Tutti prendono brutti voti a un certo punto, e a volte fa male. In quel momento, ovviamente, ci sono molte domande che ti vengono in mente, che vanno da se questo influenzerà i tuoi voti complessivi, come lo diresti ai tuoi genitori, quale sarebbe il tuo voto finale per questa materia e così via. Per rimanere concentrato sull'andare avanti e non ripetere gli stessi errori, devi essere in grado di reagire correttamente il prima possibile. Per questo, leggi la guida qui sotto.
Fare un passo
Parte 1 di 3: mantieni la calma una volta che prendi brutti voti
Passaggio 1. Lascia che il panico passi rapidamente
Quando prendi un brutto voto che ottieni raramente, potresti farti prendere dal panico anche per un momento. Potresti sentirti stupido, perdere la concentrazione e la motivazione. Tuttavia, questo non è vero. Tutti possono fallire o commettere errori una volta ogni tanto, e gli errori sono all'ordine del giorno e devono persino accadere in modo che tu possa imparare a migliorarti ancora di più.
Non farti prendere dal panico perché il panico porterà allo stress e lo stress non produrrà buoni voti. La ricerca mostra che gli studenti stressati durante un esame otterranno punteggi peggiori di quelli che rimangono calmi
Passaggio 2. Ricorda a te stesso che un brutto voto non distruggerà tutti i tuoi voti
La tua carriera accademica è fatta di punteggi e risultati dei test, non solo di un esame o di un compito che ottieni. La tua carriera accademica dipende anche dal tuo atteggiamento e rapporto con gli insegnanti, il tuo rapporto con i tuoi compagni di classe, soprattutto, ciò che impari in classe. Giudicare una carriera accademica da un solo punteggio equivale a giudicare il successo o il fallimento di un partito in base al fatto che una persona in particolare sia venuta o meno, il che non è certo esatto.
Passaggio 3. Per essere sicuro, ricalcola il tuo punteggio
Se ricevi il foglio delle risposte, assicurati che l'insegnante non abbia calcolato male o non abbia dato un voto. Anche un insegnante di matematica può calcolare o controllare male.
Se riscontri di aver calcolato o verificato male, controlla di nuovo per vedere se si trattava davvero di un errore di verifica. Se è così, trova il tempo per incontrare il tuo insegnante e riferiscilo in modo educato e gentile. Non venire dal tuo insegnante e sembrare come lamentarsi e rimproverare il tuo stesso insegnante
Passaggio 4. Scopri attentamente i voti degli altri tuoi compagni di classe
Probabilmente non ti sentirai così stressato all'idea di prendere una C se la maggior parte degli studenti della tua classe prende anche una C o una D, perché ciò significa che le C sono il punto di riferimento per i voti. Tuttavia, fai attenzione quando chiedi valori ad altre persone. Ad alcune persone potrebbe non piacere mostrare i loro voti (soprattutto se sono brutti) o potrebbero voler conoscere anche i tuoi voti.
Se il tuo insegnante assegna un voto in base a una curva, il tuo voto potrebbe essere riadattato. Ad esempio, se il voto più alto della classe è C, allora C potrebbe essere A e il voto di D potrebbe essere B-
Parte 2 di 3: cercare aiuto per migliorare te stesso
Passaggio 1. Contatta il tuo insegnante e chiedi suggerimenti per il miglioramento
Agli insegnanti piace quando gli studenti che prendono brutti voti hanno la voglia di imparare e migliorare se stessi. Farà sentire l'insegnante di successo nell'insegnamento. Quindi se vieni dal tuo insegnante dopo aver preso brutti voti e chiedigli consigli e valutazioni, oltre a farti aiutare da lui, avrai anche un'impressione positiva da lui.
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Di nuovo, anche se è difficile da fare, c'è molto da guadagnare facendo questo.
- L'insegnante spiegherà le tue carenze, sia durante l'esame che come studente o individuo.
- L'insegnante vedrà che vuoi studiare e probabilmente ne terrà conto quando in seguito calcolerà il tuo voto finale.
- L'insegnante può darti subito un valore aggiunto.
Passaggio 2. Chiedi aiuto agli studenti che stanno andando bene in classe
Aiutare i compagni di classe è piacevole e soddisfacente, e i buoni compagni di classe di solito saranno felici di offrire aiuto. Tutto quello che devi assicurarti è di essere davvero concentrato sull'apprendimento e sul miglioramento di te stesso e non sui giochi. Inoltre, ricorda che stai chiedendo aiuto perché vuoi migliorare te stesso, non perché ti piace la persona a cui stai chiedendo aiuto e vuoi avvicinarti in questo modo.
Passaggio 3. Riferisci ai tuoi genitori del valore che hai ottenuto
Anche se ritieni di non doverlo o non volerlo, condividere i tuoi voti con i tuoi genitori può essere un'ottima soluzione. I bravi genitori vogliono che tu vada bene a scuola. Pertanto si preoccuperanno se il loro bambino prende brutti voti e faranno il possibile per aiutarti.
I tuoi genitori possono spiegare cosa è andato storto al tuo esame (se capiscono), o trovarti un tutor privato se vuoi, o venire nella tua scuola per consultare il tuo insegnante per scoprire come puoi migliorare a scuola (ma questo è di solito fatto raramente se hai preso brutti voti solo una volta)
Parte 3 di 3: successo nel prossimo esame
Passaggio 1. Studia in modo efficace e non impiegando più tempo
Molte persone pensano che il modo migliore per imparare sia studiare a lungo, ma non è sempre così. Imparare con il modo e lo scopo giusti e con un buon entusiasmo di solito darà risultati migliori.
Passaggio 2. Scrivi i tuoi appunti in un libro
La ricerca mostra che prendere appunti su carta o un libro con una penna o una matita ha dimostrato di migliorare la tua memoria rispetto alla semplice digitazione su un computer. Questo perché quando scrivi, il tuo cervello memorizza i ricordi motori che hai fatto. Migliorare la memoria motoria significa migliorare la tua memoria di tutto ciò che fai, che in questo caso è scrivere o prendere appunti sui tuoi esami.
Passaggio 3. Fai delle pause occasionali per rinfrescarti la memoria
Fare una pausa di 10 minuti ogni ora di studio può aiutarti a rinfrescare la memoria e a ricordare l'argomento che hai appena studiato. Quindi, se hai studiato abbastanza a lungo, alzati dalla scrivania e fai qualunque cosa ti rilassi prima di continuare a studiare.
Passaggio 4. Prova le domande di pratica
Uno dei modi migliori per valutare il tuo studio prima di un test è fare domande pratiche. Oltre ad essere ottimo per la valutazione, può anche darti un'idea di come saranno le tue domande d'esame.
Passaggio 5. Non correre durante la notte
Non vorrai dover imparare ad accelerare da un giorno all'altro se puoi evitarlo. Studiare velocemente durante la notte renderà il tuo cervello stanco e non capirà veramente il materiale che leggi, e ti farà prendere dal panico e dallo stress prima del test.
Passaggio 6. Dormi bene la notte prima del test
La ricerca mostra che per ogni ora di sonno che perdi la notte prima di un esame, il tuo livello di stress aumenta fino al 14%. Potrebbe non essere molto finché lo stress non influirà sui tuoi voti. Quindi assicurati di dormire a sufficienza alcune notti prima del test in modo che il tuo corpo sia in buona forma per concentrarsi sulle domande.
Passaggio 7. Fai una colazione sana al mattino prima del test
Il tuo cervello e il tuo corpo hanno bisogno di carburante per concentrarsi e fare bene gli esami. Quindi, prepararsi facendo una colazione sana è importante e non va sottovalutato. Mangia cereali, pane, yogurt e muesli meno dolci, oltre a farina d'avena e frutta fresca per dare al tuo corpo l'energia di cui ha bisogno.
Suggerimenti
- Non smettere di provare. La cosa principale che distingue gli studenti buoni da quelli cattivi è che i buoni studenti imparano dagli errori. Non arrenderti. Tutti hanno fallito, ma solo i bravi studenti si rialzeranno dal fallimento e andranno avanti.
- Pensa ai brutti voti come suggerimenti per l'apprendimento oltre che per l'esperienza. Un giorno potresti essere in grado di farne una lezione per qualcun altro, ad esempio il tuo futuro figlio.
- Se sei davvero arrabbiato per aver preso brutti voti, guarda indietro alla serie di buoni voti che hai avuto prima.
- Se i tuoi voti sono davvero pessimi e i tuoi genitori te lo chiedono, sii onesto. Mentire o nasconderlo non servirà a nulla, peggiorerà solo la situazione.
Avvertimento
- Non comportarti indifferente quando lo riferisci ai tuoi genitori.
- Non fingere che sia un valore appropriato. Devi ammettere di avere dei difetti.
