Ti sei mai sentito osservato? Se senti di essere osservato da qualcuno, probabilmente sei molto stressato. Di chi puoi fidarti? Con un po' di consapevolezza, potresti essere in grado di determinare se la minaccia è reale o solo nella tua testa. Dai un'occhiata al passaggio 1 di seguito per scoprire come trovare e sfuggire a sguardi indiscreti, controllare se il telefono è infetto e proteggere le tue e-mail.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: controllo del supervisore
Passaggio 1. Chiediti perché sei seguito
Seguire qualcuno richiede tempo e modo, e la maggior parte dei funzionari locali non perderà tempo a seguire i normali civili. Gli investigatori privati e le feroci ex fidanzate sono tutt'altra cosa. Prima di diventare paranoico, chiediti se devi davvero avere paura.
Passaggio 2. Sii consapevole
La chiave per trovare il tuo rivenditore è essere sempre consapevole di ciò che ti circonda. Non giocare sempre con il telefono; guarda con la tua vista e guarda ciò che ti circonda. Se non presti attenzione, non saprai mai se sei seguito o meno.
Passaggio 3. Evita di guardare dietro di te
Se inizi a comportarti in modo sospetto, il tuo stalker se ne accorgerà e farà marcia indietro o si fermerà per riprovare un'altra volta. Se ti senti seguito, comportati comunque come se non lo sapessi.
Passaggio 4. Rallenta il ritmo
Questo è vero che tu stia camminando o guidando. Se stai camminando, rallenta e dai un'occhiata alle vetrine di alcuni dei negozi vicini o guarda il tuo telefono. Assicurati di tenere d'occhio ciò che ti circonda mentre ci sei. Se stai guidando, spostati su una corsia più lenta e guida alla velocità minima.
Passaggio 5. Chiama la polizia
Se ritieni di essere seguito e sai di essere in pericolo, chiama immediatamente la polizia. Mescolati alla folla, nei luoghi pubblici mentre aspetti che arrivino le forze di sicurezza locali.
- La folla può aiutarti a identificare la persona che ti segue in modo da poterlo descrivere alla polizia.
- Se chiami la polizia ed è una guardia di sicurezza locale sotto copertura che ti segue, di solito si tira indietro. Se quelli che ti seguono sono ufficiali statali o federali, di solito saranno fermati dalla polizia locale. Se si tratta di un investigatore privato che ti segue, di solito riceve una multa e ti viene comunicato l'accaduto.
Passaggio 6. Niente panico
Se pensi di essere seguito, la cosa peggiore che puoi fare è correre o guidare in una direzione irregolare. Questo non solo mostra al venditore che sei sveglio, ma sei anche a rischio di incidente.
Passaggio 7. Cambia direzione
Uscire da una strada e prendere rapidamente l'autostrada. Se stai camminando, fai il giro dell'isolato una o due volte. Questo di solito ti disimpegnerà dallo stalker o gli farà sapere che sei sveglio.
Passaggio 8. Non seguire la coda
Alcune persone suggeriscono di seguire qualcuno che ti sta seguendo per scoprire la sua identità, ma questa è una cattiva idea e può essere pericolosa.
Metodo 2 di 3: Scopri se il tuo telefono è sotto controllo
Passaggio 1. Scopri come funziona il software spia
Il software di sorveglianza viene installato sullo smartphone all'insaputa dell'utente. invierà posizioni GPS, conversazioni telefoniche, messaggi di testo e altro. È improbabile che sul tuo telefono sia stato installato un software spia da una parte non redditizia, ma questi passaggi ti aiuteranno a verificarlo.
Passaggio 2. Controlla l'attività del tuo telefono
I cellulari fanno cose strane? Il telefono si accende da solo quando non è in uso, si spegne da solo o emette rumori strani? Tutti i telefoni sono tenuti a fare cose strane a volte, ma se continua così, è possibile che sul tuo telefono sia installato un software di sorveglianza.
Passaggio 3. Tieni d'occhio la batteria
Molti programmi da spiare scaricheranno la batteria. Di solito questo è difficile da realizzare, soprattutto perché la capacità della batteria si deteriorerà nel tempo. Cerca un drastico consumo della batteria poiché ciò indica che è in esecuzione un programma che lo sta scaricando.
Passaggio 4. Controlla il suono di sottofondo durante la chiamata
La maggior parte delle volte il rumore di fondo è il risultato di un servizio cellulare di scarsa qualità, ma se si sentono molti suoni statici, clic e segnali acustici durante le conversazioni, probabilmente sono un segno di software di registrazione. Ciò accade perché alcuni software di registrazione funzionano come un telefono per conferenze.
Passaggio 5. Verifica la presenza di strani messaggi scritti
Molti programmi per curiosare sono controllati da testo codificato. Quando il programma non funziona correttamente, i testi appariranno nella tua casella di posta. Se ricevi un messaggio di testo con una stringa casuale di lettere e numeri, il tuo telefono potrebbe essere stato infettato da un software spia.
Passaggio 6. Controlla l'utilizzo dei dati
Molti programmi di sorveglianza, specialmente quelli economici, utilizzeranno il tuo servizio di trasferimento dati per trasmettere le informazioni che raccolgono. Utilizza un'app di gestione dei dati per rilevare quali app stanno attualmente utilizzando i dati e quanto ne è stato utilizzato. Se stai inviando dati che non stai utilizzando, il tuo telefono potrebbe avere un software di snooping installato.
Passaggio 7. Verifica il jailbreak
Se stai usando un iPhone, l'unico modo per installare un software spia è se il tuo telefono è stato sottoposto a jailbreak. Cerca il programma di installazione, Cydia o l'app Icy nella schermata iniziale. Se vedi una di queste app o app installate da altre fonti dall'App Store di Apple, il tuo telefono è jailbroken e il software di snooping è installato.
Puoi annullare il jailbreak ripristinando le impostazioni del tuo iPhone. Questo rimuoverà tutte le app che eseguono il jailbreak del telefono, quindi tutti i programmi spia verranno disabilitati
Passaggio 8. Invia informazioni errate
Se ritieni che le tue conversazioni vengano osservate da persone che conosci, un modo per intrappolarle è diffondere disinformazione di proposito. Chiama un amico di cui ti fidi e digli qualcosa di credibile ma falso, che si tratti dei tuoi impegni, della tua vita o di qualcos'altro. Se in seguito scoprirai che qualcuno che conosci conosce queste informazioni, saprai che questa persona è stata quella che ti ha infastidito.
Metodo 3 di 3: controllo della posta elettronica e della sorveglianza del computer
Passaggio 1. Si supponga che tutti i computer dell'ufficio siano monitorati
La maggior parte delle grandi aziende dispone di computer approvati per monitorare i siti che visiti, le e-mail che invii e i programmi che esegui. Verificare con il proprio reparto IT se si desidera visualizzare l'accordo purché si tenga presente che non c'è nulla di personale che si fa mentre si lavora.
Passaggio 2. Verifica la presenza di keylogger
I keylogger sono programmi che registrano ogni battitura che fai sul tuo computer. Questo programma può essere utilizzato per reimpostare la tua email e rubare la tua password. I keylogger funzionano in modo invisibile e non hanno un'icona nella barra delle applicazioni o altri segni evidenti che indicano il loro movimento.
- Se stai usando Windows, premi Ctrl, Shift ed Esc per aprire Task Manager. Guarda nella sezione Processo o Processo in background e annota eventuali processi estranei.
- Se stai usando un Mac, apri Activity Monitor. Puoi trovare questo programma nella sottocartella Utility e nella cartella Applicazioni. Visualizza tutti i processi in esecuzione e annota eventuali processi estranei. Usa Google per scoprire se è pericoloso o meno.
- I processi di keylogger di solito utilizzano molti dati perché tengono traccia di grandi quantità di informazioni.
Passaggio 3. Installa il tuo software di monitoraggio della posta elettronica
Programmi come ReadNotify installano miniature invisibili nelle tue e-mail che possono farti vedere quando l'e-mail è stata aperta, dove, per quanto tempo e se l'e-mail è stata inoltrata o meno. Questo può essere particolarmente utile se ritieni che qualcuno abbia preso i tuoi messaggi in modo da poter rintracciare l'indirizzo email che ha portato al messaggio.
Passaggio 4. Utilizzare un'e-mail crittografata
Se sei davvero preoccupato che le persone non debbano leggere la tua email, puoi rivolgerti a un client di posta crittografato. La tua email verrà crittografata e solo la persona a cui ti riferisci sarà in grado di decodificarla. Potrebbe essere un po' complicato da configurare, ma è importante se vuoi proteggere informazioni molto importanti.
