Prima di separarti dalla società, sii chiaro sulle tue ragioni. Devi tagliare i contatti con le altre persone, compresi i tuoi cari, e smettere di usare i servizi a disposizione della società contemporanea. Tutte queste cose non sono facili. Valuta attentamente se questa azione ti porterà al risultato che desideri. Dopodiché, puoi interrompere la comunicazione e le relazioni sociali e iniziare a dipendere da te stesso.
Fare un passo
Parte 1 di 7: Riflettere sulla ragione
Passaggio 1. Determina se ti stai basando su fattori politici o ambientali
Ci sono persone che vogliono tagliare i legami con la società per ragioni politiche o ambientali. Questa disconnessione, ad esempio, viene effettuata sotto forma di permanenza al di fuori di varie reti di servizi moderne. Questo è un modo per tagliare i legami con la società. Le persone che intraprendono questa strada rompono la loro dipendenza dai vari servizi urbani e sociali di cui gode la società moderna, come l'acqua, l'elettricità, le reti di segnaletica e telefonica e il trasporto dei rifiuti.
La maggior parte delle persone che vivono al di fuori di tali reti sono solitamente colpite dai cattivi eccessi del consumismo e dello sfruttamento dell'ambiente
Passaggio 2. Pensa se soffri di depressione o di un disturbo d'ansia
Ci sono anche persone che vogliono lasciare la società a causa della depressione o del disturbo d'ansia sociale. La depressione o i sentimenti di solitudine possono far isolare le persone dagli altri.
- La ricerca mostra che l'isolamento sociale può essere dannoso per la salute. L'isolamento sociale può disturbare il sistema immunitario e aggravare i problemi di salute esistenti. Questi due sintomi sono i primi segni di diabete e un infarto.
- Se pensi che il motivo della rottura sia stato il sentirsi soli o soli, parla con un medico o uno psicologo.
Passaggio 3. Considera se stai eludendo la legge
Un altro motivo per cui le persone vogliono disconnettersi dalla società è sfuggire alla legge. Scappare dalla polizia è altamente sconsigliato. Se sei latitante, o hai commesso un reato, è meglio denunciarti alla locale stazione di polizia.
Se ti senti calunniato, trova un avvocato e sfidalo in tribunale. Molto probabilmente all'inizio devi ancora fare rapporto alla polizia
Passaggio 4. Scopri se vuoi rompere con la tua routine quotidiana
Ci sono anche persone che vogliono staccarsi dalla società per un motivo più banale, ovvero voler fuggire dalla routine quotidiana. Ora lavorare da casa è più facile che in passato.
Passaggio 5. Riconoscere che gli esseri umani sono creature sociali
Quando consideri le ragioni per rompere con la società, devi capire che gli umani sono creature intrinsecamente sociali. Le relazioni sociali e le connessioni con altre persone sono benefiche per l'uomo, dal punto di vista della salute fisica e psicologica.
Parte 2 di 7: Impostazione dei confini
Passaggio 1. Decidi fino a che punto vuoi tagliare i legami con la comunità
Vuoi disconnetterti dalla tua famiglia, dai tuoi amici, dai tuoi colleghi di lavoro o da tutti loro? Se hai una professione o una carriera che ti richiede di uscire, può essere difficile disconnetterti completamente dalla società. Avrai almeno bisogno di interagire con i tuoi colleghi.
Passaggio 2. Definisci i tuoi limiti
In questa disconnessione, ci sono eccezioni? Chi sono le persone con cui puoi interagire? Pensa a situazioni che richiederanno di riconnetterti con la società.
Passaggio 3. Considera quanto durerà questa disconnessione
Se stai attraversando un momento difficile, tagliare i legami con la società può sembrare divertente. Tuttavia, dovresti comunque pensare agli aspetti a lungo termine di questo piano. Per quanto tempo desideri disconnetterti: una settimana, un mese o più?
Le azioni che puoi eseguire successivamente dipendono da questa durata. Ad esempio, se parti per un anno, dovrai cambiare casa in un luogo lontano
Parte 3 di 7: Interruzione della comunicazione
Passaggio 1. Sbarazzati del tuo cellulare
La tecnologia odierna, come i telefoni cellulari ei computer, è in grado di tracciare automaticamente le posizioni all'insaputa dell'utente. Se vuoi disconnettere il tuo cellulare prepagato, scarta o taglia la carta SIM. Se il pagamento è postpagato, contatta il tuo fornitore di servizi di comunicazione (ad es. Telkomsel o Indosat) per richiedere la cessazione del servizio.
Esistono modelli di servizi di telefonia cellulare che utilizzano i contratti. Potrebbe essere necessario pagare una multa in caso di risoluzione anticipata del contratto
Passaggio 2. Rimuoviti dai social media
Chiudi il nome utente che utilizzi su tutti i social media, come Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr, Pinterest e tutti gli altri programmi e app che generano interazione sociale.
Passaggio 3. Disattiva la posta elettronica
La maggior parte dei fornitori di servizi di posta elettronica fornisce un modo per smettere di utilizzare il loro servizio. In questo modo, non riceverai email extra nella tua casella di posta che non usi più. Se pensi di voler riutilizzare quell'indirizzo e-mail, disconnettiti, quindi non accedere di nuovo. Tuttavia, tieni presente che varie e-mail continueranno ad arrivare a quell'indirizzo.
Passaggio 4. Considera la possibilità di disconnettere il servizio Internet
Quando utilizzi Internet, invii e ricevi informazioni tramite un indirizzo di protocollo Internet (IP). Questo indirizzo IP è associato al tuo router (router). Queste informazioni possono essere utilizzate per tenere traccia delle tue attività su Internet. Se vuoi disconnetterti completamente dalla società, devi considerare che puoi comunque essere tracciato attraverso varie attività su internet.
Passaggio 5. Smetti di guardare la televisione o di leggere il giornale
Non devi preoccuparti delle ultime notizie o dei programmi TV. Se vuoi disconnetterti completamente dalla società, smetti di capire cosa sta succedendo.
Passaggio 6. Smetti di parlare o comunicare con tutti
La comunicazione deve essere ridotta al minimo. Qualsiasi interazione, compreso il parlare, l'invio di e-mail/SMS/messaggi o il linguaggio dei segni, deve interrompersi.
Se ti piace andare in un bar o in un ristorante, ordina quello che vuoi e poi trascorri meno tempo a interagire. Non chiacchierare o chiacchierare con il negoziante o il cameriere. Non parlare con altre persone mentre aspetti l'autobus o il treno
Parte 4 di 7: Fine delle relazioni con gli altri
Passaggio 1. Interrompi i contatti con le persone che vedi normalmente
In generale, ci saranno persone che dovrai incontrare nella tua vita quotidiana, come colleghi, camerieri, postini o vicini di casa. Termina la tua relazione con queste persone smettendo di parlare con loro.
- Non rispondere al telefono ed evita di interagire con gli ospiti che visitano la tua casa.
- L'isolamento completo può essere difficile se hai ancora bisogno di andare in ufficio e comunicare con colleghi e supervisori.
- D'altra parte, sarà più facile se vivi da solo. Puoi rendere la tua casa una specie di tempio in cui isolarti.
Passaggio 2. Smetti di uscire con i tuoi amici
Rimuoviti dalla cerchia degli amici non frequentandoli più. Ci sono quattro approcci, vale a dire:
- Crudele. Digli che non vuoi più avere una relazione. Molto probabilmente, verrai visto come cattivo e maleducato.
- Onesto. Fai sapere loro che stai tagliando i legami con la comunità. È molto probabile che cercheranno di rifiutare la tua decisione.
- Schivare. È facile, smetti di parlare con i tuoi amici. Non rispondere al telefono ed evita il contatto visivo quando ti parlano.
- Passivo. Rifiuta gli inviti per uscire finché non si stancano di chiederti di uscire.
- Rompere con le persone negative è un comportamento sano. Queste persone possono limitare il tuo sviluppo e destabilizzarti. Abbi cura di te, evita il contatto con persone del genere.
Passaggio 3. Spiega le tue intenzioni e ragioni ai tuoi cari
Naturalmente puoi decidere se dire o meno alle persone che te ne vai. Tuttavia, se sei attualmente impegnato in una relazione, il tuo partner potrebbe sentirsi triste, arrabbiato o confuso riguardo alla tua decisione. Di solito, sei tu quello che ha bisogno di spiegare le tue ragioni al tuo partner.
Sii gentile con le persone che ami. Per i genitori, i bambini che si lasciano improvvisamente sono molto dolorosi. Possono provare sentimenti simili a quelli associati alla morte di un bambino
Passaggio 4. Non abbandonare le tue responsabilità
Se hai persone a carico, come i bambini, è meglio che tu rimanga in contatto con la comunità. Devi fornire un affetto buono, stabile e sano per i tuoi figli.
Se hai figli che devono ancora essere ritenuti responsabili, allora questo non è il momento di tagliare i legami con la società
Parte 5 di 7: Finire il lavoro incompiuto
Passaggio 1. Paga i tuoi debiti
Se non vuoi più essere in contatto con il mondo esterno, devi eliminare i motivi per cui le persone ti contattano. Devi pagare i tuoi debiti in modo che la gente non venga a riscuoterli.
Passaggio 2. Determina se hai ancora bisogno dei servizi postali
Potrebbe essere comunque necessario ricevere posta per notifiche importanti o comunicazioni impreviste. Puoi anche ricevere le tue varie esigenze per posta.
Se vuoi rimanere fuori dalla rete, noleggia un P. O. Box nella città più vicina. Puoi selezionare questa casella regolarmente senza dover contattare nessun altro
Passaggio 3. Lascia i contatti di emergenza
Potrebbe comunque essere necessario lasciare almeno una persona di contatto come contatto di emergenza. Questa persona probabilmente ti controllerà regolarmente. È una buona idea parlare con questa persona in caso di emergenza.
Parla a questa persona della tua scelta
Parte 6 di 7: Disconnessione dalla rete
Passaggio 1. Trova un posto con risorse sufficienti
Ti staccherai dalla società contemporanea. Dovrai difenderti dal pericolo, raccogliere cibo e acqua e costruire la tua casa. Non avrai accesso ai vari servizi che esistono nella società ordinaria. Cerca un luogo che offra risorse sufficienti. Hai bisogno di cibo, acqua e riparo.
- Puoi acquistare o costruire da solo una casa in legno.
- Meglio, scegli una posizione che dista solo poche ore di auto da una stazione di servizio o da un minimarket. Tieni presente che il tuo nuovo quartiere potrebbe non avere un ospedale o una clinica e ciò significa che non avrai accesso alle cure mediche.
Passaggio 2. Fornire elettricità
Poiché non prendi elettricità dalla rete esistente, dovrai fornire la tua elettricità. Puoi utilizzare l'energia solare o le turbine idrauliche per alimentare luci, frigoriferi, lavatrici, strumenti musicali e altre macchine.
- Se te lo puoi permettere, acquista più pannelli solari del necessario. Anche se il tuo obiettivo è ridurre il consumo di elettricità, potrebbero esserci anche altre cose che vorresti fare.
- Acquista una batteria ricaricabile o una batteria. Assicurati che la batteria non sia mai inferiore al 50% in modo da avere sempre abbastanza elettricità.
Passaggio 3. Fornire acqua pulita
Molto probabilmente non stai utilizzando una rete PAM. Per ottenere l'acqua, devi scavare un pozzo. A seconda di dove vivi, potresti aver bisogno dell'autorizzazione preventiva del governo locale. Tuttavia, assicurati che il pozzo non sia a meno di 15 metri dalla fossa settica, dalla palude o dall'area di contaminazione più vicina.
- Utilizzare un tester per la purezza dell'acqua. Questo strumento può determinare la qualità dell'acqua e il livello di sicurezza. Puoi acquistare strumenti come questo nei negozi di bricolage.
- Filtra l'acqua in modo che non diventi fonte di malattie. Se la tua acqua è troppo ricca di minerali, avrai mal di stomaco.
Passaggio 4. Preparare le forniture mediche
Se il luogo prescelto è così lontano dalla civiltà e l'ospedale più vicino è a poche ore di cammino, dovrai imparare una serie di semplici procedure mediche.
Prepara una scatola speciale di attrezzatura medica contenente bende, antibiotici, penicillina, aghi e fili per cucire la pelle, oltre a varie altre necessità
Passaggio 5. Giardino
Mentre puoi farti consegnare il cibo nella tua posizione, devi anche fornire cibo per te stesso. Costruisci un grande giardino con vari tipi di verdure.
- Scopri i diversi tipi di piante e quando la stagione è giusta per loro. In questo modo avrai sempre cibo fresco nel tuo giardino.
- Se il luogo prescelto vive l'inverno, dovrai conservare il cibo per tutto l'inverno. I tipi di verdure che puoi conservare a lungo termine al freddo sono tuberi come patate, cipolle o carote.
Passaggio 6. Bestiame
Se hai mucche e capre, ovviamente di entrambi i sessi, ora hai carne e latte (a seconda della razza). Pollo e anatra possono essere una fonte di carne e uova.
Passaggio 7. Considera se hai bisogno di entrate finanziarie
Se i tuoi risparmi sono grandi, puoi vivere da solo senza dover lavorare. Ma se i tuoi risparmi non sono grandi, potresti comunque aver bisogno di trovare soldi. Considera i vari mezzi di sussistenza disponibili. Ad esempio, puoi vendere verdure o arte al mercato.
Se vivi fuori dalla rete, il tuo accesso a Internet potrebbe essere limitato o inesistente. Lavorare da remoto è diventato difficile
Parte 7 di 7: Affrontare la solitudine
Passaggio 1. Lascia andare la tua solitudine
Se inizi a sentirti solo dopo aver rotto con la comunità, non lasciar andare quella sensazione. Esprimi i tuoi sentimenti attraverso vari mezzi creativi come scrivere, dipingere, ballare o cantare.
Passaggio 2. Adotta un animale domestico
La ricerca mostra che gli animali domestici possono renderti di nuovo felice e migliorare la tua salute. Le persone con animali domestici di solito hanno una pressione sanguigna più bassa e indicatori di infarto (come trigliceridi e colesterolo). La tua sensazione di solitudine diminuirà.
Passaggio 3. Trova un hobby
Tieni la mente occupata con vari hobby che stimolano il cervello. Gli hobby possono anche migliorare la concentrazione e la concentrazione. Trova un hobby che ti piace, come cucire, suonare, coltivare o intagliare il legno.
Passaggio 4. Esercitati in solitaria
Vivere da soli non significa semplicemente stare a casa senza far nulla. Hai bisogno di esercizio. Fai esercizi da solista come andare in bicicletta, fare escursioni, correre o fare yoga.
Passaggio 5. Parti per un'avventura
Una volta che hai tagliato i legami con amici e familiari, puoi fare quello che vuoi. Vai in mountain bike, in bicicletta da fondo o in canoa sul fiume. Goditi la tua solitudine andando in un'avventura.
