Qualunque sia il tuo obiettivo, ottenere voti alti al liceo dovrebbe essere in cima alla tua scala di priorità. Ricorda, avere buoni voti non solo mostra la tua qualità accademica, ma conferma anche che sei uno studente diligente, che capisci bene il materiale ed è maturo. Sebbene non sia facile come girare il palmo della mano, il raggiungimento del massimo valore può effettivamente essere raggiunto da tutti purché siano disposti a impegnarsi e migliorare le proprie capacità organizzative.
Fare un passo
Parte 1 di 3: rendere la vita ordinata e organizzata
Passaggio 1. Definire un'area specifica per lo studio
Per migliorare i tuoi voti accademici, avrai prima bisogno di uno spazio di studio dedicato che sia tranquillo e in grado di aiutarti a concentrarti. Se necessario, crea la tua fortezza! Fidati di me, un buon ambiente di studio aiuterà a creare l'atmosfera e la mentalità giuste per leggere il materiale.
- In effetti, puoi studiare ovunque, a casa, in biblioteca o nel tuo bar preferito; soprattutto, assicurati che l'area sia confortevole, tranquilla e in grado di concentrarsi su di te.
- Assicurati che il tuo ambiente di studio sia privo di distrazioni. Se sei spesso distratto da Internet, assicurati che il tuo computer o laptop sia spento quando inizi a studiare. Se ti senti spesso disturbato dal rumore, cerca di trovare un'aula studio tranquilla, lontana dalla folla.
- Assicurati che il tuo ambiente di studio sia confortevole. Se stai studiando a casa, prova a sederti su una sedia ergonomica. Se vuoi, puoi anche mettere dei vasi di plastica nella tua stanza di studio per creare un'impressione comoda e calma.
Passaggio 2. Stabilire una buona routine di studio
Uno studente che ha successo accademico in genere riserva sempre del tempo per studiare ogni settimana. Ovviamente non devi passare ore ogni giorno a studiare; prova invece a programmare da tre a quattro sessioni di studio ogni settimana o adattati alle tue esigenze e al tuo ritmo.
- Invece, studia ogni giorno a intervalli regolari. In questo modo, avrai più tempo per studiare, rivedere e assorbire il materiale. Dopotutto, studiare regolarmente ti salverà anche dai problemi che derivano dall'abitudine di fare l'Overnight Speed System o di studiare l'intero materiale in una notte (che si è dimostrato inefficace per qualsiasi studente).
- Mantieni la tua routine. Stabilire un programma di studio non significa nulla se non diventa parte della tua routine. Trasformando il tuo programma in una routine quotidiana, prima o poi la tua mentalità cambierà sicuramente in meglio.
- Assicurati che ogni sessione di studio abbia un obiettivo chiaro. Ad esempio, specifica che esaminerai il materiale per una settimana durante il fine settimana. Martedì devi studiare un nuovo capitolo di matematica e leggere materiale per la lezione di inglese. Nel frattempo, giovedì devi studiare nuovo materiale per la lezione di Biologia e Storia. Stabilisci obiettivi specifici per ogni sessione di studio per aiutarti a concentrarti meglio.
Passaggio 3. Frequentare le lezioni regolarmente
In effetti, questo è il fattore più importante per ottenere il massimo valore! Ricorda, recuperare appunti, spiegazioni materiali, compiti e materiale di lettura a causa delle assenze ti renderà difficile capire il materiale e lavorare sulle domande d'esame in un secondo momento.
- Come studente delle superiori, frequentare le lezioni dovrebbe essere in cima alla tua scala di priorità. Cerca quindi di alzarti sempre presto e di arrivare puntuale a scuola; Non essere assente se non è proprio necessario!
- Naturalmente, frequentare sempre le lezioni offre vantaggi reali per te. Ricorda, ciò che si impara in classe è generalmente un complemento al materiale già presente nei libri stampati. In altre parole, il tuo insegnante può spiegare un materiale in modo più completo, da una prospettiva diversa, o usare altri esempi che possono aiutarti a capire meglio il materiale.
- Renditi conto che studiare prima della lezione ti renderà più facile concentrarti di più in classe. Dopo aver esaminato il materiale da insegnare almeno una volta, ti sentirai sicuramente più familiare con il materiale e lo capirai più velocemente. Di conseguenza, il tuo tempo di studio a casa può essere ridotto, giusto?
- Se devi essere assente in una o due lezioni, assicurati di chiedere al tuo insegnante o ai tuoi amici il materiale rimanente. Se lo desideri, puoi anche prendere in prestito gli appunti dei tuoi amici e chiedere loro di aiutarti a recuperare il ritardo.
- Ricorda sempre che prendere appunti da solo è molto meglio che prendere in prestito gli appunti dei tuoi amici. In effetti, uno studio ha mostrato che gli studenti che prendevano in prestito gli appunti dei loro amici hanno ottenuto punteggi inferiori rispetto agli studenti che prendevano appunti da soli.
Passaggio 4. Mantieni ordinati tutti i tuoi appunti e i fogli dei compiti
Anche se alcuni studenti sono in grado di memorizzare ogni materiale e responsabilità nella loro testa, non necessariamente puoi farlo! Pertanto, cerca di creare un sistema organizzativo che possa aiutarti a vivere più facilmente la tua vita quotidiana. Ad esempio, non esitare a investire nell'acquisto di un'agenda, una cartella, un raccoglitore o un altro sistema di archiviazione dei documenti.
- Un taccuino è lo strumento perfetto per annotare materiale. Prova ad acquistare quaderni con design e colori diversi per classi diverse. Per facilitarti l'accesso, salva l'intero taccuino in un raccoglitore.
- I raccoglitori sono anche lo strumento perfetto per migliorare la tua pulizia. Prova a dividere un singolo raccoglitore in diverse grandi sezioni; ad esempio, riservare una sezione per memorizzare i compiti incompiuti, una sezione per memorizzare i compiti completati e una sezione per salvare i fogli d'esame. Alcuni tipi di raccoglitori hanno anche una busta di plastica che puoi usare per riporre il tuo quaderno. Ancora una volta, prova ad acquistare raccoglitori di colori diversi per lezioni diverse per facilitare il tuo processo di apprendimento.
- L'agenda quotidiana ti aiuterà a tenere traccia di ogni lezione, compito, esame e data di scadenza. In effetti, ci sono molte agende di esempio disponibili nei negozi di cartoleria; alcuni hanno anche una funzione per ricordarti le tue responsabilità ogni giorno. Se hai molte responsabilità, prova ad acquistare un'agenda che ti permetta di pianificare la tua giornata a ore.
Passaggio 5. Gestisci bene il tempo
Avere una buona gestione del tempo è molto importante per massimizzare le tue attività di studio. Pertanto, cerca di rendere più strutturata la tua vita quotidiana continuando ad imparare a conoscere e a mettere in pratica le tue capacità. Indubbiamente, dopo ciò realizzerai un significativo aumento del valore accademico.
- Stabilisci le tue priorità. Dai sempre la priorità alla tua formazione accademica se vuoi ottenere il massimo dei voti. Se vuoi, prova a fare una “lista delle cose da fare” ogni giorno o all'inizio di ogni mese; in altre parole, cerca di organizzare le tue responsabilità in base alla loro scala di priorità.
- Fai un programma giornaliero. Approfitta di strumenti come un'agenda per organizzare il tuo programma giornaliero. Ad esempio, prova a programmare in anticipo compiti difficili e importanti da svolgere, soprattutto quando la tua concentrazione è ancora buona e le tue attività non sono soggette a distrazioni. Inoltre, puoi anche organizzare un programma per svolgere compiti difficili quando la tua energia è al massimo.
- Tieni lontane le distrazioni. Evita le cose che sai ti infastidiranno come la tua e-mail, il cellulare, il computer, ecc. Se lo desideri, puoi anche dividere ogni attività in gruppi più piccoli; ogni completamento con successo di un piccolo gruppo, regalati un premio allettante.
- Evita di fare molte cose contemporaneamente. Anche se pensi di potercela fare, la ricerca scientifica dimostra che questa abitudine non ti aiuterà. In effetti, qualcuno che è abituato a fare molte cose contemporaneamente è più incline a dimenticare, commettere errori e impiegare più tempo per fare le cose. Queste cose accadono perché devono dividere la loro attenzione su molte cose. Di conseguenza, il loro tempo prezioso viene perso e finiscono per non completare nessuno dei loro compiti in tempo.
- Lavora subito su un grande progetto. Ricorda, anche la gestione del tempo a lungo termine è molto importante per mantenere i tuoi voti. In effetti, la maggior parte degli studenti delle scuole superiori ha la tendenza a procrastinare. Di conseguenza, all'ultimo minuto devono affrettarsi a finire i loro compiti e prendere voti bassi.
Passaggio 6. Formare gruppi di studio
Hai mai sentito il detto "due teste sono meglio di una"? Lo stesso detto si applica nel tuo processo di apprendimento. Per aiutarti a capire meglio i concetti, prova a formare gruppi di studio che permettano a te e ai tuoi amici di insegnarvi a vicenda il materiale e di assorbirlo meglio.
- Ancora più importante, assicurati che tutti i membri del gruppo siano ugualmente impegnati a studiare duramente. Evita i gruppi di studio non strutturati e con membri riluttanti a impegnarsi.
- Tenere attività di apprendimento regolari. Assicurati che tutti i membri siano attivamente coinvolti in esso; in altre parole, non tollerare i membri che vogliono solo contribuire a domande facili. Assicurati che tu e i tuoi amici possiate fare affidamento l'uno sull'altro quando affrontate un materiale difficile.
Parte 2 di 3: miglioramento delle routine di studio
Passaggio 1. Registrare bene il materiale
Generalmente, uno studente inizierà a rivedere e studiare il materiale dal suo quaderno. Dato che hai la tendenza a dimenticare rapidamente il materiale, cerca sempre di rivedere e rivedere le cose che hai annotato. In effetti, la ricerca mostra che senza revisione, gli studenti tendono a dimenticare il 47% del materiale in soli 20 minuti. In generale, gli esseri umani dimenticano il 62% delle cose che accadono ogni giorno. Per facilitare il processo di apprendimento, assicurati di prendere appunti in modo ordinato e regolare; oltre a migliorare i punteggi dei test giornalieri e dei quiz, così facendo aiuterà anche il tuo cervello a rimanere attivo nel ricordare ogni materiale studiato.
- Le note sulla qualità non conterranno tutte le spiegazioni dell'insegnante. Invece, le note di qualità conterranno solo parole o frasi chiave che sono importanti che gli studenti devono ricordare per comprendere meglio i concetti. Ricorda, qualsiasi informazione ripetuta periodicamente dal tuo insegnante o scritta alla lavagna è solitamente un'informazione importante e devi ricordarla.
- Non includere spiegazioni complete nelle note; invece, prova a riassumerlo sotto forma di puntatori o frasi brevi. Ricorda sempre che dovresti sempre essere in grado di tornare ai tuoi appunti per riempire gli spazi dimenticati.
- Annota anche fatti, dettagli o spiegazioni importanti relativi al materiale che stai studiando; Includi tutte le definizioni importanti. Ancora una volta, le informazioni che il tuo insegnante annota alla lavagna, elenca su un foglio PowerPoint o continua a menzionare dal tuo insegnante sono molto probabilmente informazioni importanti e dovrebbero essere incluse nelle tue note.
- Rivedi e rivedi le tue note entro 24 ore. Durante questo periodo, contrassegna le informazioni che sono difficili da leggere o comprendere; se necessario, scrivi la tua domanda a bordo pagina. Dopodiché, confronta i tuoi appunti con il materiale di lettura o il libro di teoria. Se dopo hai ancora domande senza risposta, chiedi al tuo insegnante di aiutarti a spiegarle di nuovo nella lezione successiva.
- Prendi in considerazione la possibilità di prendere appunti a mano invece di digitarli su un laptop. Prendere appunti con una penna su carta costringe il cervello a ordinare, riassumere e selezionare le informazioni più importanti. In altre parole, al tuo cervello sarà richiesto di pensare attivamente alla spiegazione del tuo insegnante di fronte alla classe. La ricerca ha anche dimostrato che gli studenti che prendono appunti invece di digitare sui laptop sono in grado di ricordare meglio le informazioni.
Passaggio 2. Sii diligente nella lettura dei libri
Oltre ad essere diligente nel frequentare le lezioni, aumentare la frequenza dello studio e della lettura è probabilmente la cosa più importante da fare per ottenere il massimo dei voti accademici. È qui che è necessario il ruolo del taccuino! Quando studi, sii diligente nel rivedere il materiale che hai annotato, riassumerlo e, se necessario, tracciare uno schema. Cerca i metodi più potenti per aiutarti a comprendere il materiale in modo più efficace.
- Prova a riprendere e delineare. È utile solo rileggere i tuoi appunti; tuttavia, è una buona idea iniziare ad applicare strategie più attive per comprendere le spiegazioni ei concetti del materiale. Ad esempio, prova a riassumere le note nella tua lingua e/oa leggere il materiale ad alta voce; Fare entrambi è efficace nell'attivare altre parti del cervello.
- Usa tecniche mnemoniche. Le tecniche mnemoniche come i giochi di parole o le parole in rima possono aiutarti a ricordare meglio le informazioni. Ad esempio, ti sarà più facile ricordare i nomi dei cinque laghi più grandi d'America attraverso la parola "HOMES" che è l'acronimo di Huron, Ontario, Michigan, Erie e Superior. Puoi applicare lo stesso pattern creando canzoni per ricordare le informazioni.
Passaggio 3. Completa il tuo compito
Assicurati di portare a termine tutti i compiti e i compiti a casa. Ricorda sempre che il voto di un compito è uno dei fattori più importanti che determinerà il tuo voto finale; Ecco perché perdere anche solo un voto di un compito può ridurre il voto finale di 3, 4 o addirittura del 5%. Di conseguenza, ottenere una A è molto probabilmente solo un sogno.
- Affidati alla tua agenda per ricordare le attività che devono essere svolte. Pertanto, assicurati di annotare tutti i tuoi doveri e responsabilità in un'agenda speciale.
- Dai priorità alle attività imminenti e fai un'attenta pianificazione. Ad esempio, se di solito impieghi molto tempo per svolgere un compito di matematica, prova a dedicare più tempo al tuo prossimo compito di matematica in modo che i risultati siano più soddisfacenti.
Passaggio 4. Premiati
L'apprendimento non è facile; Per questo, aumenta la tua motivazione facendo pause regolari e dandoti una semplice ricompensa se riesci a raggiungere un determinato risultato. In questo modo puoi semplificare il tuo processo di apprendimento, fissare obiettivi per te e migliorare le tue abitudini di studio.
- Ad esempio, dividi il materiale che devi studiare in piccole sezioni. Dopodiché, prometti a te stesso di riposare per 15 minuti dopo aver studiato per 1 ora; usa questo tempo per sognare ad occhi aperti, controllare la posta elettronica o prendere una boccata d'aria all'aperto.
- Pensa ad altri regali non meno interessanti. Ti piace davvero mangiare i biscotti? Perché non concedersi dei biscotti dopo cena quando sei riuscito a risolvere tutti i problemi di matematica? Puoi anche premiarti giocando un gioco per 30 minuti dopo aver studiato ogni capitolo nel tuo libro di testo di Biologia.
Parte 3 di 3: Migliorare la qualità della vita al di fuori della scuola
Passaggio 1. Non aver paura di chiedere aiuto
Sii uno studente proattivo sia all'interno che all'esterno della classe. Non preoccuparti, nessun insegnante ha obiezioni nell'aiutare le difficoltà dei propri studenti; spesso hanno anche del tempo libero per rispondere a varie domande relative ai problemi accademici dei loro studenti.
- Incontra il tuo insegnante fuori dalla classe, quando sembra libero e non impegnato a prendersi cura dei problemi degli altri studenti.
- Alcuni insegnanti offrono persino del tempo speciale per servire le lamentele dei loro studenti. Se lo è anche il tuo insegnante, assicurati di annotare queste ore speciali nella tua agenda; se in qualsiasi momento hai bisogno dell'aiuto dell'insegnante in questione, non esitare a fargli visita in queste ore.
Passaggio 2. Mantieni la tua vita equilibrata al di fuori della scuola
Ricorda sempre che l'apprendimento non è l'unico fattore che può garantire il tuo successo. Oltre a ciò, sei anche obbligato a mantenere un equilibrio nella tua vita, soprattutto perché una vita squilibrata ti renderà effettivamente difficile lo sviluppo. Ricorda sempre che sei un normale essere umano che ha anche bisogni emotivi e fisici, non un robot che deve imparare costantemente.
- Fai esercizio e mangia cibi sani. Una buona dieta ed esercizio fisico possono non solo mantenere la tua salute, ma anche affinare la capacità di apprendimento del tuo cervello.
- Il sonno è un altro elemento importante per mantenere un equilibrio nella tua vita. In effetti, tutti gli esseri umani hanno bisogno di dormire almeno 8 ore ogni notte per massimizzare le loro funzioni corporee. Oltre a mantenere un sonno di qualità, assicurati di evitare anche attività, cibi o bevande che costringono il corpo a rimanere sveglio più a lungo.
- Avere troppo carico di lavoro è incline a farti provare stress, disturbi d'ansia e persino depressione. Pertanto, esci di casa, incontra i tuoi amici e socializza con le persone più vicine a te. Trova modi positivi per abbassare i livelli di stress!
- Partecipa a varie attività extrascolastiche. Avere troppe attività non è una buona cosa, ma almeno entrare in un club di sport, teatro o dibattito può migliorare le tue abilità sociali e aiutarti a fare molti nuovi amici.
Passaggio 3. Definisci i tuoi obiettivi
Imparare e ottenere il massimo dei voti è davvero solo il primo passo per realizzare il tuo successo a lungo termine. Prova a pensare dove ti porterà quel valore? Pensa al tuo futuro, quindi fissa obiettivi specifici a breve e lungo termine! Non aver paura di essere ambizioso; Fidati di me, avere un obiettivo chiaro può motivarti a mantenere buone abitudini di studio.
- Non c'è bisogno di fissare obiettivi troppo complicati. Avere un obiettivo semplice come "superare bene il prossimo esame" può motivarti a studiare di più. Alcuni altri obiettivi a breve termine includono diventare un campione di classe, essere selezionati per partecipare a una classe di accelerazione o diventare un campione parallelo quest'anno.
- Alcuni esempi di obiettivi a lungo termine sono decidere in quale università andare, quale specializzazione prendere al college e persino la carriera che vuoi perseguire.
Passaggio 4. Impara ad affrontare il fallimento in modo produttivo
Avere il desiderio di ottenere il massimo risultato non richiede necessariamente che tu sia un perfezionista. Un perfezionista tende ad avere obiettivi irrealistici e difficili; se questo obiettivo alla fine non viene raggiunto, un perfezionista spesso si punirà. Inoltre, hanno anche sete dell'approvazione degli altri; Di conseguenza, chi è un perfezionista sarà più suscettibile ai disturbi d'ansia, alla depressione e ad altri problemi emotivi. Conosci i tuoi limiti e impara a rialzarti sempre dopo il fallimento.
- Il fallimento è destinato a capitare almeno una volta nella vita di tutti. Non lasciarti scoraggiare dalla situazione! Non pensare mai che la tua vita sia fallita solo perché hai commesso un errore.
- Invece, usa il fallimento come uno spazio per imparare e crescere. Ad esempio, se vai male in matematica, prova a rivedere i tuoi errori e a reimparare i concetti; dopodiché, comunica le difficoltà che incontri al tuo insegnante. Se il tuo punteggio è negativo, non aver paura di chiedere al tuo insegnante critiche e suggerimenti per migliorare la qualità del tuo saggio in futuro.
- Stabilisci standard elevati ma comunque realizzabili. Ricorda, nessuno in questo mondo è in grado di raggiungere la perfezione. Inoltre, ricorda sempre che sebbene il punto di riferimento per il tuo successo accademico sia determinato dal valore della lezione, ciò che conta davvero e avrà il maggiore impatto nel tuo futuro è il materiale che hai studiato con successo e la qualità del tuo processo di apprendimento.
