Quindi senti che un ragazzo, forse un amico, un fidanzato o una cotta, non è più interessato a te. Forse sta iniziando a ignorarti o rifiuta i tuoi inviti per uscire insieme, quindi cosa fare? Se per te è difficile avvicinarti di persona, puoi provare a riconquistarlo con un messaggio di testo. Ci sono alcune strategie importanti che puoi usare: leggile per scoprirlo e, prima di iniziare, assicurati di voler davvero rimediare.
Fare un passo
Parte 1 di 3: Sapere cosa c'è che non va
Passaggio 1. Pensa a cosa potrebbe essere successo
Forse non ti parla o non esce con te perché è arrabbiato per qualcosa che hai fatto o perché ha fatto nuove amicizie ed è impegnato con altre cose.
- Se cambia il suo atteggiamento nei tuoi confronti perché non è più interessato a essere amico (incontri o altro), non c'è molto che tu possa fare al riguardo. In una situazione del genere, il problema è con lui, non con te.
- Se pensi che sia arrabbiato, pensa al perché. Di solito una persona si arrabbia quando sente che hai fatto qualcosa che ha un impatto negativo su di lui. Quindi il primo passo per fare pace è sapere cosa hai fatto per farlo arrabbiare.
- Ricorda che a volte ciò che può sembrare una piccola azione o decisione per noi ha un grande impatto su un'altra persona, quindi pensa non solo a ciò che hai appena fatto, ma a quali azioni potrebbero avere un effetto negativo su di lui.
- Una volta che hai un'idea, puoi iniziare a calmare la situazione.
Passaggio 2. Entra nel suo punto di vista
La chiave per convincere qualcuno a smettere di essere arrabbiato o irritato è mostrare che comprendi il suo punto di vista e riconoscere che ciò che fai ha un effetto su di loro.
- Mettiti nei suoi panni e immagina come si sentirebbe. Devi essere in grado di entrare in empatia e avvicinarti con quell'empatia in mente.
- Ad esempio, per te, sei arrivato in ritardo a prenderlo a causa dell'ingorgo e ti sei solo accorto che a metà strada ti sei dimenticato di portare il cellulare. Non è un grosso problema e dovrebbe succedere. Ma per lui, deve stare sul marciapiede per 45 minuti al buio e al freddo quando ti ha già detto tre volte a che ora devi andare a prenderlo, e hai promesso che saresti arrivato in tempo.
Passaggio 3. Cerca di entrare in empatia
Una volta che hai un'idea del tipo di fastidio che prova, cerca di entrare in empatia con i suoi sentimenti.
Se sei in ritardo a prenderlo, oltre a pensare alla situazione dal suo punto di vista, immagina anche come deve essere stato. Ad esempio, potrebbe pensare che non lo stai rendendo una priorità, non ti interessa il suo disagio o se ha qualcosa da fare e tu hai infranto la tua promessa. Pensa a come ti sentiresti se fossi nella stessa posizione
Parte 2 di 3: scusarsi
Passaggio 1. Chiedi scusa
Chiedi scusa subito e spesso. Ammetti di aver sbagliato (se lo fossi) e assumiti la responsabilità delle tue azioni.
- Dì che hai sbagliato e non lo farai più (qualunque cosa sia). Allora non farlo più.
- Non usare scuse mezze, come "Scusa se ti sei arrabbiato". Quelle parole gli attribuiscono la responsabilità e ti fanno sembrare impenitente. Speri solo che non sia arrabbiato.
- Se risponde con un messaggio di rabbia che potrebbe essere giustificato, dovresti scusarti di nuovo. Continua a scusarti se reagisce con più rabbia. Dì solo: "Scusa, mi sbagliavo".
Passaggio 2. Dimostra di comprendere l'impatto delle tue azioni
Scusarsi o cercare di spiegare che le tue intenzioni erano buone non funzionerà.
- Chiedere scusa non sarà abbastanza. Devi dimostrare che riconosci le conseguenze negative delle tue azioni e che te ne penti veramente.
- Se sente che capisci davvero perché le tue azioni lo hanno turbato, è probabile che si sentirà apprezzato e comincerà a perdonarti.
- Anche se pensi che i suoi sentimenti o le sue reazioni siano stati irragionevoli, chiedi scusa. Se vuoi che gli piaci di nuovo, devi fargli capire che capisci i suoi sentimenti.
Passaggio 3. Non rendere la situazione più calda
Anche se ti sei già scusato, non sarà abbastanza per convincerlo a piacergli di nuovo se inizi anche a dire cose che peggioreranno la situazione.
- Ad esempio, non dire nulla che implichi che pensi che la sua reazione sia irrazionale o irragionevole. Sembrerà che tu non sia davvero dispiaciuto e che non capisca davvero la situazione, quindi si arrabbierà di nuovo.
- Non parlare di qualcosa che ti ha fatto in passato. Lanciarsi l'un l'altro e sollevare la colpa non farà che peggiorare la situazione. Il problema si trascinerà e lui sarà meno disposto a perdonarti.
Passaggio 4. Chiedi cosa puoi fare per fare ammenda
Chiedigli un input per dimostrare che lo ascolti e che desideri sinceramente sapere cosa potrebbe migliorare la situazione dal suo punto di vista.
Ad esempio, potresti dire: "So che devi aspettare 45 minuti e ti senti come se non fossi importante per me. Come faccio a rimediare?"
Passaggio 5. Fallo sorridere
L'umorismo può eliminare la rabbia. Se riesci a farlo ridere o sorridere un po', l'opportunità è aperta.
- Prova le barzellette autoironico. Se l'umorismo può dissipare la rabbia, l'autoironia moltiplicherà il suo effetto. Quindi prova a prenderti in giro o ad ammettere i tuoi difetti.
- Puoi inviare un messaggio stupido, come "Mi dispiace tanto, sono in ritardo per venirti a prendere. Bene, sappiamo entrambi che sono un po' idiota, e ho colpito almeno cinque muri per arrivarci".
- Oppure puoi inviare un testo più onesto, ma autoironico, come "Sai che penso che l'orologio sia una sfida, non un avvertimento? Bene, questo è il momento di vincere".
Passaggio 6. Mostra che pensi a lui
Questo è particolarmente importante se è arrabbiato perché sente che stai ignorando lui o i suoi bisogni, quindi ricordagli che pensi a lui.
Ad esempio, potresti inviare un messaggio con un riferimento a qualcosa che ti ricorda lui (un bonus se si tratta della tua battuta segreta), come "Ho appena visto l'auto con la targa Malang, mi ricorda la tua infanzia storia lì. Sto sorridendo a me stesso"
Parte 3 di 3: Sapere quando arrendersi o tornare indietro
Passaggio 1. Sapere quando fare marcia indietro
Non inviare troppi messaggi. Dovresti scusarti e se non risponde subito o non ti perdona, fai marcia indietro.
- Se continui a mandare messaggi, tutte le buone possibilità che potresti avere andranno perse perché sembri distrarre, non allettante.
- Se ha bisogno di tempo per dimenticare, dagli il tempo di cui ha bisogno. Lascialo venire da solo quando è pronto.
Passaggio 2. Non fargli pressione se non dice perché è arrabbiato
Se non te lo dice, potrebbe essere perché è così arrabbiato che non può parlarne o è un modo per attirare l'attenzione. In ogni caso, dovresti ignorare il problema e lasciare che venga da te.
- Se sembra sinceramente arrabbiato, ma non può o non vuole dirti perché, potrebbe aver bisogno di un po' di tempo per elaborare e lasciare che la sua rabbia passi. Anche se non sai cosa stai facendo e ti rende nervoso, lascia perdere. Non insistere che lo dica, dagli il tempo di cui ha bisogno. Quando sarà pronto verrà da solo e tu potrai occupartene da lì.
- Se la sua rabbia non sembra reale, probabilmente sta solo fingendo di essere arrabbiato per attirare l'attenzione, e più spesso gli chiedi cosa c'è che non va e cosa sta succedendo, più impiegherà più tempo per trarre vantaggio dalla situazione. Dì solo che non sai cosa lo sta turbando e che ti dispiace se è arrabbiato per qualcosa che hai fatto. Quindi, stai zitto e lascia che venga da solo quando ha finito di cercare di manipolare la tua attenzione.
Passaggio 3. Sapere quando arrendersi
Se è così arrabbiato che nessuno dei tuoi tentativi di empatizzare o scusarsi funziona, fermati e aspetta.
- A questo punto, non c'è niente che tu possa fare o dire per convincerlo a piacergli di nuovo, e dovresti fare marcia indietro.
- Dopo che è passato un po' di tempo, la sua rabbia potrebbe diminuire e lui si avvicinerà quando sarà pronto a parlare. Non puoi costringerlo a parlare finché non è pronto, quindi la cosa migliore è aspettare.
Passaggio 4. Scopri quando i tuoi sforzi non funzioneranno
Se è costantemente arrabbiato per cose che non capisci o che ritieni irragionevoli, valuta se vale la pena continuare la relazione.
- Se stare con lui ti rende triste più che felice, potrebbe essere meglio lasciar perdere.
- Se è scortese con te quando è arrabbiato, verbalmente, emotivamente o fisicamente, lasciati immediatamente.
Passaggio 5. Gioca un po'
Se tutto il resto fallisce e lui non cede a quello che stai facendo, forse è meglio che ti diverta un po'.
- L'app per il trucco ti consente di scegliere il sesso della persona con cui vuoi truccare e quale scusa vuoi che usi per perdonarti. Naturalmente, se i tuoi sforzi sinceri non funzionano, l'app probabilmente non porterà risultati migliori, ma vale la pena provare. Nel peggiore dei casi, sarai intrattenuto dai messaggi inviati dall'app per tuo conto dicendo che sei stato rapito dai russi.
- Cerca di rispondere in modo intelligente alla sua mancanza di risposta. Se non risponde al tuo messaggio e sai che probabilmente non risponderà, è una buona idea concludere con un messaggio culminante. Puoi inviare un messaggio iperbole ("Ho aspettato così tanto la tua risposta che un gatto selvatico mi ha mangiato la faccia e le mani e ora sto scrivendo questo con le dita dei piedi e morirò in due minuti.") o inviare un meme o una-g.webp" />
Passaggio 6. Vai avanti con la tua vita
Non soffermarti sulla situazione e non stare alzato fino a tardi pensando a quello che hai fatto o che è un idiota.
Accetta il fatto che sia arrabbiato e forse la relazione finirà. Inizia a prestare attenzione alla tua vita
Suggerimenti
- Se non risponde ai tuoi tentativi di parlare con un messaggio, chiedigli se preferisce parlare di persona. Alcune persone hanno bisogno di un'interazione faccia a faccia.
- Ricorda di essere paziente. Non puoi costringere le persone a smettere di essere arrabbiate. Se è davvero arrabbiato, ha bisogno di tempo per superarlo.
- Accetta e riconosci i suoi sentimenti. Anche se pensi che il suo comportamento sia irragionevole, riconosci e accetta i suoi sentimenti. Almeno devi farlo se vuoi rimediare.
- Sapere quando arrendersi. Se non vuole perdonarti, non puoi costringerlo. E più ci provi, peggiore diventa la situazione.
