.
Passaggio 3. Spiega la verità
Spiega con calma alla persona che ha le allucinazioni che non puoi vedere, sentire, annusare, sentire o toccare le cose che sta descrivendo.
- Spiegare in modo chiaro e non criticare per non aggravare ulteriormente le condizioni del paziente.
- Se il paziente ha allucinazioni da lievi a moderate o ha avuto allucinazioni in passato, potresti essere in grado di dirgli che le sensazioni che sta provando non sono reali.
- Tuttavia, i pazienti che hanno allucinazioni per la prima volta o che soffrono di gravi allucinazioni potrebbero non essere in grado di capire che le sensazioni provate sono solo allucinazioni. Di conseguenza, il paziente potrebbe arrabbiarsi se non ti fidi di lui.
Passaggio 4. Deviare l'attenzione del paziente
A seconda della situazione, può essere utile distrarre il paziente cambiando argomento o spostandosi in un'altra posizione.
Questo metodo è efficace, soprattutto per le allucinazioni da lievi a moderate. Tuttavia, le persone che soffrono di gravi allucinazioni potrebbero non essere convinte
Passaggio 5. Incoraggiare il paziente a consultare un medico
Se qualcuno che conosci ha frequenti allucinazioni, incoraggialo a consultare un medico o uno psicologo.
Discutere con il paziente quando non ha allucinazioni. Parla della gravità delle allucinazioni e di tutto ciò che sai sulle possibili cause e trattamenti. Tuttavia, discutetene in modo solidale e amorevole; mai giudicare
Passaggio 6. Tieni d'occhio la situazione
Se peggiora, le allucinazioni possono minacciare la sicurezza del paziente e di chi gli sta intorno.
- Se la sicurezza del paziente o di chi lo circonda è minacciata, contattare immediatamente il pronto soccorso.
- Se le allucinazioni sono così gravi che il paziente non riesce a distinguere tra realtà e finzione o sono accompagnate da sintomi fisici gravi, chiamare immediatamente il pronto soccorso.
Parte 3 di 3: utilizzo di cure mediche
Passaggio 1. Confermare la diagnosi e trattare la causa delle allucinazioni
Le allucinazioni sono solitamente un sintomo di alcuni disturbi mentali. Tuttavia, alcuni disturbi fisiologici possono anche causare allucinazioni. L'unico modo per sbarazzarsi delle allucinazioni a lungo termine è trattare la causa sottostante.
- I disturbi mentali che possono causare allucinazioni includono schizofrenia, disturbo di personalità schizoide o schizotipico, depressione psicotica, disturbo da stress post-traumatico e disturbo bipolare.
- Disturbi fisiologici che colpiscono il sistema nervoso centrale, come tumori cerebrali, delirio, demenza, epilessia, ictus e morbo di Parkinson, possono causare allucinazioni.
- Alcune infezioni, come le infezioni della vescica o del torace, possono scatenare allucinazioni. L'emicrania può anche causare allucinazioni in alcune persone.
- Anche l'alcol o le droghe possono causare allucinazioni, soprattutto se si beve troppo o si soffre di sindrome da astinenza.
Passaggio 2. Prendi farmaci antipsicotici
I farmaci antipsicotici, noti anche come farmaci neurolettici, possono curare le allucinazioni nella maggior parte dei casi. Questo farmaco può essere prescritto per trattare le allucinazioni dovute a disturbi psicologici o fisiologici, specialmente quando altri trattamenti non sono disponibili o inadeguati.
- La clozapina è un neurolettico atipico comunemente assunto in dosi di 6-50 mg al giorno, a seconda della gravità delle allucinazioni. L'aumento della dose deve essere effettuato gradualmente in modo che non si verifichi affaticamento. Gli esami dei globuli bianchi devono essere eseguiti regolarmente durante l'assunzione di clozapina perché questo farmaco può causare una diminuzione del numero dei globuli bianchi fino a un livello pericoloso per la vita.
- La quetiapina è un farmaco neurolettico atipico che può essere usato per trattare le allucinazioni. Nella maggior parte dei casi, questo farmaco è generalmente meno efficace della clozapina, ma è abbastanza sicuro da trattare la maggior parte delle cause di allucinazioni.
- Altri farmaci antipsicotici comuni includono risperidone, aripiprazolo, olanzapina e ziprasidone. Tutti questi farmaci sono generalmente accettabili per la maggior parte dei pazienti, ma potrebbero non essere sicuri per i pazienti con malattia di Parkinson.
Passaggio 3. Modificare il dosaggio del farmaco su prescrizione che si sta attualmente assumendo
Alcuni farmaci prescritti per altri disturbi possono causare allucinazioni in alcune persone. Questo è comune, specialmente nei pazienti con malattia di Parkinson.
- Anche se sospetti che alcuni farmaci causino le tue allucinazioni, non interrompere mai l'assunzione di alcun farmaco senza prima consultare il medico. L'interruzione improvvisa del farmaco può causare varie altre complicazioni.
- Nei pazienti con malattia di Parkinson, l'amantadina e altri farmaci anticolinergici sono solitamente i primi farmaci da sospendere. Se questo non aiuta, l'agonista della dopamina viene assunto a dosi più basse o interrotto del tutto.
- Se la riduzione della dose o l'interruzione dell'uso di questi farmaci non ha alcun effetto sulle allucinazioni del paziente, il medico può prescrivere un farmaco antipsicotico. I farmaci antipsicotici vengono prescritti anche se una diminuzione della dose del farmaco provoca il ritorno o il peggioramento dei sintomi del Parkinson.
Passaggio 4. Se necessario, seguire un programma di riabilitazione
Se sei dipendente dall'alcol o dalle allucinazioni, unisciti a un programma di riabilitazione che può aiutarti a liberarti dalla dipendenza.
- Cocaina, LSD, anfetamine, marijuana, eroina, ketamina, PCP ed ecstasy possono causare allucinazioni.
- Sebbene le droghe possano causare allucinazioni, anche l'interruzione improvvisa dell'uso di droghe provoca allucinazioni. Tuttavia, le allucinazioni dovute alla sindrome da astinenza possono essere generalmente superate assumendo farmaci antipsicotici.
Passaggio 5. Ottieni una terapia regolare
La terapia cognitivo comportamentale, in particolare, è efficace nel curare alcune persone che spesso soffrono di allucinazioni, specialmente quelle causate da disturbi mentali.
Questa terapia esamina e monitora le percezioni e le credenze del paziente. Identificando i trigger psicologici, gli psicologi possono sviluppare strategie che consentono ai pazienti di far fronte e ridurre i sintomi
Passaggio 6. Unisciti a un gruppo di supporto
Sia i gruppi di supporto che i gruppi di auto-aiuto hanno ridotto la frequenza e la gravità delle allucinazioni, in particolare le allucinazioni uditive causate da fattori scatenanti psicologici.
- I gruppi di supporto forniscono un modo per aiutare i pazienti a posizionarsi saldamente nel mondo reale, consentendo così ai pazienti di distinguere tra allucinazioni e realtà.
- I gruppi di auto-aiuto incoraggiano i pazienti ad assumersi la responsabilità delle proprie allucinazioni in un modo che consenta loro di controllarle e affrontarle.
