La pelle è l'organo più grande del corpo e, quando viene ferita, entrano in azione complesse reazioni biochimiche per guarire la ferita. Il trattamento delle ferite con ingredienti naturali, come antisettici e unguenti a base di erbe, può supportare il processo di guarigione del corpo, aiutando così la pelle a guarire rapidamente con cicatrici minime. Impara modi naturali per pulire, fasciare e guarire le ferite.
Fare un passo
Parte 1 di 3: pulire le ferite
Passaggio 1. Determinare la profondità della ferita
Esamina la ferita per determinare se può essere curata a casa o se dovresti consultare un medico. Vai in ospedale per essere curato da un medico se la ferita è profonda o grave, poiché potrebbe aver bisogno di punti per guarire correttamente. Verificare con il proprio medico se si verifica uno dei seguenti casi:
- Nella ferita compare tessuto muscolare rosso o tessuto adiposo giallo.
- La ferita rimane aperta quando i lati vengono rimossi.
- La ferita si trova vicino a un'articolazione o a un'area in cui la ferita non sarebbe in grado di chiudersi senza punti.
- Il sanguinamento è grave e non può essere fermato dopo 10 minuti di pressione.
- Lesioni che provocano sanguinamento dalle arterie, che di solito sono rosso vivo, abbondanti e ad alta pressione in modo che drenano abbondantemente.
Passaggio 2. Lavati le mani
Le mani devono essere sempre lavate con acqua e sapone prima di trattare le ferite. Ciò contribuirà a ridurre la possibilità di infezione.
- Lavati le mani con acqua tiepida e asciugale con un asciugamano pulito.
- Se la ferita si verifica sulla mano, non lasciare che il sapone tocchi la ferita, perché può irritare la ferita.
Passaggio 3. Arrestare l'emorragia
Assicurati che l'emorragia venga interrotta in modo che la quantità di sangue perso non aumenti e il processo di guarigione possa iniziare. Metti un batuffolo di cotone pulito sulla ferita e premi con decisione e costanza.
- Premere costantemente per 10 minuti, senza sollevare il batuffolo di cotone.
- Tuttavia, non premere troppo forte, perché può bloccare la circolazione sanguigna e inibire il processo di coagulazione del sangue.
- Se il sangue cola sul batuffolo di cotone, metti un nuovo batuffolo di cotone sopra il primo; non rimuovere il primo batuffolo di cotone.
- Se il sangue assorbe rapidamente il batuffolo di cotone e la pressione non sembra fermare l'emorragia, consulta immediatamente un medico.
- Non applicare mai un laccio emostatico da solo; perché può causare gravi danni, anche a rischio di amputazione.
Passaggio 4. Risciacquare la ferita con acqua corrente
Metti la pelle ferita sotto l'acqua corrente fredda del rubinetto. Lascia che l'acqua scorra delicatamente sulla ferita per alcuni minuti. Questo metodo di pulizia della ferita rimuoverà la maggior parte dello sporco che può causare infezioni.
- La pulizia naturale dovrebbe essere sufficiente per la maggior parte delle ferite superficiali che richiedono solo un trattamento domiciliare.
- Per lesioni gravi, il medico deciderà quale soluzione è necessaria.
Passaggio 5. Strofinare delicatamente la ferita con un batuffolo di cotone pulito
Non strofinare, perché può rendere la ferita più aperta. Controllare per vedere se c'è ancora terra o altri detriti incorporati nell'area della ferita durante il lavaggio. Assicurarsi che tutto lo sporco e i corpi estranei siano stati rimossi. Usa delle pinzette disinfettate con alcol denaturato per raccogliere lo sporco incastrato nella ferita.
Strofina delicatamente la ferita solo con un oggetto sterile, come un batuffolo di cotone. Strofina delicatamente la ferita dal centro verso i bordi per rimuovere lo sporco
Passaggio 6. Risciacquare nuovamente con soluzione salina (soluzione salina fisiologica)
Utilizzare una soluzione salina allo 0,9% (chiamata "isotonica" perché ha lo stesso contenuto del sangue) per aiutare a pulire l'area della ferita e prevenire l'infezione. Eseguire questo lavaggio ogni volta che la ferita deve essere lavata durante il periodo di guarigione.
- Sciogliere un cucchiaino di sale in 240 ml di acqua bollente. Lascia raffreddare, quindi versalo sulla ferita e strofina delicatamente con un batuffolo di cotone per rimuovere l'umidità.
- Usa una nuova soluzione salina ogni volta che lavi la ferita. Eliminare qualsiasi soluzione inutilizzata. I batteri possono crescere in soluzione salina entro 24 ore.
- Assicurati di mantenere la ferita pulita e continua a disinfettare la ferita. Se la ferita appare rossa o infiammata, consultare immediatamente un medico.
Passaggio 7. Non utilizzare perossido di idrogeno e iodio
Sebbene il perossido di idrogeno sia generalmente raccomandato per il trattamento delle ferite, in realtà non uccide i batteri in modo efficace. D'altra parte, il perossido di idrogeno può rallentare il naturale processo di guarigione e irritare la ferita. Lo iodio può anche irritare le ferite.
Usa solo acqua corrente o una soluzione salina per lavare la ferita
Parte 2 di 3: bendare la ferita
Passaggio 1. Utilizzare un unguento all'argento colloidale
L'argento è naturalmente antimicrobico. L'unguento antibatterico all'argento colloidale può essere acquistato presso la maggior parte delle farmacie e delle farmacie.
- Applicare uno strato sottile di unguento antibatterico sulla ferita, quindi coprirlo con una benda.
- Gli unguenti antibatterici non accelerano la guarigione delle ferite, ma aiutano a prevenire l'infezione e forniscono protezione alla ferita per supportare il naturale processo di guarigione del corpo.
Passaggio 2. Utilizzare un antisettico naturale
Alcune spezie hanno effetti antimicrobici naturali che possono aiutare a prevenire l'infezione. Alcuni medicinali a base di erbe possono aggravare le condizioni mediche o interferire con le prestazioni dei farmaci. Quindi, parla con il tuo medico o il farmacista prima di usare qualsiasi rimedio a base di erbe.
- Calendula. La calendula ha proprietà antimicrobiche e ha dimostrato di accelerare la guarigione. Applicare un unguento con una concentrazione di calendula 2-5% sulla ferita. Puoi anche fare una soluzione 1:5 di calendula, con il 90% di alcol.
- Olio dell'albero del tè. L'olio dell'albero del tè ha proprietà antibatteriche e antimicotiche naturali. Applicare alcune gocce di olio di tea tree al 100% sulla ferita con un batuffolo di cotone pulito.
- Echinacea. L'echinacea ha un buon contenuto per la guarigione delle ferite. Creme o unguenti contenenti Echinacea possono aiutare a guarire ferite minori.
- lavanda. La lavanda ha proprietà antibatteriche naturali, ma non deve essere applicata direttamente su ferite aperte o profonde. Mescolare 1-2 gocce di olio di lavanda con 1 cucchiaio di olio di mandorle e applicare la miscela su tagli e abrasioni minori.
Passaggio 3. Utilizzare il gel di aloe vera per curare le ferite minori
Applicare puro gel di aloe vera più volte al giorno se la ferita è molto superficiale. Non usare su ferite profonde, comprese le ferite chirurgiche, perché rallenterà la guarigione se usato in tessuti corporei più profondi.
- Il gel di aloe vera può ridurre l'infiammazione e idratare l'area della ferita.
- In rari casi, i pazienti possono manifestare una reazione allergica al gel di aloe vera. Se la pelle diventa rossa o irritata, smetti di usare il gel di aloe vera e consulta immediatamente un medico.
Passaggio 4. Prova il miele
La maggior parte del miele ha proprietà antibatteriche naturali e aiuta a idratare e proteggere la ferita dai batteri. Scegli il miele di manuka, che ha dimostrato di essere uno dei tipi di miele più efficaci per aiutare a guarire le ferite.
- Dopo che la ferita è stata pulita, applica uno strato sottile di miele sulla ferita. Copri la ferita con un cerotto. Cambia spesso la medicazione.
- Può essere utilizzato anche l'olio di cocco, poiché ha anche proprietà antibatteriche, antimicotiche e antivirali naturali.
Passaggio 5. Proteggi la ferita
Copri la ferita con una benda di cotone e fissala con un cerotto, dopo aver applicato l'unguento alle erbe di tua scelta. Tieni la ferita chiusa finché non è quasi guarita e non è cresciuta nuova pelle.
- Quando si cambia la medicazione, lavare la ferita con una soluzione salina, quindi asciugarla tamponando. Applicare l'unguento e coprire la ferita con una benda pulita.
- Tieni la ferita coperta con una benda dopo averla pulita o applicato un unguento antibatterico. La ferita deve essere pulita frequentemente e la benda deve essere cambiata frequentemente.
- Le mani devono essere sempre lavate prima di cambiare le bende o toccare le ferite.
Parte 3 di 3: accelerare la guarigione
Passaggio 1. Consumare più proteine e vitamine
Accelera il processo di guarigione delle ferite consumando più proteine e vitamine che supportano la salute della pelle, in particolare le vitamine A e C. Lo zinco può anche aiutare a guarire le ferite. Se hai una carenza nutrizionale, la tua pelle impiegherà più tempo a guarire. Mangia molti dei seguenti alimenti per ottenere abbastanza nutrienti, vitamine e minerali:
- Proteine magre: carni magre, come pollo e tacchino, pesce, uova, yogurt greco, fagioli
- Vitamina C: agrumi, melone arancione (melone), kiwi, mango, ananas, frutti di bosco, broccoli, peperone, cavolini di Bruxelles, cavolfiore
- Vitamina A: latte fortificato con vitamina A, carne, formaggio, frattaglie, merluzzo, halibut
- Vitamina D: latte o succo fortificato con vitamina D, pesce grasso, uova, formaggio, fegato di manzo
- Vitamina E: frutta, cereali integrali, burro di arachidi, spinaci, broccoli, kiwi
- Zinco: manzo, maiale, agnello, pollo nero, frutta geluk, cereali integrali, fagioli
Passaggio 2. Utilizzare l'estratto di tè verde
La ricerca ha dimostrato che l'estratto di tè verde può aiutare le ferite a guarire più velocemente. Scegli un unguento con una concentrazione di tè verde dello 0,6%.
Puoi anche fare il tuo unguento mescolando l'estratto di tè verde con vaselina
Passaggio 3. Utilizzare l'amamelide per ridurre l'infiammazione
Usa amamelide, un ingrediente antinfiammatorio naturale, per aiutare a ridurre l'infiammazione e ridurre il rossore, una volta che la ferita si è chiusa.
- L'amamelide può essere acquistata presso la maggior parte delle farmacie (negli Stati Uniti).
- Applicare generosamente con un batuffolo di cotone.
Passaggio 4. Bere molta acqua
Bevi almeno 240 ml di bevande senza caffeina e analcoliche ogni due ore. Questo metodo sostituirà i liquidi persi a causa della sudorazione dovuta alla febbre o al sanguinamento al momento dell'infortunio. La disidratazione può portare alle seguenti complicazioni:
- Pelle secca
- Male alla testa
- Crampo muscolare
- Bassa pressione sanguigna
Passaggio 5. Fare esercizio a bassa intensità
Fare esercizio fisico moderato può rafforzare la capacità del corpo di combattere le infezioni, ridurre l'infiammazione e accelerare il processo di guarigione. Non sovraccaricare la parte del corpo ferita. Esercizio almeno 3 giorni a settimana per 30-45 minuti. Chiedi al tuo medico quale esercizio è meglio per te. Alcuni esercizi facili e a bassa intensità includono:
- vivace
- Yoga e stretching
- Allenamento con pesi leggeri
- Pedalare a una velocità di 8-14 km all'ora
- Nuoto
Passaggio 6. Utilizzare un impacco di ghiaccio
Applicare un impacco di ghiaccio sull'area della ferita se il gonfiore e l'infiammazione persistono o sono fastidiosi. La temperatura fredda aiuta a intorpidire l'area e ridurre il dolore e prevenire ulteriori sanguinamenti.
- Crea il tuo impacco di ghiaccio bagnandolo e mettendo un asciugamano in una borsa a clip. Conservare in freezer per 15 minuti.
- Avvolgi la borsa a clip in un asciugamano umido e applicala sull'area della ferita.
- Non applicare impacchi di ghiaccio su ferite aperte o infette.
- Non mettere cubetti di ghiaccio direttamente sulla pelle perché può ferire la pelle.
Passaggio 7. Utilizzare un umidificatore
Un ambiente umido aiuta a supportare il processo di guarigione della ferita. Usa un umidificatore per umidificare l'aria ed evitare che la pelle si secchi o si screpoli. Assicurati che l'umidificatore sia sempre pulito per prevenire la diffusione di batteri, che possono causare infezioni.
- Se è troppo umido, possono prosperare muffe e acari della polvere.
- Se non c'è abbastanza umidità, i residenti della casa possono sperimentare la pelle secca, la gola e l'irritazione dei seni nasali.
- Misura l'umidità con un dispositivo di misurazione chiamato umidostato, che può essere acquistato nella maggior parte dei negozi di ferramenta.
Suggerimenti
- Non utilizzare creme chimiche o profumate, come creme per il corpo o per il viso, nelle o sulle ferite.
- Non staccare la crosta. Lascialo esfoliare naturalmente.
- Mantieni umida la pelle circostante e la ferita. L'essiccazione della pelle provoca la rottura della crosta e non aiuta la pelle a guarire in modo efficiente, il che alla fine causerà la formazione di tessuto cicatriziale.
- Assicurati di mantenere la ferita pulita e protetta.
- Per rimuovere eventuali piccole cicatrici rimaste, usa una crema alla vitamina E o un olio per tessuti come Bio Oil per ridurre le dimensioni della cicatrice, ma assicurati che il prodotto tocchi solo il tessuto cicatriziale.
- Non toccare spesso l'area della ferita, in modo che possa guarire rapidamente.
- Se la ferita non migliora dopo 3-4 settimane, consultare immediatamente un medico.
Avvertimento
- Per ferite o ustioni moderatamente gravi o infette, non utilizzare le linee guida di cui sopra per la cura delle ferite; consultare immediatamente un medico.
- Tieni la ferita al riparo dal sole. È probabile che si formino tessuto cicatriziale e croste se la ferita è esposta alla luce solare, soprattutto se dura più di 10 minuti.
