3 modi per compiacere gli altri

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3 modi per compiacere gli altri
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Anonim

Piacere agli altri puramente per sincerità può portare indescrivibili sentimenti di felicità in questo mondo. Illuminare la giornata di qualcuno, che si tratti del tuo migliore amico o della cameriera che ti serve, può portare un buon karma e illuminare anche la tua giornata. Per compiacere gli altri, devi essere sincero, aperto e disposto a lavorare per fare la differenza.

Fare un passo

Metodo 1 di 3: amici divertenti

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Passaggio 1. Fornire supporto emotivo

Tutti vogliono sapere di essere amati e apprezzati. Incoraggia il tuo amico a perseguire i suoi sogni, soprattutto se nessun altro lo fa. Trova dei modi per comunicare quanto lui significhi per te, anche se è casuale o sottile. Sii un amico che si prende cura ed è attento a tutto ciò che deve affrontare. Stare con la tua amica in qualsiasi momento, che abbia un grosso problema nella vita o che voglia semplicemente lamentarsi del lavoro, è uno dei modi migliori per farla sentire più felice.

Un altro modo per fornire supporto emotivo è ricordare al tuo amico quando si sta autodistruggendo. Trova modi sottili per parlare se ha una relazione malsana, fa scelte di vita sbagliate o sta sprecando talento. Può scegliere di ascoltare o meno il tuo consiglio, ma almeno hai colto l'occasione per essere onesto

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Passaggio 2. Incoraggialo quando è triste

Sorridi e se la tua relazione è abbastanza stretta, abbraccialo. Suggerisci attività divertenti come campeggiare in casa con coperte come facevi da bambino, portare altri amici a casa tua o giocare con uno stupido mastice, soprattutto se sei "troppo vecchio" per questi giochi. Raccogli una raccolta di immagini, video e regali, quindi vai avanti e scommetti che non si sentirà meglio dopo averlo visto.

  • Un comportamento sciocco non renderà necessariamente qualcuno più felice, ma vale la pena provare. Apprezzerà i tuoi sforzi per fare tutto il necessario per farlo sorridere.
  • Se è davvero triste, a volte il modo migliore per consolarla è semplicemente stare al suo fianco, fornendole un posto su cui appoggiarsi quando vuole piangere. Non forzarti a comportarti in modo sciocco per farla sentire meglio, soprattutto se la situazione non è giusta.
  • A volte non importa, anche se gli parli da molto tempo e lo hai abbracciato e abbracciato, sarà comunque arrabbiato. In effetti, per aiutare questo tipo di persone devi solo condividere il loro dolore. Se è empatico, vederti triste lo renderà ansioso e cercherà di fare ammenda. E di solito, il suo umore migliorerà, e anche meglio di quello che puoi fare tu.
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Passaggio 3. Sii un buon ascoltatore

Un modo semplice per far sentire gli altri apprezzati e riconosciuti è ascoltare. Cerca di capire i pensieri del tuo amico e mettiti nei suoi panni. Chiedi qualcosa che dimostri che ci tieni, non interrompere e se c'è qualcosa che non capisci, di' qualcosa, non fingere di capire. Forse hai un amico che sente di non ricevere abbastanza attenzioni e ha bisogno di un orecchio che ti ascolti, puoi renderlo più felice standogli accanto e ascoltandolo parlare.

  • Per ascoltare bene il tuo amico, gira il tuo corpo verso di lui, guardalo negli occhi e non dare consigli non richiesti. Fagli vedere che sei concentrato sull'ascoltarlo e che sei al suo fianco per rendere la sua vita migliore, non giudicante.
  • Tieni il telefono acceso quando parla per dimostrargli che gli stai dando l'attenzione che merita.
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Passaggio 4. Fai regali significativi

Prenditi il tempo per scegliere un regalo speciale adatto al tuo amico. Più seriamente pensi a questo dono speciale, meglio apparirà come espressione di energia positiva e preoccupazione. Dagli qualcosa che gli piace davvero o di cui ha bisogno, non fare regali casuali; Puoi regalarle un album raro che sicuramente amerà, o la prima edizione del suo romanzo preferito. Lo sforzo in più per trovare un regalo unico lo farà sentire subito bene.

Mentre un regalo significativo per un compleanno o una celebrazione speciale può essere molto impressionante, non devi aspettare così tanto, a volte niente renderà qualcuno più felice di un regalo fatto in un momento inaspettato

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Passaggio 5. Chiamalo solo per salutarlo

Un modo per compiacere un amico è salutarlo al telefono. Questi piccoli sforzi hanno un grande impatto e mostrano che tieni davvero a lui e vuoi conoscere le ultime notizie della sua vita. Chiamala quando ne ha la possibilità, chiedile come è stata la sua giornata e cosa ha programmato al lavoro, a scuola o con gli amici. Prenditi il tempo per dimostrare che tieni a te senza aspettarti nulla in cambio e sarai sicuro di migliorare la tua giornata.

  • Di solito col tempo non ci chiamiamo più così spesso come prima. Rendi felice il tuo amico chiamandolo o non desiderando altro che salutarlo.
  • Se sai che la tua amica ha appena trascorso una settimana importante, come iniziare un nuovo lavoro, chiamala per chiederle come sta andando il suo nuovo lavoro.
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Passaggio 6. Aiuta i tuoi amici per niente

Un altro modo per rendere felice il tuo amico è offrirti di aiutarlo. Non devi fare nulla di veramente grande, o semplicemente aiutarlo quando sta attraversando un momento difficile. Se un giorno è molto impegnato, portagli il pranzo o offrigli di portare a spasso il cane al mattino. Puoi andare a prenderlo se sai che la sua auto è in officina o aiutarlo a sistemare un tavolo IKEA che è stato lasciato in una scatola per settimane. Bastava anche un piccolo favore per farlo sorridere.

  • Alcune persone potrebbero essere riluttanti a chiedere aiuto anche se ne hanno bisogno. Fagli sapere che vuoi davvero aiutarlo e di solito sarà desideroso di accettare.
  • Osserva attentamente. Guarda il tuo amico e vedi di cosa ha più bisogno. Forse voleva davvero un caffè freddo, ma era imbarazzato a dirlo.
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Passaggio 7. Scrivi una nota di ringraziamento su un biglietto

La tua amica si sentirà subito bene se gli invii un biglietto di ringraziamento che dimostri che apprezzi ciò che ha fatto per te. Potresti pensare che questo tipo di biglietto sia solo per insegnanti o genitori, ma in realtà è un modo unico e significativo per ringraziare un amico e farlo sentire più felice. Non devi ringraziarlo per un motivo specifico, prendi una nota più generale e ringrazialo per essere un grande amico e un grande ascoltatore.

Lascia il biglietto sulla soglia di casa, nella cassetta della posta o nascosto in un libro che sta leggendo. L'elemento sorpresa lo farà sentire più felice

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Passaggio 8. Fai i complimenti al tuo amico di fronte agli altri

Un altro modo per compiacere un amico è lodarlo davanti ad altri amici quando non è nei paraggi. Invece di spettegolare e dire parole scortesi, diffondi positività e dì cose carine su uno dei tuoi amici, complimentandoti per il suo modo di vestire o per il suo fantastico modo di suonare la chitarra, così sarà felice quando sentirà che gli fai i complimenti. Stai certo che, come ogni pettegolezzo negativo, ti sentirà sicuramente se dici parole di lode alle tue spalle.

Inoltre, se dici cose carine su un amico alle sue spalle, lo incoraggerai anche a dire cose carine su di te; l'energia positiva si diffonderà

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Passaggio 9. Prepara la torta

Fare una torta è un modo per rendere felici i tuoi amici e non diventa mai stantio. Prenditi del tempo per cuocere biscotti con gocce di cioccolato, pane alla banana, torta di mele o qualche altro dolcetto che renderà felice la tua amica e le farà apprezzare lo sforzo che fai per illuminare la sua giornata. Puoi sorprenderlo mettendo la torta che hai preparato sulla sua scrivania o sulla soglia di casa.

  • Se non sai qual è la sua torta preferita, scoprila in modo intelligente così la tua torta sarà ancora più speciale.
  • Fare una torta per il compleanno di un amico lo farà sentire ancora più felice.

Metodo 2 di 3: Genitori Piacevoli

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Passaggio 1. Sii una persona e un bambino affidabili

Fare promesse grandiose di tanto in tanto non significa mantenere piccole promesse nella vita di tutti i giorni. Dai priorità all'onestà. Anche una bugia innocua può essere considerata un meschino tradimento. Assicurati che ogni tua azione corrisponda alle parole e viceversa. Una delle cose che puoi fare per compiacere i tuoi genitori è renderti degno della loro fiducia.

  • Forse i tuoi genitori spesso si preoccupano che tu non ti apra con loro. La cosa migliore che puoi fare è mostrare che sei aperto a parlare di qualunque cosa stia succedendo nella tua vita.
  • I genitori saranno molto felici se sentono che il loro rapporto con il bambino è aperto e se sanno che non hai nulla da nascondere.
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Passaggio 2. Trascorri del tempo di qualità con loro

Dimostra che non solo ami, ma ti piace anche stare con loro. Non hai bisogno di alcuno sforzo in più: inizia spegnendo la TV, sedendoti insieme e parlando. Puoi anche portarli a bowling, nuotare o altre attività divertenti. Gli eventi familiari non devono essere sempre noiosi, puoi divertirti con la tua famiglia mangiando in un nuovo ristorante o giocando a carte. I tuoi genitori vorranno trascorrere del tempo con te, più di ogni altra cosa al mondo, quindi questo li renderà sicuramente molto felici.

  • Lascia la porta della tua camera aperta, non sempre chiusa, dimostra che vuoi passare del tempo con i tuoi genitori e non renderli un'altra parte del tuo mondo.
  • Scegli una notte a settimana per la famiglia, ad esempio ogni domenica o ogni due settimane. Incorporare il tempo della famiglia nella tua routine farà sicuramente piacere ai tuoi genitori.
  • Una chiave importante quando passi del tempo con i tuoi genitori è mostrare che li vuoi davvero, non solo per renderli felici, ma desiderando segretamente di uscire con gli amici.
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Passaggio 3. Fai sentire i genitori apprezzati

Fai loro un complimento sincero dicendo l'unica cosa che ami di più di loro. Fai sentire loro che sei grato di averli e che sei grato per tutto ciò che fanno per te. Non lasciar passare un giorno senza dire grazie e senza dimostrare che non ce l'avresti fatta senza di loro. I tuoi genitori saranno più felici perché vedranno quanto li apprezzi.

  • Ammettiamolo: la maggior parte dei genitori ottiene meno credito per il proprio ruolo, ma questo non dovrebbe essere permesso. Non lasciarti essere una di quelle persone e dimostra che le ami davvero.
  • Ricorda che i tuoi genitori non sono solo genitori; sono anche esseri umani con obiettivi e bisogni. Non sono "chiesti" di prendersi cura di te; scelgono di prendersi cura di te e dovresti rispettarlo.
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Passaggio 4. Sii una persona felice

Un modo per compiacere i tuoi genitori è cercare di renderti una persona felice, sia che ciò significhi trovare l'amore, una carriera significativa o perseguire un hobby che ti renda felice. Gli studi dimostrano che i genitori vogliono che i loro figli siano felici, indipendentemente dal fatto che il loro figlio sia un adulto o un bambino, quindi dovresti sempre cercare di essere felice e mostrare quella felicità se vuoi che anche i tuoi genitori siano felici.

Forse hai l'abitudine di chiamare i tuoi genitori per lamentarti del lavoro o di qualche altro aspetto fastidioso della tua vita. Tuttavia, dovresti anche chiamarli per parlare di cose che ti piacciono. L'onestà è importante, ma non c'è niente di sbagliato nel mostrare gioia in superficie

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Passaggio 5. Aiuto con i compiti

Un altro modo per compiacere i tuoi genitori è aiutare con le faccende domestiche il più possibile. Questo non significa che devi finire i compiti più velocemente, ma che dovresti fare ciò che non è richiesto, come fare il bucato, pulire il tavolo della cucina o persino passare l'aspirapolvere quando i tuoi genitori sono fuori. Apprezzeranno sicuramente il tuo sforzo extra e di conseguenza si sentiranno più felici.

  • Aiutare con le faccende domestiche renderà i tuoi genitori ancora più felici se sono molto occupati e vogliono davvero trasferire il peso delle faccende domestiche su qualcun altro per un po'.
  • Non devi mostrare quello che hai fatto; se ne accorgeranno sicuramente e si sentiranno subito felici.
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Passaggio 6. Cucina qualcosa di delizioso

Un altro modo per accontentare i genitori è sorprenderli con deliziosi piatti fatti in casa. Non è necessario cucinare alla grande, basta preparare piatti semplici come pasta con lattuga e pollo o pesce. Ciò che è importante non è servire cibo da ristorante, ma il tempo che hai dedicato ad aiutarli e farlo bene in modo che i tuoi genitori non debbano cucinare per la giornata.

  • Sorprenditi preparando un pasto una sera in cui di solito cucinano i tuoi genitori. Niente li renderà più felici che tornare a casa e vedere il tuo cibo fatto in casa sul tavolo.
  • Guadagnerai punti extra se aiuterai a ripulire dopo aver mangiato.
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Passaggio 7. Esprimi il tuo affetto fisicamente

L'affetto fisico può rendere felici i genitori. Abbracci quando si incontrano, baci sulla guancia, una gentile pacca sul braccio o sulla spalla e tutti questi piccoli gesti possono davvero rallegrare la vita dei tuoi genitori. Forse alla tua età pensi che sia imbarazzante mostrare affetto fisico ai tuoi genitori, ma devi allontanare quei pensieri e dare loro l'affetto di cui hanno bisogno se vuoi che siano felici.

  • Un bacio o un abbraccio prima di andare a scuola farà la differenza per la loro giornata.
  • Non restare nella tua stanza quando i tuoi genitori tornano dal lavoro, accoglili anche se sei dall'altra parte della casa. Scendi se la tua stanza è al piano di sopra, abbraccialo e chiedigli come è andata la giornata.
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Passaggio 8. Tratta bene i tuoi fratelli e sorelle

Se vuoi accontentare i tuoi genitori, una delle cose migliori che puoi fare è sviluppare relazioni positive con i tuoi fratelli. Essere gentili con tuo fratello o tua sorella può piacere ai genitori, perché vedono che i loro figli vanno d'accordo e le buone relazioni manterranno la casa pacifica e liscia. Se sei il figlio maggiore, prendersi una piccola responsabilità per prendersi cura dei tuoi fratelli più piccoli può anche far piacere ai tuoi genitori perché hai sollevato una preoccupazione dalle loro spalle.

  • Se tua sorella ha bisogno di aiuto con i compiti, aiutala se i tuoi genitori sono occupati.
  • Se sei un bambino più piccolo, anche essere gentile con i tuoi fratelli ed evitare liti può rendere felici i tuoi genitori.
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Passaggio 9. Chiamali per niente

I tuoi genitori potrebbero essere abituati a sentirti quando chiami per chiedere qualcosa a cui solo loro possono rispondere. Ma se vuoi renderli felici, dovresti chiamarli solo per chiedere come stanno e scoprire cosa stanno facendo. Si sentiranno apprezzati e curati e si sentiranno sicuramente bene che ti sei preso il tempo per chattare con loro, non perché hai bisogno di qualcosa.

  • Se la tua giornata è impegnativa, puoi fare la differenza per la loro giornata, anche solo per chiedere come stanno e salutarli tramite SMS.
  • Se sei impegnato al lavoro, puoi rallegrare la loro giornata inviando loro una rapida e-mail o collegandoti a un nuovo articolo che potrebbe piacergli.

Metodo 3 di 3: conoscenti o sconosciuti piacevoli

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Passaggio 1. Compi piccoli atti di gentilezza per dimostrare che ci tieni

Chiama qualcuno al telefono, invia un messaggio o un'e-mail per fargli sapere che stai pensando a loro. Invia una lettera che hai scritto tu stesso, uno stupido cartone animato o una foto divertente per posta; in questi giorni pochissime persone ricevono ancora la posta, quindi le tue spedizioni saranno sicuramente ricevute con piacere. Scegli un fiore per lei, aiutala a portare la spesa o offri un grande favore come cambiare casa

  • Fare del bene sinceramente porterà un buon karma e il resto della tua giornata si sentirà meglio.
  • Guardati intorno. Se vedi qualcuno che sembra avere un disperato bisogno di un sorriso o di una gentilezza, dirigi la tua attenzione su quella persona, purché non sia invadente.
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Passaggio 2. Fai ridere gli altri

La risata riduce la tensione ed è altamente contagiosa. Una battuta divertente che racconti in occasioni normali, come quando fai la spesa o sei in fila per comprare un biglietto del cinema, può far sorridere qualcuno. Se non hai idee, trova qualcosa di divertente online e inviaglielo. La cosa più importante qui è dimostrare che sei una persona allegra e disposta a fare qualsiasi cosa per far ridere gli altri.

  • Nella vita a volte le persone non ridono abbastanza. Puoi rendere più felice la giornata di qualcuno semplicemente facendolo ridere una o due volte.
  • Puoi anche fare cose stupide come cogliere un fiore di campo o un filo d'erba e darlo a qualcuno dicendo: "Ho raccolto questo fiore apposta per te!" o "Ho raccolto quest'erba solo per te!"
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Passaggio 3. Stabilisci un contatto visivo e saluta

È un modo facile e semplice per dare una svolta alla propria vita. Il contatto visivo è sufficiente per far sentire qualcuno apprezzato e un saluto amichevole illuminerà la giornata. Non sai mai cosa sta pensando, quindi salutarli e trattarli in modo che li renda speciali, anche se solo brevemente, può servire come la spinta di cui ha bisogno per superare la giornata.

Forse quel giorno eri l'unica persona che gli sorrideva. Pensa alla differenza che hai fatto

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Passaggio 4. Dona i tuoi effetti personali

Un altro modo per compiacere qualcuno è donare vestiti, posate o altri oggetti che non ti servono più per aiutare qualcun altro che potrebbe usarli. Non sai mai quanto possono significare i tuoi vestiti o piatti usati per qualcuno che ne ha un disperato bisogno, e donare oggetti è una garanzia che hai fatto sorridere qualcuno, anche se sono lontani e non puoi vederli.

  • Se conservi vestiti che non indossi da più di un anno, ora è un ottimo momento per metterli nelle mani di qualcun altro che ne ha bisogno.
  • Sebbene a volte ci sia un sentimento sentimentale per le cose vecchie che non vengono più utilizzate, pensa al significato e alla felicità che altre persone possono ottenere da esse.
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Passaggio 5. Fai i complimenti sinceri all'altra persona

Puoi far sorridere qualcuno e sentirti più felice con un piccolo complimento. Finché i tuoi complimenti saranno gentili e genuini, renderai la sua vita un po' migliore. Tutto quello che devi fare se vuoi farle i complimenti è dire che ti piace la collana che indossa, che il suo sorriso è davvero carino o che ti piacciono i pantaloni alla moda che indossa. I complimenti sinceri possono far sentire subito bene l'altra persona, purché non oltrepassi il limite o non la metti a disagio.

  • Non complimentarmi con i corpi di persone che non conosci. Dirigi i tuoi complimenti su vestiti, gioielli o qualcos'altro che non venga frainteso.
  • Basta guardare la persona e dire "quel maglione è fantastico" o qualcosa del genere. Non sentirti obbligato a fare il complimento perfetto.
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Passaggio 6. Diffondi la tua energia positiva

Un altro modo per compiacere qualcuno è essere felice e diffondere la tua energia positiva e gioia a chi ti circonda. Metti un sorriso sul tuo viso, parla delle cose che ti piacciono, fai commenti positivi su ciò che ti circonda e metti le altre persone a proprio agio. La felicità è contagiosa e se fai lo sforzo di diffondere gioia, prenderanno rapidamente piede.

  • Anche se non ti senti molto positivo, ti sentirai più felice e potrai portare gioia agli altri cercando di sorridere.
  • Se inconsciamente fai un commento negativo, prova a contrastarlo con due commenti positivi.
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Passaggio 7. Aiuta a trasportare oggetti pesanti

Puoi rendere felici le altre persone semplicemente aiutandole a trasportare le loro cose pesanti. Rallegrerai la giornata di qualcun altro semplicemente alleggerendo un po' il loro carico, che si tratti di portare la spesa di una donna anziana alla sua macchina o di portare il pacco pesante di un uomo all'ufficio postale fino alla sua macchina. Se un tuo vicino sta sollevando qualcosa di pesante, chiedi se puoi aiutarlo e lo farai sentire più felice.

  • Puoi compiacere gli altri in questo modo perché rendi loro la vita più facile.
  • Ma ovviamente devi stare attento a non trovarti in una situazione pericolosa quando aiuti qualcuno che non conosci a portare qualcosa in macchina o in casa. Finché dai una mano in un luogo pubblico e sicuro, farai la differenza che desideri.
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Passaggio 8. Spargi la voce su Facebook

Oggi la maggior parte delle persone usa Facebook per brontolare o lamentarsi di qualcosa che li ha irritati quel giorno, o per condividere un triste articolo su un mondo che sta per crollare. Anche se questo può essere vero, a volte, puoi provare a far sentire le altre persone più felici condividendo notizie positive (sì, esistono notizie positive), video di gatti, fumetti o storie divertenti o qualsiasi altra cosa che faccia sorridere le persone. Farai sentire le altre persone più felici anche se non te ne rendi conto.

È vero che accadono molte cose terribili in questo mondo, ma lascia che i tuoi 1.000 amici di Facebook ce lo ricordino. Perché non condividi qualcosa di positivo e dai una boccata d'aria ai tuoi amici virtuali?

Suggerimenti

  • Il contatto visivo è molto importante, non aver paura di farlo. Tieni lo sguardo dritto negli occhi di un amico o di chiunque tu sia in contatto.
  • Basta un piccolo abbraccio, un sorriso o un complimento per rallegrare la giornata di qualcuno. Se non vuoi uno sforzo drastico per compiacere le persone, fai solo una di quelle semplici azioni.
  • Dedica un po' del tuo tempo alle persone che sono tristi o depresse.
  • Assicurati che sappia che ci sarai sempre per lui, qualunque cosa accada.
  • Sorprendi senza aspettare un evento speciale.
  • Fagli sapere che ti senti a tuo agio con lui, dicendo: "Vera! Ti amo!", "Mi manchi!", "Adoro stare con te!", "È bello essere qui con te" e così via. Apprezzeranno davvero la sensazione di essere apprezzati! Dì parole dolci che vengono davvero dal cuore, ma non le dici mai. Lo farà sorridere sia fisicamente che mentalmente, perché sa che quelle parole vengono dal tuo cuore.
  • Sii una persona felice. In questo modo esprimi: "So essere felice, vieni e seguimi!" Può sbiadire la loro tristezza e toccare il loro desiderio di essere felici, di non versare lacrime.
  • Renderai felice l'altra persona facendola ridere ed essendo gentile. Dimostra che sei dispiaciuto per quello che è successo. Sarà felice di stare con qualcuno che lo faccia sentire a suo agio. O suona qualcosa che gli piace. Fallo sentire meglio.
  • Se non vuole parlare di ciò che lo preoccupa, non disturbarlo ancora di più facendo domande. È meglio chiedere qualcos'altro, come "Quali sono i tuoi programmi per questo fine settimana?" eccetera.
  • Vai al cinema per vedere un film per famiglie. Cerca di essere gentile e compra qualche dolcetto.
  • Ridi quando senti le battute degli altri. Sarebbe imbarazzante stare insieme a raccontare barzellette, e nessuno le troverebbe divertenti. Quindi cerca almeno di sorridere.
  • Incontra un amico o qualcuno che è triste al momento giusto secondo lui. Se lo incontri al momento sbagliato, potrebbe arrabbiarsi e la relazione verrà interrotta.
  • Fai attività che possono sudare insieme, come calcio, basket, jogging, ballo, bowling, pulizia del garage, ecc.
  • Puoi scrivergli una lettera.
  • Portala a vedere gli animali, soprattutto se è un'amante degli animali!
  • Fai i complimenti anche se non sei sicuro che illuminerà la sua giornata.

Avvertimento

  • Sforzi eccessivi o presunzione possono effettivamente far sentire strana l'altra persona.
  • Se la tua amica vuole stare da sola, dalle un po' di spazio, ma falle sapere che vuoi sentire tutto ciò che ha da dire se cambia idea.
  • Assicurati che il tuo amorevole sostegno non sembri compassionevole o sarcastico.
  • Non essere un tampone. Ciò significa che se qualcuno dipende da te per farlo sentire meglio, le tue dinamiche malsane (o addirittura distruttive) lo faranno sentire peggio di quanto non fossero prima che arrivassi tu.
  • Mai ingannare le persone.
  • Non spingere l'altra persona per qualsiasi problema che sta avendo; darà luogo a più emozioni negative.
  • Se il tuo amico è arrabbiato con qualcuno, non ravvivare le cose. Incoraggerà solo sentimenti negativi nella persona che è il bersaglio della sua rabbia.
  • Non urlare.

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