La mono, tecnicamente la mononucleosi, è causata dal virus di Epstein-Barr o dal citomegalovirus, entrambi ceppi del virus dell'herpes. La malattia si diffonde attraverso il contatto diretto con la saliva di una persona infetta, quindi viene spesso definita "malattia del bacio". I sintomi iniziano circa quattro settimane dopo il contatto e comprendono mal di gola, grave affaticamento e febbre alta, oltre a dolori e mal di testa. Questi sintomi di solito durano da due a sei settimane. Non esiste una cura o un trattamento facile per la mono. Questo virus di solito guarisce da solo. Di seguito sono riportati alcuni dei modi migliori per gestire il mono.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: diagnosi di Mono
Passaggio 1. Riconosci i sintomi della mono
Mono non è sempre facile da diagnosticare a casa. È meglio cercare i seguenti sintomi, soprattutto se non scompaiono dopo una o due settimane.
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Grave affaticamento. Potresti sentirti molto assonnato o semplicemente letargico e non riesci a trovare la calma. Potresti sentirti stanco dopo aver svolto attività molto leggere. Può anche presentarsi come disagio generale o debolezza.
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Mal di gola, specialmente uno che non scompare dopo l'assunzione di antibiotici.
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Febbre.
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Gonfiore dei linfonodi, delle tonsille, del fegato o della milza.
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Mal di testa e dolori muscolari.
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A volte un'eruzione cutanea.
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Passaggio 2. Non confondere la mononucleosi con il mal di gola causato dai batteri Streptococcus
Poiché entrambi causano mal di gola, all'inizio è facile equiparare la mononucleosi a un'infezione da streptococco. Ma a differenza delle infezioni batteriche da streptococco, la mono è causata da un virus che non può essere curato con gli antibiotici. Parla con il tuo medico se il tuo mal di gola non migliora dopo l'assunzione di antibiotici.
Passaggio 3. Consulta il medico
Se sospetti di avere la mononucleosi o non sai se hai la mononucleosi ma i sintomi persistono per più di qualche settimana nonostante il riposo, dovresti consultare il medico. Il medico probabilmente ti diagnosticherà in base ai sintomi e alla palpazione dei linfonodi, ma può anche eseguire esami del sangue per determinarlo con certezza.
- Il test monoanticorpi verifica la presenza di anticorpi del virus Epstein-Barr nel sangue. Otterrai i risultati entro un giorno, ma questo test potrebbe non rilevare la mononucleosi nella prima settimana in cui si verificano i sintomi. Tuttavia, esiste un'altra versione del test anticorpale che può essere utilizzata per rilevare la mononucleosi nella prima settimana, ma richiede più tempo per ottenere i risultati.
- A volte vengono utilizzati anche test per un numero elevato di globuli bianchi per verificare la presenza di mono, ma non possono confermare che l'infezione sia veramente mononucleosi.
Metodo 2 di 3: Superare il Mono a Casa
Passaggio 1. Riposati molto
Dormi e rilassati il più possibile. Il riposo a letto è il cardine del trattamento per la mononucleosi e, poiché ti sentirai esausto, il riposo ti verrà naturale. Il riposo è molto importante soprattutto nelle prime due settimane.
A causa dell'affaticamento causato, i malati di mono devono riposare a casa e non andare a scuola o altre attività. Questo non significa che non puoi incontrare altre persone ogni tanto. Trascorrere del tempo con amici e familiari può essere un ottimo modo per tenere alto il morale durante questo periodo stressante: non lasciarti bruciare e torna a riposare una volta che i tuoi amici e la tua famiglia tornano a casa. Evita il contatto fisico con loro, specialmente quelli che coinvolgono la saliva
Passaggio 2. Bere molti liquidi
Acqua e succhi di frutta sono i migliori: cerca di bere almeno qualche litro di liquidi al giorno. Questo liquido aiuterà a ridurre la febbre, ridurre il mal di gola e tenere a bada la disidratazione.
Passaggio 3. Prendi un antidolorifico da banco per ridurre il mal di gola e il mal di gola
Se puoi, prendi la medicina con il cibo. È possibile utilizzare paracetamolo (come Tylenol) o ibuprofene (come Advil e Motrin IB).
L'assunzione di aspirina con la febbre può mettere bambini e adolescenti a rischio di sindrome di Reyes, che non si verifica quasi mai negli adulti
Passaggio 4. Allevia il mal di gola facendo gargarismi con acqua salata
Mescola 1/2 cucchiaino di sale da cucina con 200 ml di acqua tiepida. Puoi fare i gargarismi con questa acqua salata più volte al giorno.
Passaggio 5. Evitare l'attività eccessiva
Durante la mononucleosi, la milza potrebbe gonfiarsi e l'attività faticosa, in particolare il sollevamento di carichi pesanti, può metterti a rischio di rottura della milza. Una milza rotta può essere molto pericolosa, quindi vai immediatamente in ospedale se hai la mononucleosi e provi un dolore acuto e improvviso nella parte sinistra dell'addome superiore.
Passaggio 6. Cerca di non diffondere questo virus ad altri
Poiché i sintomi dell'infezione da mono non compaiono fino a poche settimane nel corpo, potresti aver infettato diverse persone, ma cerca di non infettare i tuoi amici e la tua famiglia con la malattia. Non condividere cibo, bevande, posate o cosmetici con nessuno. Cerca di non tossire o starnutire di fronte ad altre persone. Non baciare nessuno ed evita il contatto sessuale.
Metodo 3 di 3: Altri trattamenti medici
Passaggio 1. Gli antibiotici non possono trattare la mono
Gli antibiotici aiutano il tuo corpo ad affrontare le infezioni batteriche, ma mon è causato da un virus. Anche questa malattia è raramente trattata con farmaci antivirali.
Passaggio 2. Cercare un trattamento per l'infezione secondaria
Il tuo corpo diventerà più debole e più suscettibile alle infezioni batteriche. La mono è spesso accompagnata da un'infezione da streptococco o da un'infezione dei seni o delle tonsille. Sii consapevole di queste infezioni e consulta il tuo medico per gli antibiotici se sospetti di avere un'infezione secondaria.
Passaggio 3. Chiedi al tuo medico di prescrivere corticosteroidi se il tuo dolore è molto grave
Questo medicinale può alleviare alcuni sintomi come gonfiore della gola e delle tonsille. Ma questo farmaco non può trattare l'infezione virale stessa.
Passaggio 4. Eseguire un intervento chirurgico di emergenza se la milza si rompe
Se avverti un dolore acuto improvviso nella parte sinistra dell'addome superiore, specialmente durante l'attività fisica, dovresti andare immediatamente in ospedale.
Suggerimenti
- Riduci le possibilità di soffrire di mononucleosi lavandoti spesso le mani e non condividendo bevande, cibo e cosmetici con gli altri.
- Anche se alcune persone dicono che il mono può essere sperimentato solo una volta. Puoi avere mono più e più volte, dal virus EBV, CMV o entrambi allo stesso tempo.
- Se il medico chiede un test anticorpale per diagnosticare la malattia, il paziente dovrà comunque fare lo stesso trattamento: aspettare che la malattia guarisca, assumere antidolorifici per alleviare febbre e dolore e riposare a letto.
- La mononucleosi è una malattia più comune nelle persone di età inferiore ai 40 anni. Quando la mononucleosi si verifica negli adulti, i sintomi che compaiono di solito sono solo febbre che richiede più tempo del normale per guarire. I medici possono anche scambiarlo per altre malattie o condizioni più comuni negli adulti, come problemi al fegato o alla cistifellea o persino epatite.
Avvertimento
- Non baciare o condividere cibo o bevande con nessuno mentre ti stai riprendendo dalla mononucleosi. Allo stesso modo, se ti prendi cura di qualcuno che ha la mononucleosi, non impegnarti in attività che comportano lo scambio di saliva.
- Cerca un trattamento immediato se avverti forti dolori addominali. Il mono può causare un ingrossamento della milza e, se si rompe, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.
- Se hai ancora dei farmaci rimasti da un'altra infezione virale, non provare a usarli per trattare la mononucleosi. I farmaci antivirali provocano reazioni nel 90% dei pazienti con mononucleosi provocando un'eruzione cutanea che può essere considerata una reazione allergica dai medici.
