La vaginosi batterica, nota anche come BV, è un tipo di infiammazione della vagina ed è l'infezione vaginale più comune nelle donne di età compresa tra 15 e 44 anni. La vaginosi batterica non è una malattia a trasmissione sessuale, ma è associata a una crescita eccessiva di batteri che normalmente risiede nella vagina. I medici non conoscono la causa esatta della VB, ma alcuni fattori, come fare sesso, possono aumentare il rischio di contrarre l'infezione. Inoltre, i professionisti medici sanno che l'adozione di determinate misure preventive può aiutarti a evitare di contrarre la BV.
Fare un passo
Parte 1 di 2: prevenzione di BV
Passaggio 1. Pratica sesso sicuro
Il sesso sicuro è un buon modo per ridurre il rischio di contrarre la vaginosi batterica. Sebbene l'astinenza sia il modo più significativo per ridurre il rischio di sviluppare vaginosi batterica, non è la soluzione più semplice da praticare. Usa sempre un preservativo durante i rapporti sessuali per ridurre il rischio di contrarre la BV.
Usa un preservativo quando ricevi un trattamento per BV se hai una relazione monogama e non sei abituato a usarlo, per evitare ulteriori problemi a te e al tuo partner
Passaggio 2. Limitare i partner sessuali
I medici non possono spiegare perché, ma più partner sessuali ha una persona, maggiore è il rischio di vaginosi batterica. Cerca di limitare il numero di partner che hai per ridurre al minimo il rischio di sviluppare BV.
- Se sia tu che il tuo partner siete infedeli, può anche aumentare il rischio di contrarre la BV, soprattutto se non usi la protezione (preservativo).
- Comunicare apertamente con il proprio partner può aiutare entrambi a evitare di contrarre o trasmettere BV.
- Avere BV e avere più partner può aumentare significativamente il rischio di contrarre una malattia a trasmissione sessuale.
Passaggio 3. Considerare l'utilizzo di alternative contraccettive al controllo delle nascite a spirale
Esistono diversi studi che dimostrano che l'uso del controllo delle nascite a spirale per controllare la gravidanza può aumentare il rischio di sviluppare BV. Parla con il tuo medico dell'uso di altre forme di controllo delle nascite se hai una storia di vaginosi batterica.
- I preservativi sono un ottimo modo per ridurre il rischio di rimanere incinta e contrarre BV.
- Altre forme di controllo della gravidanza che possono essere utilizzate includono pillole e cerotti anticoncezionali o anelli vaginali; contraccezione diaframmatica; iniezioni di ormoni o cappucci cervicali.
Passaggio 4. Aiuta il corpo a mantenere un equilibrio di batteri nella vagina
La vaginosi batterica è causata da uno squilibrio nel numero di batteri buoni nella vagina. Aiutare a mantenere in equilibrio la conta batterica vaginale può impedirti di contrarre la BV. La pulizia quotidiana e l'uso di indumenti adeguati quando il clima è caldo possono aiutare a evitare che i batteri vaginali diventino un potenziale squilibrio.
- Lava giornalmente i genitali esterni e l'ano usando un sapone delicato, come Dove o Cetaphil.
- Pulisci sempre la vagina dalla parte anteriore all'ano dopo aver urinato.
- Mantieni fresca l'area genitale indossando biancheria intima di cotone ed evitando pantaloni stretti. È una buona idea evitare di indossare calze durante la stagione secca.
Passaggio 5. Utilizzare solo acqua per pulire la vagina se necessario
Evita di usare prodotti per la doccia (un dispositivo di pulizia vaginale che spruzza acqua/soluzione all'interno) per pulire l'interno della vagina. Non usare una doccia vaginale se hai o stai attualmente vivendo una vaginosi batterica. Le lavande uccidono i batteri buoni nella vagina e aumentano il rischio di infezione che si verifica o si ripresenta.
La vagina si pulisce da sola in modo naturale, ma se senti il bisogno di pulire la vagina, risciacqua solo con acqua tiepida in una vasca da bagno
Passaggio 6. Sottoponiti a regolari esami pelvici
Vedere regolarmente un ginecologo per un esame pelvico è molto importante per mantenere sia la salute generale del corpo che quella dei genitali. I medici possono trovare BV durante un controllo di routine e prescrivere un ciclo di trattamento.
Se non hai un ginecologo privato/abbonato, la maggior parte dei medici di base può anche fornire un esame pelvico annuale
Passaggio 7. Prendi tutti i medicinali somministrati
È molto importante assumere tutti i medicinali prescritti da un medico per il trattamento della BV. Se il tuo medico ti diagnostica con BV, assicurati di finire tutti i farmaci prescritti e chiama di nuovo il medico se sei preoccupato. L'interruzione del trattamento può aumentare il rischio di recidiva della VB.
Passaggio 8. Mangia probiotici o cibi ricchi di lattobacilli
Alcune teorie suggeriscono che il consumo di probiotici o l'uso della terapia di colonizzazione dei lattobacilli, che promuove un aumento dei batteri buoni nella vagina, possa aiutare a prevenire la BV. Considera di mangiare cibi come il formaggio fermentato per i probiotici o lo yogurt come una forma di terapia per la colonizzazione dei lattobacilli. Questi alimenti possono aiutare a mantenere sani i batteri vaginali.
- Il numero di lattobacilli è inferiore nelle donne con BV, quindi la teoria utilizza la terapia della colonizzazione dei lattobacilli come forma di trattamento.
- Ci sono poche ricerche per determinare se mangiare cibi ricchi di lattobacilli, come yogurt o banane, può prevenire la BV.
- Considera l'assunzione di probiotici da banco. Alcune ricerche suggeriscono che l'uso di probiotici può aiutare a prevenire la BV.
- I probiotici possono essere trovati in alimenti come kombucha, miso e kefir. Anche le verdure e i formaggi fermentati come il cavolo sottaceto, il kimchi, il formaggio Gouda, il cheddar e lo svizzero sono ricchi di probiotici.
Parte 2 di 2: Capire BV
Passaggio 1. Impara i sintomi della BV
BV provoca molti sintomi diversi che possono verificarsi. Conoscere i sintomi della BV può aiutarti a riconoscerli e sapere quando vedere il tuo medico per un potenziale trattamento.
- Alcune donne non hanno affatto sintomi di BV.
- I principali sintomi della VB sono perdite acquose dalla vagina, odore di pesce, dolore, prurito o sensazione di bruciore nella vagina. Inoltre, i pazienti possono avvertire dolore durante la minzione.
Passaggio 2. Chiedi al tuo medico di diagnosticare e curare la tua BV
Consultare un medico se si verificano sintomi di BV. Il medico stabilirà una diagnosi e prescriverà farmaci, che è l'unico modo per trattare la BV.
- Il medico esaminerà i tuoi genitali alla ricerca di segni di BV. Inoltre, eseguirà anche un esame di laboratorio delle perdite vaginali per stabilire una diagnosi.
- I farmaci più comunemente usati per trattare la VB sono il metronidazolo orale o topico, la crema di clindamicina o la pillola orale di tindazolo.
- In generale, il partner maschile di una donna con BV non ha bisogno di cure.
- In alcuni casi, la BV scompare da sola, ma è consigliabile ottenere una diagnosi e un trattamento da un medico.
Passaggio 3. Scopri i rischi della BV non trattata
Ti esponi a un rischio maggiore di una grave condizione medica se sospetti o sai di avere la BV ma non chiedi cure al tuo medico. Conoscere i rischi di BV non trattata può scuotere la tua decisione di vedere un medico.
- La BV può aumentare il rischio di contrarre altre malattie sessualmente trasmissibili, incluso l'HIV.
- La BV può aumentare il rischio di diffusione di malattie sessualmente trasmissibili, incluso l'HIV, al tuo partner.
- Se sei incinta e hai la VB, non trattarla può aumentare il rischio di parto prematuro o basso peso alla nascita.
Passaggio 4. Attenzione ai miti sulla BV
Proprio come devi sapere come prevenire la BV, devi anche capire cosa non causa la malattia. La vaginosi batterica non si diffonde attraverso i sedili del water, la biancheria da letto (lenzuola, coperte, ecc.), le piscine o toccando oggetti intorno a te.
