Quando hai il ciclo ma non ne hai o finisci gli assorbenti, potresti farti prendere dal panico e sentirti in imbarazzo. Fortunatamente, con un po' di creatività, potresti riuscire a superare la giornata fino a quando non avrai un assorbente o un tampone. Esistono diversi materiali che puoi utilizzare per realizzare assorbenti sostitutivi, come carta igienica, salviette o persino calzini!
Fare un passo
Metodo 1 di 2: utilizzo di carta igienica o carta da cucina
Passaggio 1. Piega diversi strati di carta igienica o carta da cucina finché non è abbastanza spessa
Se riesci a trovare della carta da cucina, prendine abbastanza per fare le pieghe di circa 1,5 cm di spessore e larghe e lunghe quanto un normale assorbente. Se non riesci a trovare la carta da cucina, prendi semplicemente della carta igienica e piegala abbastanza spesso.
- La carta da cucina è più assorbente e dura più a lungo della carta da cucina. Quindi, la carta da cucina è meglio usare se ne hai una. Tuttavia, se non hai a disposizione la carta da cucina, puoi comunque utilizzare la carta igienica, devi solo cambiarla più spesso.
- Puoi anche usare una piega abbastanza spessa di tessuto normale se ne hai uno.
Passaggio 2. Posizionare il tessuto piegato nell'area del cavallo delle mutandine
Una volta piegata la carta da cucina o la carta igienica, posiziona la piega nella stessa area di un normale assorbente. Va bene se le pieghe del tessuto si sovrappongono leggermente alla biancheria intima, piega semplicemente i bordi in modo che assomiglino alle ali di un assorbente.
Consiglio:
Se ti capita di portare un pezzo di nastro adesivo, piega un pezzo di nastro adesivo in modo che sia su entrambi i lati e poi usalo per attaccare la piega della carta igienica alle mutande.
Passaggio 3. Avvolgere un lungo pezzo di carta igienica intorno alle mutandine 4-5 volte
Avvolgi la carta igienica sulla piega che hai appena incollato alle mutande fino al cavallo delle mutandine, quindi ripeti. Questa medicazione aiuterà a mantenere il cuscinetto sostitutivo in posizione in modo che non si sposti.
Puoi avvolgere più carta igienica se vuoi. Maggiore è il numero di strati di tessuto utilizzati, più sicura è la fuoriuscita degli assorbenti sostitutivi. Anche così, potresti sentirti un po' a disagio a causa dello spessore
Passaggio 4. Cambiare lo strato di tessuto sul tampone sostitutivo ogni 3-4 ore
Nota che questa frequenza è in gran parte determinata dal flusso del tuo periodo e dalla resistenza del tessuto che usi. Tuttavia, se il tampone di ricambio si bagna o inizia a sgretolarsi, o dopo averlo usato per alcune ore, dovresti comunque sostituirlo. Per sostituire questo tampone, strappa semplicemente lo strato di tessuto che lo circonda, quindi gettalo via e creane uno nuovo.
Anche se non hai il ciclo mestruale pesante, dovresti comunque cambiare l'assorbente ogni 3-4 ore per evitare perdite e cattivi odori
Metodo 2 di 2: utilizzo di altri oggetti
Passaggio 1. Avvolgi un calzino pulito nella carta igienica per creare un tampone di sostituzione rapido
Se hai dei calzini da ginnastica di riserva, o ti capita di indossare calzini ancora puliti, prendine uno e avvolgilo in diversi strati di carta igienica. Metti questi calzini avvolti nella carta igienica nella biancheria intima e poi avvolgi qualche altro strato di carta igienica per tenerli in posizione.
I calzini sono progettati per assorbire il sudore sulla pianta dei piedi, quindi saranno utili anche per assorbire il flusso mestruale
Passaggio 2. Approfitta di un asciugamano o di un altro panno piccolo che porti con te
Se riesci a trovare un panno pulito, puoi usarlo come tampone di ricambio. Piegalo semplicemente per adattarlo a un normale assorbente e mettilo nella biancheria intima finché non riesci a trovare l'assorbente.
È una buona idea controllare se il panno è in grado di assorbire liquidi. Bagna un angolo del panno con acqua. Se l'acqua è in grado di essere assorbita dal panno, puoi utilizzare il panno come tampone di ricambio. Tuttavia, se l'acqua scorre sul tessuto, dovresti cercare altre opzioni
Appunti:
La macchia sul panno utilizzato come tampone di ricambio potrebbe non scomparire.
Passaggio 3. Cerca cotone o garza nel kit di pronto soccorso o nell'artigianato
Batuffoli di cotone, cotone idrofilo e garza sono materiali che assorbono i liquidi e possono essere utilizzati come assorbenti di sostituzione rapida. Se riesci a trovare un batuffolo di cotone o una garza, piegali e impilali insieme fino a farli sembrare dei dischetti. Se hai solo batuffoli di cotone, avvolgi 6-7 batuffoli di cotone insieme alla carta igienica.
