Iniziare una relazione è sempre eccitante e divertente, ma costruire una relazione che duri richiede molto lavoro. Una volta che hai una relazione, dovresti mantenere un flusso di comunicazione onesto e continuare a valutare il tuo tempo con i tuoi cari. Far durare una relazione non è sempre divertente, ma i vantaggi di mantenere una relazione solida e duratura superano di gran lunga le difficoltà che potresti incontrare. Se vuoi sapere come far durare una relazione, segui queste istruzioni.
Fare un passo
Metodo 1 di 4: prendere tempo l'uno per l'altro
Passaggio 1. Trova il tempo per il romanticismo
Anche se l'"appuntamento notturno" può sembrare forzato, tu e quella persona speciale dovreste avere un appuntamento almeno una volta alla settimana, o più. Non devi chiamarlo "appuntamento notturno" se ti sembra scomodo, ma dovresti porsi l'obiettivo di trascorrere del tempo di qualità insieme senza nessun altro almeno una notte alla settimana.
- Puoi fare le stesse cose durante gli appuntamenti serali, come cucinare la cena insieme e poi andare al cinema, o apportare variazioni e fare qualcosa di diverso ogni volta. Se trascorri del tempo con lui, mantieni un'atmosfera romantica accendendo candele e suonando musica soft.
- Qualunque cosa tu faccia, assicurati di avere tempo per chattare durante quel momento speciale insieme. Non sarai in grado di parlare molto se andrai a un concerto di musica ad alto volume insieme.
- Impara a dire di no ad altre persone durante la "notte degli appuntamenti". Il tuo migliore amico potrebbe chiederti di venire al bar, ma se hai già programmato un appuntamento serale, digli che non puoi venire e fare piani per cambiarlo la settimana successiva. Le cose andranno in pezzi se "l'appuntamento" è qualcosa per cui ti sei sempre sacrificato.
- Dovresti sempre essere gentile, dirti quanto vi amate e complimentarvi a vicenda per tutta la notte.
Passaggio 2. Fai l'amore almeno una volta alla settimana
Non devi segnare il calendario, e si spera che tu non lo faccia, ma devi fare uno sforzo consapevole per fare l'amore almeno una volta alla settimana, non importa quanto ti senti stanco dopo il lavoro, o quanto lavoro hai quella settimana.
- Fare l'amore è un modo per mantenere l'intimità e creare vicinanza con il proprio partner.
- Dovresti anche trovare il tempo per dormire coccolandoti e baciandoti a vicenda in modo da non avere la sensazione che fare sesso sia solo un lavoro ingrato da fare.
Passaggio 3. Prenditi del tempo per comunicare
Anche se il tuo programma può essere molto stretto, devi fare uno sforzo concertato per parlarti ogni giorno, indipendentemente da quante attività devi svolgere. Puoi trovare il tempo per parlare durante la cena o parlare al telefono se sei lontano.
- Prendi l'abitudine di scoprire come stanno andando le giornate dei tuoi cari. Anche se non è necessario conoscere ogni minimo dettaglio della tua vita che può essere noioso, dovresti sentirti a tuo agio con la routine dell'altro.
- Se sei via per una settimana, prenditi almeno quindici minuti al giorno per recuperare il ritardo e ricordare ai tuoi cari quanto ami e quanto ti mancano.
- Quando parli, non dovrebbe esserci nient'altro che ti distragga. Non parli davvero quando parli mentre guardi una partita o controlli il telefono.
Metodo 2 di 4: mantenere una comunicazione forte
Passaggio 1. Sii onesto l'uno con l'altro
L'onestà è la chiave di tutte le relazioni durature. Per mantenere una relazione forte, devi essere in grado di essere aperto e onesto con la persona per cui sei speciale. Dovresti essere in grado di condividere i tuoi pensieri e sentimenti più intimi con i tuoi cari. In caso contrario, non stai comunicando bene.
- Non aver paura di dirglielo se ti delude. Essere onesti riguardo ai tuoi sentimenti ti aiuterà a risolvere il problema ed è molto meglio che essere passivo-aggressivo se non ti piace qualcosa.
- Condividi i tuoi sentimenti con i tuoi cari. Se ti senti male per qualcosa che è successo al lavoro o qualcosa che tua madre ha detto, non tenerlo tutto per te.
- Sappi che è ora di non dire qualcosa. Sebbene l'onestà sia quasi sempre la migliore politica, non devi condividere ogni sentimento con la persona amata. Ad esempio, se non ti piace il suo nuovo vestito o trovi fastidioso uno dei suoi amici, potresti non volerglielo dire.
- Scegli il momento giusto per parlare. Se vuoi parlare di qualcosa di importante, assicurati di farlo quando la persona amata ha tempo per parlare e non è sotto pressione. Le notizie che dirai saranno ricevute meglio se avrà il tempo di ascoltarle.
Passaggio 2. Impara a scendere a compromessi
In una relazione forte, sentirsi felici dovrebbe essere più importante che sentirsi bene. Se vuoi che una relazione duri, devi imparare a prendere decisioni con la persona che ami e trovare il modo per rendere entrambi felici della decisione, o cedere a turno. Ecco come farlo:
- Quando prendi una decisione, chiedi alla persona amata di valutare quanto è importante per lui o lei su una scala da 1 a 10, quindi afferma quanto è importante per te. Quindi discuti perché è così importante per entrambi e cosa puoi fare per renderlo meno problematico.
- Pensa bene. Mentre voi due prendete delle decisioni, dedicate del tempo a discutere i pro ei contro e cosa potete fare per trovare una via di mezzo.
- A turno, prendendo decisioni su piccole cose. Se scegli un ristorante per un appuntamento serale, lascia che scelga il film.
- Assicurati di scendere a compromessi entrambi. Non è un compromesso se alla fine la tua ragazza soccombe sempre a ciò che vuoi perché sei più persistente.
Passaggio 3. Impara a chiedere scusa
Questo è importante. Se vuoi avere una relazione che duri, devi imparare a chiedere scusa di tanto in tanto. Quando si tratta di una relazione, ammettere che ti dispiace è molto più importante che essere testardo.
- Impara a chiedere scusa se hai fatto qualcosa di sbagliato. Potrebbe volerci un po' di tempo per capire che hai commesso un errore, ma una volta fatto, dì che ti dispiace per quello che hai fatto.
- Assicurati di volerlo dire. Sii sincero e guarda negli occhi. Non significa nulla se dici che ti dispiace di esserti sentito obbligato.
- Impara ad accettare le scuse dei tuoi cari. Se è sincero, dovresti smettere di rifiutarti di scendere a compromessi, accettare le sue scuse e andare avanti con la tua vita.
Passaggio 4. Spiega alla persona amata quanto significhi per te
Non dimenticare mai di dire "Ti amo" e presumere che i tuoi sentimenti siano sufficienti per dimostrarglielo (senza dirlo). Devi dire ai tuoi cari che li ami ogni giorno. Dillo più volte al giorno, se puoi. Ricorda che c'è una differenza tra "ti amo" e "ti amo". Devi essere sincero quando lo dici.
- Fai sempre i complimenti ai tuoi cari. Dille quanto è bella con il suo nuovo vestito o quanto ami il suo sorriso affascinante.
- Sii sempre grato ai tuoi cari. Non dare per scontate la sua generosità e gentilezza.
- Dì sempre ai tuoi cari quanto sono speciali. Non dimenticare mai di renderlo unico.
Metodo 3 di 4: Continua ad andare avanti
Passaggio 1. Trova un nuovo interesse da perseguire insieme
Un rapporto simile a quello di uno squalo. Se non va avanti, lo squalo morirà. Devi trovare modi per mantenere fresca la tua relazione in modo che la tua vita amorosa non diventi solo parte della tua routine. Un modo per farlo è trovare nuovi interessi da perseguire insieme in modo da avere qualcosa da amare e condividere una passione comune.
- Prendi lezioni di ballo settimanali insieme. Questo ti darà un buon allenamento e aumenterà la tua passione l'uno per l'altro.
- Alla ricerca di un nuovo hobby insieme. Prova a seguire un corso di pittura o di ceramica o trova nuovi piaceri nella vela.
- Fare dei corsi insieme. Prova a imparare una nuova lingua o a frequentare un corso di storia insieme.
- Allenati insieme per la competizione. Questo è un ottimo modo per legare, che ti stia allenando per una corsa di 5 km o una maratona.
- Fai qualsiasi cosa al di fuori della tua zona di comfort. Prova l'alpinismo, la mountain bike o il pattinaggio sul ghiaccio. Fare cose a cui non sei abituato ti farà sentire più vicino.
Passaggio 2. Tieniti al caldo a letto
Se vuoi mantenere una relazione sana, devi anche mantenere una vita sessuale sana. Anche se non è più esattamente quello di una volta dopo cinque anni insieme, dovresti provare cose nuove in camera da letto in modo che tu sia ancora appassionato di fare l'amore con il tuo partner e che qualunque cosa tu stia facendo sembra ancora un'avventura divertente.
- Fai l'amore con nuove posizioni. Non fare quello che fai normalmente, anche se funziona. Puoi anche provare nuove posizioni insieme, il che è una buona cosa come riscaldamento.
- Fare l'amore in posti nuovi. Non farlo sempre nella tua stanza. Prova il divano, il tavolo della cucina, o anche in hotel durante il giorno.
- Prova a visitare i sexy shop su Internet per ordinare articoli erotici da usare a letto.
Passaggio 3. Fare un viaggio insieme in un nuovo posto
Sebbene le vacanze non siano un'ottima soluzione a lungo termine ai problemi di relazione, viaggiare insieme può aiutarti a evitare gli stessi vecchi punti di vista e ad apprezzare la tua vita amorosa in un modo nuovo. Inoltre, pianificare un viaggio insieme ti darà qualcosa di nuovo da aspettarti.
- Pianifica il viaggio che hai sempre desiderato fare. Se voi due avete parlato di voler andare a Parigi insieme negli ultimi sette anni e avete i fondi per questo, ora è il momento di realizzare i vostri sogni.
- Fai brevi gite di un giorno. Anche solo guidare per un'ora per trascorrere una giornata nei boschi o in spiaggia può rendere la tua relazione più calda.
- Passa una seconda luna di miele. Se sei sposato e sei in luna di miele, fai una seconda luna di miele per commemorare il tuo amore.
Metodo 4 di 4: abituarsi alla tolleranza
Passaggio 1. Comprendere il comportamento contestuale
Oltre ad essere attratti l'uno dall'altro, è probabile che incontri il tuo partner in un momento favorevole. Potresti essere giovane con una passione ardente, in vacanza o aver avuto una forte esperienza emotiva insieme. Questo è un esempio di un'influenza contestuale positiva che può supportare la tua relazione.
Passaggio 2. Accetta il comportamento contestuale
Accetta il fatto che le influenze contestuali negative sono inevitabili. Quando qualcuno sta attraversando un momento difficile, è malato, ha subito un fallimento professionale o un'altra fonte di ansia, le sue azioni potrebbero non corrispondere al comportamento di coloro che conosci e a cui tieni.
Passaggio 3. Riconosci il comportamento contestuale
Se il tuo partner non è simpatico nei tuoi confronti durante i momenti difficili come il postpartum, il licenziamento dal lavoro o la morte di un membro della famiglia, considera che potrebbe non essere lui, ma la situazione che sta plasmando il suo comportamento. Pensa all'influenza contestuale come al tempo. Non c'è niente che tu possa fare al riguardo, a parte tollerarlo.
Passaggio 4. Perdona il comportamento contestuale
Perdona e dimentica il comportamento del tuo partner nei momenti difficili. La mente umana ricorda naturalmente le esperienze negative più delle esperienze positive. I sentimenti di risentimento per qualunque cosa dica accidentalmente si accumuleranno nel tempo e peggioreranno inevitabilmente la tua relazione. Distinguere il comportamento contestuale dal comportamento personale è un'arte che può aiutare a creare relazioni sane e durature.
Suggerimenti
- Fallo sentire speciale.
- Sii te stesso quando inizi a uscire con qualcuno. Non cambiare, non essere scortese e non essere mai un cretino.
- Non provare mai a cambiare qualcuno. Peggiorerà solo le cose.
- Ricorda che non tutto significa sempre per te.
- Non avere mai fretta.
- Non affezionarti troppo alle altre persone o agli amici intimi del sesso opposto e parlane sempre. Fa sentire il tuo partner insicuro e rovina la relazione.
- Non cercare mai di far ingelosire il tuo partner, ti scaricheranno se sentono che non ti piacciono più e sei attratto da qualcun altro.
- Costruisci fiducia e solide basi per la tua relazione, ma non dimenticare di divertirti insieme!
- Crea bei ricordi!
