La pelle è l'organo più grande del corpo. Poiché protegge il corpo dagli agenti patogeni e dalla perdita di acqua, la pelle è influenzata da una varietà di fattori, tra cui ciò che mangiamo e quali elementi vengono a contatto con la pelle. La causa più comune di arrossamento della pelle è la rosacea, una malattia cronica della pelle che può essere causata da una varietà di fattori, come l'esposizione al calore, alla luce solare, a determinati alimenti o all'alcol. La pelle può anche diventare rossastra a causa di sintomi di psoriasi, eczema o sovraesposizione al sole o clima secco. Utilizzare i seguenti rimedi per trattare alcuni dei problemi che causano l'arrossamento della pelle.
Fare un passo
Metodo 1 di 5: cura la pelle secca e arrossata
Passaggio 1. Mantieni la pelle idratata
Il rossore della pelle secca può essere notevolmente ridotto se il corpo è adeguatamente idratato. Bevi almeno 8 bicchieri d'acqua da 240 ml ogni giorno.
Passaggio 2. Prevenire l'arrossamento della pelle utilizzando una crema solare
Acquista una crema solare che blocchi sia i raggi UVA che UVB. Applicare la lozione sulla pelle ogni giorno.
Passaggio 3. Applicare la crema idratante sulla pelle più volte al giorno
Usa una crema idratante dopo il bagno o dopo esserti lavato le mani. Per le persone con pelle molto secca, applicare la crema idratante ogni intervallo di tempo. Assicurati di acquistare una crema idratante che contenga i seguenti ingredienti:
- Ceramide: aiuta la ritenzione idrica e allevia gli arrossamenti.
- Dimeticone e glicerolo: avvicinano l'acqua alla pelle.
- Acido ialuronico: proprio come le ceramidi, l'acido ialuronico aiuta con la ritenzione idrica.
- Lanolina, olio minerale e vaselina (petrolatum): aiutano la pelle a trattenere l'umidità persa durante il bagno.
Passaggio 4. Per il momento, non fare lunghe docce calde
L'esposizione prolungata all'acqua calda può assorbire oli essenziali e umidità dalla pelle, con conseguente pelle secca, squamosa e arrossata. Limitare la durata di un bagno caldo a non più di 10 minuti.
Immergere con farina d'avena. La farina d'avena aiuta ad alleviare l'irritazione della pelle e ha anche dimostrato di trattare il rossore causato dalla quercia velenosa e dalla varicella. Usa farina d'avena commestibile o farina d'avena da bagno commerciale, a seconda di quale sia facilmente disponibile
Passaggio 5. Utilizzare sapone organico non profumato
Butta via tutti i saponi colorati e profumati che possono causare secchezza e irritazione della pelle. Invece, acquista un sapone supergrasso composto principalmente da burro di karitè e cacao.
Passaggio 6. Evitare l'esposizione a sostanze chimiche
I prodotti chimici, come candeggina, tinture per capelli o altri solventi chimici, possono far arrossare la pelle quando vengono toccati.
Passaggio 7. Usa il buon senso
Poniti alcune domande prima di consultare il medico. Una recente anamnesi può essere utile:
- Hai appena iniziato a utilizzare un nuovo prodotto? Ad esempio, se hai appena iniziato il trattamento dell'acne, in particolare i retinoidi, la pelle potrebbe diventare rossa.
- Stai strofinando o irritando la pelle? Stai esfoliando troppo la tua pelle? Come regola generale, meno la pelle è a contatto con polvere, sporco e olio, meglio è.
Passaggio 8. Utilizzare gel e creme con proprietà curative
Molti gel e creme disponibili nei negozi affermano di aiutare ad alleviare il rossore. Tuttavia, solo due sono stati a lungo riconosciuti e testati:
- Crema all'idrocortisone. Solitamente usato 1-4 volte al giorno, l'idrocortisone ha dimostrato di trattare la pelle secca, pruriginosa e arrossata.
- Gel di aloe vera. Il gel di aloe vera viene spesso utilizzato in forma topica per aiutare a lenire il rossore combattendo l'infiammazione. Inoltre, il gel di aloe vera può anche alleviare l'irritazione della pelle.
Metodo 2 di 5: trattamento della rosacea
Passaggio 1. Inizia utilizzando un farmaco topico
I sintomi della rosacea, che di solito compaiono sul viso, possono includere macchie rosse costanti, rossore intermittente e piccoli vasi sanguigni o protuberanze rosse. Se sospetti di avere la rosacea, parla con il tuo medico dei seguenti farmaci topici:
- Farmaci antibiotici topici, inclusi prodotti contenenti metronidazolo (Metrocream, Metrogel)
- Tretinoina topica (Atraline, Renova)
- Esfolianti topici, compresi prodotti contenenti perossido di benzoile e acido azelaico (Azelex, Finacea)
Passaggio 2. Parla con il tuo medico dell'assunzione di antibiotici per via orale
Gli antibiotici orali sono usati per trattare la rosacea perché alleviano l'infiammazione e il rossore della pelle più rapidamente degli antibiotici topici. Gli antibiotici orali includono la tetraciclina, la minociclina e l'eritromicina. Tuttavia, questi farmaci possono causare gravi effetti collaterali, come diarrea, nausea e vomito.
Passaggio 3. Se nessuno dei trattamenti di cui sopra funziona, parla con il tuo medico dell'isotretinoina (Accutane)
L'isotretinoina è un potente farmaco orale usato per trattare l'acne e la rosacea che non funziona con altri farmaci. Poiché l'isotretinoina è molto forte ed è associata a depressione, eruzioni cutanee e dolori articolari, i pazienti che assumono questo farmaco devono essere attentamente monitorati da un medico.
Passaggio 4. Prendere varie misure per prevenire la rosacea
Sebbene di solito sia cronico, ci sono una serie di azioni che puoi intraprendere per prevenire la comparsa della rosacea. Alcune cause comuni di rosacea da evitare includono esposizione al sole e al vento, stress emotivo, esercizio fisico intenso, clima caldo o freddo e consumo di alcol.
Metodo 3 di 5: trattamento della psoriasi
Passaggio 1. Applicare creme e unguenti topici per curare la psoriasi
Sebbene cronica come la rosacea, la psoriasi può essere trattata applicando creme e altri farmaci topici. Creme e unguenti topici possono ridurre notevolmente l'aspetto della psoriasi.
- Usa l'acido salicilico. Questo acido agisce innescando il peeling delle squame della psoriasi. Tuttavia, l'uso di troppo acido salicilico su un'area troppo ampia può causare gravi effetti collaterali.
- Usa un unguento steroideo. Gli unguenti steroidei sono molto efficaci nel ridurre l'infiammazione, alleviare il prurito e inibire la produzione di cellule della psoriasi. Questo unguento è un buon trattamento standard per la psoriasi.
- Usa calcipotriene. Il calcipotriene, in associazione con la vitamina D, è efficace anche nel trattamento della psoriasi, in particolare se combinato con i corticosteroidi. Tuttavia, non abusarne.
- Usa i retinoidi. I retinoidi contengono vitamina A artificiale, ma nel complesso sono meno efficaci e più lenti degli unguenti steroidei.
Passaggio 2. Parla con il tuo medico della terapia della luce (fototerapia)
La terapia della luce, combinata con un unguento topico, fornisce un bagliore alla pelle che presenta i sintomi della psoriasi. I pazienti di solito vengono sottoposti a terapia della luce 3 volte a settimana per 3 mesi. Questo metodo combinato si è dimostrato efficace e preferito dai pazienti in vari studi, nonostante l'aumento del rischio di cancro della pelle.
Passaggio 3. Utilizzare determinati farmaci per via orale
I farmaci orali possono essere usati in combinazione con i farmaci topici per inibire la sovrapproduzione di cellule della pelle, che è un problema con la psoriasi. Questi farmaci orali includono:
- metotrexato. Sebbene sia un farmaco chemioterapico, il metotrexato ha dimostrato di essere molto efficace nei pazienti affetti da psoriasi. Poiché questo farmaco può causare gravi effetti collaterali, i pazienti devono sottoporsi a regolari esami del sangue e consultare i risultati con il proprio medico.
- Retinoidi orali. I retinoidi orali, come quelli topici, contengono vitamina A artificiale. Tuttavia, per le pazienti di sesso femminile, questo farmaco deve essere combinato con altri metodi contraccettivi per 3 anni dopo il primo utilizzo perché può causare difetti alla nascita.
Passaggio 4. Utilizzare rimedi naturali
Mentre i farmaci scientificamente testati sono spesso i trattamenti più efficaci per la psoriasi, anche i rimedi naturali possono fornire alcuni benefici. Prova questi rimedi naturali:
- Aloe Vera. Negli studi medici che hanno esaminato vari trattamenti per la psoriasi, l'aloe vera è risultata solo leggermente più efficace di un placebo.
- Olio di pesce. Presi per via orale, gli integratori di olio di pesce possono alleviare leggermente i sintomi della psoriasi.
- Soluzione per il bagno. Il sale Epsom, il sale del Mar Morto, la farina d'avena da bagno e l'olio minerale possono essere miscelati nell'acqua del bagno come trattamento per tutto il corpo.
- Peperoncino rosso di Caienna. La capsaicina, che provoca il sapore piccante del peperoncino, viene utilizzata anche in vari farmaci analgesici. La capsaicina applicata sulla pelle può aiutare ad alleviare il prurito e i danni alla pelle causati dalla psoriasi.
Metodo 4 di 5: trattamento dell'eczema
Passaggio 1. Ridurre lo stress
Come l'acne, la comparsa dell'eczema è solitamente causata dallo stress. Riduci i livelli complessivi di stress e trova modi per sfogare lo stress in modo sano.
Passaggio 2. Utilizzare la crema all'idrocortisone e gli steroidi
Utilizzate più spesso per trattare l'eczema lieve, le creme di idrocortisone da banco sono efficaci nell'alleviare il rossore e il prurito in alcune persone. Per i casi più gravi, potrebbe essere necessario utilizzare creme steroidee.
Passaggio 3. Prova uno dei numerosi farmaci per via orale
I farmaci orali attualmente utilizzati dai medici per trattare l'eczema più grave includono:
- Antistaminici orali. Molti farmaci antistaminici, come Benadryl, possono essere acquistati senza prescrizione medica.
- Corticosteroidi. Consumato soprattutto se altri trattamenti non hanno funzionato, l'uso di corticosteroidi dovrebbe essere sotto lo stretto controllo di un medico. Segui sempre esattamente le istruzioni quando prendi questo tipo di farmaco.
Passaggio 4. Prova la terapia della luce
La terapia della luce può aiutare a trattare l'eczema più grave. In questa terapia, i medici usano la luce ultravioletta per rallentare la produzione di cellule della pelle in modo da ridurre il rossore.
Metodo 5 di 5: trattamento delle ustioni solari
Passaggio 1. Raffreddare l'area bruciata dal sole per ridurre il rossore
Metti l'asciugamano freddo sulla pelle e lascia riposare fino a quando la temperatura fredda dell'asciugamano non scompare. Ripetere se necessario.
Passaggio 2. Doccia/bagno con acqua fredda frequentemente
L'immersione in acqua fredda può aiutare ad alleviare il rossore e il dolore delle scottature.
Passaggio 3. Applicare aloe vera e/o idrocortisone
Usa l'aloe vera pura per via topica o lozioni contenenti aloe, se necessario. La crema all'idrocortisone 1% può essere utilizzata anche localmente. Non utilizzare altri tipi di lozioni perché possono contenere ingredienti che intrappolano il calore nella pelle in modo che la pelle continui a manifestare arrossamento.
Passaggio 4. Prova uno dei pochi rimedi casalinghi non testati
Trattare il rossore da scottature richiede tempo (e l'aloe vera). Tuttavia, anche i seguenti rimedi casalinghi non testati possono aiutare:
- amamelide
- Aceto (mescolare con acqua in proporzioni uguali)
- Unguento alla calendula
- Bustina di tè bagnata
Suggerimenti
- Mantenere la pelle idratata può prevenire la pelle secca. Acquista una buona crema idratante con ingredienti completamente naturali. Non utilizzare creme idratanti che contengono sostanze chimiche.
- La rosacea è una malattia cronica della pelle che può ripresentarsi frequentemente. Tuttavia, sottoporsi a cure mediche per più di 2 anni può eliminare la comparsa di arrossamenti della pelle in molti pazienti.
Avvertimento
- Per prevenire reazioni allergiche, non usare la crema all'idrocortisone su bambini di età inferiore a 2 anni, salvo diversa indicazione del medico.
- Non applicare la crema all'idrocortisone nell'area rettale o vaginale.
