Essere generosi inizia con il trattare tutti come se avessero raggiunto il grande potenziale che risiede in ognuno di noi. Dare qualcosa volontariamente e felicemente senza aspettarsi nulla in cambio è generosità, che si tratti di donare denaro a un'organizzazione di cui ti fidi o di dedicare tempo a un amico bisognoso. In sostanza, la generosità è un desiderio genuino di rendere la vita degli altri più facile e piacevole. Allora come si sviluppa la generosità? Vedi il passaggio 1 per iniziare.
Fare un passo
Parte 1 di 2: avere la mentalità giusta
Passaggio 1. Dare dal cuore
Se vuoi davvero essere generoso, allora dovresti dare solo perché vuoi dare, non perché c'è un secondo fine o vuoi in cambio. Dovresti dare semplicemente perché vuoi dare, perché hai trovato qualcosa in cui credi e perché vuoi fare del bene nel mondo. Se dai per impressionare gli altri o per conquistare gli altri, allora non sei veramente generoso.
Passaggio 2. Sappi che essere generoso ti renderà più felice
Anche se non dovresti essere generoso per interesse personale, dovresti sapere che le persone generose sono note per essere più felici di quelle che non lo sono: essere generosi fa sentire le persone più amorevoli per gli altri, fornisce un più forte senso di comunità e costruisce immagine di sé superiore. Quando sei generoso con gli altri, puoi essere generoso anche con te stesso.
Se sei più felice, avrai una prospettiva più positiva e più energia per fare del bene nel mondo. Il ciclo positivo continuerà
Passaggio 3. Presta attenzione a ciò che renderebbe la vita più facile a qualcuno
Quando interagisci bene con i vicini o gli amici, presta attenzione e vedi se puoi aiutarli. Forse il tuo collega è molto stressato e ha bisogno di qualcuno che si prenda cura del suo cane mentre fa visita a sua madre malata in un'altra città. Forse l'auto della tua migliore amica si è guasta e lei ha bisogno di un passaggio a scuola. Forse tua madre sta lavorando troppo duramente e non si rende conto di quanto ha bisogno di aiuto finché non glielo dai. Quando parli con qualcuno, inizia a chiederti come puoi aiutarlo invece di pensare sempre a come può aiutarti.
Passaggio 4. Sii grato per ciò che hai
La gratitudine può ispirare generosità perché ti farà realizzare tutte le grandi cose che hai nella vita. Ogni domenica, siediti e fai un elenco di almeno cinque cose per cui sei grato e prenditi del tempo per apprezzarle. Pensa a tutto il bene che le altre persone hanno fatto per te e non dimenticare mai di essere grato, anche se la gentilezza è stata fatta mesi prima. Essere più grati ti metterà nella giusta mentalità per essere generoso.
Se riesci ad apprezzare tutto ciò che hai, sarai più in grado di condividere le cose meravigliose con altre persone, per aiutarle ad apprezzare la vita tanto quanto te
Passaggio 5. Non dimenticare di essere generoso con te stesso
Anche se fare volontariato, prendersi cura e dedicare tempo agli altri sono ottimi modi per essere generosi, non dovresti perdere di vista te stesso nel processo. Non dimenticare di ascoltarti e sapere cosa vuoi e di cui hai bisogno, che si tratti di buon cibo o di un comodo bagnoschiuma. Se ti trascuri completamente per il bene degli altri, potresti finire per esaurirti e non avere molto da dare.
Prendersi cura dei propri bisogni e rendersi felici non è un atto egoistico. La cosa egoistica è prestare attenzione solo a te stesso e agli altri per niente, c'è una differenza tra i due
Parte 2 di 2: fare del bene
Passaggio 1. Festeggia qualcosa per qualcuno
Per il compleanno imminente del tuo amico, fai piani speciali. Prepara una grande torta di compleanno, invita alcune persone e organizza una festa, fallo sentire amato e speciale. Anche le persone che affermano di odiare i compleanni amano essere coccolate e festeggiate, e dovresti fare uno sforzo per far sentire speciali le persone a te più vicine. Puoi trovare qualsiasi motivo per festeggiare qualcosa per qualcuno, da un compleanno a una promozione, solo perché lo desideri.
Passaggio 2. Sii gentile con gli estranei
Anche se si tratta solo di salutare qualcuno che non hai mai incontrato prima, di fare un complimento a qualcuno in fila al supermercato o di tenere la porta aperta a qualcuno che fa la spesa, prendersi il tempo per essere gentile con qualcuno che non conosci è incredibilmente generoso e facile. E se sei di fretta, prendersi il tempo per essere gentile con le altre persone sarà molto più generoso.
Passaggio 3. Dedica il tuo tempo agli amici
Se un amico è giù e ha bisogno di compagnia, allora dovresti essere generoso con il tuo tempo e fargli compagnia. Fai spazio nel tuo programma per trascorrere del tempo con lui, che si tratti di una passeggiata, di un film o di una lunga chiacchierata davanti a un tè. Anche se sei occupato, c'è sempre spazio nella tua vita per uscire con gli amici.
Passaggio 4. Dona a qualcosa in cui credi
Non devi essere ricco per donare soldi a un ente di beneficenza rispettabile. Anche se dai solo centomila rupie ogni mese, farai del bene al mondo e ti sentirai bene con te stesso. Dovresti dare questi soldi subito dopo aver ricevuto lo stipendio, non alla fine del mese, quando vedi quanti soldi ti rimangono. Sarai sorpreso di non sentirti come se stessi perdendo soldi. Anche mettere il resto in una cassetta delle mance può essere un atto generoso.
Passaggio 5. Volontariato
Il volontariato è un ottimo modo per essere generosi. Se vuoi essere una persona generosa, dedica almeno un'ora o due alla settimana al volontariato nelle mense dei poveri, all'insegnamento ai bambini o agli adulti, alla pulizia dei parchi pubblici o a qualche altro tipo di bene per il mondo. Puoi svolgere una serie di compiti, come fare volontariato in una libreria o aiutare con raccolte fondi per enti di beneficenza. Trova qualcosa che ti dia un significato mentre sviluppi la generosità.
Passaggio 6. Condividi le tue cose
Quando sei con gli amici, condividi il cibo, i vestiti, l'auto, la casa o qualsiasi altra cosa abbia significato per te. Se condividi semplicemente qualcosa che non ti interessa, non ha senso. Se hai solo due barrette di cioccolato e ne regali una a un amico, significa più che regalare al tuo amico una delle cento caramelle a cui non tieni.
Passaggio 7. Dai qualcosa che ami
Dai a tua sorella il tuo maglione preferito. Dai ai tuoi amici il tuo romanzo preferito. Regala un bel quaderno a un amico e incoraggialo a iniziare a scrivere poesie. Dare qualcosa che non ti interessa non è molto generoso, perché non stai facendo un sacrificio. Ma dare qualcosa di significativo per te, che sai sarà utile a qualcun altro, è una grande generosità.
Passaggio 8. Fai i complimenti a qualcuno
Sii generoso con le parole gentili e cerca di fare almeno cinque complimenti a settimana, anche al giorno! Quando parli con qualcuno, trova un modo per fare un complimento significativo o semplicemente dire qualcosa di semplice come "Adoro la tua collana" o "I tuoi occhiali sono fantastici". Anche il più piccolo complimento, se dato sinceramente, può fare la differenza nella giornata di chi lo riceve.
Passaggio 9. Invia un biglietto di ringraziamento
Invece di inviare semplicemente un'e-mail di ringraziamento o anche un messaggio di testo, prenditi il tempo necessario per inviare un biglietto a qualcuno che ha davvero fatto la differenza nella tua vita. Questo gli dimostrerà che ci tieni e che stai facendo lo sforzo di fargli sapere che il suo aiuto significa molto per te. L'invio di un biglietto di ringraziamento ti metterà in una mentalità più generosa e generosa.
Passaggio 10. Chiama un amico che ha problemi
Se non puoi essere presente di persona, chiamalo per chiedergli come sta, salutalo e dimostragli che ci tieni. Se dedichi qualche minuto a mostrare loro che pensi a loro e che sei gentile e genuino, renderai la loro giornata ancora migliore, anche se stanno ancora lottando. Prendersi del tempo per cercare di confortare qualcuno che ne ha bisogno al telefono è un atto molto generoso.
Passaggio 11. Rinuncia al tuo posto
Certo, hai avuto una giornata difficile al lavoro, ma la persona anziana accanto a te potrebbe essere ancora più stanca di te. E quella persona non deve essere più grande – puoi dare quel posto a qualcun altro solo perché non ne hai veramente bisogno e perché sarebbe divertente.
Passaggio 12. Mance generosamente
Se ottieni un servizio eccellente o se incontri qualcuno che ha bisogno di intrattenimento, mancia generosamente quando paghi il conto. Scrivi una nota di ringraziamento in fondo al conto, facendogli sapere che ha illuminato la tua giornata.
Passaggio 13. Lascia un commento positivo su qualcuno su Internet
Che sia sul blog di uno sconosciuto o sugli account Facebook e Instagram di un amico, lascia commenti positivi o approvazioni per dimostrare che ci tieni, in modo che quella persona si senta meglio. Inoltre, sarebbe molto generoso!
Passaggio 14. Tieni la porta per qualcuno
Non importa quanto tu sia impegnato, in ritardo o stanco, non dovresti essere troppo impegnato a tenere la porta a qualcuno o a trovare il tempo per essere educato e gentile con chi ti circonda. Questo semplice gesto farà sentire meglio sia te che l'altra persona e vedrai che c'è sempre tempo per rallentare e aiutare qualcun altro.
Passaggio 15. Dona i tuoi effetti personali
Non lasciare che i tuoi vecchi maglioni o vestiti si accumulino nell'armadio per anni. Prenditi del tempo per selezionare i vestiti e donarli in beneficenza in modo che siano utili agli altri. Non ci vorrà molto per ordinare i tuoi vestiti e portarli a un ente di beneficenza, e ti sentirai bene solo pensando alle persone che possono usare i tuoi vestiti.
Passaggio 16. Fai sorridere qualcuno
Se incontri qualcuno che ha bisogno di conforto, che si tratti di un estraneo o di un tuo parente, prenditi del tempo per farlo sorridere, che si tratti di raccontare una battuta stupida, sorridere prima o fargli un dolce favore. Far sorridere qualcuno può avere un grande impatto sulla sua giornata e sarai generoso per rendere qualcuno più felice.
Suggerimenti
- La generosità si dimostra anche perdonando le mancanze o gli errori degli altri.
- Non sforzarti di essere generoso; cerca solo di evocare quella generosità quando il tuo istinto te lo dice.
