Emorroidi o emorroidi si sviluppano quando le vene nell'area rettale si gonfiano e si allargano. Le emorroidi interne sono generalmente indolori, anche quando sanguinano, ma le emorroidi esterne sono solitamente dolorose e pruriginose. Fortunatamente, d'ora in poi ci sono molti modi per ridurre le emorroidi. Vedi il passaggio 1 per saperne di più.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: Riduci rapidamente le emorroidi
Passaggio 1. Applicare l'estratto di amamelide
Questo estratto vegetale naturale contiene sostanze astringenti che aiutano a ridurre le emorroidi e a ridurre il prurito. L'estratto di amamelide in bottiglia è disponibile nella maggior parte dei negozi di droga. Puoi anche trovare creme topiche che contengono amamelide.
- Immergi un batuffolo di cotone nell'amamelide e applicalo sulle emorroidi dopo aver defecato.
- Quando senti prurito alle emorroidi, aggiungi più amamelide se necessario.
Passaggio 2. Prova a usare un unguento da banco in farmacia
Supposte o creme contenenti idrocortisone ridurranno l'infiammazione e aiuteranno ad alleviare il dolore.
I farmaci contenuti in queste creme e unguenti possono causare danni alla pelle nel tempo, quindi non utilizzare questi unguenti e creme più a lungo di quanto raccomandato sulla confezione
Passaggio 3. Prova a utilizzare un impacco di ghiaccio
Metti un piccolo impacco di ghiaccio sulla zona rettale per alcuni minuti. Ciò provoca la costrizione dei vasi sanguigni, riducendo così il dolore e il gonfiore. Applicare il ghiaccio per non più di 20 minuti alla volta.
Passaggio 4. Fai un bagno sitz
Un semicupo è un bagno caldo per glutei e fianchi. Metti abbastanza acqua calda in una vasca grande (che può stare sul sedile del water) o siediti in una vasca normale con qualche centimetro di acqua calda. Gli esperti raccomandano di fare un bagno sitz per 20 minuti dopo ogni movimento intestinale e due o tre volte al giorno. Un semicupo può ridurre il prurito, l'irritazione e gli spasmi nei muscoli dello sfintere.
- Asciugare delicatamente la zona anale dopo un semicupo. Non strofinare o pulire l'area in quanto ciò può causare sanguinamento e irritazione.
- Per alcune persone, l'aggiunta di sali di Epsom all'acqua per un semicupo può ridurre ulteriormente il dolore delle emorroidi. Se lo desideri, aggiungi questo sale all'acqua secondo la quantità consigliata sulla confezione, quindi mescola fino a completa dissoluzione.
Metodo 2 di 3: cambiare le abitudini
Passaggio 1. Non spingere sul water
Cerca di evitare di sforzarti sul water. Sforzarsi di avere un movimento intestinale è la causa principale delle emorroidi. Non fare la cacca a meno che non sia davvero necessario e non sederti sul water per più di 5 minuti.
- Lo sforzo è noto anche come manovra di Valsalva. Durante lo sforzo, la pressione venosa periferica aumenta, rendendo le vene dilatate più dolorose.
- Prova a mettere un cuscino sul sedile del water (disponibile nei negozi di droga). Sedersi su un cuscino invece che su una superficie dura aiuta a ridurre il gonfiore delle emorroidi esistenti e previene la formazione di nuove emorroidi.
Passaggio 2. Evitare la stitichezza
La stitichezza rende più frequenti gli sforzi, rendendo difficile la riduzione delle emorroidi. Per prevenire la stitichezza, bere molta acqua e massimizzare l'assunzione di fibre per mantenere la digestione normale.
- Una dieta ricca di fibre insieme a un'adeguata assunzione di acqua, aiuta ad ammorbidire le feci e a renderle più facili da eliminare, riducendo così il dolore delle emorroidi.
- Gli alimenti ricchi di fibre includono broccoli, fagioli, avena e crusca di frumento, cibi integrali e frutta fresca.
- Anche gli integratori di fibre possono aiutare. Secondo gli esperti di salute di Harvard, puoi iniziare lentamente e aumentare gradualmente l'assunzione di fibre fino a 25-30 grammi al giorno.
- Usa lassativi se altri metodi non aiutano la stitichezza.
Passaggio 3. Prova rimedi naturali non verificati
Alcune erbe e integratori sono stati propagandati per aiutare a ridurre le emorroidi e impedire loro di tornare. Non ci sono prove scientifiche che queste erbe e integratori funzionino, ma molte persone hanno trovato utile usare questi farmaci:
- Prendi le capsule di triphala, disponibili nei negozi di alimenti naturali. Le capsule di Triphala contengono erbe che aiutano la salute dell'intestino.
- Usa l'ippocastano e il pungitopo. Queste sostanze sono utilizzate nelle creme per le emorroidi a base di erbe e puoi prenderle sotto forma di tè.
- Usa l'aloe vera. Mangia un cucchiaino di aloe vera dopo ogni pasto e strofina l'aloe vera sulle emorroidi per un effetto rinfrescante.
Metodo 3 di 3: cercare aiuto medico
Passaggio 1. Consultare un medico per le emorroidi gravi
Chiama il tuo medico se avverti dolore di intensità moderata nell'area rettale per più di una settimana dopo il trattamento domiciliare. Dovresti anche visitare il tuo medico per un forte dolore o se hai un gonfiore rettale che non migliora dopo 3-7 giorni di trattamento domiciliare.
- Usa uno specchio per osservare le tue emorroidi esterne. Se è più grande di una moneta, consultare immediatamente un medico. Inoltre, consulta un medico se le tue emorroidi sono così grandi da bloccare i movimenti intestinali.
- Le emorroidi negli anziani sono spesso più pesanti e meno reattive ai trattamenti domiciliari. Quindi, se sei di età avanzata, dovresti cercare un aiuto medico.
Passaggio 2. Discutere le opzioni di trattamento non chirurgico con il proprio medico
Le emorroidi che non scompaiono dopo aver provato i rimedi casalinghi possono essere rimosse con una varietà di rimedi. Discuti le seguenti opzioni con il tuo medico e determina quale è giusta per la tua condizione:
- Legatura elastica. Un elastico viene posizionato attorno alle emorroidi per interrompere l'afflusso di sangue e consentire alle emorroidi di cadere lentamente.
- Iniezione di scleroterapia. Una quantità di liquido viene iniettata nel tessuto emorroidario, provocando il restringimento delle emorroidi.
- Fotocoagulazione a infrarossi. Una sonda viene utilizzata per far luce sugli arbitri che non rispondono ad altri trattamenti.
Passaggio 3. Considerare l'esecuzione di un'emorroidectomia
L'emorroidectomia è la rimozione chirurgica delle emorroidi e dei vasi sanguigni circostanti che possono causare la recidiva delle emorroidi. Il tempo di recupero dopo l'intervento di solito richiede solo pochi giorni.
Avvertimento
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Consultare un medico se si verifica una delle seguenti condizioni.
- Emorroidi esterne.
- Grande sanguinamento.
- C'è una storia di cancro al colon in famiglia.
- C'è un cambiamento nelle abitudini intestinali.
