Gli alveari, o orticaria, sono eruzioni cutanee pruriginose che compaiono sulla pelle. Questi noduli sono spesso rossi e di dimensioni variabili da circa 0,6 cm a diversi cm di diametro. La maggior parte di questi noduli si risolverà con i trattamenti domiciliari in circa 1 giorno. Tuttavia, se l'orticaria si verifica per più di pochi giorni, dovresti consultare un medico.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: eliminazione del trigger
Passaggio 1. Rimuovere i fattori scatenanti dell'orticaria dalla dieta
Potrebbe essere necessario registrare quali alimenti si mangiano prima e dopo aver modificato la propria dieta. Queste note sono necessarie per aiutarti a trovare il cibo problematico. Ci sono diversi alimenti che possono causare l'orticaria in alcune persone:
- Alimenti contenenti ammine vasoattive. Questo composto fa sì che il corpo rilasci istamina, che innesca l'orticaria. Gli alimenti che contengono questo composto includono crostacei, pesce, pomodori, ananas, fragole e cioccolato.
- Alimenti che contengono salicilati. Questo composto è simile all'aspirina e gli alimenti che lo contengono includono pomodori, lamponi, succo d'arancia, spezie e tè.
- Altri allergeni includono arachidi, noci, uova, formaggio e latte. L'orticaria può anche essere scatenata da caffeina e alcol in alcune persone.
Passaggio 2. Considera se sei allergico a qualcosa nell'ambiente
In tal caso, potresti essere in grado di trattare l'orticaria riducendo il contatto con il materiale. Alcune persone sperimentano l'orticaria se esposte ai seguenti ingredienti:
- Polline. Se l'innesco è il polline, è più probabile che tu abbia l'orticaria quando molto polline vola in giro. Cerca di non uscire molto in questi periodi e chiudi tutte le finestre di casa.
- Acari della polvere e peli di animali. Se sei allergico agli acari della polvere, un ambiente completamente pulito e privo di polvere può essere d'aiuto. Prova ad aspirare, spolverare e lavare regolarmente gli elettrodomestici. Cambia le lenzuola per evitare di dormire su lenzuola polverose o peli di animali.
- lattice. Alcune persone sperimentano l'orticaria se esposte al lattice. Se sei un medico e sospetti che i tuoi alveari siano in lattice, prova a indossare guanti privi di lattice per vedere se i tuoi alveari possono essere trattati.
Passaggio 3. Evita punture e punture di insetti
Alcune persone sperimentano l'orticaria a causa di composti di insetti che entrano nel corpo attraverso punture o punture di insetti. Alcune persone hanno anche gravi reazioni allergiche e portano con sé un'iniezione di adrenalina nel caso vengano punti. Quando lavori all'aperto, puoi ridurre l'esposizione a punture e morsi di insetti:
- Evita gli alveari e le vespe. Se vedi avvicinarsi una vespa o un'ape, non cercare di combatterla, ma piuttosto allontanati lentamente e aspetta che voli via.
- Applicare un repellente per insetti sugli indumenti e sulla pelle esposti. Non permettere a queste sostanze chimiche di entrare nel naso, negli occhi o nella bocca. Sono disponibili molte opzioni di prodotto, ma i prodotti contenenti DEET sono generalmente efficaci.
Passaggio 4. Proteggi la tua pelle dalle dure influenze ambientali
Potrebbe essere necessario proteggersi da sbalzi di temperatura estremi fino a quando non ti sarai adattato alle nuove condizioni climatiche o indossando una crema solare più forte. Alcune persone con pelle sensibile possono sperimentare l'orticaria a causa di diversi fattori ambientali, come ad esempio:
- Piccante
- Freddo
- Luce del sole
- Acqua
- Pressione sulla pelle
Passaggio 5. Discutere il trattamento con il medico
Alcuni farmaci possono causare l'orticaria in alcune persone. Se sospetti che l'orticaria sia scatenata da un farmaco che stai assumendo, non smettere di usarlo immediatamente senza prima consultare il medico. Il medico può consigliare altri farmaci che possono ancora curare la tua condizione, ma non attiveranno l'orticaria. I farmaci che a volte scatenano l'orticaria includono:
- Penicillina
- Alcuni farmaci per la pressione sanguigna
- Aspirina
- Naprossene (Aleve)
- Ibuprofene (Advil, Motrin IB, ecc.)
Passaggio 6. Considera le tue condizioni di salute generali
Parla con il tuo medico per determinare se i tuoi alveari sono un sintomo di un'altra condizione. Un certo numero di determinate condizioni può scatenare l'orticaria nei malati. Queste condizioni includono:
- Infezione batterica
- parassiti intestinali
- Infezioni virali, tra cui epatite, citomegalovirus, virus di Epstein-Barr e HIV
- Disturbi della tiroide
- Disturbi del sistema immunitario come il lupus
- linfoma
- Reazione alla trasfusione di sangue
- Una rara malattia genetica che colpisce la funzione del sistema immunitario e le proteine del sangue
Metodo 2 di 3: utilizzo di rimedi naturali
Passaggio 1. Allevia l'irritazione della pelle con un impacco freddo
Un impacco freddo allevierà il prurito, quindi non è necessario grattarsi. Puoi comprimere con:
- Bagna un panno con acqua fredda e applicalo sulla superficie della pelle. Lascialo finché il prurito sulla pelle non scompare.
- Incolla la borsa del ghiaccio. Se usi il ghiaccio, avvolgilo prima con un asciugamano in modo che non si attacchi direttamente alla pelle. Applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle aumenta il rischio di sviluppare congelamento. Se non hai un sacchetto di ghiaccio con cui lavorare, puoi usare un sacchetto di verdure. Applicare il ghiaccio per circa 10 minuti prima di rimuoverlo dalla pelle.
Passaggio 2. Immergere in acqua fredda contenente rimedi naturali anti-prurito
Questo trattamento per il prurito esiste da tempo immemorabile. Riempi la vasca con acqua fredda ma confortevole per te. Quindi, inserisci uno dei seguenti ingredienti come raccomandato per l'uso e lascia in ammollo per alcuni minuti fino a quando il prurito si attenua.
- Bicarbonato di sodio
- Farina d'avena cruda
- Farina d'avena colloidale (Aveno ecc.)
Passaggio 3. Indossare indumenti morbidi e larghi per mantenere la pelle fresca e asciutta
L'orticaria può essere causata da irritazione della pelle ai vestiti che sono stretti e impediscono al sudore di attaccarsi alla pelle. Gli indumenti larghi aiutano la pelle a respirare e prevengono lo sviluppo di orticaria a causa di irritazioni e calore.
- Evita di indossare tessuti ruvidi, in particolare la lana. Se indossi abiti di lana, cerca di non attaccarli direttamente alla pelle. Ad esempio, indossando una maglietta ampia all'interno quando indossi un maglione di lana.
- Allo stesso modo, il sudore può irritare anche l'orticaria, il bagno o i bagni caldi.
Passaggio 4. Ridurre lo stress
Alcune persone sperimentano l'orticaria quando sono stressate. Considera se c'è un evento stressante, come perdere il lavoro, iniziare un nuovo lavoro, la morte di un membro della famiglia, traslocare o problemi nella tua relazione. Se questo è il caso, imparare a gestire lo stress può aiutare a curare i tuoi alveari. Puoi provare:
- Meditare. La meditazione è una tecnica di rilassamento che calma la mente. Prenditi qualche momento per chiudere gli occhi, rilassarti e scaricare lo stress. Alcune persone ripetono una parola nella loro mente mentre meditano.
- Fai un respiro profondo. In questo esercizio, dovresti concentrarti sull'inalazione fino a quando i tuoi polmoni non sono completamente pieni. Inspirare in questo modo ti rilasserà e preverrà la mancanza di respiro che si verifica quando si respira aria. La respirazione profonda ti aiuterà anche a calmare la mente.
- Visualizza ombre calmanti. In questa tecnica di rilassamento, immaginerai un luogo rilassante. Il posto può essere reale o solo la tua immaginazione. Quando immagini un luogo, puoi camminarci intorno e immaginarne il sapore, l'odore e il suono.
- Esercizio. Fare esercizio regolarmente può rilassarti, migliorare il tuo umore e migliorare la tua salute fisica. Il Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti raccomanda alle persone di fare almeno 75 minuti di attività fisica a settimana. Si raccomanda anche l'allenamento della forza, come il sollevamento pesi due volte a settimana.
Metodo 3 di 3: cercare aiuto medico
Passaggio 1. Chiama il pronto soccorso se hai difficoltà a respirare
A volte le persone hanno difficoltà a respirare o sentono la gola chiudersi quando hanno l'orticaria. Questa condizione è pericolosa e dovresti chiamare immediatamente un'ambulanza se la riscontri.
Se ciò accade, il personale dell'ambulanza probabilmente ti inietterà l'adrenalina. L'adrenalina è un tipo di adrenalina e può sgonfiare rapidamente il gonfiore
Passaggio 2. Utilizzare un antistaminico
Questo farmaco può essere acquistato con o senza prescrizione medica. Gli antistaminici sono la prima scelta nel trattamento dell'orticaria e sono efficaci nell'alleviare prurito e gonfiore.
- Gli antistaminici comunemente usati includono cetirizina, fexofenadina e loratadina. La difenidramina (Benadryl) è un antistaminico da banco comunemente usato.
- Gli antistaminici possono farti sentire assonnato, quindi parla prima con il tuo medico per vedere se è sicuro guidare mentre li prendi. Non bere alcolici durante l'assunzione di antistaminici. Leggere e seguire le istruzioni sulla confezione o le raccomandazioni del medico.
- Informi il medico se sei incinta. Gli antistaminici potrebbero non essere sicuri per le donne in gravidanza.
Passaggio 3. Chiedi al tuo medico informazioni sui corticosteroidi
Questo farmaco viene solitamente prescritto se gli antistaminici non funzionano per alleviare l'orticaria. I corticosteroidi alleviano l'orticaria abbassando la risposta immunitaria. Il corticosteroide più comunemente prescritto è il prednisolone per 3-5 giorni.
- Se soffri di una di queste condizioni, informa il medico prima di usare i corticosteroidi per assicurarti che siano adatti a te: ipertensione, glaucoma, cataratta o diabete. Informi il medico se sospetti di essere incinta o stai allattando.
- Gli effetti collaterali includono aumento di peso, disturbi dell'umore e insonnia.
Passaggio 4. Prova altri rimedi per l'orticaria che non va via
Se i tuoi alveari non regrediscono dopo il trattamento medico, il medico potrebbe indirizzarti a un dermatologo. Potrebbe essere data la possibilità di provare altri farmaci. Informi il medico in caso di gravidanza o allattamento prima di utilizzare qualsiasi farmaco.
- Crema al mentolo. Puoi applicare questa crema localmente per alleviare il prurito.
- Antistaminici H2. Questo farmaco è diverso dagli antistaminici da banco e restringe i vasi sanguigni, riducendo gonfiore e arrossamento. Gli effetti collaterali includono mal di testa, diarrea e vertigini.
- Antagonista del recettore dei leucotrieni. Questi farmaci possono essere prescritti al posto dei corticosteroidi perché gli effetti collaterali tendono ad essere meno gravi. I possibili effetti collaterali includono mal di testa e nausea.
- Ciclosporina. Questo medicinale sopprimerà il suo sistema immunitario. Gli effetti collaterali includono ipertensione, mal di testa, problemi ai reni, colesterolo alto, tremori e ti rendono più suscettibile agli attacchi di infezione. Questi farmaci di solito possono essere usati solo per pochi mesi.
Passaggio 5. Parla della terapia della luce con il tuo medico
Alcuni casi di eruzione cutanea rispondono bene alla terapia della luce UVB a spettro ristretto. Questo trattamento richiede di sedersi in una piccola stanza ed essere esposti alla luce per alcuni minuti.
- Gli effetti di questo trattamento potrebbero non essere avvertiti immediatamente. Avrai 2-5 sessioni di trattamento a settimana e potrebbero essere necessarie fino a 20 sessioni di trattamento prima che gli effetti si facciano sentire.
- Questo trattamento può causare scottature e aumentare il rischio di cancro della pelle.
Avvertimento
- In caso di gravidanza, allattamento o somministrazione di farmaci ai bambini, consultare il medico prima di utilizzare farmaci da banco, rimedi erboristici o integratori.
- Informa il tuo medico di tutti i farmaci, i rimedi erboristici e gli integratori che stai assumendo. Questo è molto importante perché questi farmaci possono interagire con altri farmaci.
- Leggere e seguire le istruzioni sulla confezione del medicinale o tutte le raccomandazioni del medico.
