Il gonfiore postoperatorio è inevitabile e dopo l'intervento di rinoplastica non fa eccezione. La rinoplastica è diversa per tutti. Per ottenere i risultati desiderati, alcune procedure di rinoplastica rompono o alterano le ossa nasali. Le procedure chirurgiche che manipolano l'osso possono causare gonfiore per diverse settimane, a volte anche di più. Segui le istruzioni del chirurgo e usa vari metodi per ridurre il gonfiore.
Fare un passo
Parte 1 di 3: Istruzioni preoperatorie per ridurre al minimo il gonfiore
Passaggio 1. Seguire le istruzioni del chirurgo
I chirurghi di solito danno istruzioni specifiche 2 settimane prima dell'intervento. Alcune delle istruzioni fornite riguardano le misure di sicurezza per prevenire eventi medici indesiderati durante e dopo l'intervento chirurgico. Altre istruzioni mirano ad aiutare il corpo a prepararsi per l'intervento chirurgico e il processo di guarigione postoperatorio, comprese varie misure per ridurre al minimo il gonfiore.
- Ogni operazione, ogni chirurgo e ogni paziente è diverso. Il gonfiore che si verifica dopo l'intervento chirurgico è influenzato da molte variabili.
- Per ridurre al minimo il gonfiore postoperatorio, seguire attentamente le istruzioni del chirurgo.
Passaggio 2. Iniziare a seguire le istruzioni del chirurgo 2 settimane prima dell'intervento
Comprendi bene, molto prima dell'operazione, i cambiamenti nel consumo di droga che devi applicare. Questo passaggio deve essere coordinato con medici, specialisti e chirurghi regolari. Gli effetti di alcuni farmaci possono causare problemi durante e dopo l'intervento chirurgico, come gonfiore che peggiora e dura più a lungo.
- Modificare il consumo di farmaci da prescrizione, farmaci che possono essere acquistati senza prescrizione medica e integratori a base di erbe da 2 settimane prima dell'intervento.
- Il sistema del corpo impiega tempo per rimuovere tutti i farmaci dal corpo e tornare ai normali processi.
Passaggio 3. Collabora con i medici che ti trattano
Informa il tuo chirurgo di tutti i farmaci che stai assumendo, compresi i farmaci da banco e gli integratori a base di erbe, almeno 30 giorni prima dell'intervento. I medici hanno bisogno di tempo per comunicare tra loro e decidere quali farmaci continuare a prendere e quali interrompere prima dell'intervento.
- Non interrompere o modificare il consumo di alcun tipo di farmaco senza prima consultare il medico.
- Pianifica in anticipo con il tuo medico o specialista abituale. Esistono molti tipi di farmaci i cui dosaggi devono essere ridotti gradualmente se devono essere interrotti del tutto.
- Esistono anche diversi tipi di farmaci da prescrizione il cui consumo non deve assolutamente essere interrotto o modificato. Informa il tuo medico di tutti i farmaci che dovresti assumere regolarmente, anche il giorno dell'intervento.
Passaggio 4. Interrompi l'assunzione di farmaci da banco
Esistono molti tipi di farmaci, anche se non tutti, il cui consumo deve essere interrotto prima dell'intervento. Il chirurgo può informarti di eventuali farmaci che puoi continuare a prendere prima dell'intervento, come il paracetamolo.
- I farmaci antinfiammatori da banco, come l'ibuprofene, il naprossene e l'aspirina, devono essere sospesi 2 settimane prima dell'intervento.
- Questo tipo di farmaco può peggiorare il sanguinamento e il gonfiore.
Passaggio 5. Interrompi l'assunzione di tutti gli integratori a base di erbe
Gli integratori a base di erbe dovrebbero di solito essere sospesi 2-3 settimane prima dell'intervento. È una buona idea pianificare di smettere di consumare tutti gli integratori e i prodotti a base di erbe. Il chirurgo può dare istruzioni specifiche in merito.
- Alcuni tipi di prodotti erboristici possono inibire le prestazioni dei farmaci anestetici ed esacerbare il sanguinamento e il gonfiore postoperatori.
- Smetti di consumare tutti i prodotti che contengono omega 3 e 6, come integratori di olio di pesce, semi di lino, efedra/ma huang, Tanacetum parthenium, Hydrastis canadensis, aglio, ginseng, zenzero, liquirizia, valeriana, kava e altri. Parla con il tuo chirurgo di tutti gli integratori a base di erbe che stai assumendo.
Passaggio 6. Adotta una dieta sana
Una dieta sana può aiutare ad accelerare il processo di guarigione e ridurre il gonfiore. Quindi, è una buona idea iniziare ad adottare una dieta sana il prima possibile fino alla fine del periodo di guarigione dopo l'intervento.
- Mangia frutta e verdura ricche di fibre. Esempi di alimenti ricchi di fibre includono piselli, lenticchie, carciofi, cavolini di Bruxelles, fagioli kratok e fagioli neri.
- Gli alimenti ricchi di fibre sono importanti per prevenire la stitichezza. Gli antidolorifici somministrati per trattare il dolore da un intervento chirurgico spesso causano stitichezza. Lo sforzo dovuto alla stitichezza può causare sanguinamento e gonfiore nella parte del corpo operata.
- Ridurre l'assunzione di sodio per ridurre al minimo il gonfiore dopo l'intervento chirurgico.
- Idrata bene il corpo fin da una settimana prima del giorno dell'intervento. Bere molta acqua aiuterà ad accelerare il processo di guarigione e ridurre il gonfiore.
Passaggio 7. Smetti di fumare e di bere eccessivamente
Se fumi, interrompi l'abitudine alcune settimane prima dell'intervento.
- L'abitudine al fumo ostacola il processo di guarigione e aumenta il rischio di infezione.
- Non consumare bevande alcoliche. Poiché può causare la fluidificazione del sangue, l'alcol non deve essere consumato per almeno 5 giorni prima dell'intervento.
Parte 2 di 3: misure postoperatorie per ridurre il gonfiore
Passaggio 1. Comprendere che lividi e gonfiore sono inevitabili
Dopo aver subito la rinoplastica, un lavoro di naso abbastanza grande, gonfiore e lividi è normale. Ogni paziente e ogni procedura chirurgica è diversa. Quindi, varia anche la gravità dei lividi e del gonfiore.
- Il gonfiore evidente di solito dura 2 settimane. Questo periodo è il momento migliore per cercare di ridurre il gonfiore perché il processo di guarigione dei tessuti è in corso.
- Il gonfiore all'interno del naso può richiedere anni per guarire completamente. Tuttavia, entro 2-3 settimane, le persone non saranno in grado di vedere le cicatrici della rinoplastica sul viso.
- I lividi compaiono spesso sotto gli occhi per diverse settimane.
Passaggio 2. Applicare un impacco freddo
Inizia a usare un impacco freddo non appena torni a casa il giorno dell'intervento. Applicare impacchi freddi intorno e sugli occhi, sulla fronte e sulle guance e intorno al naso. Non applicare impacchi freddi direttamente sul naso. Questo metodo è molto importante da eseguire se si desidera ridurre il gonfiore.
- Applicare impacchi freddi il più spesso possibile per alcuni giorni dopo l'intervento. Tuttavia, non applicare cubetti di ghiaccio direttamente sulla pelle.
- Il gonfiore più grave di solito si verifica il terzo giorno dopo l'intervento. Più spesso vengono utilizzati impacchi freddi durante i primi 2 giorni dopo l'intervento, meno gonfiore si verificherà il terzo giorno.
- Non applicare impacchi freddi direttamente sul naso in quanto può causare pressione, il che non fa bene al naso.
- Il chirurgo può consigliare un tipo efficace di impacco freddo. Alcuni medici raccomandano un sacchetto di verdure surgelate, un sacchetto di ghiaccio tritato o un impacco di ghiaccio. Avvolgi qualsiasi tipo di impacco freddo in un asciugamano o in un panno prima di applicarlo sulla pelle.
- Anche dopo il periodo di 48 ore in cui si cerca di ridurre il gonfiore, continuare a usare impacchi freddi per alleviare il dolore.
Passaggio 3. Sostenere la testa
La testa dovrebbe essere sempre in una posizione più alta rispetto al cuore, anche quando si riposa e si dorme. Inoltre, non piegarti. Questo metodo è molto importante per ridurre il gonfiore.
- Una posizione comoda per dormire può essere difficile da ottenere perché la testa deve essere costantemente sostenuta.
- Prova a sostenere la testa con 3 cuscini mentre dormi la notte. Assicurati che la testa sia ben sostenuta e non cada dal cuscino.
- Dormire su una sedia reclinabile per almeno 2 settimane dopo l'intervento.
- Inoltre, non piegarti per le prime 2 settimane dopo l'intervento.
- Anche il sollevamento di oggetti pesanti non dovrebbe essere fatto perché può aumentare il gonfiore e aumentare la pressione sanguigna, che può causare nuovamente il sanguinamento dell'area operata.
Passaggio 4. Non manomettere la medicazione
Nastri nasali, stecche e tamponi possono essere scomodi. Tuttavia, tutti sono installati dal chirurgo in una posizione specifica per aiutare il processo di guarigione e ridurre al minimo il gonfiore. Anche se può essere scomodo, il modo migliore per ridurre il gonfiore è non scherzare con la benda.
- Il chirurgo di solito rimuove il tampone e la stecca nasale dopo 1 settimana. Tuttavia, se il gonfiore è ancora presente, è possibile posizionare nuovamente una stecca per ridurre il gonfiore.
- Cambiare la medicazione secondo le istruzioni del medico. Per alleviare il gonfiore, non modificare la posizione del tampone e della stecca nasale.
- Il chirurgo può posizionare una benda aggiuntiva sulla punta del naso per assorbire il fluido e il sangue che drenano dalla ferita. Il drenaggio aiuta a ridurre il gonfiore.
- Cambia questa fasciatura aggiuntiva secondo le istruzioni del medico. Non rimuovere la benda troppo presto. Inoltre, quando cambi la benda, non esercitare troppa pressione sul naso.
Passaggio 5. Fai una passeggiata
Potresti sentirti come se non volessi muoverti. Tuttavia, alzarsi e camminare aiuta a ridurre il gonfiore.
- Inizia a camminare il prima possibile. Camminare aiuta a ridurre il gonfiore e previene la formazione di coaguli di sangue.
- Non riprendere la solita routine di esercizi fino a quando il chirurgo non lo consente.
Passaggio 6. Prendi i farmaci da prescrizione come indicato dal tuo medico
Segui le istruzioni del chirurgo sull'assunzione di tutti i farmaci prescritti per alleviare il dolore e il gonfiore. Non assumere alcun farmaco senza aver prima consultato il chirurgo.
- Prendi di nuovo il farmaco originale, come indicato dal chirurgo, dal medico di base o dallo specialista che ti tratta.
- Il consumo del dosaggio di alcuni farmaci da prescrizione deve essere aumentato gradualmente fino a tornare alla dose originale.
- Riprendere i farmaci da banco e gli integratori a base di erbe solo dopo che il chirurgo lo ha autorizzato. Alcuni farmaci e integratori possono causare gonfiore e/o sanguinamento. Potrebbe essere necessario attendere 2-4 settimane prima di poter tornare al farmaco originale, come indicato dal chirurgo.
Passaggio 7. Cambia le tue abitudini igieniche
Invece di fare la doccia, immergiti mentre la benda è ancora applicata. Il vapore e l'umidità in eccesso della doccia possono causare l'allentamento della benda o del tampone nasale, ostacolando il processo di guarigione.
- Parla con il tuo chirurgo di quando puoi tornare a fare la doccia.
- Fai attenzione quando ti lavi il viso in modo che la benda non si stacchi e il naso non si tocchi.
- Lavati i denti lentamente. Per quanto possibile, riduci al minimo il movimento del labbro superiore quando ti lavi i denti.
Passaggio 8. Una pressione improvvisa, una protuberanza nel naso o un colpo alla zona lesa possono esacerbare il gonfiore e ostacolare il processo di guarigione
- Non soffiarti il naso. I passaggi nasali possono sentirsi compressi. Tuttavia, non soffiarsi il naso poiché ciò può danneggiare le suture e i tessuti, peggiorare il gonfiore e ostacolare il processo di guarigione.
- Non sbuffare rumorosamente, ad esempio quando il naso cola, poiché questo crea una pressione che può esacerbare il gonfiore, spostare la posizione delle bende e dei tamponi nasali e ostacolare il processo di guarigione.
- Non starnutire. Se devi starnutire, rilascia la pressione attraverso la bocca come quando tossisci.
- Troppe risate o sorrisi possono modificare la posizione dei muscoli e dei legamenti del naso e aumentare la pressione sulla zona operata.
Parte 3 di 3: misure di cura postoperatoria della rinoplastica
Passaggio 1. Sii paziente
Una leggera pressione e gonfiore possono durare per più di 1 anno dopo l'intervento. Grandi gonfiori possono scomparire entro poche settimane, ma possono essere necessari diversi mesi, o anche di più, prima che il gonfiore guarisca completamente.
- La maggior parte delle procedure di rinoplastica apporta solo piccole modifiche: spesso solo pochi millimetri.
- I risultati dell'intervento potrebbero non essere quelli desiderati, quindi potrebbe essere necessario considerare di sottoporsi a un altro intervento di rinoplastica.
- In alcuni casi, il gonfiore dei tessuti interni del corpo può richiedere fino a 18 mesi per guarire completamente. Il resto del naso continuerà a cambiare e ad adattarsi per 1 anno o più dopo l'intervento.
- Pertanto, la maggior parte dei chirurghi non raccomanda ai pazienti di sottoporsi a un'altra rinoplastica fino ad almeno 1 anno dopo l'ultima rinoplastica.
Passaggio 2. Usa la protezione solare
Proteggi sempre la tua pelle dai dannosi raggi solari applicando la giusta crema solare e indossando un abbigliamento adeguato.
- Applicare una crema solare ad ampio spettro, con un SPF di 30 o più, che può proteggere la pelle dai raggi UVA e UVB.
- Indossa un cappello a tesa larga o un cappello con visiera che possa ombreggiare il tuo viso.
Passaggio 3. Non stringere il naso
Prendere precauzioni per evitare che il naso venga compresso per almeno 4 settimane dopo l'intervento. Il chirurgo può consigliare un limite di tempo più lungo, a seconda del tipo di rinoplastica eseguita.
- Non indossare occhiali durante questo periodo perché gli occhiali provocano pressione sul naso.
- Se devi portare gli occhiali, usa un metodo che eviti che gli occhiali causino pressione sul naso. Ad esempio, incolla gli occhiali sulla fronte o indossa occhiali che si appoggiano sulla guancia.
Passaggio 4. Pensa attentamente quando scegli i vestiti
Per almeno 4 settimane, o più a lungo se indicato dal chirurgo, non scegliere indumenti che devono essere indossati tirando attraverso la testa.
- Indossa una camicia o una camicetta abbottonata o un vestito che può essere indossato entrandoci.
- Non indossare un maglione durante questo periodo.
Passaggio 5. Esercizio con attenzione
Non fare esercizi faticosi che possono causare pressione sul naso. Alcuni esercizi che includono movimenti su e giù possono causare danni e ostacolare il processo di guarigione del tessuto nasale.
- Non praticare sport di corsa, jogging o sport che possono causare una botta in faccia, come calcio, football e basket.
- Fai esercizi a impatto leggero, invece di esercizi a impatto pesante come l'aerobica.
- Gli esercizi di yoga e stretching sono ottime opzioni. Tuttavia, non piegare o abbassare la testa in quanto ciò può aumentare la pressione sull'area operata e ostacolare il processo di guarigione.
- Parla con il tuo medico di quando puoi tornare al tuo normale allenamento.
Passaggio 6. Adotta una dieta sana
Applicare una dieta sana che hai iniziato da poche settimane prima dell'intervento. Oppure, crea un piano alimentare regolare che includa una varietà di pasti sani e nutrizionalmente bilanciati come raccomandato.
- Mangia cibi ricchi di fibre, come frutta e verdura, e segui una dieta povera di sodio come indicato dal tuo medico.
- Se sei un fumatore, non tornare a fumare dopo l'intervento. Inoltre, stai lontano dal fumo di sigaretta perché può causare irritazione.
