Spiegare chi sei è un processo difficile da affrontare quando scrivi nel diario, rispondi alle domande del colloquio o semplicemente vuoi essere più felice e goderti la vita. Tuttavia, devi spiegare chi sei a te stesso prima di poterlo spiegare agli altri. Ciò che costituisce esattamente una persona varia a seconda delle convinzioni che segui, ma puoi cercare la parte fondamentale di te che definisce chi sei. Ad esempio, puoi utilizzare le abilità, gli interessi, la personalità e i valori in cui credi come un modo per definire chi sei.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: descrizione della personalità e dei valori della vita
Passaggio 1. Prova un test della personalità online
Anche se non tutti i test della personalità sono uguali, ce ne sono alcuni che possono dirti chi sei. Ad esempio, il test di Myers-Briggs ti dividerà tra due scelte in quattro categorie. Puoi anche provare il test della personalità Big Five.
- Usa il risultato. Una volta ottenuti i risultati, puoi usarli per scoprire come prendi le decisioni e chi sei come persona. I risultati dei test ti aiutano anche a capire come interagisci con altre persone e perché rispondi a situazioni specifiche in determinati modi.
- Ad esempio, se sei un introverso, questa conoscenza ti aiuterà a capire perché ti senti stanco dopo una festa e a sapere quali passi puoi intraprendere per gestire la tua energia.
Passaggio 2. Considera i tuoi più grandi successi
Scrivi tre cose che consideri i tuoi più grandi successi. Cosa hanno in comune i tre successi? Quindi, considera quello che pensi sia il più grande fallimento. Cosa hanno in comune?
Passaggio 3. Identifica ciò che hai imparato
Dai successi e dai fallimenti, pensa a cosa hai fatto per arrivarci o a qualsiasi altra azione che stai intraprendendo ora. Se uno dei tuoi più grandi successi è conseguire una laurea, significa che consideri importanti il duro lavoro e la dedizione. Se uno dei tuoi più grandi fallimenti è stato ubriacarti e tradire il tuo ragazzo, allora credi di avere un problema con il bere e non mantenere la parola data, e vuoi cambiare.
Passaggio 4. Guarda le persone che ammiri
Pensa alla persona che ammiri di più. Cosa ammiri di loro? Che qualità vorresti che avessero? Quali valori di vita hanno? È probabile che anche tu voglia avere quei valori nella vita.
Passaggio 5. Chiediti cosa è più importante per te
Per conoscere il valore della tua vita, devi considerare ciò che pensi sia più importante. Forse ciò che conta di più per te è la famiglia o forse l'amicizia.
Un modo per scoprire quanto vale la tua vita è chiederti. Ad esempio, cosa risparmieresti se la tua casa prendesse fuoco (a parte la famiglia e gli animali domestici)? Cosa faresti per cambiare il mondo, se potessi? Cosa ti eccita? I temi ricorrenti nelle risposte possono aiutare a definire quali sono i tuoi valori nella vita
Passaggio 6. Inserisci ciò che hai trovato in una dichiarazione di valore
Ad esempio, ti rendi conto che il duro lavoro è importante. Cioè, il duro lavoro è uno dei tuoi valori. E scopri che anche l'autocontrollo e la lealtà sono importanti e fanno parte dei tuoi valori.
Passaggio 7. Utilizzare questi valori per guidare le decisioni
Quei valori possono essere messi a tacere. Tuttavia, chi sei come persona è determinato da come agisci su quei valori. Una persona è considerata integrità se segue i suoi valori, quindi se vuoi avere integrità, devi seguire ciò in cui credi.
Passaggio 8. Lascia che i valori in cui credi definiscano chi sei
Sei incomparabile e i tuoi valori determinano le tue azioni. Ad esempio, per te la famiglia occupa la posizione più alta di ogni altra cosa. Cioè, sceglierai la famiglia al posto, ad esempio, del lavoro o di altri obblighi. Tuttavia, se sei preoccupato per il lavoro, puoi scegliere di non avere affatto una famiglia, e anche questa è una scelta valida. Quello che fai definisce chi sei.
Una volta che ti rendi conto di come i tuoi valori definiscono chi sei come persona, puoi metterli in parole. Ad esempio, se apprezzi la famiglia sopra ogni altra cosa, potresti considerarti un "amante della famiglia", mentre se apprezzi il lavoro, potresti dire: "il lavoro è la mia passione"
Metodo 2 di 3: trovare interesse
Passaggio 1. Ripensa a ciò che amavi da bambino
Ad esempio, se ti piace colorare, potresti essere interessato al design. Se ti piace costruire giocattoli, come blocchi di blocchi o legno, forse il tuo interesse è per l'architettura o l'edilizia.
Non ricordare solo ciò che amavi. Dovresti anche pensare al motivo per cui ti piace. Ad esempio, risulta che ti piace impilare i blocchi perché ti piace vedere righe e colori ordinati, il che significa che ti piace il loro ordine
Passaggio 2. Pensa a cosa faresti se i soldi non fossero un problema
Ad esempio, se all'improvviso erediti abbastanza soldi da non doverti preoccupare dell'affitto o del cibo, come trascorrerai il tuo tempo? Non rispondere semplicemente oziando sul divano e guardando la televisione. Hai intenzione di coltivare un hobby? Volontariato? Visitare una biblioteca o un museo? Quello che farai mostra ciò che ti interessa di più.
Passaggio 3. Nota quando ti dimentichi
Hai mai avuto un momento in cui hai perso la cognizione del tempo perché eri così immerso in quello che stavi facendo? Questo è il momento a cui dovresti prestare attenzione perché ti piace chiaramente quello che stai facendo in quel momento.
Passaggio 4. Considera cosa non ti piace
Sapere cosa non ti piace è importante quanto sapere cosa ti piace. Uno dei suoi usi è mostrarti cosa evitare quando esplori interessi e cerchi lavoro.
Inizia con un'attività di cui hai paura. Cosa ti spaventa? Perché hai paura? Una volta che hai risposto a queste domande, inizierai a vedere temi in queste attività, come forse non ti piace mettere in ordine o forse non sei una persona molto socievole
Passaggio 5. Crea una piattaforma per le cose che ti ispirano
Puoi versare l'ispirazione in un diario, un poster o una lavagna. Prova a incorporare frasi, foto e idee nello strumento. Una volta che questi strumenti di ispirazione sono pieni, apparirà un tema che identifica alcuni dei tuoi interessi.
Usa tutto ciò che puoi includere come ispirazione, da Internet e dalle e-mail di spam alle vecchie riviste
Passaggio 6. Rendi la curiosità una parte della tua giornata
Quando sei curioso di qualcosa, prenditi del tempo per fare qualche ricerca. Potresti trovare interesse per un argomento semplicemente seguendo un'idea. Usa internet o la biblioteca per assecondare la tua curiosità.
Passaggio 7. Rispondi "sì"
Quando la vita ti invita a provare qualcosa di nuovo, prova a seguire. Ad esempio, se hai la possibilità di provare qualcosa di nuovo al lavoro, accetta. Quando il tuo amico ti invita a vivere una nuova esperienza, provaci. Non sai mai cosa ti piacerà davvero.
Passaggio 8. Esplora tutte le opzioni
Un modo di esplorazione è provare cose diverse. Puoi andare in biblioteca e leggere un libro su un argomento che ti interessa. Prova a unirti a una comunità o a seguire un corso offerto dal dipartimento ricreativo dell'ufficio. Tuttavia, non devi sempre uscire di casa per iniziare a esplorare. Prova a disegnare o fare giardinaggio. Siate aperti ad ogni possibilità.
Passaggio 9. Lascia che i tuoi interessi esprimano chi sei
Gli interessi sono un mezzo per mostrare chi sei al mondo. Gli interessi ti definiscono anche come persona perché ciò che ti appassiona dirigerà la tua vita. Questo è ciò che rende l'interesse così importante. Se sei interessato all'arte, puoi esprimerti attraverso l'arte, creando arte o sostenendo le persone che lo fanno.
Metodo 3 di 3: Trovare le abilità
Passaggio 1. Pensa alle aree in cui sei bravo
Cosa hai fatto bene in passato? Ad esempio, ricorda una lezione ad alto punteggio. Inoltre, pensa a cosa fai naturalmente per i tuoi amici e la tua famiglia, che aiuto chiedono perché sei bravo a farlo. Guarda in cosa sei bravo.
Le abilità fanno parte dell'identità perché molte persone ti riconosceranno da ciò che fai
Passaggio 2. Considera quali abilità hai sviluppato sul lavoro
Ci sono tipi di lavori che insegnano determinate abilità, che se ne rendano conto o meno. Ad esempio, se lavori in un servizio di fast food, impari ad affrontare i drammi in modo rapido ed efficiente.
- I lavori nei ristoranti fast food e nei negozi al dettaglio insegnano anche le abilità per trattare con diversi tipi di persone.
- Allo stesso modo, le persone assoceranno anche il tuo lavoro a chi sei. Si passa molto tempo a lavorare, quindi il lavoro è diventato parte di te.
Passaggio 3. Prova un test di abilità online
Ci sono molti siti web, in particolare siti di ricerca di lavoro e lavori part-time, che offrono l'opportunità di sostenere un test di abilità. Questo test ti aiuterà a valutare la competenza in un'area specifica, solitamente legata al mercato del lavoro.
Passaggio 4. Chiedi ad amici, familiari e colleghi
I colleghi possono giudicare quanto sono buone le tue abilità e, dal momento che ti sei già dimostrato nel mondo esterno, puoi chiedere revisioni di tali abilità. Il tuo capo può anche dirti quanto sei bravo in determinate aree. Puoi anche chiedere ad amici e parenti se pensano che tu sia bravo in una cosa specifica.
Passaggio 5. Definisci te stesso in base alle competenze che possiedi
Invecchiando, le abilità ti definiranno professionalmente. Quando cerchi un lavoro, sei fondamentalmente un elenco di competenze ed esperienze. È così che sei rappresentato al mondo. Anche se non può davvero descrivere chi sei veramente, le abilità sono una parte di ciò che sei.
