Spogliarsi sembra facile e la maggior parte delle persone lo fa anche ogni giorno con facilità. Tuttavia, se indossi una maglietta molto attillata, una canottiera (camicia), una camicia con i bottoni o una camicia a compressione, toglierla può essere un po' difficile. Come togliersi i vestiti può essere diverso a seconda del tipo; Le magliette possono essere tirate su, mentre le camicie abbottonate o gli abiti da allenamento inzuppati di sudore sono un po' più difficili da rimuovere.
Fare un passo
Parte 1 di 4: Prepararsi prima di spogliarsi
Passaggio 1. Rimuovere prima i gioielli
Rimuovere eventuali collane o orecchini prima di spogliarsi. Questi gioielli possono impigliarsi nel tessuto, soprattutto se la tua maglietta è molto stretta. Gli orecchini sono molto pericolosi se si impigliano perché possono strappare il lobo dell'orecchio se tirati troppo forte.
Passaggio 2. Rimuovere tutti gli accessori per capelli
Fermagli, fermagli per capelli o altri accessori possono impigliarsi in vestiti come gioielli. Sentirai così tanto dolore se i tuoi capelli vengono tirati che dovrai rimuovere tutti gli accessori per capelli prima di spogliarti.
Passaggio 3. Rimuovere il trucco
Prima di rimuovere i vestiti, dovresti rimuovere il trucco se lo indossi. Se la tua faccia viene strofinata dai vestiti quando li togli, lascerà tracce di trucco e macchierà i tuoi vestiti. Quindi, pulisci il trucco in anticipo in modo che i vestiti non vengano danneggiati.
Passaggio 4. Posizionati in una vasta area
Più ampia è l'area, meno è probabile che ti imbatti in qualcosa quando ti togli la maglietta. Potrebbe essere necessario muovere molto le mani quando si rimuove una maglietta molto stretta, quindi non farlo in spazi ristretti. Quindi, è meglio togliersi i vestiti in camera, invece che in un piccolo bagno.
Parte 2 di 4: rimuovere la maglietta
Passaggio 1. Arrotola la maglietta fino al busto
Inizia dalla parte inferiore della maglietta e arrotola o piega la parte inferiore della maglietta finché il busto non è esposto. In questo modo, la maggior parte delle camicie viene raccolta in un punto e lascia alla fine le parti più dure, ovvero le braccia e il collo.
Passaggio 2. Spingere il rotolo della maglietta sul busto finché non passa sopra le spalle
Continua ad arrotolare fino a quando la parte inferiore della maglietta è ora intorno alle spalle. Potrebbe essere necessario spingere forte per allungare il fondo della maglietta intorno alle spalle, a seconda della tenuta della maglietta.
Passaggio 3. Tirare il collo della maglietta sopra la testa
Una volta che la maglietta è completamente sulle spalle, tira la scollatura attraverso la testa. Il fondo arrotolato della maglietta si allungherà intorno alle spalle e le maniche saranno ancora tra le tue braccia. Se non vuoi rovinare la tua pettinatura, usa entrambe le mani per allungare il collo della maglietta sopra la testa senza toccarti i capelli.
Passaggio 4. Raddrizza le braccia
Ora che la maglietta è passata al collo e tesa intorno alla parte superiore del corpo, alza le braccia. La maglietta cadrà dalla testa e sarà tenuta solo da entrambe le braccia.
Passaggio 5. Rimuovere i vestiti dalle mani
Abbassa le mani e togliti i vestiti. Se le maniche sono abbastanza strette e lunghe, rimuoverle può essere un po' difficile; togliti la maglietta dalle mani. Ora, non indossi vestiti!
Parte 3 di 4: sbottonare la camicia
Passaggio 1. Slaccia la camicia, iniziando dall'alto
Le camicie da uomo di solito hanno una fila di bottoni al centro della camicia dal collo al fondo. Slaccia sempre una camicia da cima a fondo prima di toglierla. Se apri 1-2 bottoni vicino al collo e ti togli la maglietta come una maglietta, il tessuto si strappa. Spingi ciascun pulsante attraverso il foro finché non si apre.
Passaggio 2. Rimuovere la cravatta
Se indossi una cravatta, assicurati di toglierla. Non puoi toglierti la camicia mentre la cravatta è ancora al collo. Allentare il nodo della cravatta e scioglierlo per primo.
Passaggio 3. Slacciare le maniche
Le camicie da uomo di solito hanno bottoni sui polsi. Questi bottoni mantengono ordinatamente i polsini della camicia sulle maniche e, a seconda delle dimensioni delle maniche, la camicia non può essere aperta a meno che i bottoni non vengano rimossi. Spingi il pulsante attraverso il foro finché non si apre con la mano libera.
Poiché questo pulsante può essere aperto solo con una mano, potresti trovarlo difficile. Prova a tenere il bottone con l'indice e il medio, quindi spingi il tessuto attraverso il bottone
Passaggio 4. Rilasciare prima un braccio
Sei libero di scegliere quale manica rimuovere per prima. Scegli quello che ti fa sentire più a tuo agio. Afferrare i polsini delle maniche della camicia, vicino ai polsi, e tenerli stretti mentre si tirano le maniche verso il corpo. Potrebbe essere necessario tirare forte se la maglietta è abbastanza stretta.
Passaggio 5. Rimuovere l'altra manica
Con la mano ora libera, afferra l'altra manica per il polso. Tira via la maglietta dall'altra manica. La maglietta è ora tenuta nella mano la cui manica viene rimossa per prima.
Parte 4 di 4: togliersi altri tipi di vestiti
Passaggio 1. Utilizzare lo stesso metodo con una maglietta per rimuovere i vestiti da allenamento intrisi di sudore
Una tuta super aderente si inzuppa di sudore, ma dovresti indossarla allo stesso modo. Il sudore può causare attrito, il che significa che devi tirare più forte di prima. Inoltre, prova ad incrociare le braccia quando ti infili la maglietta sopra la testa per una maggiore energia
Passaggio 2. Prova a rilasciare la canottiera verso il basso invece che verso l'alto
Se hai problemi a metterti la canottiera sopra la testa, è probabile che le tue braccia abbiano una strana angolazione e non siano abbastanza forti da lasciarle andare. Quindi, prova a spingere la maglietta attraverso il bacino, fino alle caviglie. Quindi, esci semplicemente dalla maglietta. Questo metodo funziona solo per canottiere a tubo o altri vestiti con un'ampia apertura del collo perché l'apertura del collo deve essere più ampia dei fianchi.
Passaggio 3. Slacciare la polo prima di rimuoverla
Mentre è possibile rimuovere una polo senza sbottonarla, il tessuto della camicia può allungarsi. Quindi, apri prima tutti i bottoni della camicia dall'alto verso il basso; Di solito ci sono tre bottoni su una polo. Quindi, rimuovere la polo come una maglietta.
Passaggio 4. Decomprimi la parte posteriore della maglietta
Molti vestiti da donna hanno cerniere o bottoni sulla nuca. Devi sbottonarlo prima di poterti togliere la camicia. Questi bottoni o cerniere possono essere difficili da aprire, quindi è meglio chiedere aiuto a qualcuno, come un familiare o un amico. Potresti sentirti imbarazzato, ma sono la tua unica speranza. Se non c'è nessuno a cui chiedere aiuto, usa uno specchio per vedere dove sono i bottoni, poi allunga la mano dietro il collo e slaccia lentamente i bottoni.
Suggerimenti
- Non comprare vestiti troppo piccoli. Anche se stanno benissimo in negozio, o se pensi di poter perdere peso per adattarti ai tuoi vestiti, cerca sempre di acquistare vestiti della taglia giusta. I vestiti molto attillati possono essere scomodi se li indossi per molto tempo e toglierli può essere così difficile che li odi.
- Non tirare troppo forte la maglietta. Il tessuto può strapparsi se sei negligente.
