L'eiaculazione precoce si verifica quando un uomo raggiunge l'orgasmo prima di quanto lui o il suo partner si aspettano durante il sesso. I criteri per diagnosticare questa condizione sono che gli uomini eiaculano quasi sempre entro un minuto dalla penetrazione o non sono quasi mai in grado di rallentare l'eiaculazione. Per la maggior parte degli uomini, il tempo medio per raggiungere l'eiaculazione è di circa 5 minuti. L'eiaculazione precoce colpisce molti uomini e può portare a sentimenti di frustrazione e imbarazzo. Alcuni uomini cercano persino di evitare il sesso per questo. Tuttavia, questo problema può essere gestito attraverso la consulenza, utilizzando tecniche sessuali per rallentare l'eiaculazione e farmaci. Affrontando questo problema, tu e il tuo partner potete godervi il sesso.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: utilizzo di tecniche comportamentali
Passaggio 1. Prova il metodo di compressione della pausa
Se tu e il tuo partner siete disposti, potete provare il metodo squeeze-stop per imparare a rallentare l'eiaculazione.
- Stimola il pene senza entrare nella vagina. Presta attenzione a quando stai per eiaculare.
- Chiedi al tuo partner di spremere il pene nel punto in cui la testa del pene incontra l'asta del pene. Il tuo partner dovrebbe spremerlo per alcuni secondi fino a quando la voglia di eiaculare non si riduce.
- Dopo 30 secondi, continua a riscaldarti e ripeti se necessario. Questo ti aiuterà a ottenere il controllo e ti permetterà di inserire il tuo pene senza eiaculare immediatamente.
- Un'altra variante del metodo squeeze-stop è il metodo stop-go. Questo metodo è lo stesso del metodo di spremitura, tranne per il fatto che il tuo partner non stringe il pene.
Passaggio 2. Utilizzare tecniche di auto-aiuto
Questo è un modo fai-da-te che può aiutarti a rallentare l'eiaculazione.
- Masturbarsi prima di fare sesso. Se vuoi fare sesso più tardi quella notte, prova a masturbarti un'ora o due prima.
- Usa un preservativo spesso che riduca la stimolazione. L'uso di questo preservativo richiede più tempo per raggiungere l'orgasmo. Non usare preservativi creati per aumentare la stimolazione.
- Fai un respiro profondo prima di eiaculare. Questo può aiutarti a fermare il riflesso dell'eiaculazione. Inoltre, può anche aiutare a pensare a qualcosa di noioso fino a quando non passa la voglia di eiaculare.
Passaggio 3. Cambia posizione durante il sesso
Se sei abituato a stare sopra, considera di cambiare la tua posizione per essere in basso o cambia in una posizione che permetta al tuo partner di allontanarsi se stai per eiaculare.
Quindi, ricomincia a fare sesso quando passa la voglia di eiaculare
Passaggio 4. Ottieni consulenza
Puoi farlo da solo o con un partner. Questo può aiutare con:
- Ansia o tensioni varie nella vita. A volte, se gli uomini sono preoccupati per la loro capacità di raggiungere o mantenere un'erezione, possono eiaculare troppo velocemente.
- Esperienze sessuali traumatiche da giovani. Alcuni psicologi ritengono che se le tue prime esperienze sessuali includono sentimenti di colpa o paura di essere esposto, potresti aver imparato a eiaculare velocemente.
- Se tu e il tuo partner avete problemi nella vostra relazione, questo potrebbe essere un fattore che contribuisce. Questo può essere un problema se il problema è nuovo e non si è verificato in una relazione precedente. Se questo è il caso, la consulenza di coppia può essere d'aiuto.
Passaggio 5. Prova un anestetico topico
Questo farmaco è venduto liberamente sotto forma di spray o crema. Puoi spruzzare o strofinare sul pene prima di fare sesso e questi farmaci possono ridurre le sensazioni che provi, contribuendo così a ritardare l'orgasmo. Alcuni uomini, e talvolta i loro partner, sperimentano una temporanea perdita di sensibilità e una diminuzione del piacere sessuale. I farmaci comunemente usati sono:
- Lidocaina
- Prilocaina
Metodo 2 di 2: ottenere assistenza medica
Passaggio 1. Consultare un medico se i metodi di auto-aiuto non funzionano
A volte l'eiaculazione precoce è un sintomo di un altro problema che deve essere affrontato. Le possibilità sono:
- Diabete
- Alta pressione sanguigna
- Abuso di alcol o droghe
- Sclerosi multipla
- malattia della prostata
- Depressione
- Squilibrio ormonale
- Problemi con i neurotrasmettitori. I neurotrasmettitori sono sostanze chimiche che trasportano segnali nel cervello.
- Riflessi anormali nel sistema eiaculatorio
- Condizione toriod
- Infezione della prostata o dell'uretra
- Danni da interventi chirurgici o traumi. Questo non è comune.
- condizione ereditata
Passaggio 2. Chiedi al tuo medico del farmaco dapoxetina (Priligy)
Questi farmaci sono simili agli antidepressivi inibitori selettivi del riassorbimento della serotonina (SSRI), ma sono fatti per trattare l'eiaculazione precoce. Questo farmaco è relativamente nuovo. Se ti viene prescritto questo farmaco, devi prenderlo entro una o tre ore prima di fare sesso.
- Non prenderlo più di una volta al giorno. Ciò può causare effetti collaterali tra cui mal di testa, vertigini e malessere.
- Questo medicinale non è adatto a uomini con malattie cardiache, epatiche o renali. Questo medicinale può anche interagire con altri medicinali, inclusi altri antidepressivi.
Passaggio 3. Parla con il tuo medico di altri farmaci che possono rallentare l'orgasmo
Questi farmaci non sono stati approvati dalla Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti per l'uso nel trattamento dell'eiaculazione precoce, nota solo per ritardare l'orgasmo. Il medico può prescrivertelo da bere se necessario o ogni giorno.
- Altri antidepressivi. Le possibilità includono altri farmaci SSRI come sertralina (Zoloft), paroxetina (Paxil), fluoxetina (Prozac) o clomipramina triciclica (Anafranil). Gli effetti collaterali sono nausea, secchezza delle fauci, vertigini e riduzione del desiderio sessuale.
- Tramadolo (Utram). Questo farmaco è usato per trattare il dolore. Uno degli effetti collaterali è che può rallentare l'eiaculazione. Altri effetti collaterali sono nausea, mal di testa e vertigini.
- Inibitore della fosfodiesterasi-5. Questo farmaco è spesso usato per trattare la disfunzione erettile. Questi farmaci sono sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) e vardenafil (Levitra). Gli effetti collaterali sono mal di testa, arrossamento della pelle, alterazioni della vista e congestione nasale.
