Molte persone hanno vissuto una rottura con qualcuno di importante per loro, ma rompere con un amico può essere ancora più difficile. Sai che non puoi risolvere un problema quando combatti o non hai più nulla in comune, è ora di porre fine a questo. Puoi lasciare che l'amicizia svanisca in modo naturale, confrontarti con il tuo amico o risolverlo a testa alta. Qualunque cosa accada, ti aiuta a prepararti per i sentimenti che proverai quando la tua relazione finirà davvero.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: Trattare con la persona
Passaggio 1. Organizzare un'ora e un luogo per incontrarsi
Quando Ada non vuole che la persona indovini perché non vuoi essere suo amico, una conversazione diretta potrebbe essere utile. I parchi e le caffetterie sono ottimi posti per disconnettersi perché sono luoghi pubblici neutrali. Anche se le cose possono diventare emotive durante la conversazione, entrambi ti tratterrai in pubblico.
- Evita i pasti che richiedono molto tempo, poiché potresti voler partire prima che il cibo sia servito.
- Se non vuoi incontrarti di persona, puoi anche interrompere la tua amicizia per telefono. Evita di usare messaggi brevi, perché troverai difficile esprimere il vero te stesso e avere una vera conversazione.
- Non tagliare i ponti con i tuoi amici di fronte a persone che conosci. Questo renderà le cose imbarazzanti e molto dolorose.
Passaggio 2. Spiega al tuo amico perché vuoi rompere
Sii onesto sul motivo per cui non vuoi essere amico. Il tuo amico ti tradisce con il tuo ragazzo?Ti delude costantemente? Qualunque sia la ragione, è ora di rivelarlo. Dire al tuo amico cosa hai effettivamente fatto è una cosa coraggiosa e alla fine la persona sarà probabilmente felice di scoprire cosa è successo.
Tuttavia, ci sono condizioni in cui essere onesti non è il modo migliore per porre fine a un'amicizia. Se non ti piace più, anche se è innocente, non hai più motivo per aprirti. Se questo è il caso, torna al metodo 1 e lascia che la tua amicizia svanisca naturalmente
Passaggio 3. Dai al tuo amico la possibilità di parlare
Il tuo amico potrebbe difendersi, scusarsi o fare entrambe le cose dopo che l'hai affrontato
Passaggio 4. Stabilire i confini
Stabilisci dei limiti. Forse vuoi risolvere il problema una volta per tutte di persona, o forse puoi semplicemente incontrare la persona e in una riunione di gruppo. Comunque sia, capisci che questo è un punto di separazione, d'ora in poi le cose andranno diversamente. Stabilisci i tuoi limiti in modo da non tornare indietro.
- Se non vuoi più parlare, dì alla persona che non sarai più in contatto con loro dopo questo e che non vuoi più sentirne parlare.
- Se ritieni che sia giusto essere amici in un gruppo ma non vuoi parlare in privato, va bene dirlo. Puoi anche farci sapere che potresti rinnovare la tua amicizia in un secondo momento, se lo desideri. Altrimenti proverà a contattarti quando vorrai stare da solo. Sii il più chiaro possibile riguardo alle tue aspettative in modo che il tuo amico non si confonda.
Passaggio 5. Rispetta i tuoi limiti
Se la persona cerca di ricontattarti o vuole fare pace con te, non rispondere. Hai espresso la tua opinione e hai anche ascoltato il tuo amico, e ora i tuoi obblighi come amico sono finiti. Proprio come quando rompi con qualcuno che significa molto per te, rompere con un amico significa che non devi più assumerti la responsabilità per lui.
Questo è più facile a dirsi che a farsi. Se il tuo ex amico è molto triste, potresti trovare difficile ignorare le chiamate o i messaggi da lui. Se sei seriamente intenzionato a rompere l'amicizia, non lasciare che la persona oltrepassi i tuoi confini. Gli darai un'impressione sbagliata e renderai le cose più difficili in futuro
Metodo 2 di 3: lascia che i tuoi amici sbiadiscano naturalmente
Passaggio 1. Se ti stai separando dal tuo amico, non litigare per questo
Il metodo di dissolvenza naturale è la soluzione migliore per le situazioni in cui tu e il tuo amico siete facilmente separati. Probabilmente non c'è un vero motivo per cui non ti piace più quella persona; sei solo interessato ad altre cose e persone. Inizia a trascorrere il tuo tempo come vuoi, esci con le persone che vuoi e facendo attività che ti piacciono. È probabile che, tra le altre cose, il tuo amico farà lo stesso e la relazione inizierà ad andare alla deriva senza peggiorare il problema.
Passaggio 2. Smetti di chiamare e invia messaggi ai tuoi amici
Per rompere la tua amicizia, devi rallentare la comunicazione. Smetti di chiamare i tuoi amici per fare programmi o per chattare. Non avviare una chat online, chattare con messaggi brevi o in qualsiasi forma. Puoi ancora chattare con lui quando lo incontri di persona, come se fossi con lo stesso gruppo di amici, ma evita contatti non necessari.
- Quando due amici sono pronti a separarsi, non è così difficile ridurre la relazione. Voi due potreste lavorare su altre cose, qualunque cosa sia non vorrete sacrificare molto per parlare di più
- Dovrai decidere se vuoi comunque farla finita in entrambi i modi. D'altra parte, se la tua amica non è d'accordo con te sull'amicizia, tagliare la relazione potrebbe ferire i suoi sentimenti. Tuttavia, è difficile evitare il dolore quando si pone fine a un'amicizia.
Passaggio 3. Mantieni la conversazione leggera
Gli amici diventano più intimi con conversazioni profonde e aperte quando si conoscono bene. Per tenere un amico a distanza, non parlare da cuore a cuore. Quando parli, attieniti ad argomenti superficiali e superficiali, come faresti con i tuoi conoscenti. Se continui a parlare come un amico, la tua amicizia avrà più difficoltà a svanire.
- Se la tua amica vuole parlare di una questione personale, come la sua relazione con il suo ragazzo, parla in un posto più sicuro. Cambia argomento in modo che non abbia la possibilità di condividere con te i suoi sentimenti più profondi.
- Alla fine i tuoi amici si renderanno conto che non parli come una volta. Potrebbe chiamarti o decidere di ritirarsi anche lui. Preparati per un'altra reazione.
Passaggio 4. Rifiutare educatamente l'invito
Potrebbe volerci un po' di tempo prima che il tuo amico accetti il fatto che non vuoi più essere suo amico. Un modo infallibile per mantenere le distanze è rifiutare educatamente il suo invito, ma seriamente. Se il suo invito è per un'attività di gruppo, potresti venire anche tu, ma evita di viaggiare da solo. Confondirai solo la persona.
Quindi, se la persona non è pronta a farla finita, rifiutare il suo invito danneggerà il tuo amico. Sta a te decidere subito perché ti rifiuti ogni volta che ti chiede di fare qualcosa
Passaggio 5. Trova delle scuse, se necessario
Se proprio non vuoi dire la verità alla persona, evita l'invito con delle scuse. Dì loro che sei occupato, che sta arrivando un parente, che hai molto lavoro da fare e così via. Questo può essere fatto in modo semplice, dal momento che non è un modo onesto di comportarsi nei confronti di un amico che è tuo amico. Tuttavia, se hai una buona ragione per porre fine alla tua amicizia e non vuoi affrontare il confronto, trovare delle scuse è abbastanza efficace.
Passaggio 6. Lascia che la tua amicizia finisca gradualmente
La scena migliore è che la persona capisce che sei passato dalla tua amicizia e hai deciso di andare per la tua strada. Tuttavia, se il tuo vecchio amico ti chiede cosa è successo, potresti dovergli dare una spiegazione. Sii preparato a questa reazione, poiché potrebbe indicare che significhi più per il tuo amico di quanto il tuo amico significhi per te.
Passaggio 7. Considera il trattamento del silenzio per le amicizie violente
Se la persona con cui stai cercando di rompere è stata violenta o manipolativa fisicamente o emotivamente, non sei più in debito con quella persona; anche essere educato. Taglia tutti i legami, non fare amicizia con la persona sui tuoi account sui social media ed evita di incontrarla inutilmente.
Se provi a parlarne con la persona, la persona potrebbe finire per incolpare te. Non lasciarti ingannare dal dramma. Se sai che la persona ti renderà le cose difficili, allora lasciala
Metodo 3 di 3: gestire le conseguenze
Passaggio 1. Affronta i sentimenti del tuo vecchio amico Andarsene non è facile, a seconda che te lo meriti
Preparati al fatto che il tuo amico piangerà, ti pregherà di essere di nuovo amico o potrebbe essere molto arrabbiato. Sei abbastanza forte da rompere la relazione, sei anche abbastanza forte da affrontare le conseguenze. Non lasciarti influenzare dai sentimenti della persona, ricordati di attenerti ai tuoi limiti e di tagliare tutti i legami se necessario.
Passaggio 2. Fai attenzione al comportamento passivo-aggressivo A volte i tuoi vecchi amici cercheranno di complicarti la vita in piccoli modi passivo-aggressivi
Soprattutto se vai a scuola o lavori nello stesso posto e devi incontrarti spesso con quella persona. La persona potrebbe rivolgersi a te, diffondere voci su di te o farti fare una brutta figura. Sii forte e renditi conto che se qualcuno è così terribile, allora la tua decisione di porre fine a questa amicizia è la scelta giusta.
- Se il comportamento cambia da passivo-aggressivo ad aggressivo, potrebbe essere necessario intraprendere ulteriori azioni. Dillo al tuo insegnante o al tuo supervisore se succede al lavoro oa scuola. Vedi se puoi fornire prove che sei stato preso di mira.
- Potresti avere anche opzioni legali. Se la persona non ti lascia in pace e il suo comportamento costituisce una molestia, potresti voler presentare un ordine restrittivo.
Passaggio 3. Renditi conto che ciò potrebbe influire sulla tua amicizia
Rompere con un amico influenzerà le persone che conosci. Se tu e i tuoi amici fate parte di un grande gruppo di amici, questo potrebbe diventare imbarazzante per un po'. Spero che gli altri tuoi amici non stiano dalla parte dei tuoi amici, se lo sono davvero, allora sai chi sono i tuoi veri amici.
Passaggio 4. Abbi cura di te
Potresti provare un senso di libertà dopo aver rotto con un cattivo amico. Tuttavia, la rottura è solitamente difficile. È molto difficile per noi deludere qualcuno emotivamente e le conseguenze possono durare più a lungo di quanto pensiamo. Una volta che la tua amicizia è ufficialmente finita, trascorri del tempo con le persone che ti rendono felice. Mettiti in compagnia delle persone a cui tieni e cerca di non pensare alle tue vecchie amicizie.
Potresti sentirti triste per aver perso la parte migliore di un'amicizia con il tuo amico. Nel complesso, siete amici per un motivo, anche se la vostra amicizia va male. La tristezza è normale in questa situazione
Suggerimenti
- Non sentirti in colpa se il tuo amico non è un buon amico. Non è colpa tua.
- Potresti sentirti in colpa, ma se sai che la tua decisione è stata quella giusta, abbi fede nella tua decisione.
- Ricorda che tutte le relazioni sono situazioni volontarie. Non sei obbligato a continuare "qualsiasi" relazione.
- Mantieni la tua parola per evitare confusione.
- Quando dici all'altra persona come ti senti, ti sentirai ferito dopo la rottura, ma fai ciò che ti rende felice. Alla fine, farai nuove amicizie.
- Fai attenzione quando interrompi la tua relazione. Potrebbe essere difficile per te ricominciare un'amicizia, quindi devi assicurarti che la rottura sia la strada che desideri.
- Il tuo amico comune potrebbe sentire il bisogno di schierarsi con te, quindi preparati a parlare dei tuoi sentimenti o della possibilità di perdere un altro amico.
- Chiedi alla tua famiglia o ad altri amici cosa ne pensano, in particolare le persone che potrebbero conoscere il tuo amico e potrebbero essere in grado di offrire un punto di vista diverso sulla situazione. Potrebbero essere in grado di fornirti assistenza personale.
- Invia Invia una lettera o un'e-mail se non ti senti a tuo agio con una conversazione faccia a faccia.
- Se non ti senti a tuo agio ad avere un confronto con il tuo amico, consulta un consulente scolastico o un mediatore tra pari che può essere una terza parte neutrale per aiutarti nella conversazione.
Se la tua ragione è solo una ragione banale, come voler essere famoso non farlo, non essere egoista.
